Դուք միշտ փորձում եք ստիպել ձեր երեխաներին վարսակի ալյուր ուտել, բայց նրանք երբեք չեն կծում: Իմ տանը նույնպես ծանոթ է հնչում: Ուրեմն ինչու չլուսավորեք ձեր վարսակի ալյուրը վարսակի ալյուրով մածունով այս բաժակների բաղադրատոմսով:

ԵՆՔ ՊԱՏՐԱՍՏԵՆՔ վարսակի ալյուրով մածունի բաժակներ ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂԸ

Այս բաժակները համատեղում են վարսակի ալյուրի առողջարար օգուտները, մեղրի քաղցրությունը և մածունի հարթությունը: Եվ նրանք նույնպես գեղեցիկ են:

Երբ պատրաստեք վարսակի ալյուրի բաժակները, դուք իսկապես կարող եք ներսում դնել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Ես օգտագործել եմ հունական մածուն և միրգ: Բայց դուք կարող եք դրանք օգտագործել նաև որպես դեսերտ և ավելացնել սառեցված մածուն և ձեր սիրած հավելումները:

Այս հոդվածը պարունակում է փոխկապակցված հղումներ:

Վարսակի ալյուր Յոգուրտի բաժակի բաղադրիչները

Ահա, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ այս հեշտ մածունի բաժակի բաղադրատոմսի համար:

• 1/4 բաժակ բանան, պյուրեով
• 1/4 բաժակ մեղր
• 1/2 թեյի գդալ Նուշի էքստրակտ
• 1 1/4 բաժակ գլորված վարսակ
• 1/2 թեյի գդալ աղացած դարչին
• 1/4 թեյի գդալ աղ
• Հունական յոգուրտ

Վարսակի ալյուրի մածունի գավաթի պատրաստման ցուցումներ ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂԸ

Քայլ 1

Հարիչ ամանի մեջ միացրեք բանանի պյուրեը, մեղրը և նուշի մզվածքը: Խառնել իրար։

Քայլ 2

Առանձին հարիչի մեջ միացրեք գլորած վարսակ, դարչին ևաղ.

Քայլ 3

Այնուհետև լցնել այն բանանի պյուրե խառնուրդի մեջ և խառնել իրար:

Քայլ 4

Մաֆինի 6 ձեւամանները ցողեք խոհարարական սփրեյով, որպեսզի այն չկպչի:

Քայլ 5

Հավասարապես լցրեք ձեր յուրաքանչյուր կաղապար և հարթեցրեք խառնուրդը բաժակի տեսքով: Գդալով հարթեցնում ենք հատակն ու կողքերը։

Քայլ 6

Կեքսի ձեւը 2 ժամով դնում ենք սառնարանում։ Սա կօգնի բաժակները դնել:

Քայլ 7

Երբ 2 ժամը գրեթե ավարտվի, նախապես տաքացրեք ջեռոցը մինչև 350 աստիճան:

Քայլ 8

2>Երբ կեքսի տապակը հանեք սառնարանից, ջեռոց դնելուց առաջ նորից սեղմեք ներքևի հատվածը և կողքերը։ Այն կեփվի մոտ 10 րոպե ջեռոցում:

Քայլ 9

Երբ այն հանեք ջեռոցից, կրկին սեղմեք այն գդալով և թողեք սառչի 20 րոպե:

Քայլ 10

Հենց որ պատրաստ լինի, լցրեք այն ձեր սիրած մածունով: Ես օգտագործել եմ հունական յոգուրտ, ելակ և ազնվամորու:

Ավելի լավ է օգտագործել սովորական մածուն, որպեսզի մեղրը չմրցի որևէ այլ համի հետ: առողջապահական բոլոր առավելություններով, որոնք ծնողները փնտրում են: Եվ ձեր երեխաները կսիրեն նրանց:

Համեղ վարսակի ալյուրով յոգուրտի բաժակների բաղադրատոմսը

Վերափոխե՛ք ձեր սովորական վարսակի ալյուրի ռեժիմը և հիացե՛ք ձեր երեխաներին այս հեշտ պատրաստվող վարսակի ալյուրով մածունի բաժակների բաղադրատոմսով:

Բաղադրիչներ

• 1/4 բաժակ բանան, պյուրեով
• 1/4 բաժակ մեղր
• 1/2 թեյի գդալ նուշի էքստրակտ
• 1 1/4 բաժակ գրտնակ վարսակ
• 1/2 թեյի գդալ աղացած դարչին
• 1/4 թեյի գդալ աղ
• հունական յոգուրտ

ցուցումներ

1. խառնիչ ամանի մեջ, միացրեք բանանի պյուրեը, մեղրը և նուշի մզվածքը: Խառնեք իրար։
2. Առանձին հարիչի մեջ միացրեք գրտնակված վարսակը, դարչինը և աղը։
3. Այնուհետև լցրեք այն բանանի տրորած զանգվածի մեջ և խառնեք։
4. Սփրեյ։ Կեքսի 6 ձևաման՝ խոհարարական սփրեյով, որպեսզի չկպչի:
5. Հավասարապես լցրեք ձեր յուրաքանչյուր ձևաման և զանգվածը հարթեցրեք բաժակի տեսքով: Գդալով հարթեցնում ենք հատակն ու կողքերը:
6. Կեքսի ձեւը 2 ժամով դնում ենք սառնարանը։ Սա կօգնի բաժակները դնել:
7. Երբ 2 ժամը լրանա, նախապես տաքացրեք ջեռոցը մինչև 350 աստիճան:
8. Երբ կեքսի տապակը հանեք սառնարանից, սեղմեք ներքևի հատվածը: և կրկին կողքերով, նախքան այն դնելը ջեռոցում: Այն ջեռոցում մոտ 10 րոպե կեփվի։
9. Երբ այն հանեք ջեռոցից, նորից սեղմեքգդալով և թողեք սառչի 20 րոպե։
10. Հենց որ պատրաստ լինի, լցրեք այն ձեր սիրած մածունով։ Ես օգտագործել եմ հունական յոգուրտ, ելակ և ազնվամորի:

Այսպիսով, դուք պատրաստե՞լ եք դրանք համեղ վարսակի ալյուր յոգուրտի բաժակներ? Դա ինչպես էր?