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Preparar una cena adecuada para los niños no tiene por qué ser estresante, especialmente con estas comidas preparadas de antemano para madres ocupadas. comidas precocinadas .
Comidas rápidas y fáciles que puedes preparar con antelación. Recetas preparadas para la semana
Esta gran lista de comidas fáciles para hacer con antelación son perfectas comidas para hacer con antelación para la semana sin el alboroto de un sistema de planificación de comidas. Un sistema completo de planificación de comidas es grande, pero para algunos de nosotros, es simplemente demasiada planificación. Lo que me encanta de elegir un par de estas comidas cada semana para hacer con antelación, disminuye mi estrés de la cena de la noche a la mañana y toda la familia puede sentarse juntos para una comida que ya estaba preparada.listo.
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En lugar de atascarse con un sistema de comidas hoy, simplemente mire 2 o 3 noches que estén disponibles esta semana para las comidas, elija esas de la lista y luego prepárelas con antelación todas al mismo tiempo cuando tenga unos minutos el fin de semana o para mí, el lunes por la noche parece que suele estar libre.
¿Por qué preparar comidas rápidas y fáciles con antelación?
- Las comidas preparadas son flexibles
- Puedes prepararte siempre que tengas tiempo
- Si preparas por la tarde, deja que la cena se cocine o simplemente que esté en un horno caliente hasta que estés listo para cenar
- Y, posiblemente, lo mejor de todo es que todas las recetas han sido probadas por mamás como yo. Seguro que les gustarán.
Las mejores comidas precocinadas para congelar
Estos platos para preparar con antelación son ideales para congelar, por lo que son muy flexibles. La buena noticia es que todas estas comidas preparadas se pueden congelar. Si te pasa como a mí, ¡algo se cruzará en tus planes y de repente la cena no sale bien! No te preocupes. Si no puedes hacer la comida en uno o dos días, métela en el congelador y vuelve a intentarlo la semana que viene.
Cómo descongelar una comida precocinada congelada
Cuando vayas a utilizar platos preparados del congelador, deja que se descongelen durante la noche en el frigorífico y luego cocínalos como lo harías normalmente.
Platos precocinados con pollo
1. Pollo entero al limón asado al horno con patatas y zanahorias
Esta receta de Foodlets es una de las favoritas de nuestra casa. Se prepara en 15 minutos y luego se cocina lentamente toda la tarde en el horno. Esta receta fácil de pollo es una de las ideas más deliciosas para la cena.
2. Alitas BBQ
Una de mis recetas favoritas para el futuro es esta sabrosa y ácida barbacoa de Beauty Through Imperfection. Gran sabor en una porción apta para niños: Love and love.
3. Chili blanco One Dish
Llena de jugoso pollo y alubias blancas, esta receta de chili de The Sweet Potato Chronicles es la mejor manera de servir chili a los niños a los que no les gusta el tipo a base de tomate.
4. Adobo de pollo Busy Weeknights
Los muslos de pollo de Elsie Marley en una salsa de tomate espesa, rica y ácida suenan muy bien, pero saber que puedes prepararlos con días de antelación suena aún mejor.
Ver también: El tira y afloja es más que un juego, es ciencia5. Receta de chile blanco con pollo
Rebosante de alubias blancas repletas de proteínas, esta deliciosa comida fácil de hacer de The Realistic Mama es de las que esperan en el fogón.
6. Brócoli, Pollo y Arroz en una Olla
Soy una firme creyente de las comidas de una sola olla! Un plato de una sola olla de Foodlets que se cocina-y espera-en la estufa hasta la hora de la cena (Nota: Si a mis hijos no les encantó la primera vez, ahora son creyentes).
7. Pastelitos de pavo con galleta
Una lata de galletas compradas en la tienda resuelve rápidamente un plato que suele tardar mucho más en hacerse, lo que es una gran noticia para el final del día. Prueba esta receta de Foodlets.
8. Sopa de tortilla de pollo Crock Pot
Dos sabores muy queridos se unen en esta receta familiar favorita de todas las recetas saludables, la Sopa de Tortilla de Pollo Rotel. Sabes que esta tiene que estar buena y toda la casa huele increíble gracias a la olla de cocción lenta. Ah, y no olvides el jugo de lima (o el gajo de lima) y el cilantro fresco.
9. Cazuela marroquí de pollo en olla de cocción lenta
Me encanta introducir a nuestros hijos a nuevos sabores y la canela dulce en este plato de Beauty Through Imperfection ayuda a traer un poco de sabor familiar a una nueva experiencia.
10. Pollo entero fácil en la olla de cocción lenta
No hay nada que espere más que una comida en olla de cocción lenta, y esta receta de The Realistic Mama también es una comida fácil de hacer en el congelador.
11. Receta de sopa minestrone de pollo a la jardinera
Una vez que esté listo, déjelo reposar durante una hora más o menos y ¡disfrútelo! Lo mejor es que habrá sobras para varios días! ¡Perfecto! ¡Y es saludable! Esta receta de Homemaking For God es una maravilla!
Deliciosas cenas sin carne preparadas con antelación
Se me hace la boca agua con estas cenas rápidas para preparar con antelación. 12. Boniato & Sopa de manzana
No hay sopa más sabrosa que ésta, llena de los dos sabores otoñales favoritos de nuestros hijos, incluido mi favorito, ¡el boniato! Echa un vistazo a esta receta de The Sweet Potato Chronicles.
13. Patatas al horno Simply Best
¿Qué hay más fácil que una guarnición que se cocina sola en el horno? Creo que esta receta de The Realistic Mama sería aún más increíble con un poco de queso cheddar espolvoreado por encima. Esto iría bien con filetes de carne picada, chuletas de cerdo, pechugas de pollo deshuesadas, pollo asado, pechuga de pollo tierna, tenders de pollo ... realmente cualquier carne.
14. Receta de albóndigas sin carne
Esta versión vegetariana de Kids Activities Blog de un clásico muy querido incluye huevos, nueces, queso y tres tipos diferentes de algo que nunca adivinarías.
15. Macarrones al horno con queso (¡con zanahorias!)
Hay ocasiones en las que introducir unas cuantas zanahorias en un plato de pasta que de otro modo sería pegajoso es la forma perfecta de combinar lo delicioso y lo nutritivo. Ésta es una de ellas, de Foodlets.
Asombrosas recetas preparadas para días y noches ajetreados
¡Todas estas cenas para mamás ocupadas son perfectas! 16. Col frita con bacon desmenuzado
¿Buscas más comidas fáciles? Esta es una de las ideas para cenas más sanas. Si tú (o los niños) crees que no te gusta la col, prepara esta de Foodlets esta noche. La col queda suave y mantecosa, el beicon salado y crujiente, juntos es el paraíso.
Ver también: 25 ideas de Pesadilla antes de Navidad17. Arroz Tex-Mex, Carne & Frijoles
Todo el sabor de los tacos de ternera en una comida de una sola olla de Foodlets. Esta es una de esas comidas que tomamos regularmente los domingos por la tarde o a primera hora de la cena. Esta cena tiene un gran sabor y en realidad sólo requiere un puñado de ingredientes.
18. Huevos al horno con nata, jamón y queso suizo
Esta es una de nuestras comidas más fáciles y rápidas que TAMBIÉN espera pacientemente en un horno caliente hasta que todos estén listos para comer. ¿Cómo es posible? Es una de las recetas más sencillas del blog de actividades infantiles
19. Deliciosos Pierogi de cerdo
Esta receta puede requerir un poco de trabajo para hacer por adelantado, pero la parte de hacer por adelantado sigue siendo cierto. Usted tendrá suficiente para un par de noches de trabajo de la cena. Estos pierogi de cerdo son tan deliciosos. La mejor parte es que usted puede utilizar cualquier relleno en esta receta pierogi como el queso y la patata o chucrut y setas. Esta receta es totalmente vale la pena de Homemaking For God.
20. Quiche de bacon y queso suizo
A nuestros hijos les encantan los huevos, el beicon y el queso suizo, pero cuando se enteran de que la cena lleva corteza de tarta... ¡puede que se animen y creo que hemos identificado una de las comidas reconfortantes por excelencia! Prueba esta receta de This Heart of Mine.
21. Fritatta con espinacas, panceta y ricotta
Un plato de huevos fácil de hacer con ricos sabores italianos que les encanta a los niños de Foodlets. Sólo tienes que añadir panecillos! Esto está taaaan bueno. Espinacas frescas, panceta salada y rico requesón es una comida completa. Además, obtienes la proteína de los huevos. Es un plato principal perfecto. Creo que yo añadiría unos tomates cherry asados por encima. ¡Qué rico!
22. Risotto al horno con bacon y guisantes
No, aquí no hay que remover sobre el fuego. Sólo un rico y cremoso plato de arroz que puedes aparcar en el horno hasta que estés listo para llamar a los granujas a cenar. Echa un vistazo a esta receta de Foodlets
Aprovecha tu olla de cocción lenta, la comida de la olla instantánea, el horno, el congelador y un poco de planificación por adelantado.
Cómo guardar la comida preparada
- La mayoría de estas recetas te dejarán deliciosas sobras, ¡lo que es estupendo en un día ajetreado!
- Puedes guardarlos en porciones individuales o en cantidad suficiente para tu familia, pero todos deben ir en un recipiente hermético.
- Los asados, las barbacoas y las sopas suelen congelarse bien, pero deben ir en recipientes aptos para el congelador.
- Antes de colocar los alimentos o intentar congelarlos, hay que dejar que se enfríen a temperatura ambiente. No queremos que las bacterias se vuelvan locas y enfermen a nadie.
- Pero hacer una comida grande es una gran manera de asegurarse de que tiene una comida rápida para una comida rápida entre semana.
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