ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਈਟਸ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦਿਨ ਹੁਣੇ ਉੱਡ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਰਟ-ਕਟ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ?
ਆਓ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਆਨ-ਦ-ਗੋ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਇਟਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ!ਆਓ ਕੁਝ ਬਣਾਓ ਆਸਾਨ ਆਨ-ਦ-ਗੋ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਈਟਸ ਰੈਸਿਪੀ
ਇਹ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਆਮ ਆਮਲੇਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਫਿਲਿੰਗ ਜੋੜਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈਮ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਇਹੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਹਨ।
ਆਨ-ਦ- ਗੋ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਇਟਸ ਰੈਸਿਪੀ ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਅੰਡੇ
- 1/2 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ, 8 ਔਂਸ ਮੈਕਸੀਕਨ ਫੋਰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ
- 5 ਸਲਾਈਸ ਡੇਲੀ ਹੈਮ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 1 ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 1/2 ਮੀਡੀਅਮ ਚਿੱਟਾ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਆਓ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ!ਓਨ-ਦ-ਗੋ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਈਟਸ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ
ਕਦਮ 1
ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ। ਮੈਂ ਡੇਲੀ ਹੈਮ, ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਮਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸੌਸੇਜ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਟਮਾਟਰ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 35 ਤਰੀਕੇ & ਡਾ. ਸੀਅਸ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ!ਸਟੈਪ 2
ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੈਮ, ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਲਗਭਗ 7-8 ਮਿੰਟ ਲਈ. ਜਦੋਂ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਟੈਪ 3
ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ 4 ਅੰਡੇ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ 8 ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਇਟਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਮਫਿਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਹੈਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 8 ਟੀਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਓ।ਸਟੈਪ 4
ਤੁਹਾਡੇ ਮਫਿਨ ਵਿੱਚ ਪੈਨ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਹੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 8 ਟੀਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਓ। ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨਾਂ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਚਿਪਕ ਨਾ ਜਾਵੇ।
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦੋ ਬੈਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੀ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਅੱਖਰ Q ਰੰਗਦਾਰ ਪੰਨਾ: ਮੁਫਤ ਵਰਣਮਾਲਾ ਰੰਗਦਾਰ ਪੰਨਾ
ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ।ਸਟੈਪ 5
ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਹੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਵਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ — ਓਵਰਫਿਲ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸਟੈਪ 6
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਓਗੇ। ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਭਰੋ ਪਰ ਓਵਰਫਿਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 8 ਟੀਨਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪਾਓ।
375 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।ਸਟੈਪ 7<17
ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 375 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟੂਥਪਿਕ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਕਿ ਅੰਡੇ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੂਥਪਿਕ ਸਾਫ਼ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸਟੈਪ 8
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ.
ਮਫਿਨ ਟੀਨ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਮੱਖਣ ਦੀ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਦਮ 9
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਬਾਹਰ, ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮੱਖਣ ਦੀ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ! ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਆਨ-ਦੀ- ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਹੈ ਗੋ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਈਟਸ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਆਨ ਦ ਗੋ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਈਟਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਨੈਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
ਉਪਜ: 4-5 ਸਰਵਿੰਗਜ਼ਜਾਣ-ਜਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਈਟਸ ਰੈਸਿਪੀ
ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਈਟਸ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਓ ! ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ!
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 28 ਮਿੰਟ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 48 ਮਿੰਟਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਅੰਡੇ
- 1/2 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਤੇਲ
- 1/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ, 8 ਔਂਸ ਮੈਕਸੀਕਨ ਫੋਰ ਪਨੀਰ ਕਿਸਮ
- 5ਡੇਲੀ ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 1 ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 1/2 ਦਰਮਿਆਨਾ ਚਿੱਟਾ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਕੱਟੋ।
- ਇਕ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੈਮ, ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 7-8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ। .
- ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ 4 ਅੰਡੇ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਮਫ਼ਿਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਹੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 8 ਟੀਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਚਿਪਕ ਨਾ ਜਾਵੇ।
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਹੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਓਵਰਫਿਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
- ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਭਰੋ।
- ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 375 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮੱਖਣ ਦੀ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਸਾਨ ਓਮਲੇਟ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਈਟਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਸੰਦ ਆਇਆ?
