Jednoduché On-the-Go Omeleta raňajky kúsky recept

Jednoduché On-the-Go Omeleta raňajky kúsky recept
Johnny Stone

Raňajky s omeletou na cestách sú ideálne, keď je v živote veľa práce! Medzi včasným odchodom detí do školy, nákupom potravín a večerou na stole sa zdá, že deň len tak letí. Nemali by ste radi niekoľko skratiek, ktoré vám uľahčia deň?

Pripravme si jednoduché raňajkové kúsky s omeletou na cestách!

Urobme si jednoduchý recept na raňajky s omeletou

Tieto raňajky ponúkajú vašej rodine zdravú možnosť, keď vychádzate z domu. A môžete si ich pripraviť vopred, aby ste ich mali dostatok na celý týždeň.

Pozri tiež: Pravdepodobne najlepší tutoriál očných tieňov vôbec {Giggle}

Na tomto recepte sa mi páči, že si ju môžete urobiť, akú chcete. Rovnako ako do bežnej omelety si pridáte náplň, akú máte radi. Ja mám v tej svojej rada šunku, zelenú papriku a cibuľu, takže to som urobila aj do tohto receptu.

Pozri tiež: 80 najlepších aktivít pre dvojročné batoľatá

Tento článok obsahuje partnerské odkazy.

On-the-Go Omeleta Raňajky Bites recept prísady

  • 4 vajcia
  • 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
  • 1/2 čajovej lyžičky olivového oleja
  • 1/4 pohára mlieka
  • Soľ a peper
  • Strúhaný syr, 8 uncí Mexická odroda štyroch syrov
  • 5 plátkov šunky Deli, nakrájaných na kocky
  • 1 zelená paprika, nasekaná
  • 1/2 stredne veľkej bielej cibule, nasekanej
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
Poďme variť!

Pokyny na prípravu receptu On-the-Go Omelet Breakfast Bites

Krok 1

Najskôr si nakrájajte všetko mäso a zeleninu. Ja som použila lahôdkovú šunku, zelenú papriku a bielu cibuľu. Do omelety môžete použiť aj klobásu, šampiňóny, paradajky alebo čokoľvek, čo máte radi.

Krok 2

Rozpáľte lyžicu olivového oleja a šunku, zelenú papriku a cibuľu varte asi 7-8 minút. Hotovo je vtedy, keď cibuľa začne prenikať.

Krok 3

V miske zmiešajte 4 vajcia, prášok do pečiva, olivový olej a mlieko. Pridajte štipku soli a korenia. Z tejto zmesi pripravte 8 raňajkových kúskov.

Do formy na muffiny dajte na dno 8 formičiek uvarenú šunku.

Krok 4

Do formy na muffiny pridajte na dno 8 formičiek uvarenú šunkovú zmes. Uistite sa, že ste formičky na muffiny najprv postriekali sprejom na varenie, aby sa neprilepili.

Zo šunkovej zmesi mi zostalo dosť na dve dávky.

Do šunkovej zmesi pridajte rozdrobený syr.

Krok 5

Do šunkovej zmesi pridajte rozdrobený syr. Syrom chcete naplniť formu na muffiny, ale nechajte ho na úrovni formy - nepreplňte ju.

Krok 6

Nakoniec do formy nalejete vaječnú zmes. Opäť ju naplňte až po vrch, ale nepreplňte ju. Budete mať dostatok na 8 foriem, takže sa uistite, že do každej nalejete rovnaké množstvo.

Dajte piecť do rúry pri teplote 375 stupňov asi 20 minút.

Krok 7

Dajte piecť do rúry na 375 stupňov asi 20 minút. Môžete urobiť test špáradlom, aby ste sa uistili, že sú vajcia uvarené. Ak špáradlo vyjde čisté, je hotové.

Nechajte ich aspoň 5 minút vychladnúť.

Krok 8

Je dôležité nechať ich aspoň 5 minút vychladnúť.

Pomocou noža na maslo obíďte okraje, aby ste ho uvoľnili od stien formy na muffiny.

Krok 9

Keď ho chcete vybrať, nožom na maslo obíďte okraje, aby ste ho uvoľnili zo stien formy na muffiny.

Tak chutné a dobré!

Prečo milujeme tento raňajkový kúsok On-the-go Omelet

Tieto sú skvelé Raňajky s omeletou v pohybe Pre vašu rodinu sa hodia aj ako skvelá desiata po škole. A môžete ich dať do chladničky a ohriať na druhý deň ráno! Urobte si ich dosť na celý týždeň a vaše rána budú jednoduchšie. Dobrú chuť!

Výťažok: 4-5 porcií

Jednoduché On-the-Go Omeleta raňajky kúsky recept

Urobte si tento super jednoduchý recept na raňajkové kúsky s omeletou na cestách počas náročného dňa! Nebojte sa, je plný výživných látok, ktoré potrebujete počas rýchleho rána!

Čas prípravy 15 minút Čas varenia 28 minút Dodatočný čas 5 minút Celkový čas 48 minút

Zložky

  • 4 vajcia
  • 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
  • 1/2 čajovej lyžičky olivového oleja
  • 1/4 pohára mlieka
  • Soľ a peper
  • Strúhaný syr, 8 uncí Mexická odroda štyroch syrov
  • 5 plátkov šunky Deli, nakrájaných na kocky
  • 1 zelená paprika, nasekaná
  • 1/2 stredne veľkej bielej cibule, nasekanej
  • 1 polievková lyžica olivového oleja

Pokyny

  1. Všetko mäso a zeleninu nakrájajte na rovnaké kúsky.
  2. Rozpáľte lyžicu olivového oleja a šunku, zelenú papriku a cibuľu na ňom opekajte asi 7-8 minút.
  3. V miske zmiešajte 4 vajcia, prášok do pečiva, olivový olej a mlieko. Pridajte štipku soli a korenia.
  4. Do formy na muffiny pridajte na dno 8 formičiek uvarenú šunkovú zmes. Uistite sa, že ste najskôr formičky na muffiny postriekali sprejom na varenie, aby sa nelepili.
  5. Do šunkovej zmesi pridajte rozdrobený syr. Dbajte na to, aby ste ho nepreplnili!
  6. Vajíčkovú zmes nalejte do formy a nepreplňte ju.
  7. Dajte piecť do rúry pri teplote 375 stupňov asi 20 minút.
  8. Nechajte ich vychladnúť aspoň 5 minút. Keď ste pripravení ich vybrať, nožom na maslo prejdite po okrajoch, aby ste ich uvoľnili od stien formy na muffiny.
© Chris Kuchyňa: Raňajky / Kategória: Jednoduchý zdravý recept

Vyskúšali ste tento jednoduchý recept na raňajkové kúsky s omeletou? Ako chutili vašej rodine?




Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone je vášnivý spisovateľ a bloger, ktorý sa špecializuje na vytváranie pútavého obsahu pre rodiny a rodičov. Vďaka dlhoročným skúsenostiam v oblasti vzdelávania pomohol Johnny mnohým rodičom nájsť kreatívne spôsoby, ako tráviť kvalitný čas so svojimi deťmi a zároveň maximalizovať ich potenciál učenia a rastu. Jeho blog Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills je navrhnutý tak, aby rodičom poskytol zábavné, jednoduché a cenovo dostupné aktivity, ktoré môžu robiť so svojimi deťmi bez toho, aby sa museli starať o predchádzajúce odborné znalosti alebo technické zručnosti. Johnnyho cieľom je inšpirovať rodiny k spoločnému vytváraniu nezabudnuteľných spomienok a zároveň pomáhať deťom rozvíjať základné životné zručnosti a podporovať lásku k učeniu.