Innholdsfortegnelse
![](/wp-content/uploads/articles/8406/9aq55bxrks.jpg)
Nasjonal nappedag er 15. mars 2023, og hvis det er en høytid som alle kan nyte, inkludert babyer, barn av alle aldre, tenåringer og voksne, er Napping Day. Napping Day er den perfekte tiden på året for å ta en velfortjent ettermiddagslur og andre morsomme aktiviteter som å sette opp en sovespilleliste, lage noen eple-snickerdoodle-muffins og andre avslappende aktiviteter.
![](/wp-content/uploads/articles/8406/9aq55bxrks-1.jpg)
National Napping Day 2023
Hvert år siden 1999 har vi feiret Napping Day! Årets nasjonale nappedag er 15. mars 2023. Vi kom opp med mange gode ideer for å feire den nasjonale nappedagen for å gjøre det til en av de beste dagene noensinne.
Ikke nok med det, men vi har også inkludert en gratis utskrift av National Napping Day for å legge til moroa. Fortsett å lese for å laste ned den utskrivbare pdf-filen ved å klikke på den store knappen nedenfor.
National Napping Day History
National Napping Day er mer enn en merkelig høytid, faktisk er det en veldig viktig dag. Ferien ble oppfunnet av William Anthony og hans kone Camille Anthony tilbake i 1999. Tanken bak denne ferien var å utdanne folk om kraften ved lur og hvor nyttig det er å få litt ekstra hvile nå og da.
Denne høytiden holdes dagen etter at sommertid er tilbake i USA hvert år, ogde valgte denne datoen fordi det er den perfekte muligheten til å hjelpe folk med å tilpasse seg klokkeskifte, og det var en kreativ måte å introdusere kraften ved lur i livene våre.
Selvfølgelig har vi sovet i mange år før denne høytiden, som folk over hele verden, men det føles deilig å ha en hel dag til å feire den, ikke sant?
Se også: Gratis Kawaii Coloring Pages (søteste noensinne)Nasjonale Napping Day-aktiviteter for barn
- Bli komfortabel og ta en lur i favoritt-pj-ene dine.
- Finn ut når barna slutter å sove og hvordan de håndterer dette.
- Lag en sovende spilleliste med rolig favorittmusikk.
- Slå av telefonen for å unngå distraksjoner under lur.
- Enten det er lur eller lur, ta litt fri mens barna døser og velg en av disse aktivitetene.
- Legg ut om det på sosiale medier ved å bruke #NationalNappingDay for å spre bevissthet om ferien.
- Skriv en liste over favoritttingene dine ved lur
- Få den beste lurmatten for barn som elsker Baby Shark og sovetid.
- Øv meditasjon og mindfulness i 20 minutter.
- Kos med kjæledyret ditt og lur sammen.
- Lag noen muffins etter I heart Naptime snickerdoodle-muffins rømmeoppskrift.
Utskrivbart morsomme faktaark for den nasjonale lurdagen
Vår utskrift av den nasjonale lurdagen inkluderer:
- en fargeleggingsside med morsom lur Morsomme fakta om dagen
- en fargeleggingside med en søvnig bjørn som døser på en myk sky
Last ned & Skriv ut pdf-fil her
National Napping Day Coloring Pages
Se også: Encanto-inspirert Arepas con Queso-oppskriftFlere avslappende aktiviteter fra barneaktivitetsbloggen
- Slapp av med disse naturfargeleggingssidene for barn i alle aldre
- Disse steinmaleriideene er faktisk en morsom måte å slappe av på etter en lang dag
- Prøv en av våre 50+ gratis rolige aktiviteter for barn her.
- Her er enda mer rolig lek ideer for de små.
- Last ned og skriv ut disse enkle zentangle-mønstrene – de er min favoritt dekomprimeringsaktivitet noensinne!
Flere komplette guider til sære ferier fra barneaktivitetsbloggen
- Feir National Pi Day
- Feir National Valpe Day
- Feir Middle Child Day
- Feir National Ice Cream Day
- Feir National Cousins Dag
- Feir World Emoji Day
- Feir National Coffee Day
- Feir National Chocolate Cake Day
- Feir National Best Friend Day
- Feir International Talk Like a Pirate Day
- Feir World Kindness Day
- Feir International Venstrehanders Day
- Feir National Taco Day
- Feir National Batman Day
- Feir National Random Acts of Kindness Day
- Feir National Popcorn Day
- Feir National Opposites Day
- Feir National Vaffel Day
- Feir National SiblingsDag
Gratulerer med nasjonal nappedag!