Tartalomjegyzék
Időnként szükségünk van nyugtató tevékenységekre a gyerekeknek. Ezért is örülünk annyira, hogy megoszthatunk veled 21 hatékony módszert, amelyek segítségével a kisgyerekek ellazulhatnak a nap végén, és szabályozhatják a nagy érzelmeket.
Itt megtalálja a legjobb módját annak, hogy nyugodt időt töltsön. 21 különböző mód, ahogyan a gyerekek minden korosztály számára dekompresszálódhatnak
Talán azt gondoljuk, hogy csak a felnőttek élnek át stresszes helyzeteket, de az igazat megvallva a gyerekek is átélnek ilyeneket. Akár az iskolai napok nehézségei, akár a magánéletükben átélt nehéz helyzetek miatt, ők is átélnek stresszes időszakokat.
De a jó hír az, hogy ma nagyon sok nagyszerű ötletet és nyugtató stratégiát osztunk meg, amelyek segítenek megnyugtatni a gyerekeket. Az érzékszervi tevékenységtől és a nyugtató tégelytől kezdve a nyugtató hatású játéktésztáig, ez a nyugtató technikák listája tökéletesen alkalmas arra, hogy rendszeresen használjuk, mind a kisebb, mind a nagyobb gyerekeknél.
Ha tehát legközelebb egy nagyszerű módszert keresel arra, hogyan segíthetsz a gyerekednek ellazulni és szabályozni az érzelmi reakcióit, csak válassz egy tevékenységet ebből a listából, és meglátod, hogy a gyereked pillanatok alatt jobban érzi magát.
Az érzékszervi játék mindig nagyszerű választás. 1. Hogyan készítsünk házi készítésű pattogó buborékokat glicerin nélkül?
A buborékok nagyszerű kikapcsolódási lehetőséget nyújtanak! Ezek a pattogó buborékok minden korosztály számára szórakoztatóak, és örülni fogsz, hogy ilyen egyszerű házi receptet készíthetsz hétköznapi háztartási alapanyagokból.
A nyálkával való játék és készítés nagyon megnyugtató tevékenység. 2. Szuper szikrázó & amp; egyszerű galaxis Slime recept
A gyerekek minden korosztályban szeretni fogják felfedezni a színkeverést ehhez a mély színekből álló galaktikus nyálkához, majd a kezükkel játszhatnak vele.
A zentangles színezése a legjobb módja a kikapcsolódásnak. 3. Nyugtató csikóhal Zentangle színező oldal
Ez a csikóhal zentangle tökéletes azoknak a gyerekeknek, akik szeretik a tengeri élőlényeket és az óceán felfedezését.
Lásd még: 10 dolog, amit a jó anyák tesznek
A jó lefekvési rutin kialakítása nagyon fontos. 4. Egy új nyugodt és figyelmes lefekvési rutin
Próbálja ki ezt a rutint minden este lefekvés előtt, segít a gyermekeknek lefekvés előtt lecsendesedni és nyugodt állapotba kerülni, mielőtt elaludnának. Fejleszti az érzelmi szabályozást, a biztonságot, a kedvességet és a kapcsolatot is.
Próbálja ki ezt a két nyugtató technikát még ma. 5. 2 Nyugtató technika, amit a gyerekek is használhatnak a Szezám utcából: hasi légzés & meditáció
Ezek a mélylégzéses Elmo és a szörny meditációs technikák minden korosztály számára működnek, még a kisebbek számára is.
Érzékszervi bevitelt keresel? Próbáld ki ezt! 6. Világító érzékelő palack lefekvés előtt
Ez a világító galaxis érzékelő üveg nem csak egy szórakoztató kézműves készítés, de remek módja annak, hogy a kisebb gyerekek megnyugodjanak lefekvés előtt.
Még több érzékszervi tevékenységünk van! 7. Készíts egy egyszerű csillogó csillámporos tégelyt, amiben csillognak a hulló csillagok.
Készítsd el ezt a szuper aranyos csillogó hullócsillagok csillámos tégelyt. A csillámcsillámok sodródnak és lebegnek a mély, sötét vízben, így megnyugtató látványt nyújtanak, és a gyerekek pillanatok alatt elalszanak.
A rizs nagyszerű szenzoros szemetes összetevő. 8. Rizs érzékelő tároló
A rizs az egyik kedvenc szenzoros anyagunk. Hihetetlenül nyugtató textúrája van, így tökéletes a lefekvés előtti lazító játékhoz. Ez teszi ezt az egyszerű rizses szenzoros tárolót nagyszerű tevékenységgé!
Ez a piskótatorony annyira addiktív! 9. Szivacs torony idő
Szivacsos tornyokat kell készítened! Sorold, válogasd, majd rakd egymásra! A gyerekek és a felnőttek is sok időt fognak velük játszani és pihenni. From Toddler Approved.
A játékgyurma a gyerekek egyik kedvenc játékszere. 10. Nyugtató levendula illatú játszótészta
Ez a játéktészta-recept jó érzékszervi kiút a szorongó gyerekek számára, a levendula pedig nyugtató illatú. Tökéletes kombináció! A The Chaos and the Cluttertől.
A kézi festés is szuper pihentető tevékenység. 11. Borotvahab festési folyamat művészet óvodásoknak
A borotvahabfestés egy folyamat művészeti tevékenység óvodásoknak és kisiskolásoknak 3 éves kortól. Nagyon sok érzékszervi szórakozás! A Fun With Mama-tól.
Nem fogod elhinni, milyen egyszerű ezt a tevékenységet létrehozni. 12. Nyugtató palackok
Az óvodások érzelemszabályozásának segítésére jól bevált stratégia, ha egy nyugodt helyet biztosítunk "Nyugodj meg" palackokkal. Ehhez csak egy összetevőre van szükség! From Play to Learn Preschool.
13. Rozsdamentes mágneses Discovery palack
A mágneses Discovery palackok tökéletes tudományos és érzékszervi tevékenységet jelentenek! Kövesd ezt az útmutatót, hogy elkészítsd a sajátodat, amely nem rozsdásodik, ha vizet adsz hozzá. Ez egy nagyszerű módja a megnyugtatásnak, a pihenésnek és a finommotoros készségek fejlesztésének. A Preschool Inspirations-tól.
Fogd a terápiás labdát - egy szuper erős eszköz! 14. Nyugtató "süteményes tészta"
Ez a tevékenység relaxál, mert a gyermek ("a süteménytészta") mély nyomást és proprioceptív bemenetet kap a "sodrófától" (a terápiás labdától). A Kids Play Smarter-től.
A levendula nyugtató hatásáról ismert. 15. Nyugtató levendulás szappanhab érzékszervi játék
Nyugtató szenzoros tevékenységeket keresel gyerekeknek? Akkor ki kell próbálnod ezt a nyugtató levendula szappanhabos szenzoros játéktevékenységet. Az And Next Comes SL-től.
Itt egy másik egyszerű galaxis nyugtató palack. 16. 3 összetevőből álló Galaxy Calm Down palack
Három hozzávalóból elkészítheted ezt a lenyűgöző galaxisos nyugtató üveget! Ez tökéletes lenne a kicsiknek is, akik szeretnek az űrről tanulni! A Preschool Inspirations oldaláról.
Ezek a csillámos üvegek annyira aranyosak. 17. Hogyan készítsünk egy csillámos üveget
A nyugtató csillámos tégely elkészítése nagyon kevés időt vesz igénybe, de számos, tartós előnnyel jár a gyerekek számára, és igéző csillogásával nagyszerű nyugtató eszköz lehet! From Little Bins For Little Hands.
Ki nem szereti a fagylaltot?! 18. Fagylaltos szenzoros tároló
Ezt a fagylaltos szenzoros tárolót a ház körül található néhány elem, például pomponok, flitterek és egy fagylaltkanalat felhasználásával állítottuk össze. A Fantastic Fun And Learning oldalról.
Szeretjük az ilyen szenzoros tevékenységeket. 19. DIY Hold homok az érzékszervi játékhoz
Ez a holdhomok szuper puha, így nagyszerű azoknak a gyerekeknek, akik nem szeretik a durva textúrákat. Formázható és formázható, mint a hagyományos nedves homok, és illóolajat is adhatsz hozzá, hogy megnyugtató élményt nyújtson a kicsiknek. A Woo Jr.
Egyszerűen nem tudunk betelni a levendula illatával! 20. Levendula illatú felhőtészta recept
Mindössze három egyszerű összetevőt kell összekeverni, és akár 6 hónapig is eltartható, így ez egy nagyszerű érzékszervi játékanyag, amelyet együtt készíthetünk, vagy ajándékba is adhatunk. A The Imagination Tree-től.
A gyerekek nagyon jól fognak szórakozni ezzel a játéktészta recepttel. 21. Levendulás játszótészta recept
Ez a házi levendulás játszótészta recept csodálatos a nyugtató, megnyugtató szenzoros játékhoz, és nagyon könnyű elkészíteni. A Nurture Store-tól.
Lásd még: N betű színező oldal: Ingyenes ábécé színező oldalTÖBB pihentető tevékenységet szeretne a gyerekeknek? Nézze meg ezeket az ötleteket a KIDS ACTIVITIES BLOG-ról:
- A legaranyosabb színező oldalakat kínáljuk a kikapcsolódáshoz (gyerekeknek és felnőtteknek!)
- Készítsd fel gyermekeidet ezekre a 2 éveseknek szóló kisgyermekes tevékenységekre !
- Imádni fogod ezeket az egyszerű tevékenységeket 2 éveseknek.
- A kréta készítésének megtanulása egy szuper kreatív tevékenység, amit bármelyik gyerek elvégezhet.
- Ez a 43 borotvahabos tevékenység kisgyerekeknek a kedvenceink közé tartozik!
- Készítsd el saját aggódó babáidat!
Melyik nyugtató tevékenységet próbálod ki először a gyerekeknek? Melyik volt a kedvenced?
