Tabloya naverokê
Ji ber vê yekê em pir kêfxweş in ku em 21 awayên bi bandor bi we re parve dikin ku ji bo alîkariya zarokên piçûk di dawiya rojê de rihet bibin û hestên xwe yên mezin birêkûpêk bikin.
Li vir hûn ê riya çêtirîn bibînin ku hûn wextê bêdeng bistînin.21 Rêyên Cûda Ji Zarokên Her Temenî Ji Bo Dekompresyonê
Dibe ku em bifikirin ku tenê mezinan di rewşên stresdar re derbas dibin, lê rast bê gotin, zarok jî wisa dikin. Ji ber ku di rojên dibistanê de zehmetî derbas dibin an jî di jiyana xwe ya kesane de di rewşên dijwar re derbas dibin, ew di demên stresê de jî derbas dibin.
Lê mizgîn ev e ku îro em gelek ramanên hêja parve dikin. stratejiyên aramkirinê ji bo ku alîkariya zarokan aram bikin. Ji çalakiyek hestî û jar a aramkirinê bigire heya lîstina hevîrê bi bandorek aramker, ev navnîşa teknîkên aramkirinê bêkêmasî ye ku bi rêkûpêk were bikar anîn, hem li ser zarokên piçûk û hem jî yên mezin.
Ji ber vê yekê gava din hûn li rêyek hêja digerin ku zarokê xwe rihet bike û bersivên xwe yên hestyarî birêkûpêk bike, tenê çalakiyek ji vê navnîşê hilbijêrin û bibînin ka zarokê we di demek kurt de çawa çêtir hîs dike.
Lîstikên hestiyar her gav hilbijartinek pir baş e.1. Meriv Çawa Bê Glycerin Kulîlkên Xwemalî Çê Dike
Bubble ji bo rihetbûnê rêyek hêja ye! Van bilbilên gemarî ji bo zarokên ji her temenî ew qas xweş in û hûn ê kêfxweş bibin ku ew reçeteyek malê ya wusa hêsan e ku bi malbata hevpar re hatî çêkirin.malzemeyên.
Çêkirin û lîstina bi slimê çalakiyek pir aram e.2. Super Sparkly & amp; Reçeteya Hêsan a Galaxy Slime
Zarokên ji her temenî dê hez bikin ku ji bo vê şilava galaktîkî ya rengên kûr li tevlihevkirina rengan bigerin û dûv re destên xwe bikar bînin da ku pê bilîzin.
Binêre_jî: Rûpelê Rengdêra Tîpa B: Rûpelên Rengdêr ên Alfabeya Belaş
Rengkirina zentangleyan rêya herî baş a rihetbûnê ye. 3. Rûpelê Rengdêra Zentangle ya Deryaya Hêldar
Zentangle ji bo rihetbûn û afirandina hunerê rêyek hêja ye. Ev zentangle hespên deryayê ji bo zarokên ku ji afirîdên deryayê hez dikin û li deryayê digerin bêkêmasî ye.
Destgirtina rûtînek baş a dema razanê pir girîng e. 4. Rûtînek nû ya aram û bihişmendî ya dema razanê
Her şev berî razanê vê rûtîn biceribîne, ew ji zarokan re dibe alîkar ku berî razanê bihêrin û berî ku birevin di nav aramiyekê de cih digirin. Ew jî rêkûpêkkirina hestyarî, ewlehî, dilovanî û girêdanê pêş dixe.
Îro van her du teknîkên aramkirinê biceribînin. 5. 2 Teknîkên aramkirinê Zarok dikarin ji Kolana Sesame bikar bînin: Bêhna zikê & amp; Meditation
Ev teknîkên medîtasyona Elmo û cinawirên kûr ên nefesê ji bo zarokên ji her temenî, hetta zarokên piçûktir dixebitin.
Li têketinek hestî digerin? Vê yekê biceribîne! 6. Şûşeya hestiyar a şewq ji bo dema razanê
Ev şûşeya hestiyar a galaksîkî ya geş ne tenê hunerek xweş e ku tê çêkirin, lê ew rêyek hêja ye ku hûn zarokên xwe yên piçûk berî razanê aram bikin.
Hêj bêtir çalakiyên me yên hestî hene! 7. Twinklingek hêsan çêbikinStêrkên ku diherikin Jar
Vê stêrkên ku diherikin pir xweşik û birûskê çêkin. Stêrk diçirise û di nav ava tarî ya kûr de diherike û temaşekirina wê aram dike, û dê zarok di demek kurt de razên.
Birinc malzemeyek hestiyar a mezin çêdike. 8. Rice Sensory Bin
Birinc yek ji materyalên hestiyar ên me yên bijare ye. Ew xwedan tevnek bêkêmasî ya aram e, ku ew ji bo lîstika bêkêmasî berî razanê xweş dike. Tiştê ku vê qulika hestiyar a birincê ya hêsan dike çalakiyek mezin ev e!
Ev birca sponge ew qas tiral e! 9. Time Tower Sponge
Divê hûn bircên spongan çêbikin! Wan rêz bikin, wan bi rêz bikin, û dûv re wan bixin stûyê! Zarok û mezin dê gelek wext bi wan re bilîzin û rihet bibin. Ji Toddler Approved.
Playdough yek ji wan tiştên ku zarokan jê hez dikin e ku pê dileyizin. 10. Bêhnxweşiya lavenderê ya aram
Ev reçeteya lîstokê ji bo zarokên bi fikar derûnek hestî ya baş çêdike, û lavender bîhnek aram e. Kombînasyona bêkêmasî! Ji The Chaos and The Clutter.
Rasimkirina destan jî çalakiyek super rehet e. 11. Ji bo Pêşdibistanên Pêşdibistan Hunera Pêvajoya Pêvajoya Kêmkirina Raşvekirinê
Rasima Kêm Raşvekirinê ji bo pêşdibistan û zarokên ji 3 salî û pê ve çalakiyek hunerî ya pêvajoyê ye. Ew gelek kêfa hestî ye! Ji Fun With Mama.
Hûn bawer nakin ku sazkirina vê çalakiyê çiqas hêsan e. 12. Şûşeyên aram
Stratejiyekya ku ji bo arîkariya pêşdibistanên pêşdibistanê baş dike ku hestên xwe birêkûpêk bikin ev e ku cîhek bêdeng peyda bikin ku bi şûşeyên "Calm Down" heye. Ev yek tenê yek hêmanek hewce dike! Ji Lîstik heta Hînbûna Pêşdibistanê.
13. Şûşa Keşfê ya Magnetic-ê bê rust
Şişeyên Keşfê Magnetic Zanistek bêkêmasî û çalakiyek hestî ye! Vê dersê bişopînin da ku gava ku hûn avê lê zêde bikin xweya xwe çêkin. Ew ji bo aramkirin, rihetbûn û pêşvebirina jêhatîbûna motorên xweşik rêyek girîng e. Ji Îlhamên Pêşdibistanê.
Topa xweya terapiyê bigirin - amûrek pir bi hêz! 14. "Hîtirê kulîçeyê" aram dike
Ev çalakî ji bo rihetbûnê dixebite ji ber ku zarokê we ("hevîrê kulîçeyê") zexta kûr û têketina proprioceptive ji "pêla gêrkirinê" (topa dermankirinê) distîne. Ji Kids Play Smarter.
Lavender bi feydeyên xwe yên rihetkirinê tê zanîn. 15. Hêşdar Lavender Soap Foam Sensory Play
Ji bo zarokan li çalakiyên hestiyar ên aram digerin? Dûv re hûn hewce ne ku vê çalakiya lîstika hestiyar a kefxweşiya lavenderê ya aramker biceribînin. Ji And Next Comes SL.
Li vir şûşeyek aram a galaksiyek din a hêsan heye. 16. Şûşeya Galaxy Calm Down a 3 pêkhatî
Bi sê malzemeyan, hûn dikarin vê şûşeya galaksiya ecêb çêkin! Ev dê ji bo piçûkên ku ji fêrbûna cîhê hez dikin jî bêkêmasî be! Ji Îlhamên Pêşdibistanê.
Binêre_jî: Rûpelên Rengdêr ên Hatchimals ên Belaş ên Çapkirî
Ev firaxên birqokî pir xweş in. 17. Meriv Çawa Kulîlkek Glitter Çê Dike
A aramkerekÇêleka birqokî ji bo çêkirinê demek pir hindik digire lê ji zarokên we re gelek feydeyên mayînde peyda dike, û bi çirûska xwe ya matmayî ve amûrek aram a mezin çêdike! Ji Little Bins For Little Hands.
Kî ji qeşayê hez nake?! 18. Depoya hestiyar a qeşayê
Ev qulika hestiyar a qeşayê bi karanîna çend tiştên li dora xênî mîna pompoms, sequins, û kelekek qeşayê hate berhev kirin. Ji Fun Û Fêrbûna Fantastîk.
Em ji çalakiyên hestiyar ên mîna vê hez dikin. 19. DIY Moon Sand For Sensory Play
Ev qûma heyvê pir nerm e ji ber vê yekê ew ji bo zarokên ku ji tevnên hişk hez nakin pir xweş e. Ew dikare mîna xwelîya şil ya birêkûpêk were şekil kirin û şikilandin, û hûn dikarin rûnê bingehîn jî lê zêde bikin da ku ew ji bo piçûkan bibe ezmûnek aram. Ji Woo Jr.
Em tenê nikarin ji bîhnên lavenderê têr bibin! 20. Reçeteya Hevîrê Ewrê Bêhna Lavender
Tenê bi sê malzemeyên hêsan ên ku bi hev re tevdigerin û heya 6 mehan dom dikin, ev yek materyalek lîstika hestyarî ya hêja dike ku meriv bi hev re çêbike an jî diyariyek bide. Ji Dara Xeyalê.
Zarok dê bi vê reçeteya hevîrê lîstikê gelek keyfxweş bibin. 21. Reçeteya hevîroka lavenderê
Ev reçeteya hevîra lavender a xwemalî ji bo aramkirina lîstika hestî xweş e, û ew qas hêsan e ku were çêkirin. Ji Nurture Store.
JI BO ZAROKÊN ZÊDETIR ÇALAKIYÊN HESANDAN DIXWAZIN? JI BLOGA ÇALAKIYÊN ZAROKAN VAN BIKIN BERSÎVÊ BIKIN:
- Ya me ya herî xweş heyeRûpelên rengîn ên ji bo rihetbûnê (ji bo zarok û mezinan!)
- Zarokên xwe ji bo van çalakiyên pitikan ji bo zarokên 2 salî amade bikin!
- Hûn ê ji van çalakiyên hêsan ên ji bo zarokên 2 salî hez bikin.
- Fêrbûna çawaniya çêkirina kelmêş çalakiyek super afirîner e ku her zarok dikare çêbike.
- Van 43 çalakiyên krema tirşkirinê ji bo pitikan hin ji bijartiyên me ne!
- Kuçikên xemên xwe çêkin!
Hûn ê pêşî kîjan çalakiya aramkirinê ji bo zarokan biceribînin? Kîjan ji te hez dikir?
