INHOUDSOPGAWE
Ons het elke nou en dan kalmerende aktiwiteite vir kinders nodig. Dit is hoekom ons so opgewonde is om 21 effektiewe maniere met jou te deel om jong kinders te help ontspan aan die einde van die dag en hul groot emosies te reguleer.
Hier sal jy die beste manier vind om stiltetyd te kry.21 verskillende maniere vir kinders van alle ouderdomme om te dekomprimeer
Ons dink dalk net volwassenes gaan deur stresvolle situasies, maar om die waarheid te sê, kinders doen dit ook. Of dit nou is van moeilike tyd op 'n skooldag of deur moeilike situasies in hul persoonlike lewens gaan, hulle gaan ook deur tye van stres.
Maar die goeie nuus is dat ons vandag soveel wonderlike idees en kalmerende strategieë om kinders te help streel. Van 'n sensoriese aktiwiteit en kalmeerpotjie tot speeldeeg met 'n kalmerende effek, hierdie lys kalmeertegnieke is perfek om op 'n gereelde basis te gebruik, beide op jonger kinders en ouer kinders.
So volgende keer is jy op soek na 'n wonderlike manier om jou kind te help ontspan en hul emosionele reaksies te reguleer, kies net 'n aktiwiteit uit hierdie lys en kyk hoe jou kind binne 'n japtrap beter voel.
Sensoriese spel is altyd 'n goeie keuse.1. Hoe om tuisgemaakte bonsborrels sonder gliserien te maak
Borrels is 'n goeie manier om te ontspan! Hierdie bonsborrels is so lekker vir kinders van alle ouderdomme en jy sal bly wees dit is so 'n maklike tuisgemaakte resep wat met gewone huishouding gemaak wordbestanddele.
Om slym te maak en te speel is 'n baie kalmerende aktiwiteit.2. Super Sparkly & amp; Maklike Galaxy Slime Resep
Kinders van alle ouderdomme sal daarvan hou om kleurmenging vir hierdie galaktiese slym van diep kleure te verken en dan hul hande te gebruik om daarmee te speel.
Om zentangles in te kleur is die beste manier om te ontspan. 3. Kalmerende Seahorse Zentangle Kleurbladsy
Zentangles is 'n wonderlike manier om te ontspan en kuns te skep. Hierdie seeperd-zentangle is perfek vir kinders wat van seediere hou en die see verken.
Om 'n goeie slaaptydroetine te kry is so belangrik. 4. 'n Nuwe kalm en bedagsame slaaptydroetine
Probeer elke aand hierdie roetine voor slaaptyd, dit help kinders om rustig te raak voor slaaptyd en in 'n toestand van kalmte te vestig voordat hulle wegdryf. Dit ontwikkel ook emosionele regulering, veiligheid, vriendelikheid en konneksie.
Probeer vandag hierdie twee kalmerende tegnieke. 5. 2 Kalmerende tegnieke wat kinders vanaf Sesamstraat kan gebruik: Buikasemhaling & Meditasie
Hierdie diep asemhaling Elmo en monster meditasie tegnieke werk vir kinders van alle ouderdomme, selfs jonger kinders.
Soek jy 'n sensoriese insette? Probeer hierdie een! 6. Gloeiende sensoriese bottel vir slaaptyd
Hierdie gloeiende sterrestelsel sensoriese bottel is nie net 'n prettige handwerk om te maak nie, maar dit is 'n wonderlike manier om jou jonger kinders te kry om te kalmeer voor slaaptyd.
Sien ook: Tuisgemaakte krap- en snuifverf
Ons het selfs meer sensoriese aktiwiteite! 7. Maak 'n Maklike TwinklingFalling Stars Glitter Jar
Maak hierdie super oulike glinsterende vallende sterre glinsterpot. Die ster glinster dryf en dryf in die diep donker water wat dit kalmerend maak om te kyk, en sal kinders in 'n japtrap laat slaap.
Sien ook: Gratis Letter J Werkkaarte Vir Voorskoolse & Kleuterskool
Rys maak 'n wonderlike sensoriese bakbestanddeel. 8. Rys Sensoriese Bin
Rys is een van ons gunsteling sensoriese materiale. Dit het 'n ongelooflike strelende tekstuur, wat dit perfek maak om speel te ontspan voor slaaptyd. Dit is wat hierdie maklike rys sensoriese bak 'n wonderlike aktiwiteit maak!
Hierdie sponstoring is so verslawend! 9. Sponstoringtyd
Jy moet sponstorings maak! Rangskik hulle, sorteer hulle en stapel hulle dan! Kinders en volwassenes sal soveel tyd spandeer om met hulle te speel en ook te ontspan. Van Toddler Approved.
Playdough is een van die kinders se gunsteling dinge om mee te speel. 10. Kalmerende laventelgeurige speeldeeg
Hierdie speeldeegresep maak 'n goeie sensoriese uitlaatklep vir kinders met angs, en laventel is 'n strelende geur. Perfekte kombinasie! Van The Chaos and the Clutter.
Handverf is ook 'n super ontspannende aktiwiteit. 11. Skeerroomverf Proseskuns vir voorskoolse kinders
Skeerroomverf is 'n proseskunsaktiwiteit vir kleuters en kleuters vanaf 3 jaar oud en ouer. Dit is baie sensoriese pret! From Fun With Mama.
Jy sal nie glo hoe maklik dit is om hierdie aktiwiteit op te stel nie. 12. Kalmeer bottels
'n Strategiewat goed werk om voorskoolse kinders te help om hul emosies te reguleer, is om 'n stil plek te voorsien wat vol "Calm Down"-bottels is. Hierdie een benodig net een bestanddeel! Van Speel tot Leer Voorskool.
13. Geen roes Magnetiese Discovery Bottel
Magnetic Discovery bottels is 'n perfekte wetenskap en sensoriese aktiwiteit! Volg hierdie tutoriaal om jou eie te maak wat nie roes wanneer jy water byvoeg nie. Dit is 'n goeie manier om te kalmeer, te ontspan en fyn motoriese vaardighede te bevorder. Van Voorskoolse Inspirasies.
Gryp jou terapiebal – 'n super kragtige hulpmiddel! 14. Kalmerende “koekiedeeg”
Hierdie aktiwiteit werk vir ontspanning omdat jou kind (“die koekiedeeg”) diep druk en proprioseptiewe insette van die “koekroller” (die terapiebal) ontvang. Van Kids Play Smarter.
Lavender is bekend vir sy ontspannende voordele. 15. Kalmerende Laventel Seep Skuim Sensoriese Speel
Op soek na kalmerende sensoriese aktiwiteite vir kinders? Dan moet jy hierdie kalmerende laventel-seepskuim sensoriese speelaktiwiteit probeer. Van And Next Comes SL.
Hier is nog 'n eenvoudige bottel vir die kalmeer van die sterrestelsel. 16. 3-bestanddeel Galaxy Calm Down Bottle
Met drie bestanddele kan jy hierdie pragtige sterrestelsel kalmeer bottel maak! Dit sal ook perfek wees vir die kleintjies wat daarvan hou om oor ruimte te leer! Van Voorskoolse Inspirasies.
Hierdie glinsterpotjies is sooo oulik. 17. Hoe om 'n glinsterpot te maak
'n Kalmerendeglitterpot neem baie min tyd om te maak, maar bied talle, blywende voordele vir jou kinders, en maak 'n wonderlike kalmeermiddel met sy betowerende sprankel! From Little Bins For Little Hands.
Wie hou nie van roomys nie?! 18. Roomys sensoriese bak
Hierdie roomys sensoriese bak is saamgestel met behulp van 'n paar items van regoor die huis soos pom poms, paillette en 'n roomys skeppie. Van Fantastiese Pret En Leer.
Ons is mal oor sensoriese aktiwiteite soos hierdie. 19. Self-maansand vir sensoriese spel
Hierdie maansand is supersag, so dit is wonderlik vir kinders wat nie van growwe teksture hou nie. Dit kan soos gewone nat sand gevorm en gevorm word, en jy kan ook essensiële olie byvoeg om dit ’n kalmerende ervaring vir kleintjies te maak. Van Woo Jr.
Ons kan net nie genoeg kry van laventelgeure nie! 20. Laventel-geurwolkdeegresep
Met net drie eenvoudige bestanddele om saam te meng en wat tot 6 maande hou, maak dit 'n wonderlike sensoriese speelmateriaal om saam te maak of ook as geskenk te gee. Van The Imagination Tree.
Kinders sal soveel pret hê met hierdie speeldeegresep. 21. Laventel-speeldeegresep
Hierdie tuisgemaakte laventel-speeldeegresep is wonderlik vir kalmerende, strelende sensoriese spel, en is so maklik om te maak. Van Nurture Store.
WIL jy meer ontspanne AKTIWITEITE VIR Kinders hê? KYK HIERDIE IDEES VANAF KINDERAKTIWITEITE-BLOG:
- Ons het die ouliksteinkleurbladsye om te ontspan (vir kinders en volwassenes!)
- Maak jou kinders gereed vir hierdie kleuteraktiwiteite vir 2-jariges!
- Jy sal mal wees oor hierdie maklike aktiwiteite vir 2-jariges.
- Om te leer hoe om kryt te maak is 'n super kreatiewe aktiwiteit wat enige kind kan maak.
- Hierdie 43 skeerroomaktiwiteite vir kleuters is van ons gunstelinge!
- Maak jou eie bekommernispoppe!
Watter kalmerende aktiwiteit vir kinders sal jy eerste probeer? Watter een was jou gunsteling?
