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항상 아이들에게 오트밀을 먹이려고 노력하지만 절대 물지 않습니까? 우리 집에서도 익숙한 소리! 오트밀 요거트 컵 레시피로 오트밀을 환하게 만들어 보세요!
쉽고 맛있는 오트밀 요거트 컵을 만들어 봅시다!오트밀 요거트 컵 레시피
이 컵은 오트밀의 건강상의 이점, 꿀의 단맛, 요거트의 부드러움을 결합합니다. 그리고 그것들도 너무 예뻐요!
오트밀 컵을 만들고 나면 정말 원하는 것을 넣을 수 있습니다. 저는 그릭 요거트와 과일을 사용했습니다. 그러나 이것을 디저트로 사용하고 프로즌 요거트와 좋아하는 토핑을 추가할 수도 있습니다.
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간단한 요거트 컵 레시피에 필요한 것은 다음과 같습니다.
- 으깬 바나나 1/4컵
- 꿀 1/4컵
- 1/2 티스푼 아몬드 추출물
- 1 1/4컵 말린 귀리
- 계피 가루 1/2티스푼
- 소금 1/4티스푼
- 그릭 요거트
오트밀 요거트 컵 만드는 방법 레시피
믹싱 볼에 으깬 바나나, 꿀, 아몬드 추출물을 섞습니다.t.1단계
믹싱 볼에 으깬 바나나, 꿀, 아몬드 추출물을 넣고 섞습니다. 함께 섞습니다.
별도의 믹싱 볼에 으깬 귀리, 계피, 소금을 섞습니다.2단계
별도의 믹싱 볼에 다음 재료를 섞습니다. 으깬 귀리, 계피 및소금.
바나나 으깬 반죽에 붓고 섞는다.3단계
바나나 으깬 반죽에 붓고 섞는다.
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머핀틀 6개에 쿠킹 스프레이를 뿌려 달라붙지 않게 해주세요.
각 통에 똑같이 채우고 혼합물을 컵 모양으로 납작하게 만듭니다.5단계
각 통에 똑같이 채우고 평평하게 만듭니다. 혼합물을 컵 모양으로 만듭니다. 숟가락으로 바닥과 옆면을 평평하게 펴주세요.
6단계
머핀틀을 냉장고에 2시간 넣어주세요. 이렇게 하면 컵을 설정하는 데 도움이 됩니다.
7단계
2시간이 거의 다 되면 오븐을 350도로 예열합니다.
8단계
냉장고에서 머핀팬을 꺼낼 때 오븐에 넣기 전에 바닥과 옆면을 다시 한 번 눌러주세요. 오븐에서 10분정도 익혀줍니다.
9단계
오븐에서 꺼냈을 때 다시 숟가락으로 눌러 20분간 식혀주세요.
준비되면 좋아하는 요거트를 채우고 딸기를 얹어주세요!10단계
준비되면 좋아하는 요거트를 채워주세요. 저는 그릭 요거트, 딸기, 라즈베리를 사용했습니다.
플레인 요거트를 사용하면 꿀이 다른 맛과 경쟁하지 않습니다.
이 오트밀 요거트 컵에는 정말 좋은 점이 많이 있습니다. 부모가 원하는 모든 건강상의 이점을 제공합니다. 아이들이 좋아할 것입니다!
수율: 4-6 컵맛있는 오트밀 요거트 컵 레시피
보통의 오트밀 루틴을 바꾸고 간편하게 휴대할 수 있는 오트밀 요거트 컵 레시피로 아이들을 놀라게 하세요!
준비 시간2시간 15분 조리 시간10분 추가 시간20분 총 소요 시간2시간 45분재료
- 으깬 바나나 1/4컵
- 꿀 1/4컵
- 아몬드 추출물 1/2티스푼
- 으깬 귀리 1 1/4컵
- 계피 가루 1/2작은술
- 소금 1/4작은술
- 그릭 요거트
사용법
- 믹싱 볼에 으깬 바나나, 꿀, 아몬드 추출물을 섞습니다. 함께 섞습니다.
- 별도의 믹싱 볼에 말린 귀리, 계피, 소금을 섞습니다.
- 그런 다음 으깬 바나나 혼합물에 붓고 함께 섞습니다.
- 스프레이 달라붙지 않도록 쿠킹 스프레이가 있는 머핀 통 6개.
- 각각의 통을 똑같이 채우고 혼합물을 컵 모양으로 납작하게 만듭니다. 숟가락으로 바닥과 옆면을 평평하게 펴주세요.
- 머핀틀을 냉장고에 2시간 정도 넣어주세요. 이렇게 하면 컵이 굳는 데 도움이 됩니다.
- 2시간이 거의 다 되면 오븐을 350도로 예열하세요.
- 냉장고에서 머핀팬을 꺼낼 때 바닥을 눌러주세요. 그리고 오븐에 넣기 전에 다시 한 번 뒤집어 주세요. 오븐에서 10분정도 익혀주면 됩니다.
- 오븐에서 꺼낼때는 다시 한번 눌러주세요숟가락으로 떠서 20분 동안 식힙니다.
- 준비되면 좋아하는 요거트로 채웁니다. 저는 그릭 요거트, 딸기, 라즈베리를 사용했습니다.
그래서 이것들을 만드셨나요? 맛있는 오트밀 요거트 컵? 그거 어땠어?
