Tabela e përmbajtjes
Kushimet e mëngjesit të omëletës në lëvizje janë perfekte kur jeta bëhet e zënë! Midis dërgimit të fëmijëve tanë në shkollë në kohë për të blerë ushqime deri në shtrimin e darkës në tavolinë, duket sikur dita sapo kalon. A nuk do t'ju pëlqenin disa rrugë të shkurtra për t'ju ndihmuar ta bëni ditën tuaj pak më të lehtë?
Shiko gjithashtu: Bëni librin tuaj të magjisë Harry Potter me printime falas![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb.jpg)
Le të bëjmë disa Receta e lehtë për kafshatën e mëngjesit me omëletë në lëvizje
Ky mëngjes i ofron familjes suaj një mundësi të shëndetshme ndërsa dilni nga dera. Dhe këto mund të bëhen para kohe në mënyrë që të keni mjaftueshëm për të gjithë javën.
Ajo që më pëlqen në këtë recetë është që ju mund ta bëni atë çfarëdo që dëshironi të jetë. Ashtu si një omëletë e zakonshme, ju shtoni mbushjen në atë që ju pëlqen. Më pëlqejnë proshutën, specat jeshilë dhe qepën në të miat, kështu që kjo është ajo që bëra për këtë recetë.
Ky artikull përmban lidhje shoqëruese.
On-the- Përbërësit e recetës Go Omelet Breakfast Bites
- 4 vezë
- 1/2 lugë çaji Pluhur pjekjeje
- 1/2 lugë çaji vaj ulliri
- 1/4 filxhan Qumësht
- Kripë & Piper
- Djathë i grirë, 8 ons varietet meksikan me katër djathë
- 5 feta proshutë deli, të copëtuara
- 1 piper jeshil, i copëtuar
- 1/2 mesatare Qepë e bardhë, e copëtuar
- 1 lugë gjelle vaj ulliri
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-1.jpg)
Udhëzimet për përgatitjen e recetës së kafshave të mëngjesit të omëletës në lëvizje
Hapi 1
Gjëja e parë që duhet të bëni ështëPrisni të gjithë mishin dhe perimet tuaja. Kam përdorur proshutë ushqimore, speca jeshilë dhe qepë të bardhë. Ju gjithashtu mund të përdorni suxhuk, kërpudha, domate ose çdo gjë që ju pëlqen në omëletën tuaj.
Hapi 2
Ngrohni një lugë gjelle vaj ulliri dhe gatuajeni proshutën, piperin jeshil dhe qepën për rreth 7-8 minuta. Do ta kuptoni se është bërë kur qepa të bëhet e tejdukshme.
Hapi 3
Në një tas, kombinoni 4 vezët, pluhurin për pjekje, vajin e ullirit dhe qumështin. Shtoni një majë kripë dhe piper. Kjo përzierje bën 8 kafshata për mëngjes.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-2.jpg)
Hapi 4
Në kiflet tuaj tiganin, shtoni përzierjen e proshutës së gatuar në fund të 8 kupave. Sigurohuni që së pari t'i spërkatni format e kifleve me llak gatimi në mënyrë që të mos ngjitet.
Mbaj mjaftueshëm përzierjen e proshutës për të bërë dy tufa.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-3.jpg)
Hapi 5
Shtojeni djathin e grirë në përzierjen e proshutës. Ju dëshironi të mbushni tepsinë e kifleve me djathë, por ta mbani në nivel me tepsi - mos e mbushni tepër.
Hapi 6
Më në fund, përzierjen e vezëve do ta derdhni në tepsi. Mbushni përsëri lart, por mos e mbushni. Do të keni mjaftueshëm për 8 tepsi prandaj sigurohuni që të hidhni të njëjtën sasi në secilën prej tyre.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-4.jpg)
Hapi 7
E fusim në furrë në temperaturën 375 gradë për rreth 20 minuta. Ti mundeshbëni testin e kruese dhëmbësh për t'u siguruar që vezët janë gatuar. Nëse kruese dhëmbësh del e pastër, është gati.
Shiko gjithashtu: E dashur Letra parashkollore D Lista e librave![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-5.jpg)
Hapi 8
Është e rëndësishme që këto të ftohen për të paktën 5 minuta.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-6.jpg)
Hapi 9
Kur të jeni gati për ta marrë jashtë, përdorni një thikë gjalpi për të shkuar rreth skajeve për ta liruar atë nga anët e tepsisë së kifleve.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-7.jpg)
Pse na pëlqen kjo On-the- Go Kafshimet e mëngjesit me omële
Këto janë të mrekullueshme On the Go Omelet Breakfast Bites për familjen tuaj. Ajo gjithashtu funksionon si një rostiçeri e shkëlqyer pas shkollës. Dhe mund t'i vendosni në frigorifer dhe t'i ngrohni të nesërmen në mëngjes! Bëjeni mjaftueshëm për një javë të tërë dhe mëngjeset tuaja thjesht u bënë më të lehta. Shijojeni!
Rendimenti: 4-5 racioneRecetë e lehtë për kafshatën e mëngjesit me omëletë në lëvizje
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-8.jpg)
Bëni këtë recetë super të lehtë për kafshata të mëngjesit të omëletës në lëvizje në një ditë të ngarkuar ! Mos u shqetësoni, ai është i mbushur me ushqimin që ju nevojitet në një mëngjes me ritëm të shpejtë!
Koha e përgatitjes15 minuta Koha e gatimit28 minuta Koha shtesë5 minuta Koha totale48 minutaPërbërësit
- 4 vezë
- 1/2 lugë çaji pluhur pjekjeje
- 1/2 lugë çaji ulliri Vaj
- 1/4 filxhan Qumësht
- Kripë & Piper
- Djathë i grirë, 8 ons varietet meksikan me katër djathë
- 5feta Proshutë Deli, të prera
- 1 spec jeshil i grirë, i prerë
- 1/2 qepë e bardhë mesatare, e prerë
- 1 lugë vaj ulliri
Udhëzime
- Prisni të gjithë mishin dhe perimet në madhësi uniforme.
- Ngrohni një lugë gjelle vaj ulliri dhe gatuajeni proshutën, piperin jeshil dhe qepën për rreth 7-8 minuta .
- Në një tas përziejini 4 vezët, pluhurin për pjekje, vajin e ullirit dhe qumështin. Shtoni një majë kripë dhe piper.
- Në tiganin tuaj për kifle, shtoni përzierjen e proshutës së gatuar në fund të 8 kupave. Sigurohuni që të spërkatni format e kifleve fillimisht me llak gatimi në mënyrë që të mos ngjitet.
- Shtojeni djathin e grirë në përzierjen e proshutës. Sigurohuni që të mos tejmbushni!
- Hidhni përzierjen e vezëve në tepsi dhe mos e mbushni shumë.
- E fusim në furrë në temperaturën 375 gradë për rreth 20 minuta.
- Lërini të ftohen për të paktën 5 minuta. Kur të jeni gati për ta nxjerrë, përdorni një thikë gjalpi për t'u rrotulluar në skajet për ta liruar nga anët e tepsisë së kifleve.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-8.jpg)
A e keni provuar këtë recetë të lehtë të kafshimit të omletës në lëvizje? Si e pëlqeu familja juaj?