Зміст
Ви завжди намагаєтеся змусити своїх дітей їсти вівсянку, але вони ніколи не кусають? Звучить знайомо і в моєму домі! Тож чому б не урізноманітнити вівсянку за допомогою цих рецептів вівсяних йогуртових стаканчиків!
Давайте приготуємо легкий і смачний вівсяний йогурт з вівсянкою! ГОТУЄМО вівсяні йогуртові стаканчики РЕЦЕПТ
Ці стаканчики поєднують у собі користь вівсянки, солодкість меду та м'якість йогурту. А ще вони дуже гарні!
Після того, як ви приготували вівсяні стаканчики, ви можете покласти всередину все, що завгодно. Я використовувала грецький йогурт і фрукти. Але ви також можете використовувати їх як десерт, додавши заморожений йогурт і ваші улюблені начинки.
Ця стаття містить партнерські посилання.
Інгредієнти стаканчика з вівсяним йогуртом
Ось що вам знадобиться для цього простого рецепта стаканчика для йогурту.
- 1/4 склянки Банани, пюре
- 1/4 склянки меду
- 1/2 чайної ложки екстракту мигдалю
- 1 1/4 склянки вівсяних пластівців
- 1/2 чайної ложки меленої кориці
- 1/4 чайної ложки Сіль
- Грецький йогурт
РЕЦЕПТ приготування стаканчика з вівсяним йогуртом
У мисці змішайте бананове пюре, мед та мигдальний екстракт, додайте мигдалеву олію і t. Крок 1
У мисці змішати бананове пюре, мед та мигдальний екстракт. Перемішати.
В окремій мисці змішати вівсяні пластівці, корицю та сіль. Крок 2
В окремій мисці змішати вівсяні пластівці, корицю та сіль.
Потім виливаємо його до бананового пюре і перемішуємо. Крок 3
Потім виливаємо його до бананового пюре і перемішуємо.
Крок 4
Збризніть 6 формочок для кексів кулінарним спреєм, щоб вони не прилипали.
Рівномірно наповніть кожну з формочок і розрівняйте суміш, щоб надати їй форму чашки. Крок 5
Рівномірно наповніть кожну з формочок і розрівняйте суміш у формі чашки. Ложкою розрівняйте дно і боки.
Крок 6
Поставити форму для кексів у холодильник на 2 години, щоб чашки схопилися.
Дивіться також: Ви можете придбати пилосос для дротиків NERF, щоб зробити прибирання дротиків легкимКрок 7
Коли 2 години майже закінчаться, розігрійте духовку до 350 градусів.
Крок 8
Коли ви дістанете форму для кексів з холодильника, притисніть дно і боки ще раз, перш ніж ставити її в духовку. У духовці вона буде готуватися близько 10 хвилин.
Крок 9
Вийнявши з духовки, знову притисніть ложкою і дайте охолонути протягом 20 хвилин.
Коли він буде готовий, заправте його улюбленим йогуртом і прикрасьте ягодами! Крок 10
Коли він буде готовий, наповніть його улюбленим йогуртом. Я використовував грецький йогурт, полуницю та малину.
Найкраще використовувати звичайний йогурт, щоб мед не конкурував з іншими смаками.
Ці стаканчики з вівсяним йогуртом справді наповнені користю та всіма перевагами для здоров'я, які шукають батьки. І ваші діти будуть у захваті від них!
Дивіться також: Costco продає 3 набори декоративних гарбузів, тож осінь може офіційно розпочатися Врожайність: 4-6 чашокРецепт смачних стаканчиків з вівсяним йогуртом
Змініть свою звичну вівсяну рутину і здивуйте своїх дітей цим легким рецептом вівсяних йогуртових стаканчиків, які можна взяти з собою в дорогу!
Час підготовки 2 години 15 хвилин Час приготування 10 хвилин Додатковий час 20 хвилин Загальний час 2 години 45 хвилинІнгредієнти
- 1/4 склянки Банани, пюре
- 1/4 склянки меду
- 1/2 чайної ложки екстракту мигдалю
- 1 1/4 склянки вівсяних пластівців
- 1/2 чайної ложки меленої кориці
- 1/4 чайної ложки Сіль
- Грецький йогурт
Інструкція
- У мисці змішати бананове пюре, мед та мигдальний екстракт. Перемішати.
- В окремій мисці змішати вівсяні пластівці, корицю та сіль.
- Потім виливаємо його до бананового пюре і перемішуємо.
- Збризніть 6 формочок для кексів кулінарним спреєм, щоб вони не прилипали.
- Рівномірно наповніть кожну з формочок і розрівняйте суміш у формі чашки. Ложкою розрівняйте дно і боки.
- Поставити форму для кексів у холодильник на 2 години, щоб чашки схопилися.
- Коли 2 години майже закінчаться, розігрійте духовку до 350 градусів.
- Коли ви дістанете форму для кексів з холодильника, притисніть дно і боки ще раз, перш ніж ставити її в духовку. У духовці вона буде готуватися близько 10 хвилин.
- Вийнявши з духовки, знову притисніть ложкою і дайте охолонути протягом 20 хвилин.
- Коли він буде готовий, наповніть його улюбленим йогуртом. Я використовував грецький йогурт, полуницю та малину.
Ну що, ви приготували ці смачні вівсяні йогуртові стаканчики? Як вам?
