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当生活变得忙碌时，随手可得的鸡蛋饼早餐是完美的！在按时送孩子上学、买菜和把晚餐放在桌子上之间，感觉一天就这样飞快地过去了。 难道你不喜欢一些捷径来帮助你的日子变得更容易吗？
让我们做一些简单的煎蛋卷早餐吧! 让我们来做一些简单的随手可得的煎蛋卷早餐食谱吧
这种早餐在你出门时为你的家人提供了一个健康的选择。 而且这些可以提前制作，这样你就有足够的食物来满足整个星期。
See_also: 可打印的2023年儿童日历我喜欢这个食谱的原因是你可以把它做成你想要的样子。 就像普通的煎蛋卷一样，你把馅料加到你喜欢的地方。 我喜欢把火腿、青椒和洋葱放在我的里面，所以这就是我为这个食谱做的东西。
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随身携带的煎蛋卷早餐配料表
- 4个鸡蛋
- 1/2茶匙泡打粉
- 1/2茶匙橄榄油
- 1/4杯牛奶
- 盐和胡椒粉
- 奶酪丝，8盎司，墨西哥四种奶酪品种
- 5片熟食火腿，切碎
- 1个绿甜椒，切碎
- 1/2个中型白洋葱，切碎
- 1汤匙橄榄油
让我们开始做饭吧! 煎蛋卷早餐食谱的制作方法
步骤1
你要做的第一件事是切好所有的肉和蔬菜。 我用的是熟食火腿、绿灯笼椒和白洋葱。 你也可以用香肠、蘑菇、西红柿或任何你喜欢的东西来做蛋卷。
第2步
加热一汤匙橄榄油，将火腿、青椒和洋葱煮约7-8分钟。 当洋葱变成半透明时，你会知道它已经完成。
步骤3
在一个混合碗中，将4个鸡蛋、泡打粉、橄榄油和牛奶混合在一起。 加入一小撮盐和胡椒粉。 这种混合物可以制作8个早餐饼。
在你的松饼锅中，将煮好的火腿混合物加入到8个松饼的底部。 第四步
在你的松饼锅中，将煮好的火腿混合物加入到8个松饼盒的底部。 确保你先在松饼盒上喷上烹饪喷雾，这样它就不会粘住。
我有足够的火腿混合物剩余，可以做两批。
将奶酪丝加入到火腿混合物中。 第5步
在火腿混合物中加入奶酪丝。 你要用奶酪填满松饼罐，但要与罐子保持水平，不要填得太满。
第6步
最后，你将把鸡蛋混合物倒入罐子中。 再次填满，但不要填得过满。 你将有足够的8个罐子，所以确保你在每个罐子中倒入相同的数量。
放在375度的烤箱里，大约20分钟。 第七步
放入烤箱，375度，大约20分钟。 你可以做牙签测试，以确保鸡蛋熟了。 如果你的牙签出来是干净的，就可以了。
让它们至少冷却5分钟。 第8步
让这些东西冷却至少5分钟是很重要的。
用一把黄油刀绕过边缘，将其从松饼罐的边上松开。 第9步
当你准备把它拿出来时，用一把黄油刀绕过边缘，把它从松饼罐的边上弄松。
好吃又好用! 为什么我们喜欢这种随手可得的煎蛋卷早餐饼？
这些都是伟大的 煎蛋卷早餐小贴士 这也是一种很好的课后点心。 而且你可以把这些东西放进冰箱，第二天早上再加热！做的东西够用一整个星期，你的早晨就会变得更轻松。 请享用吧!
See_also: 如何用简单的纸扎配方制作纸扎工艺品 产量：4-5人份简易煎蛋卷早餐配方
在忙碌的一天中，做这个超级简单的随手可得的煎蛋卷早餐食谱吧！别担心，它含有你在快节奏的早晨所需的营养！
准备时间 15分钟 烹饪时间 28分钟 额外时间 5分钟 总时间 48分钟营养成分
- 4个鸡蛋
- 1/2茶匙泡打粉
- 1/2茶匙橄榄油
- 1/4杯牛奶
- 盐和胡椒粉
- 奶酪丝，8盎司，墨西哥四种奶酪品种
- 5片熟食火腿，切碎
- 1个绿甜椒，切碎
- 1/2个中型白洋葱，切碎
- 1汤匙橄榄油
说明
- 将所有的肉和蔬菜切成均匀的大小。
- 加热一汤匙橄榄油，将火腿、青椒和洋葱煮约7-8分钟。
- 在一个混合碗中，将4个鸡蛋、泡打粉、橄榄油和牛奶混合在一起。 加入一小撮盐和胡椒粉。
- 在你的松饼锅中，将煮好的火腿混合物加入到8个松饼盒的底部。 确保你先在松饼盒上喷上烹饪喷雾，这样它就不会粘住。
- 将奶酪丝加入到火腿混合物中。 确保不要装得过满！
- 将鸡蛋混合物倒入罐中，不要装得太满。
- 放在375度的烤箱里，大约20分钟。
- 当你准备把它拿出来时，用一把黄油刀绕过边缘，把它从松饼罐的边上弄松。
你试过这个简单的随手可得的鸡蛋饼早餐食谱吗？ 你的家人喜欢它吗？
