Съдържание
От време на време имаме нужда от успокояващи занимания за деца. Ето защо сме толкова развълнувани да споделим с вас 21 ефективни начина да помогнем на малките деца да се отпуснат в края на деня и да регулират големите си емоции.
Тук ще откриете най-добрия начин да се отдадете на тишина. 21 различни начина за декомпресиране на деца от всички възрасти
Може би си мислим, че само възрастните преминават през стресови ситуации, но истината е, че децата също преминават през такива. Независимо дали става въпрос за труден учебен ден или за трудни ситуации в личния им живот, те също преминават през периоди на стрес.
Но добрата новина е, че днес споделяме толкова много чудесни идеи и стратегии за успокояване, които да помогнат за успокояването на децата. От сензорна дейност и буркан за успокояване до тесто за игра с успокояващ ефект - този списък с техники за успокояване е идеален за редовно използване както при по-малки, така и при по-големи деца.
Затова следващия път, когато търсите чудесен начин да помогнете на детето си да се отпусне и да регулира емоционалните си реакции, просто изберете дейност от този списък и вижте как детето ви ще се почувства по-добре за нула време.
Вижте също: Най-добрите страници за оцветяване на Crayola за безплатно отпечатване
Сензорната игра винаги е чудесен избор. 1. Как да си направим домашни балончета без глицерин
Тези скачащи балони са толкова забавни за деца от всички възрасти и ще се радвате, че това е толкова лесна домашна рецепта, направена с обикновени домакински съставки.
Изработването на слуз и играта с нея е много успокояващо занимание. 2. Супер бляскава & Лесна рецепта за галактическа слуз
Децата от всички възрасти с удоволствие ще изследват смесването на цветовете за тази галактическа слуз с наситени цветове и след това ще използват ръцете си, за да си играят с нея.
Оцветяването на зентонглите е най-добрият начин да се отпуснете. 3. Страница за оцветяване на зентонг с успокояващо морско конче
Зентонглите са чудесен начин да се отпуснете и да създавате изкуство. Този зентонгъл с морско конче е идеален за деца, които обичат морските обитатели и изследването на океана.
Добрият режим за лягане е толкова важен. 4. Нова спокойна и внимателна рутина за лягане
Изпробвайте тази процедура всяка вечер преди лягане - тя помага на децата да се успокоят преди лягане и да изпаднат в състояние на спокойствие, преди да се унесат. Тя също така развива емоционалната регулация, безопасността, добротата и връзката.
Опитайте тези две техники за успокояване днес. 5. 2 техники за успокояване, които децата могат да използват от "Улица Сезам": коремно дишане и печат; медитация
Тези техники за медитация с дълбоко дишане на Елмо и чудовище са подходящи за деца от всички възрасти, дори за по-малките.
Търсите сензорна информация? Опитайте тази! 6. Светеща сензорна бутилка за лягане
Тази светеща галактическа бутилка за усещане е не само забавна за направа, но и чудесен начин да накарате по-малките си деца да се успокоят преди лягане.
Имаме още повече сензорни дейности! 7. Направете лесен буркан с блестящи падащи звезди
Направете този супер сладък буркан с блестящи блестящи падащи звезди. Блестящите звезди се носят и плуват в дълбоката тъмна вода, което ги прави успокояващи за гледане и ще накара децата да заспят за нула време.
Оризът е чудесна сензорна съставка за кошче. 8. Сензорен кош за ориз
Оризът е един от любимите ни сензорни материали. Той има невероятно успокояваща текстура, което го прави идеален за разпускаща игра преди лягане. Точно това прави този лесен сензорен кош за ориз чудесно занимание!
Тази кула от гъби е толкова пристрастяваща! 9. Време за кула от гъба
Трябва да направите кули от гъби! Подредете ги, сортирайте ги и след това ги подредете! Децата и възрастните ще прекарат толкова много време в игра с тях и в почивка. От Toddler Approved.
Тестото за игра е едно от любимите неща за игра на децата. 10. Успокояващо тесто за игра с аромат на лавандула
Тази рецепта за тесто за игра е добър сензорен отдушник за деца с тревожност, а лавандулата е успокояващ аромат. Перфектна комбинация! От The Chaos and the Clutter.
Рисуването с ръце също е изключително релаксиращо занимание. 11. Процес на рисуване с крем за бръснене за деца в предучилищна възраст
Рисуването с крем за бръснене е процес на изкуство за деца в предучилищна възраст и малки деца от 3 г. Много е забавно за сетивата! От Fun With Mama.
Няма да повярвате колко лесно е да се създаде тази дейност. 12. Бутилки за успокояване
Стратегия, която работи добре, за да помогне на децата в предучилищна възраст да регулират емоциите си, е да се осигури тихо място, снабдено с бутилки "Успокой се". Тази стратегия изисква само една съставка! От Play to Learn Preschool.
13. Магнитна бутилка за откриване без ръжда
Магнитните бутилки "Откритие" са идеално занимание за наука и сетивност! Следвайте този урок, за да си направите собствена, която не ръждясва, когато добавите вода. Това е чудесен начин за успокояване, релаксация и насърчаване на фините двигателни умения. От Preschool Inspirations.
Вземете терапевтичната си топка - изключително мощно средство! 14. Успокояващо "Тесто за бисквити"
Това занимание действа релаксиращо, защото детето ви ("тестото за бисквити") получава дълбок натиск и проприоцептивно въздействие от "търкалящата се топка" (топката за терапия). От Kids Play Smarter.
Вижте също: 12 страхотни занаяти с буквата А & дейности
Лавандулата е известна със своите релаксиращи свойства. 15. Успокояваща сапунена пяна с лавандула Сензорна игра
Търсите успокояващи сензорни дейности за деца? Тогава трябва да опитате тази успокояваща сензорна игра със сапунена пяна с лавандула. От And Next Comes SL.
Ето още една проста бутилка за успокояване на галактиката. 16. бутилка Galaxy Calm Down с 3 съставки
С три съставки можете да направите тази зашеметяваща бутилка с галактика за успокояване! Това би било идеално и за малките деца, които обичат да учат за космоса! От Preschool Inspirations.
Тези блестящи буркани са много сладки. 17. Как да си направим буркан с блясък
Приготвянето на бурканче с успокояващ блясък отнема много малко време, но предлага многобройни и дълготрайни ползи за децата ви и е чудесно средство за успокояване с хипнотизиращия си блясък! От Little Bins For Little Hands.
Кой не обича сладолед?! 18. Сензорен кош за сладолед
Този сензорен кош за сладолед е сглобен с помощта на няколко предмета от дома, като помпони, пайети и лъжичка за сладолед. От Fantastic Fun And Learning.
Обичаме сензорни дейности като тази. 19. Направете си сами лунен пясък за сензорна игра
Този лунен пясък е изключително мек, така че е чудесен за деца, които не обичат груби текстури. Може да се оформя и формова като обикновения мокър пясък, а можете да добавите и етерично масло, за да го превърнете в успокояващо преживяване за малчуганите. От Woo Jr.
Просто не можем да се наситим на аромати на лавандула! 20. Рецепта за тесто за облаци с аромат на лавандула
Само с три прости съставки за смесване и с трайност до 6 месеца, това е чудесен сетивен материал за игра, който можете да направите заедно или да подарите. От Дървото на въображението.
Децата ще се забавляват толкова много с тази рецепта за тесто за игра. 21. Рецепта за тесто за игра с лавандула
Тази рецепта за домашно приготвено тесто за игра с лавандула е чудесна за успокояваща, успокояваща сетивна игра и е толкова лесна за приготвяне. От Nurture Store.
Искате ли още релаксиращи занимания за деца? Вижте тези идеи от блога за занимания с деца:
- Разполагаме с най-сладките страници за оцветяване, за да се отпуснете (за деца и възрастни!)
- Подгответе децата си за тези занимания за 2-годишни деца !
- Тези лесни занимания за 2-годишни деца ще ви харесат.
- Да се научиш да правиш тебешири е изключително креативно занимание, което всяко дете може да направи.
- Тези 43 дейности с крем за бръснене за малки деца са едни от любимите ни!
- Направете свои собствени тревожни кукли!
Коя успокояваща дейност за деца ще опитате първо? Коя беше любимата ви?
