Jedwali la yaliyomo
Kila mara, tunahitaji shughuli za utulivu kwa watoto. Hii ndiyo sababu tunafurahi kushiriki nawe njia 21 bora za kuwasaidia watoto wadogo kupumzika mwisho wa siku na kudhibiti hisia zao kuu.
Hapa utapata njia bora zaidi ya kupata wakati wa utulivu.Njia 21 Mbalimbali za Watoto wa Umri Zote Kupungua
Tunaweza kufikiri watu wazima pekee ndio hupitia hali zenye mkazo, lakini ukweli usemwe, watoto pia wanapitia hali zenye mkazo. Iwe ni kutokana na kuwa na wakati mgumu siku ya shule au kupitia hali ngumu katika maisha yao ya kibinafsi, pia wanapitia nyakati za mfadhaiko.
Lakini habari njema ni kwamba leo tunashiriki mawazo mengi sana na mazuri. mikakati ya kutuliza kusaidia kutuliza watoto. Kutoka kwa shughuli ya hisia na mtungi wa utulivu ili kucheza unga na athari ya kutuliza, orodha hii ya mbinu za utulivu ni bora kutumia mara kwa mara, kwa watoto wadogo na watoto wakubwa.
Kwa hivyo wakati ujao utakapokuwa unatafuta njia bora ya kumsaidia mtoto wako kupumzika na kudhibiti hisia zake, chagua tu shughuli kutoka kwenye orodha hii na uone jinsi mtoto wako anavyojisikia vizuri mara moja.
Uchezaji wa hisi ni chaguo bora kila wakati.1. Jinsi ya Kutengeneza Viputo vya Kubwaga Vilivyotengenezewa Nyumbani Bila Glycerin
Viputo ni njia nzuri ya kupumzika! Bubbles hizi zinazoruka ni za kufurahisha sana kwa watoto wa rika zote na utafurahi kuwa ni kichocheo rahisi kama hicho kilichotengenezwa nyumbani na kaya ya kawaida.viungo.
Kutengeneza na kucheza na lami ni shughuli ya kutuliza sana.2. Super Sparkly & Mapishi Rahisi ya Galaxy Slime
Watoto wa rika zote watapenda kuchunguza uchanganyaji wa rangi kwa ute huu wa galaksi wa rangi nzito kisha watumie mikono yao kuuchezea.
Kupaka zentangles ndiyo njia bora ya kupumzika. 3. Ukurasa wa Kuchorea wa Seahorse Zentangle wa kutuliza
Zentangle ni njia nzuri ya kupumzika na kuunda sanaa. Zentangle hii ya bahari ni kamili kwa watoto wanaopenda viumbe vya baharini na kuchunguza bahari.
Kupata utaratibu mzuri wa wakati wa kulala ni muhimu sana. 4. Ratiba Mpya ya Utulivu na Akili ya Wakati wa Kulala
Jaribu utaratibu huu kabla ya kulala kila usiku, huwasaidia watoto kujipumzisha kabla ya kulala na kutulia katika hali ya utulivu kabla ya kuhama. Pia hukuza udhibiti wa kihisia, usalama, fadhili, na muunganisho.
Jaribu mbinu hizi mbili za kutuliza leo. 5. Mbinu 2 za Kutuliza Watoto Wanaweza Kutumia kutoka Sesame Street: Belly Breathing & Kutafakari
Mbinu hizi za Elmo za kupumua kwa kina na kutafakari kwa monster hufanya kazi kwa watoto wa rika zote, hata watoto wadogo.
Je, unatafuta maingizo ya hisia? Jaribu hii! 6. Chupa ya hisia Inang'aa Wakati wa Kulala
Chupa hii ya galaksi inayong'aa si ufundi wa kufurahisha tu kutengeneza, lakini ni njia nzuri ya kuwafanya watoto wako wachanga watulie kabla ya kulala.
Tuna shughuli nyingi zaidi za hisia! 7. Fanya Kumeta RahisiFalling Stars Glitter Jar
Tengeneza jarida hili la kumeta-meta la nyota zinazoanguka. Nyota ya pambo huteleza na kuelea kwenye maji yenye giza nene na kuifanya kuwa ya utulivu kutazama, na itakuwa na watoto kulala kwa muda mfupi.
Mchele hutengeneza kiungo kizuri cha pipa la hisia. 8. Bin ya Sensory ya Mchele
Mchele ni mojawapo ya nyenzo tunazopenda za hisia. Ina mwonekano wa kustarehesha sana, na kuifanya iwe kamili kwa ajili ya kutuliza uchezaji kabla ya kulala. Hilo ndilo linalofanya pipa hili la hisia rahisi la mchele kuwa shughuli kubwa!
Angalia pia: Unda Kaya Isiyo na Kunung'unika
Mnara huu wa sifongo unalevya sana! 9. Wakati wa Mnara wa Sponge
Unahitaji kutengeneza minara ya sifongo! Zipange mstari, zipange, kisha zirundike! Watoto na watu wazima watatumia muda mwingi kucheza nao na kufurahi pia. From Toddler Approved.
Playdough ni mojawapo ya vitu ambavyo watoto hupenda sana kucheza navyo. 10. Unga wa Chezea Wenye Manukato ya Lavender
Kichocheo hiki cha unga wa kucheza ni chombo kizuri cha hisia kwa watoto walio na wasiwasi, na lavender ni harufu ya kutuliza. Mchanganyiko kamili! Kutoka The Chaos and the Clutter.
Uchoraji kwa mikono pia ni shughuli ya kustarehesha sana. 11. Mchakato wa Kunyoa Kirimu Uchoraji Sanaa kwa Wanafunzi wa Shule ya Awali
Kunyoa Kirimu Upakaji ni mchakato wa sanaa kwa watoto wa shule za awali na watoto wachanga kuanzia umri wa miaka 3 na zaidi. Ni furaha nyingi ya hisia! Kutoka kwa Fun With Mama.
Hutaamini jinsi ilivyo rahisi kusanidi shughuli hii. 12. Chupa za Tulia
Mkakatiambayo hufanya kazi vyema kusaidia watoto wa shule ya mapema kudhibiti hisia zao ni kutoa mahali pa utulivu na chupa za "Calm Down". Hii inahitaji kiungo kimoja tu! Kutoka Cheza hadi Kujifunza Shule ya Awali.
13. Hakuna kutu Chupa ya Ugunduzi wa Sumaku
Chupa za Ugunduzi wa Sumaku ni shughuli kamili ya sayansi na hisia! Fuata somo hili ili kutengeneza yako ambayo haina kutu unapoongeza maji. Ni njia nzuri ya kutuliza, kupumzika, na kukuza ustadi mzuri wa gari. Kutoka kwa Preschool Inspirations.
Nyakua mpira wako wa tiba – zana yenye nguvu sana! 14. Kutuliza “Unga wa Vidakuzi”
Shughuli hii hufanya kazi kwa ajili ya kustarehesha kwa sababu mtoto wako (“unga wa kuki”) hupokea shinikizo kubwa na maoni ya kustahiki kutoka kwa “pini ya kukunja” (mpira wa tiba). Kutoka kwa Kids Play Smarter.
Lavender inajulikana kwa manufaa yake ya kupumzika. 15. Cheza Kihisi cha Povu ya Sabuni ya Lavender
Je, unatafuta shughuli za kutuliza hisi za watoto? Kisha unahitaji kujaribu shughuli hii ya uchezaji wa hisia ya povu ya sabuni ya lavender. From And Next Comes SL.
Hapa kuna chupa nyingine rahisi ya kutuliza galaksi. 16. Viambatanisho 3 vya Chupa ya Tulia chini ya Galaxy
Ukiwa na viungo vitatu, unaweza kutengeneza chupa hii ya kuvutia ya galaksi! Hii pia inaweza kuwa kamili kwa watoto wadogo wanaopenda kujifunza kuhusu nafasi! Kutoka Preschool Inspirations.
Mitungi hii ya kumeta inapendeza sana. 17. Jinsi ya kutengeneza Jar ya Glitter
Kutulizamtungi wa pambo huchukua muda mfupi sana kutengeneza lakini hutoa manufaa mengi ya kudumu kwa watoto wako, na hutengeneza zana bora ya utulivu na mng'ao wake wa kuvutia! Kutoka kwa Pipa Ndogo Kwa Mikono Midogo.
Nani hapendi aiskrimu?! 18. Bin ya Sensory ya Ice Cream
Pipa hili la hisia za aiskrimu lilikusanywa kwa kutumia vitu vichache kutoka nyumbani kama vile pom pom, sequins na kijiko cha aiskrimu. Kutoka kwa Fantastic Fun and Learning.
Angalia pia: Orodha ya Vitabu vya Barua ya Chekechea Q
Tunapenda shughuli za hisia kama hii. 19. DIY Moon Sand For Sensory Play
Mchanga huu wa mwezi ni laini sana kwa hivyo ni mzuri kwa watoto ambao hawapendi maandishi machafu. Inaweza kutengenezwa na kufinyangwa kama mchanga wa kawaida wa mvua, na unaweza pia kuongeza mafuta muhimu ili kuifanya kuwa uzoefu wa kutuliza kwa watoto wadogo. Kutoka kwa Woo Mdogo.
Hatuwezi kupata manukato ya kutosha ya lavender! 20. Kichocheo cha Unga wa Wingu Wenye Harufu ya Lavender
Ikiwa na viambato vitatu tu rahisi vya kuchanganywa pamoja na kudumu hadi miezi 6, hii hutengeneza nyenzo nzuri ya kucheza ya hisia kutengeneza pamoja au kutoa kama zawadi pia. Kutoka The Imagination Tree.
Watoto watafurahiya sana na kichocheo hiki cha unga wa kucheza. 21. Kichocheo cha unga wa Lavender
Kichocheo hiki cha unga wa kucheza cha lavender kilichojitengenezea nyumbani ni kizuri kwa uchezaji wa utulivu, wa hisia, na ni rahisi sana kutengeneza. Kutoka kwa Duka la Nurture.
JE, UNATAKA SHUGHULI ZAIDI ZA Kustarehe kwa Watoto? ANGALIA MAWAZO HAYA KUTOKA KWA SHUGHULI ZA WATOTO BLOG:
- Tuna mazuri zaidikurasa za kupaka rangi ili kustarehe (kwa watoto na watu wazima!)
- Watayarishe watoto wako kwa shughuli hizi za watoto wachanga kwa watoto wa miaka 2 !
- Utapenda shughuli hizi rahisi kwa watoto wa miaka 2.
- Kujifunza jinsi ya kutengeneza chaki ni shughuli ya ubunifu wa hali ya juu ambayo mtoto yeyote anaweza kufanya.
- Shughuli hizi 43 za kunyoa nywele kwa watoto wachanga ni baadhi ya wapendwa wetu!
- Jitengenezee wanasesere wako wa wasiwasi!
Je, ni shughuli gani ya kutuliza kwa watoto utakayojaribu kwanza? Ni ipi uliyoipenda zaidi?
