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オートミールを食べさせようとしても、なかなか食べてくれないということはありませんか？ 我が家でもよくあります！そこで、オートミールを明るくしてくれる、オートミールヨーグルトカップのレシピをご紹介します！
簡単でおいしいオートミールヨーグルトカップを作ろう！ オートミールヨーグルトカップを作ろう RECIPE
オートミールの健康効果、ハチミツの甘さ、ヨーグルトのなめらかさを兼ね備えたカップです。 しかも、かわいらしさもあります！
私はグリークヨーグルトとフルーツを入れましたが、フローズンヨーグルトやお好みのトッピングを加えてデザートとして食べるのもおすすめです。
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オートミールヨーグルトカップの材料
この簡単なヨーグルトカップのレシピに必要なものはこちらです。
- バナナ（つぶしたもの）1/4カップ
- はちみつ 1/4カップ
- アーモンドエクストラクト 小さじ1/2
- 1 1/4 カップ ロールドオーツ
- グラインドシナモン 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/4
- ギリシャヨーグルト
オートミールヨーグルトカップレシピの作り方
ミキシングボウルに、つぶしたバナナ、はちみつ、アーモンドエクストラを入れ、混ぜ合わせる。 t. ステップ1
ボウルに潰したバナナ、はちみつ、アーモンドエッセンスを入れ、混ぜ合わせる。
別のミキシングボウルに、ロールオーツ、シナモン、塩を入れ、混ぜ合わせる。 ステップ2
別のミキシングボウルに、ロールオーツ、シナモン、塩を入れ、混ぜ合わせる。
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そして、つぶしたバナナの中に流し込んで混ぜ合わせる。 ステップ3
そして、つぶしたバナナの中に流し込んで混ぜ合わせる。
ステップ4
マフィン型6個に、くっつかないようにクッキングスプレーを吹き付ける。
それぞれの型に均等に流し入れ、カップ状に平らにします。 ステップ5
型に均等に流し入れ、スプーンで底と側面を平らにして、カップ型にする。
ステップ6
マフィン型は冷蔵庫で2時間寝かせると、カップが固まりやすくなります。
ステップ7
2時間が経過しそうになったら、オーブンを350度に予熱します。
ステップ8
冷蔵庫からマフィンパンを取り出したら、オーブンに入れる前にもう一度底と側面を押してください。 オーブンで10分ほど加熱します。
ステップ9
オーブンから出したら、もう一度スプーンで押して、20分ほど冷まします。
出来上がったら、お好みのヨーグルトを詰め、ベリーをトッピングしてください！ ステップ10
出来上がったら、お好みのヨーグルトを詰めます。 私はグリークヨーグルトとイチゴ、ラズベリーを使いました。
関連項目: プレイドーを楽しむ15のアイデア蜂蜜が他の味と競合しないように、プレーンヨーグルトを使うのがベストです。
このオートミールヨーグルトカップは、親が求める健康効果をすべて備えた、まさにパンチの効いたものです。 そして、お子さんもきっと喜んでくれるでしょう！
収穫量：4～6杯分おいしいオートミールヨーグルトカップレシピ
いつものオートミールの常識を覆し、外出先でも簡単にできるオートミールヨーグルトカップのレシピで、お子様を驚かせましょう！
プレップタイム 2時間15分 調理時間 10分 追加時間 20分 トータルタイム 2時間45分原材料名
- バナナ（つぶしたもの）1/4カップ
- はちみつ 1/4カップ
- アーモンドエクストラクト 小さじ1/2
- 1 1/4 カップ ロールドオーツ
- グラインドシナモン 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/4
- ギリシャヨーグルト
使用方法
- ボウルに潰したバナナ、はちみつ、アーモンドエッセンスを入れ、混ぜ合わせる。
- 別のミキシングボウルに、ロールオーツ、シナモン、塩を入れ、混ぜ合わせる。
- そして、つぶしたバナナの中に流し込んで混ぜ合わせる。
- マフィン型6個にクッキングスプレーを吹き付け、くっつかないようにする。
- 型に均等に流し入れ、スプーンで底と側面を平らにして、カップ型にする。
- マフィン型は冷蔵庫で2時間寝かせると、カップが固まりやすくなります。
- 2時間が経過しそうになったら、オーブンを350度に予熱します。
- 冷蔵庫からマフィンパンを取り出したら、オーブンに入れる前にもう一度底と側面を押してください。 オーブンで10分ほど加熱します。
- オーブンから出したら、もう一度スプーンで押して、20分ほど冷まします。
- 出来上がったら、お好みのヨーグルトを詰めます。 私はグリークヨーグルトとイチゴ、ラズベリーを使いました。
オートミールヨーグルトカップを作りました？ どうでしたか？
