Versuchen Sie immer, Ihre Kinder dazu zu bringen, Haferflocken zu essen, aber sie beißen nie an? Das kommt mir auch bekannt vor! Warum also nicht Ihre Haferflocken mit diesem Rezept für Haferflocken-Joghurtbecher aufpeppen?

LET'S MAKE Haferflocken-Joghurtbecher REZEPT

Diese Becher kombinieren die gesundheitlichen Vorteile von Haferflocken mit der Süße von Honig und der Geschmeidigkeit von Joghurt - und sie sind auch noch hübsch!

In die Haferflockenbecher kann man wirklich alles reinpacken, was man möchte. Ich habe griechischen Joghurt und Obst verwendet, aber man kann sie auch als Dessert verwenden und gefrorenen Joghurt und seine Lieblingsbeläge dazugeben.

Dieser Artikel enthält Affiliate-Links.

Haferflocken-Joghurt-Tasse Zutaten

Das brauchen Sie für dieses einfache Joghurtbecher-Rezept.

• 1/4 Tasse Bananen, püriert
• 1/4 Tasse Honig
• 1/2 Teelöffel Mandelextrakt
• 1 1/4 Tassen Haferflocken
• 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
• 1/4 Teelöffel Salz
• Griechischer Joghurt

ANLEITUNG ZUR HERSTELLUNG DES Haferflocken-Joghurtbechers REZEPT

Schritt 1

In einer Rührschüssel die zerdrückten Bananen, den Honig und den Mandelextrakt miteinander vermischen.

Schritt 2

In einer separaten Schüssel die Haferflocken, den Zimt und das Salz vermischen.

Schritt 3

Dann in die zerdrückte Bananenmischung geben und verrühren.

Schritt 4

6 Muffinförmchen mit Kochspray besprühen, damit der Teig nicht klebt.

Schritt 5

Füllen Sie jede Form gleichmäßig und drücken Sie den Teig mit einem Löffel an Boden und Rand flach.

Schritt 6

Die Muffinform für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit die Förmchen fest werden.

Schritt 7

Wenn die 2 Stunden fast vorbei sind, heizen Sie den Ofen auf 350 Grad vor.

Schritt 8

Wenn Sie die Muffinform aus dem Kühlschrank nehmen, drücken Sie den Boden und die Seiten noch einmal an, bevor Sie sie in den Ofen schieben. Die Muffins werden im Ofen etwa 10 Minuten lang gebacken.

Schritt 9

Wenn Sie ihn aus dem Ofen nehmen, drücken Sie ihn noch einmal mit einem Löffel an und lassen ihn 20 Minuten abkühlen.

Schritt 10

Sobald er fertig ist, füllen Sie ihn mit Ihrem Lieblingsjoghurt - ich habe griechischen Joghurt, Erdbeeren und Himbeeren verwendet.

Verwenden Sie am besten Naturjoghurt, damit der Honig nicht mit anderen Geschmacksrichtungen konkurriert.

Diese Haferflocken-Joghurtbecher sind ein wahrer Kraftakt mit allen gesundheitlichen Vorteilen, die sich Eltern wünschen. Und Ihre Kinder werden sie lieben!

Leckere Haferflocken-Joghurt-Tassen-Rezept

Drehen Sie Ihre übliche Haferflockenroutine um und begeistern Sie Ihre Kinder mit diesen einfachen Haferflocken-Joghurtbechern für unterwegs!

Inhaltsstoffe

• 1/4 Tasse Bananen, püriert
• 1/4 Tasse Honig
• 1/2 Teelöffel Mandelextrakt
• 1 1/4 Tassen Haferflocken
• 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
• 1/4 Teelöffel Salz
• Griechischer Joghurt

Anweisungen

1. In einer Rührschüssel die zerdrückten Bananen, den Honig und den Mandelextrakt miteinander vermischen.
2. In einer separaten Schüssel die Haferflocken, den Zimt und das Salz vermischen.
3. Dann in die zerdrückte Bananenmischung geben und verrühren.
4. 6 Muffinförmchen mit Kochspray besprühen, damit der Teig nicht klebt.
5. Füllen Sie jede Form gleichmäßig und drücken Sie den Teig mit einem Löffel an Boden und Rand flach.
6. Die Muffinform für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit die Förmchen fest werden.
7. Wenn die 2 Stunden fast vorbei sind, heizen Sie den Ofen auf 350 Grad vor.
8. Wenn Sie die Muffinform aus dem Kühlschrank nehmen, drücken Sie den Boden und die Seiten noch einmal an, bevor Sie sie in den Ofen schieben. Die Muffins werden im Ofen etwa 10 Minuten lang gebacken.
9. Wenn Sie ihn aus dem Ofen nehmen, drücken Sie ihn noch einmal mit einem Löffel an und lassen ihn 20 Minuten abkühlen.
10. Sobald er fertig ist, füllen Sie ihn mit Ihrem Lieblingsjoghurt - ich habe griechischen Joghurt, Erdbeeren und Himbeeren verwendet.

Hast du diese leckeren Haferflocken-Joghurtbecher gemacht? Wie war es?