Სარჩევი
საუზმის დროს ომლეტის ნაკბენი შესანიშნავია, როდესაც ცხოვრება დატვირთულია! ჩვენი ბავშვების სკოლაში დროულად მიყვანას სასურსათო საყიდლებზე და სადილის მაგიდაზე დაყენებამდე, ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს დღე უბრალოდ მიფრინავს. არ მოგწონთ რამდენიმე მოკლე გზა, რომელიც დაგეხმარებათ ცოტათი გაამარტივოთ თქვენი დღე?
მოდით მოვამზადოთ ომლეტის საუზმის მარტივი ნაკბენები!მოდით, რამდენიმე მარტივი საუზმის რეცეპტი ომლეტის დროს
ეს საუზმე თქვენს ოჯახს ჯანსაღ ვარიანტს სთავაზობს კარიდან გასვლისას. და მათი დამზადება შესაძლებელია წინასწარ, ასე რომ თქვენ გაქვთ საკმარისი მთელი კვირის განმავლობაში.
რაც მომწონს ამ რეცეპტში არის ის, რომ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, როგორც გსურთ. ჩვეულებრივი ომლეტის მსგავსად, თქვენ უმატებთ შიგთავსს იმას, რაც მოგწონთ. მე მომწონს ლორი, მწვანე წიწაკა და ხახვი, ასე რომ, ეს არის ის, რაც გავაკეთე ამ რეცეპტისთვის.
ეს სტატია შეიცავს შვილობილი ბმულებს.
On-the- Go Omelet Breakfast Bites რეცეპტის ინგრედიენტები
- 4 კვერცხი
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 1/4 ჭიქა რძე
- მარილი & amp; წიწაკა
- გახეხილი ყველი, 8 უნცია მექსიკური ოთხი ყველის ჯიში
- 5 ნაჭერი დელიკატური ლორი, დაჭრილი
- 1 მწვანე ბულგარული წიწაკა, დაჭრილი
- 1/2 საშუალო თეთრი ხახვი, დაჭრილი
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
მოდით მოხარშოთ!მიმართულებები ომლეტის საუზმის საუზმის მომზადების მითითებები
ნაბიჯი 1
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არისდაჭერით მთელი თქვენი ხორცი და ბოსტნეული. გამოვიყენე დელიკატური ლორი, მწვანე ბულგარული წიწაკა და თეთრი ხახვი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ომლეტში გამოიყენოთ სოსისი, სოკო, პომიდორი ან რაც მოგწონთ.
ნაბიჯი 2
გააცხელეთ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და მოხარშეთ ლორი, მწვანე წიწაკა და ხახვი. დაახლოებით 7-8 წუთის განმავლობაში. თქვენ გეცოდინებათ, რომ ეს მზადდება, როდესაც ხახვი გამჭვირვალე გახდება.
ნაბიჯი 3
სარევ თასში შეურიეთ თქვენი 4 კვერცხი, გამაფხვიერებელი, ზეითუნის ზეთი და რძე. დაამატეთ ცოტა მარილი და პილპილი. ეს ნარევი იღებს 8 საუზმის ნაკბენს.
თქვენს მაფინის ტაფაში დაამატეთ მოხარშული ლორის ნარევი 8 ფინჯნის ძირში.ნაბიჯი 4
თქვენს მაფინში ტაფაზე, მოხარშული ლორის ნაზავი დაუმატეთ 8 ყდის ძირს. დარწმუნდით, რომ მაფინის ფორმებს ჯერ შეასხურეთ სამზარეულოს სპრეი, რათა არ გაიწებოს.
დამრჩა ლორის ნარევი იმდენი, რომ ორი პარტია მოვამზადო.
დაამატეთ გახეხილი ყველი. ლორის ნარევს.ნაბიჯი 5
დაამატეთ გახეხილი ყველი ლორის ნარევს. გსურთ მაფინის ფორმა ყველით შეავსოთ, მაგრამ შეინახეთ იგი ფორმასთან თანაბარ დონეზე - არ გაავსოთ.
Იხილეთ ასევე: დასაბეჭდი მადლიერების საღებარი გვერდები სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვისნაბიჯი 6
ბოლოს, კვერცხის ნარევს ჩაასხით ფორმაში. ისევ შეავსეთ ზევით, მაგრამ არ გადაავსოთ. საკმარისი იქნება 8 ფინჯნისთვის, ამიტომ დარწმუნდით, რომ თითოეულში ერთნაირი რაოდენობა დაასხით.
შედგით ღუმელში 375 გრადუსზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.ნაბიჯი 7
შედგით ღუმელში 375 გრადუსზე დაახლოებით 20 წუთით. Შენ შეგიძლიაგააკეთეთ კბილის ტესტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ კვერცხი მოხარშულია. თუ თქვენი კბილი სუფთა გამოვიდა, ის მზად არის.
გაცივდეთ მინიმუმ 5 წუთის განმავლობაში.ნაბიჯი 8
მნიშვნელოვანია, რომ გაცივდეს მინიმუმ 5 წუთი.
გამოიყენეთ კარაქის დანა, რომ შემოხვიდეთ კიდეებზე, რათა გაფხვიეროთ იგი მაფინის ფორმის გვერდებიდან.ნაბიჯი 9
როცა მზად იქნებით წასაღებად გარეთ, გამოიყენეთ კარაქის დანა, რომ შემოხვიდეთ კიდეებს, რათა მოაშოროთ იგი მაფინის ფორმის გვერდებიდან.
Იხილეთ ასევე: წრის დროის აქტივობები 2 წლის ბავშვებისთვის
ასე გემრიელი და კარგი!რატომ გვიყვარს ეს On-the- go Omelet საუზმის ნაკბენები
ეს არის შესანიშნავი On the Go Omelet Breakfast Bites თქვენი ოჯახისთვის. ის ასევე მუშაობს როგორც შესანიშნავი საჭმელი სკოლის შემდეგ. და შეგიძლიათ გააციოთ და გაათბოთ ისინი მეორე დილით! გააკეთეთ საკმარისი მთელი კვირა და თქვენი დილა გაგიადვილდებათ. გემრიელად მიირთვით!
მოსავლიანობა: 4-5 პორციამარტივი ომლეტის საუზმის რეცეპტი მიმავალ გზაზე
გააკეთეთ ეს სუპერ მარტივი ომლეტის საუზმის რეცეპტი დატვირთულ დღეს ! არ ინერვიულოთ, ის სავსეა კვებით, რაც გჭირდებათ სწრაფი დილაობით!
მომზადების დრო15 წუთი მომზადების დრო28 წუთი დამატებითი დრო5 წუთი სულ დრო48 წუთიინგრედიენტები
- 4 კვერცხი
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი ზეთისხილი ზეთი
- 1/4 ჭიქა რძე
- მარილი & amp; წიწაკა
- გახეხილი ყველი, 8 უნცია მექსიკური ოთხი ყველის ჯიში
- 5ნაჭრები დელიკატური ლორი, დაჭრილი
- 1 მწვანე ბულგარული წიწაკა, დაჭრილი
- 1/2 საშუალო თეთრი ხახვი, დაჭრილი
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
ინსტრუქცია
- ყველა ხორცი და ბოსტნეული დაჭერით ერთგვაროვან ზომებად.
- გააცხელეთ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და მოხარშეთ ლორი, მწვანე წიწაკა და ხახვი დაახლოებით 7-8 წუთის განმავლობაში. .
- სარევ თასში შეურიეთ 4 კვერცხი, გამაფხვიერებელი, ზეითუნის ზეთი და რძე. დაამატეთ ცოტა მარილი და პილპილი.
- თქვენს მაფინის ტაფაში მოაყარეთ მოხარშული ლორის ნაზავი 8 ფორმის ძირში. დარწმუნდით, რომ მაფინის ფორმებს ჯერ სამზარეულოს სპრეი შეასხურეთ, რათა არ დაიწებება.
- ლორის ნარევს დაუმატეთ გახეხილი ყველი. დარწმუნდით, რომ არ გადაივსოთ!
- დაასხით კვერცხის ნაზავი ფორმაში და ზედმეტად არ შეავსოთ.
- შედგით ღუმელში 375 გრადუსზე დაახლოებით 20 წუთით.
- გაცივდეს მინიმუმ 5 წუთი. როდესაც მზად იქნებით ამოსაღებად, გამოიყენეთ კარაქის დანა, რომ შემოიხვიოთ კიდეები, რათა გაფხვიეროთ მაფინის ფორმის გვერდებიდან.
გასინჯეთ ომლეტის საუზმის ეს მარტივი რეცეპტი? როგორ მოეწონა თქვენს ოჯახს?
