Si ta bëni fëmijën tuaj të flejë pa u mbajtur në krahë

Si ta bëni fëmijën tuaj të flejë në krevat fëmijësh ishte diçka me të cilën shumë prej nesh kanë luftuar gjatë viteve. Nëse i keni pëshpëritur ndonjëherë fjalët përmes buzëve të lodhura “ Fëmija ime do të flejë vetëm në krahët e mi”… mund të merrni një psherëtimë të lehtësuar sot. Ne kemi disa zgjidhje të testuara me kohë për gjumin e foshnjës që në fakt funksionojnë.

Fëmija i porsalindur nuk do të flejë në bassinet apo krevat fëmijësh!

Kur foshnja juaj nuk do të flejë pa ju, mund të jetë e vështirë dhe më pas mund të jetë në vendin krejtësisht të gabuar!

Edhe une kam qene atje, dhe ajo Ndalon.

Përfundimisht, ata thjesht bien në gjumë, pa pasur nevojë që ju t'i përkëdhelni, t'i përkëdheni, t'i ushqeni, t'i ushqeni...Të katër të mitë tani po bien në gjumë vetë dhe do të dojë edhe juaji. 6> Më në fund ata do të flenë…

Arsyet pse i porsalinduri juaj nuk do të flejë në Bassinet

Fëmija juaj i porsalindur është mësuar të jetë me ju, i mbështjellë fort me ngrohtësi 24/7. Kur e vendosni fëmijën tuaj në një krevat fëmijësh ose në një kosh, atij i mungon ngrohtësia, mbështjellja e ngushtë dhe tingujt dhe lëvizja e mitrës. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të përshtatet (dhe do ta bëjë) me botën e jashtme, këtu janë disa këshilla për të rikrijuar përvojën e mitrës brenda legenit:

1. Pushtoni foshnjën për të rikrijuar atë ndjenjë të ngushtë dhe të rehatshme që kishte në mitra.
2. Sigurohuni që dhoma të jetë e errët – përdorni nuanca të errësirës gjatëditën dhe hiqni dritat e natës dhe sendet e tjera të ndritshme gjatë mbrëmjes/natës.
3. Përdorni një aparat zanor që mund ta ndihmojë fëmijën të kujtojë tingujt e vazhdueshëm ngushëllues të nënës. Qoftë kjo një rrahje zemre, oqean apo ndonjë zhurmë tjetër ritmike e bardhë, ajo mund ta ndihmojë fëmijën të ndihet i relaksuar.
4. Lëkundjet e buta të foshnjës ose ecja përreth me fëmijën para gjumit, mund ta relaksojnë të porsalindurin ashtu si disa javë përpara lindje!

Si ta bëni fëmijën të flejë në Bassinet pa qarë

Shumë foshnja mund të stërviten për të fjetur pa qarë me njëfarë këmbënguljeje nga mamaja dhe babai ose kujdestarët e tjerë. Mendoni si një stërvitje afatgjatë ku filloni me qëllimin në mendje dhe kuptoni se nuk është një objektiv brenda natës!

• Filloni me një rutinë të mirë dhe të qëndrueshme të gjumit që relakson fëmijën dhe sinjalizon atë natë është afër.
• Vendosni fëmijën në krevat fëmijësh me gjithçka gati për gjumë.
• Nëse foshnja qan, prisni një moment dhe më pas shkoni tek fëmija dhe ngushëlloni, tundeni dhe shtrihuni. Mbani tone të heshtura, mjedise të errëta dhe shpërqendrime të kufizuara
• Përsëriteni vazhdimisht derisa foshnja të flejë.
• Prisni edhe një moment sa herë që fëmija qan.

Si për ta bërë fëmijën të flejë në krevat fëmijësh

Të bëni fëmijën tuaj të porsalindur të flejë në krevat fëmijësh është njësoj si të flini në një kosh, vetëm më i madh! Foshnja mund të ndihet paksa e humbur në gjithë atë hapësirë ​​edhe pse një krevat fëmijësh na duket i vogël. Duke përdorur të njëjtat teknika përrikrijimi i disa përvojave të mitrës mund të ndihmojë në tranzicionin si: pellushi, errësira, zhurma e bardhë, lëkundjet dhe të qenit pranë kur nevojitet.

Fëmija fle vetëm kur mbahet

Mund të fillojë rastësisht. Ju ushqeni fëmijën tuaj me gji ose me shishe, vetëm për të fjetur vetë disa minuta shtesë, dhe më pas bëhet zakon.

Ju e sillni fëmijën tuaj në shtratin tuaj që të mund të merrni gjumin që dëshiron trupi juaj dhe të dy flini mirë, kështu që ta bëni përsëri. Kur përpiqeni të ndaloni, fëmija juaj qan dhe qan.

Çfarë bëni tani?

Merrni këshillat nga këto nëna të vërteta… që kanë qenë aty ku jeni tani.

Si ta bëni fëmijën tuaj të flejë pa e mbajtur në krahë

E vërteta është se kjo ndodh më shpesh sesa mund të mendoni. Edhe foshnjat që konsiderohen si "gjumë të mirë" kanë ditë pushimi dhe netë të rastësishme ku duan të flenë vetëm në krahët e dikujt.

1. Vazhdoni të flini në krahë me një kthesë

Mos harroni se kjo është shumë normale dhe e natyrshme që fëmija juaj të dëshirojë ju. Ju mund të jeni në modalitetin e "mbijetesës" pikërisht duke mos u përpjekur të flini ku të mundeni.

“Thjesht bëni atë që ju duket e drejtë, ushqehuni për të fjetur, flini, bëni atë që mundeni për të fjetur sa më shumë dhe për të qarë më pak… Ata janë vetëm foshnje për 365 ditë që do të kalojnë sa hap e mbyll sytë të një syri. Bëj ç'të mundesh për ta shijuar sa të zgjasë” ~Rebecca

Nëse nuk ndihesh rehat të flesh bashkë, mbaje mend këtënevojiten vetëm tre ditë për të hequr një zakon.

Tri ditë!

Një gjë që më ndihmoi ishte ta ulja fëmijën tim në krevat fëmijësh dhe më pas të caktoja sa kohë ai qante. E di që kjo tingëllon e çmendur dhe pak mizore, por ajo që gjeta ishte se ishte gjithmonë më pak se një minutë. Më dukej një orë! Por kur në fakt e caktova kohën, ai qau për më pak se një minutë dhe më pas do të flinte më gjatë dhe më i qetë sesa nëse do të ishte në krahët e mi.

2. Përgatitni krevatin për të fjetur foshnjën

Provoni ta bëni krevatin të ngrohtë duke vendosur një batanije elektrike në çarçafët e tij për 10-20 minuta PARA se ta vendosni fëmijën tuaj në krevatin e tij. Hiqeni batanijen menjëherë para gjumit (nuk dëshironi ta lini kurrë në krevat fëmijësh). Do të ngrohë çarçafët, gjë që do ta bëjë gjumin më të lehtë. (Mendojeni kështu: ju jeni një trup i ngrohtë, kështu që nëse ai është duke pushuar mbi ju dhe duke lëvizur në çarçafë të ftohtë, një ndryshim drastik i temperaturës mund të jetë befasues)

Provo të vendosni një krevat fëmijësh pranë shtratit tuaj dhe mbajeni dorën në barkun e foshnjës derisa ai/ajo të flejë.

Provo një krevat ose krevat për të fjetur bashkë (shumë dyqane i shesin këto)

3. Pozicionimi i foshnjës për sukses

Nëse dëshironi që fëmija juaj të flejë në shpinë, mbajeni atë në shpinë kur e përqafoni. Do ta bëjë më të lehtë kalimin në krevat fëmijësh ose në kosh.

4. Si t'i jepni fund gjumit të përbashkët

Nëse keni qenë duke fjetur bashkë dhe keni nevojë të bëni një ndryshim për ndonjë arsye, këtu ështëHistoria e Sherry që është inkurajuese dhe reale:

“Nuk mund të ngrihesha as nga shtrati për të larë dhëmbët dhe ai do të fillonte të lëvizte & duke qarë! Në katër muaj, po bëhej sfiduese, sepse ai zgjohej çdo 30 minuta gjatë gjithë natës dhe gjithë ditën, unë gjithashtu kam një trevjeçare dhe ishte shumë e vështirë të flija bashkë dhe gjithashtu ta çoja në shtrat! Bashkëshorti im dhe unë vendosëm se ishte koha ta ngrinim nga shtrati në 4 e gjysmë muaj… disa netë të vrazhda duke qarë dhe duke shkuar për ta ngushëlluar për t'i treguar se krevat fëmijësh i tij është vendi ku ai fle dhe ai ka bërë mrekulli! ! Ai tani është gati gjashtë muajsh dhe fle 11 orë në krevatin e tij!!! Ju duhet të bëni atë që funksionon për ju dhe të mos shqetësoheni për këtë!! Më pëlqeu shumë të flija bashkë, por ishte padyshim koha jonë për t'i dhënë fund.” ~Sherry McQuay

Përpiquni ta vendosni fëmijën në krevat fëmijësh ndërsa jeni zgjuar, për të shmangur tundimin për të bashkëfjetur për shkak të TUAJ. përgjumje. Një mënyrë e mirë për ta bërë këtë është duke filluar në kohën e gjumit.

5. Foshnja do të flejë vetëm në lëkundje

Edhe unë kisha një nga këta fëmijë...që kaloi në një fazë ku ai donte të flinte vetëm në lëkundje ndërsa ajo lëkundet. Ishte më e lehtë për mua ta lija të flinte në lëkundje sesa të duroja ulërimat kur e nxora në shtratin e tij.

Për ca kohë u justifikova se lëkundjet do të ndalonin dhe ai do të qëndronte në gjumë.

Por të flesh me lëkundje nuk është një zgjidhje shumë e mirë afatgjatë! Gjithçka që mund të mendoj është se si jamdo t'ju duhet një lëkundje gjithnjë e më e madhe {Giggle}.

Së pari, shikoni se çfarë po ndodh dhe nëse problemi i fëmijës suaj që fle vetëm në lëkundje është i vogël në krahasim me gjëra të tjera stresuese që mund të ndodhin, atëherë dhënia e një ose dy ditë është mirë.

Unë gjithmonë kam thënë se ka një sezon për çdo gjë.

Sapo të jeni gati të filloni ta hiqni nga gjiri fëmijën nga gjumi në lëkundje, pastaj filloni të largoheni duke fjetur nga lëkundje. Vendoseni fëmijën tuaj në lëkundje derisa qepallat të rëndohen. Pastaj filloni ta hiqni atë më herët dhe më herët në atë proces për të eliminuar lidhjen e uljes dhe lëkundjes me gjumin.

U desh më pak se një javë për ta bërë këtë tranzicion…prandaj qëndroni aty.

19>6. Kur foshnja do të flejë vetëm në makinë

Ashtu si lëkura, disa foshnja do të flenë vetëm në makinë…dhe disa vetëm kur ajo është në lëvizje! Kjo është më e zakonshme nga sa mund të mendoni dhe kërkon një përfundim të ngjashëm, por më të papritur, pasi drejtimi i makinës sa herë që fëmija juaj ka nevojë për gjumë, sigurisht që është një zgjidhje afatshkurtër!

Gjeni mënyra të tjera për të imituar atë lëvizje qoftë kjo të shtyni karrocën ose të vendosni karrigen e makinës në një vagon, etj. Dhe më pas parandaloni rënien në gjumë me një lëvizje në krevat fëmijësh ose kosh.

Kjo do të funksionojë. Thjesht do të jetë pak e zhurmshme në fillim.

7. Provoni Mbështetjen nëse është një Opsion

Udhëzimet e AAP-së për mbështjellësin janë që të ndaloni mbështjelljen në 2 muajose kur fëmija juaj fillon të rrokulliset qëllimisht. Kjo është pak e diskutueshme pasi shumë nëna kanë mbështjellë deri në 4-5 muaj si unë. Shqetësimi është se fëmija juaj do të ngatërrohet në pelena dhe nuk do të mund të lëvizë për të marrë frymë. Pra, shikoni se çfarë po ndodh dhe çfarë mbikëqyrjeje mund të jepni për të marrë vendimin tuaj.

Shpëtimi funksionon sepse foshnja ndihet e sigurt dhe e sigurt i mbështjellë. Mendoni se si mund të ndjehet një foshnjë sikur po bie kur vendoset në mbrapa pasi u sigurua fort në mitër për një kohë kaq të gjatë.

8. Fillo si do të shkosh

Unë ndoshta i kam përsëritur ato fjalë një milion herë kur fëmijët e mi ishin të vegjël. Fillo ashtu siç dëshiron të shkosh. Fillo ashtu siç dëshiron të shkosh. Fillo ashtu siç dëshiron të shkosh.

Kam lexuar se ky është një libër që më pëlqeu (Pëshpëritja e foshnjës) dhe është i vërtetë për çdo situatë. Mos bëni diçka që nuk keni ndërmend të vazhdoni ta bëni.

Ju po i stërvitni fëmijët tuaj në një mënyrë ose në një tjetër.

Më ndihmoi të kuptoj se si ajo që mund të duket e vogël dhe e parëndësishme në çdo ditë të caktuar ndërtohet në të vërtetë me kalimin e kohës në hapat e foshnjës drejt pamjes më të madhe.

9. Rutinë! Rutinë! Rutinë!

Lëre atë për të fjetur dhe për të fjetur në të njëjtën kohë çdo ditë. Mund t'ju duhet t'i zgjoni në mëngjes për t'u përpjekur ta mbani këtë orar.

Mbajeni një rutinë të strukturuar, në mënyrë që trupi i tij të mësohet të flejë në të njëjtën kohë.

10. Këshilla për ta sjellë fëmijënFlini

Provoni të bëni një tingull "sh, sh, shhhh... sh, sh, shhhh..." ndërsa mbani dorën në gjoksin e tij. Ky tingull u kujton atyre që janë në mitër.

Nëse ai qan kur përpiqeni ta fusni në krevat fëmijësh, merrni atë derisa të qetësohet dhe më pas vendoseni përsëri në krevatin e tij.

3> OMG. Edhe kjo do të kalojë, miku im. Më kujtohet se e kalova këtë me secilin nga katër fëmijët tanë. E mbaj mend sikur të ishte dje, por bëhet më mirë dhe më e lehtë.

Tani je i lodhur, por do të flesh përsëri.

Mund të gjeni më shumë zgjidhje dhe ide këtu në blogun e aktiviteteve për fëmijë ku ne ndajmë zgjidhjet e vërteta të nënës çdo ditë…

Aktivitete për fëmijët e tjerë

• Vizatim i lehtë me lule
• Stilet e flokëve për fëmijë
• Faqet për t'u ngjyrosur me Pokemon
• Sa ditë kanë mbetur deri në Krishtlindje?
• Recetë e lehtë për bukë për t'u pjekur me fëmijët.
• Tranka për t'u bërë miqve.
• Shtypshkronjat e Krishtlindjeve.

• Ide për festa për fëmijët.
• Si të mbështillni një dhuratë .
• Faqet për t'u ngjyrosur në vjeshtë për t'u printuar falas.
• Meze të lehta për fëmijët e Vitit të Ri.
• Dhurata mësuesi për Krishtlindje.
• Të mësojmë fëmijët se si të tregojnë kohën .
• Shikoni një dollar të gjallë me rërë.

Çfarë veprash keni gjetur për ta bërë fëmijën tuaj të flejë në krevat fëmijësh? Çfarë këshillash keni që na kanë munguar? A keni gjetur mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë kur të rritet, si fëmijë, 1 vjeç, 18 muajsh apo edheparashkollor?