Daftar Isi
Sesekali, kita membutuhkan aktivitas yang menenangkan untuk anak-anak. Inilah mengapa kami sangat bersemangat untuk berbagi dengan Anda 21 cara efektif untuk membantu anak-anak bersantai di penghujung hari dan mengatur emosi mereka yang besar.
Di sini Anda akan menemukan cara terbaik untuk mendapatkan waktu tenang. 21 Cara Berbeda Untuk Anak-Anak dari Segala Usia Untuk Dekompresi
Kita mungkin berpikir bahwa hanya orang dewasa yang mengalami situasi stres, tetapi sebenarnya, anak-anak juga. Entah itu karena mengalami kesulitan di sekolah atau mengalami situasi sulit dalam kehidupan pribadi mereka, mereka juga mengalami masa-masa stres.
Lihat juga: Kerajinan Ulat Karton Telur yang MudahNamun kabar baiknya, hari ini kami berbagi begitu banyak ide hebat dan strategi menenangkan untuk membantu menenangkan anak-anak. Dari aktivitas sensorik dan toples penenang hingga bermain adonan yang memiliki efek menenangkan, daftar teknik menenangkan ini sangat cocok untuk digunakan secara teratur, baik untuk anak-anak yang lebih kecil maupun anak-anak yang lebih besar.
Jadi, lain kali jika Anda mencari cara terbaik untuk membantu anak Anda rileks dan mengatur respons emosionalnya, pilih saja aktivitas dari daftar ini dan lihatlah bagaimana anak Anda merasa lebih baik dalam waktu singkat.
Permainan sensorik selalu merupakan pilihan yang tepat. 1. Cara Membuat Gelembung Pantul Buatan Sendiri Tanpa Gliserin
Gelembung adalah cara yang bagus untuk bersantai! Gelembung yang memantul ini sangat menyenangkan bagi anak-anak dari segala usia dan Anda akan senang karena ini adalah resep buatan sendiri yang mudah yang dibuat dengan bahan-bahan rumah tangga yang umum.
Membuat dan bermain dengan slime adalah kegiatan yang sangat menenangkan. 2. Resep Galaxy Slime yang Sangat Berkilau dan Mudah
Anak-anak dari segala usia akan senang mengeksplorasi pencampuran warna untuk lendir galaksi dengan warna-warna pekat ini dan kemudian menggunakan tangan mereka untuk memainkannya.
Mewarnai zentangle adalah cara terbaik untuk bersantai. 3. Halaman Mewarnai Zentangle Kuda Laut yang Menenangkan
Zentangle adalah cara yang bagus untuk bersantai dan menciptakan karya seni. Zentangle kuda laut ini sangat cocok untuk anak-anak yang menyukai makhluk laut dan menjelajahi lautan.
Memiliki rutinitas tidur yang baik sangatlah penting. 4. Rutinitas Tidur yang Tenang dan Penuh Perhatian
Cobalah rutinitas ini sebelum tidur setiap malam, hal ini membantu anak-anak untuk menenangkan diri sebelum tidur dan masuk ke dalam kondisi tenang sebelum tertidur, serta mengembangkan regulasi emosi, rasa aman, kebaikan, dan koneksi.
Cobalah dua teknik menenangkan ini hari ini. 5. 2 Teknik Penenangan yang Dapat Digunakan Anak-anak dari Sesame Street: Pernapasan Perut dan Meditasi
Teknik meditasi Elmo dan monster dengan pernapasan dalam ini cocok untuk anak-anak dari segala usia, bahkan untuk anak-anak yang lebih muda.
Mencari masukan sensorik? Cobalah yang satu ini! 6. Botol Sensori Bercahaya untuk Waktu Tidur
Botol sensorik galaksi bercahaya ini tidak hanya menyenangkan untuk dibuat, tetapi juga merupakan cara yang bagus untuk membuat anak-anak Anda yang lebih kecil tenang sebelum tidur.
Kami memiliki lebih banyak aktivitas sensorik! 7. Membuat Stoples Berkilauan Bintang Jatuh yang Mudah
Buatlah stoples gemerlap bintang jatuh yang sangat lucu ini. Gemerlap bintang melayang dan mengapung di dalam air yang gelap sehingga menenangkan untuk dilihat, dan akan membuat anak-anak tertidur dalam waktu singkat.
Beras merupakan bahan tempat sampah yang sangat baik. 8. Tempat Sensorik Beras
Beras adalah salah satu bahan sensorik favorit kami. Teksturnya yang sangat menenangkan, membuatnya sempurna untuk bermain sebelum tidur. Itulah yang membuat tempat sensorik beras yang mudah ini menjadi aktivitas yang hebat!
Menara spons ini sangat membuat ketagihan! 9. Waktu Menara Spons
Buatlah menara spons, susun, urutkan, lalu tumpuk! Anak-anak dan orang dewasa akan menghabiskan banyak waktu untuk bermain dan bersantai. Dari Toddler Approved.
Playdough adalah salah satu benda favorit anak-anak untuk dimainkan. 10. Playdough Beraroma Lavender yang Menenangkan
Resep playdough ini bisa menjadi pelampiasan sensorik yang baik untuk anak-anak yang mengalami kecemasan, dan lavender adalah aroma yang menenangkan. Kombinasi yang sempurna! Dari Kekacauan dan Kekacauan.
Melukis dengan tangan juga merupakan kegiatan yang sangat menenangkan. 11. Seni Proses Melukis Krim Cukur untuk Anak Prasekolah
Shaving Cream Painting adalah kegiatan seni proses untuk anak-anak prasekolah dan balita dari usia 3 tahun ke atas, yang sangat menyenangkan secara indrawi! Dari Fun With Mama.
Anda tidak akan percaya betapa mudahnya mengatur aktivitas ini. 12. Botol Tenang
Strategi yang bekerja dengan baik untuk membantu anak-anak prasekolah mengatur emosi mereka adalah dengan menyediakan tempat yang tenang yang diisi dengan botol "Tenang." Strategi yang satu ini hanya membutuhkan satu bahan saja, yaitu dari Bermain untuk Belajar Prasekolah.
13. Botol Penemuan Magnetik tidak berkarat
Botol-botol Magnetic Discovery adalah aktivitas sains dan sensorik yang sempurna! Ikuti tutorial ini untuk membuat botol sendiri yang tidak berkarat saat Anda menambahkan air. Ini adalah cara yang bagus untuk menenangkan, rileks, dan meningkatkan keterampilan motorik halus. Dari Inspirasi Prasekolah.
Ambil bola terapi Anda - alat yang sangat ampuh! 14. Menenangkan "Adonan Kue"
Aktivitas ini berfungsi untuk relaksasi karena anak Anda ("adonan kue") menerima tekanan yang dalam dan input proprioseptif dari "rolling pin" (bola terapi). Dari Kids Play Smarter.
Lavender dikenal karena manfaatnya yang menenangkan. 15. Permainan Sensori Busa Sabun Lavender yang Menenangkan
Mencari aktivitas sensorik yang menenangkan untuk anak-anak? Maka Anda perlu mencoba aktivitas bermain sensorik busa sabun lavender yang menenangkan ini. Dari And Next Comes SL.
Berikut adalah botol penenang galaksi sederhana lainnya. 16. Botol Tenang 3 Bahan Galaxy Calm Down
Dengan tiga bahan, Anda bisa membuat botol galaksi yang menakjubkan ini menjadi tenang! Ini juga akan menjadi sempurna untuk si kecil yang suka belajar tentang ruang angkasa! Dari Preschool Inspirations.
Stoples berkilauan ini sangat lucu. 17. Cara Membuat Stoples Berkilau
Stoples glitter yang menenangkan hanya membutuhkan sedikit waktu untuk membuatnya, tetapi menawarkan banyak manfaat yang tahan lama untuk anak-anak Anda, dan merupakan alat penenang yang hebat dengan kilauannya yang memukau! Dari Tempat Sampah Kecil Untuk Tangan Kecil.
Siapa yang tidak suka es krim?! 18. Tempat Es Krim Sensoris
Tempat sampah sensorik es krim ini dirakit dengan menggunakan beberapa benda yang ada di sekitar rumah seperti pom-pom, payet, dan sendok es krim. Dari Fantastic Fun And Learning.
Kami menyukai aktivitas sensorik seperti ini. 19. Pasir Bulan DIY Untuk Permainan Sensorik
Pasir bulan ini sangat lembut sehingga cocok untuk anak-anak yang tidak menyukai tekstur kasar. Pasir ini dapat dibentuk dan dicetak seperti pasir basah biasa, dan Anda juga dapat menambahkan minyak esensial untuk membuatnya menjadi pengalaman yang menenangkan bagi si kecil. Dari Woo Jr.
Kami tidak pernah puas dengan aroma lavender! 20. Resep Adonan Awan Beraroma Lavender
Hanya dengan tiga bahan sederhana yang bisa dicampur dan tahan hingga 6 bulan, ini merupakan bahan permainan sensorik yang bagus untuk dibuat bersama atau diberikan sebagai hadiah. Dari Pohon Imajinasi.
Anak-anak akan bersenang-senang dengan resep play dough ini. 21. Resep playdough lavender
Resep playdough lavender buatan sendiri ini sangat bagus untuk permainan sensorik yang menenangkan dan menyejukkan, dan sangat mudah dibuat. Dari Nurture Store.
INGIN LEBIH BANYAK KEGIATAN Santai UNTUK ANAK-ANAK? PERIKSA IDE-IDE INI DARI BLOG KEGIATAN ANAK-ANAK:
- Kami memiliki halaman mewarnai yang lucu untuk bersantai (untuk anak-anak dan orang dewasa!)
- Siapkan anak Anda untuk melakukan aktivitas balita untuk anak usia 2 tahun ini!
- Anda akan menyukai aktivitas mudah untuk anak usia 2 tahun ini.
- Mempelajari cara membuat kapur adalah kegiatan super kreatif yang dapat dilakukan oleh semua anak.
- 43 aktivitas krim cukur untuk balita ini adalah beberapa favorit kami!
- Buatlah boneka kekhawatiran Anda sendiri!
Aktivitas menenangkan untuk anak-anak mana yang akan Anda coba pertama kali? Mana yang menjadi favorit Anda?
Lihat juga: Halaman Mewarnai Burung Sederhana & Lucu untuk Anak-Anak