Taula de continguts
Els mossegats d'esmorzar de truita de viatge són perfectes quan la vida s'ocupa! Entre portar els nostres fills a l'escola a temps a comprar queviures i posar el sopar a taula, sembla que el dia passa volant. No t'encantaran unes quantes dreceres per facilitar-te una mica el dia?
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb.jpg)
Preparem-ne algunes. Recepta de mossegades d'esmorzar de truita fàcil de portar
Aquest esmorzar ofereix a la vostra família una opció saludable quan sortiu per la porta. I aquests es poden fer amb antelació perquè en tinguis prou per a tota la setmana.
El que m'agrada d'aquesta recepta és que pots fer-la com vulguis. Igual que una truita normal, afegiu el farcit al que us agradi. M'agrada el pernil, els pebrots verds i la ceba als meus, així que això és el que vaig fer per a aquesta recepta.
Vegeu també: Com dibuixar la lletra B en Bubble Letters GraffitiAquest article conté enllaços d'afiliats.
En el- Ingredients de la recepta Go Omelet Breakfast Bites
- 4 ous
- 1/2 culleradeta de llevat en pols
- 1/2 culleradeta d'oli d'oliva
- 1/4 tassa de llet
- Sal i amp; Pebrot
- Formatge ratllat, 8 unces de varietat mexicana de quatre formatges
- 5 llesques de pernil delicat, picat
- 1 pebrot verd, picat
- 1/2 mitjà Ceba blanca, picada
- 1 cullerada d'oli d'oliva
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-1.jpg)
Instruccions per fer la recepta de mossegades d'esmorzar de truita sobre la marxa
Pas 1
El primer que has de fer éstalla tota la carn i les verdures. Vaig fer servir pernil delicat, pebrots verds i ceba blanca. També podeu utilitzar llonganissa, xampinyons, tomàquets o el que us agradi a la truita.
Pas 2
Escalfeu una cullerada d'oli d'oliva i cuini el pernil, el pebrot verd i la ceba. durant uns 7-8 minuts. Sabreu que està fet quan la ceba es torni translúcida.
Pas 3
En un bol, combineu els vostres 4 ous, la pols de coure, l'oli d'oliva i la llet. Afegiu-hi una mica de sal i pebre. Aquesta barreja fa 8 mossegades d'esmorzar.
Vegeu també: 11 manualitats i activitats adorables My Little Pony![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-2.jpg)
Pas 4
A la vostra magdalena paella, afegiu la barreja de pernil cuit al fons de 8 llaunes. Assegureu-vos de ruixar primer els motlles de magdalenes amb esprai de cuina perquè no s'enganxi.
M'ha sobrat prou de la barreja de pernil per fer dos lots.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-3.jpg)
Pas 5
Afegiu el formatge ratllat a la barreja de pernil. Voleu omplir el motlle de magdalenes amb el formatge, però mantingueu-lo a l'alçada del motlle; no ompliu-lo en excés.
Pas 6
Finalment, abocareu la barreja d'ou a la llauna. Torneu a omplir fins a dalt, però no ompliu en excés. En tindreu prou per a 8 llaunes, així que assegureu-vos d'abocar la mateixa quantitat en cadascuna.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-4.jpg)
Pas 7
Posar al forn a 375 graus durant uns 20 minuts. Tu potsfes la prova de l'escuradents per assegurar-te que els ous estiguin cuits. Si el vostre escuradents surt net, ja està llest.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-5.jpg)
Pas 8
És important que els deixeu refredar durant uns 5 minuts. almenys 5 minuts.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-6.jpg)
Pas 9
Quan estiguis a punt per prendre-lo fora, utilitzeu un ganivet de mantega per recórrer les vores per afluixar-lo dels costats del motlle de magdalenes.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-7.jpg)
Per què ens encanta aquest On-the- mossegades d'esmorzar de truita
Aquests són excel·lents Moscada d'esmorzar de truita de marxa per a la teva família. També funciona com un gran berenar després de l'escola. I podeu refrigerar-los i escalfar-los l'endemà al matí! Feu prou per a una setmana sencera i els vostres matins es van fer més fàcils. Gaudeix-ho!
Rendiment: 4-5 porcionsRecepta de mossegades d'esmorzar de truita de forma senzilla
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-8.jpg)
Fes aquesta recepta de mossegades d'esmorzar de truita súper senzilla en un dia ocupat ! No et preocupis, està ple de la nutrició que necessites en un matí ràpid!
Temps de preparació15 minuts Temps de cocció28 minuts Temps addicional5 minuts Temps total48 minutsIngredients
- 4 ous
- 1/2 culleradeta de llevat en pols
- 1/2 culleradeta d'oliva Oli
- 1/4 tassa de llet
- Sal i amp; Pebre
- Formatge ratllat, 8 unces de varietat mexicana de quatre formatges
- 5làmines de Pernil Deli, picat
- 1 pebrot verd, picat
- 1/2 ceba blanca mitjana, picada
- 1 cullerada d'oli d'oliva
Instruccions
- Talleu tota la carn i les verdures en mides uniformes.
- Escalfeu una cullerada d'oli d'oliva i deixeu coure el pernil, el pebrot verd i la ceba durant uns 7-8 minuts. .
- En un bol, combineu els vostres 4 ous, el llevat en pols, l'oli d'oliva i la llet. Afegiu-hi una mica de sal i pebre.
- A la paella de magdalenes, afegiu la barreja de pernil cuit al fons de 8 llaunes. Assegureu-vos que ruixeu primer els motlles de magdalenes amb esprai de cuina perquè no s'enganxi.
- Afegiu el formatge ratllat a la barreja de pernil. Assegureu-vos de no omplir en excés!
- Aboqueu la barreja d'ou a la llauna i no ompliu en excés.
- Posar al forn a 375 graus durant uns 20 minuts.
- Deixeu-los refredar almenys 5 minuts. Quan estiguis a punt per treure'l, fes servir un ganivet de mantega per recórrer les vores per afluixar-lo dels costats del motlle de magdalenes.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-8.jpg)
Has provat aquesta recepta de mossegades d'esmorzar de truita fàcil de portar? Com li va agradar a la teva família?