Turinys
Kartkartėmis mums prireikia raminančių užsiėmimų vaikams. Todėl labai džiaugiamės galėdami pasidalyti su jumis 21 veiksmingu būdu, kaip padėti mažiems vaikams atsipalaiduoti dienos pabaigoje ir sureguliuoti savo dideles emocijas.
Čia rasite geriausią būdą, kaip ramiai praleisti laiką. 21 skirtingas būdas įvairaus amžiaus vaikams atsipalaiduoti
Galbūt manome, kad tik suaugusieji patiria stresą, tačiau, tiesą sakant, vaikai taip pat patiria stresą. Nesvarbu, ar tai būtų sunkus mokyklinis užsiėmimas, ar sudėtingos situacijos asmeniniame gyvenime, jie taip pat patiria stresą.
Tačiau gera žinia ta, kad šiandien dalijamės daugybe puikių idėjų ir raminimo strategijų, padedančių nuraminti vaikus. Nuo sensorinės veiklos ir raminamojo stiklainio iki raminamąjį poveikį turinčios žaidybinės tešlos - šis raminimo būdų sąrašas puikiai tinka naudoti reguliariai tiek mažesniems, tiek vyresniems vaikams.
Taigi, kai kitą kartą ieškosite puikaus būdo, kaip padėti savo vaikui atsipalaiduoti ir reguliuoti jo emocines reakcijas, tiesiog pasirinkite veiklą iš šio sąrašo ir pamatysite, kaip jūsų vaikas akimirksniu pasijus geriau.
Sensoriniai žaidimai visada yra puikus pasirinkimas. 1. Kaip pasigaminti naminius šokinėjančius burbulus be glicerino
Burbulai - puikus būdas atsipalaiduoti! Šie šokinėjantys burbulai yra tokie smagūs įvairaus amžiaus vaikams, o jūs džiaugsitės, kad tai toks paprastas naminis receptas, pagamintas iš įprastų buitinių ingredientų.
Šlamšto gamyba ir žaidimas su juo yra labai raminanti veikla. 2. Super Sparkly & amp; Lengvas galaktikos gleivių receptas
Įvairaus amžiaus vaikams patiks tyrinėti, kaip maišyti spalvas, kad gautumėte šį galaktikos šlamštą, o paskui su juo žaisti rankomis.
Zentanglų spalvinimas - geriausias būdas atsipalaiduoti. 3. Raminantis jūrų arkliukas Zentangle spalvinimo puslapis
Zentanglai - puikus būdas atsipalaiduoti ir kurti meną. Šis jūros arkliukas puikiai tinka vaikams, mėgstantiems jūros būtybes ir tyrinėjantiems vandenyną.
Labai svarbu, kad prieš miegą būtų laikomasi gero režimo. 4. Nauja rami ir sąmoninga miego rutina
Išbandykite šią rutiną kiekvieną vakarą prieš miegą - ji padeda vaikams nurimti prieš miegą ir nusiraminti prieš užmiegant. Taip pat ugdoma emocinė reguliacija, saugumas, gerumas ir ryšys.
Šiandien išbandykite šiuos du raminimo būdus. 5. 2 raminimo būdai, kuriuos vaikai gali naudoti iš "Sezamo gatvės": kvėpavimas pilvu ir meditacija.
Šie gilaus kvėpavimo Elmo ir pabaisos meditacijos būdai tinka įvairaus amžiaus vaikams, net ir mažesniems.
Ieškote sensorinio indėlio? Išbandykite šį! 6. Šviečiantis sensorinis buteliukas prieš miegą
Šis šviečiantis galaktikos sensorinis buteliukas yra ne tik smagus amatas, bet ir puikus būdas priversti mažesnius vaikus nusiraminti prieš miegą.
Turime dar daugiau sensorinės veiklos! 7. Pasigaminkite lengvą mirgančių krintančių žvaigždžių blizgučių indelį
Pasigaminkite šį itin mielą mirgančių krintančių žvaigždžių blizgučių indelį. Žvaigždžių blizgučiai dreifuoja ir plūduriuoja giliame tamsiame vandenyje, todėl stebėjimas tampa raminantis, o vaikai akimirksniu užmigs.
Taip pat žr: Nemokamai spausdinami raketų spalvinimo puslapiai
Ryžiai yra puikus sensorinių šiukšliadėžių ingredientas. 8. Ryžių sensorinė dėžė
Ryžiai yra viena iš mūsų mėgstamiausių sensorinių medžiagų. Jie turi neįtikėtinai raminančią tekstūrą, todėl puikiai tinka atsipalaiduoti žaidžiant prieš miegą. Būtent dėl to ši lengva ryžių sensorinė dėžė yra puikus užsiėmimas!
Šis kempinių bokštas yra toks įtraukiantis! 9. Kempinės bokšto laikas
Reikia pasigaminti kempinių bokštus! Sudėliokite juos į eilę, surūšiuokite ir sudėkite į krūvą! Vaikai ir suaugusieji praleis daug laiko žaisdami su jais ir atsipalaiduodami. Iš "Toddler Approved".
Žaidimų tešla yra vienas mėgstamiausių vaikų žaidimų. 10. Raminanti levandų kvapo žaislinė tešla
Šis tešlos receptas yra gera sensorinė priemonė nerimo kamuojamiems vaikams, o levandos - raminantis kvapas. Puikus derinys! Iš The Chaos and the Clutter.
Tapyba rankomis taip pat yra labai atpalaiduojanti veikla. 11. Skutimosi kremo tapybos proceso menas ikimokyklinio amžiaus vaikams
Skutimosi kremo tapyba - tai meninis procesas, skirtas ikimokyklinio amžiaus vaikams ir mažyliams nuo 3 m. Tai daug jutiminio džiaugsmo! Iš "Pramogos su mama".
Nepatikėsite, kaip lengva sukurti šią veiklą. 12. "Calm Down" buteliukai
Ikimokyklinio amžiaus vaikams reguliuoti emocijas padeda strategija, kuri puikiai veikia, kai jiems suteikiama rami vieta, kurioje yra buteliukai "Calm Down". Šiai strategijai reikia tik vieno ingrediento! Iš "Play to Learn Preschool".
Taip pat žr: 25 nemokami Helovino spalvinimo puslapiai vaikams13. Magnetinis atradimų butelis be rūdžių
Magnetiniai "Discovery" buteliukai - puiki mokslinė ir sensorinė veikla! Vadovaudamiesi šia instrukcija, pasigaminkite savo buteliuką, kuris nerūdija įpylus vandens. Tai puikus būdas nusiraminti, atsipalaiduoti ir skatinti smulkiąją motoriką. Iš "Preschool Inspirations".
Pasiimkite terapinį kamuolį - itin galingą įrankį! 14. Raminanti "Sausainių tešla"
Šis užsiėmimas padeda atsipalaiduoti, nes vaikas ("sausainių tešla") gauna gilų spaudimą ir propriocepcinį poveikį iš "ritininio smeigtuko" (terapinio kamuolio). Iš "Kids Play Smarter" (liet. "Vaikai žaidžia protingiau").
Levandos yra žinomos dėl savo atpalaiduojančios naudos. 15. Raminantis levandų muilo putų sensorinis žaidimas
Ieškote raminančios sensorinės veiklos vaikams? Tuomet turite išbandyti šią raminančią levandų muilo putų sensorinę veiklą. Iš And Next Comes SL.
Štai dar vienas paprastas galaktikos nuraminimo buteliukas. 16. 3 ingredientų "Galaxy Calm Down" buteliukas
Iš trijų ingredientų galite pasigaminti šį nuostabų galaktikos nuraminimo buteliuką! Tai taip pat puikiai tiktų mažiesiems, mėgstantiems mokytis apie kosmosą! Iš "Preschool Inspirations".
Šie blizgučių stiklainiai tokie mieli. 17. Kaip pasigaminti blizgučių indelį
Raminančiam blizgučių stiklainiui pagaminti reikia labai nedaug laiko, tačiau jis teikia daug ilgalaikės naudos jūsų vaikams ir yra puiki priemonė nusiraminti, nes užburia savo žvilgesiu! Iš "Little Bins For Little Hands".
Kas nemėgsta ledų?! 18. Ledų jutiminis krepšys
Ši ledų sensorinė šiukšliadėžė buvo sumontuota naudojant kelis namuose esančius daiktus, pavyzdžiui, pom poms, blizgučius ir ledų semtuvėlį. Iš "Fantastic Fun And Learning".
Mėgstame tokias jutimines veiklas kaip ši. 19. Pasidaryk pats Mėnulio smėlis sensoriniams žaidimams
Šis mėnulio smėlis yra itin minkštas, todėl puikiai tinka vaikams, kurie nemėgsta šiurkščios tekstūros. Jį galima formuoti ir lipdyti kaip įprastą drėgną smėlį, be to, į jį galima įpilti eterinio aliejaus, kad mažieji nusiramintų. Iš Woo Jr.
Mes tiesiog negalime atsigėrėti levandų kvapų! 20. Levandų kvapo debesų tešlos receptas
Vos trys paprasti ingredientai, kuriuos reikia sumaišyti, ir kurių užtenka iki 6 mėnesių, todėl tai puiki sensorinių žaidimų medžiaga, kurią galima pasigaminti kartu arba padovanoti. Iš "The Imagination Tree".
Vaikams bus labai smagu žaisti su šiuo tešlos receptu. 21. Levandų tešlos receptas
Šis naminės levandų tešlos receptas puikiai tinka raminantiems ir raminantiems sensoriniams žaidimams, o pagaminti jį labai paprasta. Iš "Nurture Store".
Norite daugiau atpalaiduojančių užsiėmimų vaikams? PATIKRINKITE ŠIAS IDĖJAS IŠ VAIKŲ VEIKLOS BLOGO:
- Turime mieliausių spalvinimo puslapių, kuriuose galima atsipalaiduoti (vaikams ir suaugusiems!)
- Paruoškite savo vaikus šiems 2 metų amžiaus mažylių užsiėmimams !
- Jums patiks šie nesudėtingi užsiėmimai 2 metų vaikams.
- Mokymasis pasigaminti kreidą yra itin kūrybiška veikla, kurią gali atlikti bet kuris vaikas.
- Šie 43 skutimosi kremo užsiėmimai mažyliams yra vieni mėgstamiausių!
- Pasigaminkite savo nerimo lėles!
Kurią raminamąją veiklą vaikams išbandysite pirmiausia? Kuri buvo jūsų mėgstamiausia?
