Daftar Isi
Sarapan Telur Dadar On-the-Go sangat cocok untuk Anda yang sibuk! Antara mengantar anak ke sekolah tepat waktu, berbelanja bahan makanan, hingga menyiapkan makan malam, rasanya hari berlalu begitu saja. Tidakkah Anda ingin memiliki jalan pintas yang dapat membuat hari Anda lebih mudah?
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb.jpg)
Mari kita buat beberapa Resep Sarapan Telur Dadar yang Mudah di Perjalanan
Sarapan ini menawarkan keluarga Anda pilihan yang sehat saat Anda keluar dari pintu, dan ini dapat dibuat sebelumnya sehingga Anda memiliki cukup makanan untuk satu minggu penuh.
Yang saya sukai dari resep ini adalah Anda dapat membuatnya menjadi apa pun yang Anda inginkan. Sama seperti telur dadar biasa, Anda dapat menambahkan isian sesuai selera Anda. Saya suka ham, paprika hijau, dan bawang bombay, jadi itulah yang saya buat untuk resep ini.
Artikel ini mengandung tautan afiliasi.
Bahan-bahan resep Sarapan Telur Dadar On-the-Go
- 4 butir telur
- 1/2 sendok teh Baking Powder
- 1/2 sendok teh Minyak Zaitun
- 1/4 cangkir Susu
- Garam dan merica
- Keju Parut, 8 ons variasi Empat Keju Meksiko
- 5 iris Deli Ham, cincang
- 1 buah paprika hijau, cincang
- 1/2 bawang bombay putih ukuran sedang, cincang
- 1 sendok makan Minyak Zaitun
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-1.jpg)
Petunjuk dalam membuat resep On-the-Go Omelet Breakfast Bites
Langkah 1
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memotong semua daging dan sayuran Anda. Saya menggunakan deli ham, paprika hijau, dan bawang bombay. Anda juga bisa menggunakan sosis, jamur, tomat, atau apa pun yang Anda sukai dalam telur dadar Anda.
Langkah 2
Panaskan satu sendok makan minyak zaitun dan masak ham, paprika hijau, dan bawang bombay selama sekitar 7-8 menit. Anda akan tahu bahwa ham telah matang saat bawang bombay menjadi bening.
Langkah 3
Dalam mangkuk, campurkan 4 butir telur, baking powder, minyak zaitun, dan susu. Tambahkan sedikit garam dan merica. Campuran ini dapat menghasilkan 8 gigitan sarapan.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-2.jpg)
Langkah 4
Di dalam loyang muffin, tambahkan campuran ham yang telah dimasak ke bagian bawah 8 loyang. Pastikan Anda menyemprot loyang muffin terlebih dahulu dengan semprotan masak agar tidak lengket.
Saya memiliki sisa campuran ham yang cukup untuk membuat dua adonan.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-3.jpg)
Langkah 5
Tambahkan keju parut ke dalam campuran ham. Anda harus mengisi loyang muffin dengan keju, tetapi jaga agar keju tetap sejajar dengan loyang - jangan sampai penuh.
Langkah 6
Terakhir, Anda akan menuangkan adonan telur ke dalam loyang. Sekali lagi, isi sampai penuh tapi jangan sampai terlalu penuh. Anda akan memiliki cukup untuk 8 loyang, jadi pastikan Anda menuangkan jumlah yang sama ke dalam masing-masing loyang.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-4.jpg)
Langkah 7
Masukkan ke dalam oven dengan suhu 375 derajat selama sekitar 20 menit. Anda dapat melakukan tes tusuk gigi untuk memastikan telur sudah matang. Jika tusuk gigi Anda bersih, berarti telur sudah matang.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-5.jpg)
Langkah 8
Sangat penting untuk membiarkannya mendingin setidaknya selama 5 menit.
Lihat juga: Kata-kata Unik yang Dimulai dengan Huruf Q![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-6.jpg)
Langkah 9
Saat Anda siap untuk mengeluarkannya, gunakan pisau mentega untuk mengitari pinggirannya untuk melonggarkannya dari sisi-sisi loyang muffin.
Lihat juga: Resep Es Kue Jahe Terbaik![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-7.jpg)
Mengapa kami menyukai sarapan telur dadar yang bisa dibawa-bawa ini
Ini sangat bagus Sarapan Telur Dadar Saat di Perjalanan untuk keluarga Anda. Ini juga bisa menjadi camilan yang enak setelah pulang sekolah. Dan Anda bisa menyimpannya di lemari es dan memanaskannya keesokan paginya! Buatlah cukup untuk satu minggu penuh dan pagi hari Anda akan menjadi lebih mudah. Selamat menikmati!
Hasil: 4-5 porsiResep Sarapan Telur Dadar yang Mudah Dibawa dalam Perjalanan
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-8.jpg)
Buatlah resep sarapan telur dadar yang sangat mudah dibawa-bawa di hari yang sibuk ini! Jangan khawatir, resep ini penuh dengan nutrisi yang Anda butuhkan di pagi hari yang sibuk!
Waktu Persiapan 15 menit Waktu memasak 28 menit Waktu Tambahan 5 menit Total Waktu 48 menitBahan
- 4 butir telur
- 1/2 sendok teh Baking Powder
- 1/2 sendok teh Minyak Zaitun
- 1/4 cangkir Susu
- Garam dan merica
- Keju Parut, 8 ons variasi Empat Keju Meksiko
- 5 iris Deli Ham, cincang
- 1 buah paprika hijau, cincang
- 1/2 bawang bombay putih ukuran sedang, cincang
- 1 sendok makan Minyak Zaitun
Petunjuk
- Potong semua daging dan sayuran menjadi ukuran yang seragam.
- Panaskan satu sendok makan minyak zaitun dan masak ham, paprika hijau, dan bawang bombay selama 7-8 menit.
- Dalam mangkuk, campurkan 4 butir telur, baking powder, minyak zaitun, dan susu, lalu tambahkan sedikit garam dan merica.
- Di dalam loyang muffin, tambahkan campuran ham yang telah dimasak ke bagian bawah 8 loyang. Pastikan Anda menyemprot loyang muffin terlebih dahulu dengan semprotan masak agar tidak lengket.
- Tambahkan keju parut ke dalam campuran ham, pastikan untuk tidak terlalu banyak!
- Tuang adonan telur ke dalam loyang, dan jangan sampai penuh.
- Masukkan ke dalam oven dengan suhu 375 derajat selama sekitar 20 menit.
- Biarkan dingin setidaknya selama 5 menit. Saat Anda siap untuk mengeluarkannya, gunakan pisau mentega untuk mengitari pinggirannya untuk melonggarkannya dari sisi-sisi loyang muffin.
![](/wp-content/uploads/articles/9025/ucyexwvynb-8.jpg)
Sudahkah Anda mencoba resep sarapan telur dadar yang mudah dibawa-bawa ini? Bagaimana keluarga Anda menyukainya?