忙しい毎日にぴったりなのが、「オンザゴーオムレツブレックファストバイト」です。 子供の登校時間に合わせて買い物をしたり、夕食を用意したりと、1日があっという間に過ぎてしまいます。 そんな毎日を少しでも楽にするための、ちょっとした工夫があったらいいと思いませんか？

外出先で簡単オムレツ朝食バイトのレシピを作ろう

この朝食は、玄関を出るときに家族にヘルシーな選択肢を提供します。 また、前もって作っておけば、1週間分の量を確保することができます。

私はハム、ピーマン、オニオンが好きなので、このレシピではそれを入れました。

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オンザゴーオムレツブレックファストバイト レシピの材料

• 卵4個
• ベーキングパウダー 小さじ1/2
• オリーブオイル 小さじ1/2
• 牛乳 1/4カップ
• ソルト＆ペッパー
• シュレッドチーズ（8オンス） メキシコの4種のチーズの種類
• デリハム（5枚）（みじん切り
• 1 グリーンベルペッパー（みじん切り
• 白タマネギ（みじん切り）中1/2個
• オリーブオイル 大さじ1

オンザゴーオムレツブレックファストバイトのレシピの作り方

ステップ1

まず、肉と野菜をすべてカットします。 私はハム、ピーマン、白タマネギを使いましたが、ソーセージ、マッシュルーム、トマトなど、オムレツに合うものを使ってください。

ステップ2

オリーブオイル大さじ1を熱し、ハム、ピーマン、玉ねぎを7～8分ほど焼く。 玉ねぎが半透明になったら出来上がりです。

ステップ3

ボウルに卵4個、ベーキングパウダー、オリーブオイル、牛乳を入れ、塩・コショウを少々加えて混ぜます。 この混ぜ方で8個のブレックファストバイトができます。

ステップ4

マフィン型に、加熱したハムを8つの型の底に入れる。 マフィン型にクッキングスプレーをかけると、くっつかないので、最初にクッキングスプレーをかけておく。

ハムの素は2回分残っていたので、2回分作りました。

ステップ5

ハムにシュレッドチーズを加え、マフィン型にチーズを詰めるが、型と水平になるように、詰めすぎないようにする。

ステップ6

最後に、卵液を型に流し入れます。 上まで流し入れますが、流し過ぎないように注意してください。 8個分の型があるので、それぞれ同じ量を流し込むようにしてください。

ステップ7

375度のオーブンに入れ、約20分。 卵に火が通っているかどうか、つまようじテストで確認できます。 つまようじがきれいに出てきたら出来上がりです。

ステップ8

これを5分以上冷やすのが重要です。

ステップ9

取り出すときは、バターナイフで縁に回り込んで、マフィン型の側面からほぐします。

オンザゴーオムレツブレックファーストバイトを愛用する理由

これは、とても良いものです。 オンザゴーオムレツブレックファストバイト また、冷蔵庫で冷やし、翌朝に温めることもできます。 1週間分作っておけば、朝が楽になりますよ。 お楽しみに！

外出先での簡単オムレツ朝食バイトレシピ

忙しい日には、この超簡単な外出先でのオムレツ朝食バイトレシピを作りましょう！心配しないでください、ペースの速い朝に必要な栄養がたっぷり詰まっていますよ！

原材料名

• 卵4個
• ベーキングパウダー 小さじ1/2
• オリーブオイル 小さじ1/2
• 牛乳 1/4カップ
• ソルト＆ペッパー
• シュレッドチーズ（8オンス） メキシコの4種のチーズの種類
• デリハム（5枚）（みじん切り
• 1 グリーンベルペッパー（みじん切り
• 白タマネギ（みじん切り）中1/2個
• オリーブオイル 大さじ1

使用方法

1. 肉と野菜はすべて均一な大きさに切る。
2. オリーブオイル大さじ1を熱し、ハム、ピーマン、玉ねぎを7～8分ほど焼く。
3. ボウルに卵4個、ベーキングパウダー、オリーブオイル、牛乳を入れ、塩・コショウ少々を加えて混ぜる。
4. マフィン型に、加熱したハムを8つの型の底に入れる。 マフィン型にクッキングスプレーをかけると、くっつかないので、最初にクッキングスプレーをかけておく。
5. ハムを混ぜたところにシュレッドチーズを加える。 詰め込み過ぎないように注意する！
6. 卵液を缶に流し、詰めすぎないようにする。
7. 375度のオーブンに20分ほど入れる。
8. 5分以上冷ます。 取り出すときは、バターナイフで縁を一周して、マフィン型の側面からほぐす。

外出先で簡単にできるオムレツのレシピを試されましたか？ ご家族はどのように愛しましたか？