Содржина
Дали секогаш се обидувате да ги натерате вашите деца да јадат овесна каша, но тие никогаш не гризат? Звучи познато и во мојата куќа! Па зошто да не ја разубавите вашата овесна каша со овие рецепти за шолји за јогурт од овес!
Ајде да направиме лесна и вкусна шолја за јогурт од овес!АЈДЕ ДА НАПРАВИМЕ РЕЦЕПТ чаши јогурт од овесна каша
Овие чаши ги комбинираат здравствените придобивки од овесната каша, слаткоста на медот и мазноста на јогуртот. И тие се убави!
Откако ќе ги направите чашите од овесна каша, навистина можете да ставите што сакате внатре. Користев грчки јогурт и овошје. Но, можете да ги користите и како десерт и да додадете замрзнат јогурт и вашите омилени додатоци.
Овој напис содржи придружни врски.
Состојки за чаша со јогурт од овес
Еве што ви треба за овој лесен рецепт за шолја со јогурт.
- 1/4 шолја банани, испасирани
- 1/4 чаша мед
- 1/2 лажичка Екстракт од бадем
- 1 1/4 шолји валани овес
- 1/2 лажичка мелен цимет
- 1/4 лажичка сол
- грчки јогурт
УПАТСТВА ЗА ПРАВАЊЕ РЕЦЕПТ за шолја од јогурт од овес
Во сад за матење измешајте ги пасираните банани, медот и екстрактот од бадемт.Чекор 1
Во сад за матење измешајте ги пасираните банани, медот и екстрактот од бадем. Измешајте ги заедно.
Во посебен сад за матење, измешајте ги роланите овес, циметот и солта.Чекор 2
Во посебен сад за матење измешајте ги валани овес, цимет исол. .
Чекор 4
Прскајте 6 калапи за мафини со спреј за готвење за да не се залепи.
Подеднакво, наполнете ги сите калапчиња и израмнете ја смесата во форма на шолја. Чекор 5
Подеднакво наполнете ја секоја калап и израмнете ја смесата во форма на чаша. Со лажица израмнете го дното и страните.
Чекор 6
Клахот за мафини ставете го во фрижидер 2 часа. Ова ќе помогне да се наместат чашите.
Чекор 7
Кога 2 часа скоро ќе поминат, загрејте ја рерната на 350 степени.
Чекор 8
<2 2>Кога ќе ја извадите тавата за мафини од фрижидер, повторно притиснете го дното и страните пред да ја ставите во рерна. Ќе се готви околу 10 минути во рерна.Чекор 9
Кога ќе ја извадите од рерна, повторно притиснете ја со лажица и оставете да се излади 20 минути.
Исто така види: 15 Лесно & засилувач; Вкусни рецепти од лубеница Совршени за лето
Штом е подготвен, наполнете го со омилениот јогурт и прелијте го со бобинки!Чекор 10
Откако ќе биде готов, наполнете го со омилениот јогурт. Користев грчки јогурт, јагоди и малини.
Исто така види: Направете сам магично стапче за Хари ПотерНајдобро е да користите обичен јогурт за медот да не се натпреварува со други вкусови. со сите здравствени придобивки што ги бараат родителите. И вашите деца ќе ги сакаат!
Принос: 4-6 шолјиРецепт за вкусни чаши јогурт од овесна каша
Свртете ја вашата вообичаена рутина за овесна каша и воодушевете ги вашите деца со овие лесни рецепти за чаши јогурт од овес во движење!
Подготовка2 часа 15 минути Време за готвење10 минути Дополнително време20 минути Вкупно време2 часа 45 минутиСостојки
- 1/4 шолја банани, испасирани
- 1/4 шолја мед
- 1/2 лажичка екстракт од бадем
- 1 1/4 шолји валани овес
- 1/2 лажичка мелен цимет
- 1/4 лажичка сол
- грчки јогурт
Упатства
- Во сад за мешање, измешајте ги испасираните банани, медот и екстрактот од бадем. Се мешаат заедно.
- Во посебен сад за матење соединете ги роланите овес, цимет и сол.
- Потоа истурете го во смесата со пасирана банана и измешајте.
- Прскајте 6 калапи за мафини со спреј за готвење за да не се залепи.
- Подеднакво наполнете го секое калапче и израмнете ја смесата во форма на шолја. Со лажица израмнете го дното и страните.
- Клахот за мафини ставете го во фрижидер 2 часа. Ова ќе помогне да се наместат шолјите.
- Кога ќе поминат 2 часа, претходно загрејте ја рерната на 350 степени.
- Кога ќе ја извадите тавата за мафини од фрижидер, притиснете го дното и повторно од страните пред да го ставите во рерната. Ќе се готви околу 10 минути во рерна.
- Кога ќе го извадите од рерна, притиснете го повторно солажица и оставете да се излади 20 минути.
- Откако ќе биде подготвен, наполнете го со вашиот омилен јогурт. Користев грчки јогурт, јагоди и малини.
Па, дали ги направивте овие вкусни чаши јогурт од овесна каша? Како беше?
