Зміст
Час від часу ми потребуємо заспокійливих заходів для дітей. Ось чому ми з радістю ділимося з вами 21 ефективним способом допомогти маленьким дітям розслабитися в кінці дня і вгамувати їхні великі емоції.
Тут ви знайдете найкращий спосіб усамітнитися. 21 спосіб декомпресії для дітей різного віку
Ми можемо думати, що стресові ситуації бувають лише у дорослих, але, по правді кажучи, у дітей вони теж бувають. Незалежно від того, чи то важкий шкільний день, чи то складні ситуації в особистому житті, вони також переживають стресові моменти.
Дивіться також: Список книг для дітей дошкільного віку з літерою "ДАле хороша новина полягає в тому, що сьогодні ми ділимося багатьма чудовими ідеями та стратегіями заспокоєння, які допоможуть заспокоїти дітей. Цей список методів заспокоєння ідеально підходить для регулярного використання як з маленькими дітьми, так і з дітьми старшого віку - від сенсорної активності та баночки для заспокоєння до пластиліну із заспокійливим ефектом.
Тож наступного разу, коли ви шукатимете чудовий спосіб допомогти дитині розслабитися та регулювати свої емоційні реакції, просто оберіть вправу з цього списку і побачите, як ваша дитина відчує себе краще в найкоротші терміни.
Сенсорна гра - це завжди чудовий вибір. 1. як зробити домашні мильні бульбашки без гліцерину
Бульбашки - чудовий спосіб розслабитися! Ці стрибаючі бульбашки дуже подобаються дітям різного віку, і ви будете раді, що це такий простий домашній рецепт, виготовлений зі звичайних домашніх інгредієнтів.
Виготовлення та гра зі слизом - дуже заспокійливе заняття. 2. супер іскристий та легкий рецепт галактичного слизу
Дітям різного віку сподобається досліджувати змішування кольорів цього галактичного слизу глибоких кольорів, а потім гратися з ним руками.
Розфарбовування зентанглів - найкращий спосіб розслабитися. 3. заспокійливий морський коник розмальовка-зентангл
Зентангли - чудовий спосіб розслабитися і творити. Цей зентангл з морським коником ідеально підходить для дітей, які люблять морських мешканців і досліджують океан.
Правильний режим відходу до сну дуже важливий. 4. новий спокійний та усвідомлений режим перед сном
Спробуйте робити це щовечора перед сном, це допомагає дітям заспокоїтися перед сном і зануритися в стан спокою, перш ніж заснути. Це також розвиває емоційну регуляцію, безпеку, доброту і зв'язок.
Спробуйте ці дві техніки заспокоєння сьогодні. 5. 2 Техніки заспокоєння, які можуть використовувати діти з "Вулиці Сезам": дихання животом і медитація
Ці техніки медитації з глибоким диханням Елмо та монстрами підходять для дітей різного віку, навіть для найменших.
Шукаєте сенсорний вхід? Спробуйте цей! 6. сенсорна пляшечка для сну, що світиться
Ця сенсорна пляшечка-галактика, що світиться, - не лише цікава саморобка, але й чудовий спосіб заспокоїти молодших дітей перед сном.
У нас ще більше сенсорних активностей! 7. зробіть просту блискучу блискучу банку з падаючими зірками
Зробіть цю надзвичайно милу баночку з блискітками, що мерехтять падаючими зірками. Зоряні блискітки дрейфують і плавають у глибокій темній воді, заспокоюючи погляд, а діти миттєво засинають.
Рис - чудовий інгредієнт для сенсорного кошика. 8. сенсорний контейнер для рису
Рис - один з наших улюблених сенсорних матеріалів. Він має неймовірно заспокійливу текстуру, що робить його ідеальним для розслаблюючих ігор перед сном. Саме це робить цей простий сенсорний контейнер з рису чудовим заняттям!
Ця губчаста вежа так захоплює! 9. Час губчастої вежі
Вам потрібно зробити вежі з губки! Вишикуйте їх, розсортуйте, а потім складіть! Діти та дорослі проведуть з ними багато часу, граючись та відпочиваючи. Від малюка Схвалено.
Тісто - одна з найулюбленіших ігор дітей. 10. заспокійливе тісто з ароматом лаванди
Цей рецепт тіста для ліплення є гарною сенсорною віддушиною для тривожних дітей, а лаванда - заспокійливий аромат. Ідеальне поєднання! Від "Хаосу та безладу".
Ручний розпис - це також надзвичайно розслаблююче заняття. 11. Процес малювання кремом для гоління Мистецтво для дошкільнят
Малювання кремом для гоління - це процесно-художня діяльність для дошкільнят і малюків від 3 років і старше. Це багато сенсорних розваг! Від Fun With Mama.
Ви не повірите, наскільки легко організувати цю діяльність. 12. Заспокійливі пляшечки
Стратегія, яка добре допомагає дошкільнятам регулювати свої емоції, полягає в тому, щоб забезпечити тихе місце з пляшечками "Заспокойся". Для цього потрібен лише один інгредієнт! Від гри до навчання в дошкільному віці.
Дивіться також: Зробіть ляльку акулу з шкарпеток без шиття13. без іржі Магнітна пляшка для відкриттів
Магнітні пляшечки Діскавері - чудова наукова та сенсорна забавка! Дотримуйтесь цієї інструкції, щоб зробити власну, яка не іржавіє, коли ви додаєте воду. Це чудовий спосіб заспокоїтися, розслабитися та розвинути дрібну моторику. З журналу "Натхнення для дошкільнят".
Візьміть свій терапевтичний м'яч - суперпотужний інструмент! 14. заспокійливе "Тісто для печива"
Ця вправа сприяє розслабленню, оскільки ваша дитина ("тісто для печива") отримує глибокий тиск і пропріоцептивний вплив від "качалки" (терапевтичного м'яча). Від Kids Play Smarter.
Лаванда відома своїми розслаблюючими властивостями. 15. Заспокійлива лавандова мильна піна для сенсорної гри
Шукаєте заспокійливі сенсорні ігри для дітей? Тоді вам потрібно спробувати цю заспокійливу сенсорну гру з лавандовою мильною піною. Від And Next Comes SL.
Ось ще один простий галактичний заспокійливий напій. 16. 3 пляшечки заспокійливого засобу "Галактика" з інгредієнтами
З трьох інгредієнтів ви можете приготувати цей приголомшливий галактичний заспокійливий напій! Він також ідеально підійде для малюків, які люблять вивчати космос! Від Preschool Inspirations.
Ці баночки з блискітками такі милі. 17. як зробити баночку для блискіток
Виготовлення заспокійливої баночки з блискітками займає зовсім небагато часу, але має численні довготривалі переваги для ваших дітей, а також є чудовим заспокійливим засобом завдяки своєму заворожливому блиску! Від Little Bins For Little Handles.
Хто не любить морозиво?! 18. сенсорний контейнер для морозива
Цей сенсорний контейнер для морозива був зібраний за допомогою декількох предметів з дому, таких як помпони, блискітки та кулька для морозива. Від "Фантастичних розваг та навчання".
Ми любимо такі сенсорні заняття, як це. 19. саморобний місячний пісок для сенсорних ігор
Цей місячний пісок надзвичайно м'який, тому він чудово підходить для дітей, які не люблять грубі текстури. Його можна формувати та ліпити, як звичайний мокрий пісок, а також додавати ефірну олію, щоб заспокоїти малюків. Від Woo Jr.
Ми просто не можемо насититися ароматами лаванди! 20. рецепт хмарного тіста з ароматом лаванди
Змішавши лише три простих інгредієнти, можна зробити чудовий сенсорний ігровий матеріал, який зберігається до 6 місяців, а також подарувати його. Від "Дерева уяви".
Дітям буде дуже весело з цим рецептом тіста для ліплення. 21. рецепт лавандового тіста
Цей рецепт домашнього лавандового тіста чудово підходить для заспокійливої сенсорної гри, і його дуже легко приготувати. Від Nurture Store.
Хочете більше розслаблюючих занять для дітей? ПЕРЕВІРТЕ ЦІ ІДЕЇ З БЛОГУ ДИТЯЧИХ ЗАХОДІВ:
- У нас є наймиліші розмальовки для відпочинку (для дітей і дорослих!)
- Підготуйте своїх дітей до цих занять для малюків 2 років!
- Вам сподобаються ці легкі вправи для дітей віком від 2 років.
- Навчитися робити крейду - це надзвичайно творче заняття, яке під силу будь-якій дитині.
- Ці 43 заняття з кремом для гоління для малюків - одні з наших улюблених!
- Зробіть власні ляльки для занепокоєння!
Яке заспокійливе заняття для дітей ви спробуєте першим? Яке з них було вашим улюбленим?
