Je, kila mara unajaribu kuwafanya watoto wako wale oatmeal lakini hawaumi kamwe? Inaonekana ukoo nyumbani kwangu pia! Kwa hivyo kwa nini usichangamshe oatmeal yako kwa mapishi haya ya vikombe vya uji wa oatmeal!

HEBU TUTENGENEZE vikombe vya mtindi wa oatmeal RECIPE

Vikombe hivi vinachanganya faida za kiafya za oatmeal, utamu wa asali, na ulaini wa mtindi. Na ni wazuri pia!

Mara tu unapotengeneza vikombe vya oatmeal, unaweza kuweka chochote unachotaka ndani. Nilitumia mtindi wa Kigiriki na matunda. Lakini pia unaweza kutumia hizi kama kitindamlo na kuongeza mtindi uliogandishwa na viongeza vyako unavyovipenda.

Makala haya yana viungo washirika.

Viungo vya Oatmeal Yogurt Cup

Hivi ndivyo unavyohitaji kwa kichocheo hiki rahisi cha kikombe cha mtindi.

• 1/4 kikombe Ndizi, kupondwa
• 1/4 kikombe Asali
• 1/2 kijiko cha chai Dondoo la Almond
• vikombe 1 1/4 Oti Zilizovingirishwa
• 1/2 kijiko cha chai Mdalasini ya Kusaga
• 1/4 kijiko cha chai Chumvi
• Mtindi wa Kigiriki

MAELEKEZO YA KUTENGENEZA kikombe cha mtindi wa oatmeal RECIPE

Hatua ya 1

Katika bakuli la kuchanganya, changanya ndizi zilizopondwa, asali na dondoo ya mlozi. Changanya pamoja.

Hatua ya 2

Katika bakuli tofauti ya kuchanganya, changanya shayiri iliyovingirwa, mdalasini, nachumvi.

Hatua ya 3

Kisha mimina kwenye mchanganyiko wa ndizi uliopondwa na uchanganye pamoja.

Hatua ya 4

Nyunyiza mizinga 6 kwa dawa ya kupikia ili isibandike.

Hatua ya 5

Kwa usawa, jaza kila pipa zako na utandaze. mchanganyiko katika sura ya kikombe. Kwa kutumia kijiko sawazisha sehemu ya chini na kando.

Hatua ya 6

Weka bati la muffin kwenye jokofu kwa saa 2. Hii itasaidia kuweka vikombe.

Hatua ya 7

Saa 2 zikiwa karibu kuisha, pasha oveni yako mapema hadi digrii 350.

Hatua ya 8

Unapotoa sufuria ya muffin kutoka kwenye jokofu, bonyeza chini na pande tena kabla ya kuiweka kwenye tanuri. Itapika kwa muda wa dakika 10 katika oveni.

Hatua ya 9

Ukiitoa kwenye oveni, ikandamize tena kwa kijiko na iache ipoe kwa dakika 20.

Hatua ya 10

Ikiwa tayari, ijaze na mtindi uupendao. Nilitumia mtindi wa Kigiriki, jordgubbar na raspberries.

Ni bora kutumia mtindi usio na kipimo ili asali isishindane na ladha nyinginezo.

Vikombe hivi vya uji wa oatmeal hupakia uzuri sana. pamoja na faida zote za kiafya ambazo wazazi wanatafuta. Na watoto wako watawapenda!

Kichocheo cha Vikombe Tamu vya Uji wa Uji wa Mtindi

Geuza utaratibu wako wa kawaida wa oatmeal na uwashtue watoto wako kwa mapishi haya rahisi ya vikombe vya uji wa oatmeal popote ulipo!

Viungo

• 1/4 kikombe Ndizi, kupondwa
• 1/4 kikombe Asali
• 1/2 kijiko cha chai Dondoo ya Almond
• 1 1/4 kikombe Oats zilizovingirishwa
• 1/2 kijiko kidogo cha chai Mdalasini
• 1/4 kijiko cha chai Chumvi
• Mtindi wa Kigiriki

Maelekezo

1. Katika a bakuli la kuchanganya, changanya ndizi zilizosokotwa, asali na dondoo la mlozi. Changanya pamoja.
2. Katika bakuli tofauti ya kuchanganya, changanya shayiri iliyokunjwa, mdalasini, na chumvi.
3. Kisha mimina kwenye mchanganyiko wa ndizi uliopondwa na uchanganye pamoja.
4. Nyunyiza. Vipuni 6 vya muffin vyenye dawa ya kupikia ili isishikane.
5. Kwa usawa, jaza kila makopo yako na utandaze mchanganyiko huo kuwa umbo la kikombe. Kwa kutumia kijiko bapa sehemu ya chini na kando.
6. Weka bati la muffin kwenye jokofu kwa saa 2. Hii itasaidia kuweka vikombe.
7. Saa 2 zinapokaribia kuisha, washa oveni yako tayari hadi digrii 350.
8. Unapotoa sufuria ya muffin kutoka kwenye jokofu, bonyeza chini. na kando tena kabla ya kuiweka kwenye oveni. Itapika kwa muda wa dakika 10 kwenye oveni.
9. Ukiitoa kwenye oveni, ibonyeze tena kwakijiko na uache ipoe kwa dakika 20.
10. Ikiwa tayari, jaze mtindi uupendao. Nilitumia mtindi wa Kigiriki, jordgubbar, na raspberries.

Kwa hivyo, je, ulitengeneza hizi vikombe vya mtindi vya kupendeza vya oatmeal? Ilikuwaje?