INHOUDSOPGAWE
Om 'n kindervriendelike aandete te maak, hoef nie stresvol te wees nie, veral met hierdie vooraf-maaltye vir besige ma's. Kry 'n sprong op aandete terwyl die kinders vroeër in die dag slaap, by die skool, buite of andersins besig is – met hierdie vooruitmaak-etes .
Vinnige en maklike maaltye wat jy kan maak voor die tyd.Maak voor-resepte vir die week
Hierdie groot lys van maklike maak-voor-etes is perfek maak-voor-etes vir die week sonder die ophef van 'n maaltydbeplanningstelsel. ’n Volledige maaltydbeplanningstelsel is wonderlik, maar vir sommige van ons is dit net te veel beplanning. Wat ek daarvan hou om elke week 'n paar van hierdie maaltye te kies om voor te maak, dit verminder my weekaand-aandetestres en die hele gesin kan saam aansit vir 'n maaltyd wat reeds gereed was.
Verwant: Maklik eenvoudige idees vir aandete resep
In plaas daarvan om vandag vasgevang te raak met 'n maaltydstelsel, kyk eenvoudig na 2 of 3 nagte wat hierdie week beskikbaar is vir maaltye, kies dié uit die lys en maak dit dan voor op dieselfde tyd as jy 'n paar minute oor die naweek of vir my het, lyk dit of Maandagaand gewoonlik oop is.
Hoekom vinnig en maklik maak maaltye voor?
- Maak vooruit etes is buigsaam
- Jy kan voorberei wanneer jy tyd het
- As jy in die middag voorberei, laat aandete kook of kuier net in 'n warm oond totdat jy gereed is om aandete te eet
- En moontlik die beste vanalmal, elke resep hieronder is vir kinders getoets deur ma's soos ek. Verseker om asseblief te behaag.
Beste vooraf-maaltye om te vries
Hierdie vooruit-maaltye is wonderlik om te vries, wat hulle baie buigsaam maak.Die goeie nuus is dat al hierdie maak-voor-etes gevries kan word. As jy iets soos ek is, sal iets met jou planne gebeur en skielik werk aandete nie uit nie! Moenie bekommerd wees nie. As jy nie die maaltyd in die volgende dag of twee kan inpas nie, gooi dit dan net in die vrieskas en probeer volgende week weer.
Hoe om 'n bevrore maaltyd te ontdooi
Wanneer jy gebruik maak-voor-etes uit die vrieskas, laat dit oornag in die yskas ontdooi en kook dan soos gewoonlik.
Maak Voor-etes met Hoender
1. Oondgeroosterde Suurlemoen Heel Hoender met Aartappels en Wortels
Dit is 'n lek-die-bord gunsteling by ons van Foodlets. Spandeer 15 minute om dit aanmekaar te sit, dan kook die hele ding stadig die hele middag in die oond. Hierdie maklike hoenderresep is een van die heerlikste aandete-idees.
Sien ook: 15 eetbare speeldeegresepte wat maklik is & Pret om te maak!2. Make Ahead BBQ Wings
Een van my gunsteling vooruit resepte is hierdie smaaklike en pikante BBQ idee van Beauty Through Imperfection. Heerlike geur in 'n kindervriendelike porsie: Liefde en liefde.
3. White Chili One Dish
Vol sappige hoender en witbone, hierdie rissieresep van The Sweet Potato Chronicles is die beste manier om brandrissie te bedien aan kinders wat nie in dietamatie-gebaseerde soort.
4. Busy Weeknights Chicken Adobo
Elsie Marley se hoenderdye in 'n dik, ryk en pittige tamatiesous klink wonderlik, maar om te weet dat jy dit dae voor die tyd kan ete voorberei, klink selfs beter.
5. Wit Hoender Chili Resep
Geprop met proteïenverpakte witbone, hierdie maklik-om-te-maak heerlike maaltyd van The Realistic Mama is een wat reg op die stoof wag.
6. Stoof Top Broccoli, Hoender & amp; Rice One Pot
Ek glo vas in eenpot-etes! ’n Eenpotgereg van Foodlets wat tot etenstyd op die stoof kook – en wag – (Let wel: As my kinders die eerste keer nie daarvan gehou het nie, is hulle nou gelowig).
7. Beskuitjie-Topped Turkey Pot Pasteie
'n Blikkie winkelkoekies maak vinnige werk van 'n gereg wat gewoonlik baie langer neem om te maak wat goeie nuus is vir die einde van die dag. Probeer hierdie resep van Foodlets.
8. Crock Pot Hoender Tortilla Sop
Twee geliefde geure kom saam in hierdie gesinsgunsteling van alle gesonde resepte, Rotel Hoender Tortilla Sop. Jy weet hierdie een moet goed wees en die hele huis ruik ongelooflik as gevolg van die slowcooker! O, en moenie die lemmetjiesap (of lemmetjiewiggie) en vars koljander vergeet nie.
9. Marokkaanse Hoender Slow Cooker Casserole
Ek hou daarvan om ons kinders aan nuwe geure bekend te stel en die soet kaneel in hierdie gereg van Beauty Through Imperfection help om 'n bietjie bekendheid te bringgeur aan 'n nuwe ervaring.
Sien ook: Essensiële olies vir maagpyn en ander maagprobleme10. Maklike Heel Hoender in die Crock Pot
Niks wag beter as 'n stadige kookmaaltyd nie, en hierdie een is 'n eenpotmaaltyd in wording. Hierdie resep van The Realistic Mama maak ook 'n maklike vrieskas-ete!
11. Hoendertuin Minestrone Sop Resep
Kry alles in 'n pot en los dit! Sodra jy dit aan die gang het, laat dit vir 'n uur of wat sit en geniet! Die beste deel is dat daar baie oorblyfsels vir dae sal wees! Perfek! En dis gesond! Hierdie resep van Homemaking For God is a keeper!
Heerlike Maak Ahead Dinner Idees that are Meatless
Hierdie vinnige maak-voor-aandetes laat my mond water!12. Patat & Appelsop
Gepureerde sop word nie meer geurig as hierdie een nie, vol van ons kinders se twee gunsteling herfsgeure insluitend my gunsteling, patats! Kyk na hierdie resep uit The Sweet Potato Chronicles.
13. Simply Best Oven Aartappels
Wat is makliker as 'n bykos wat homself in die oond gaarmaak? Ek dink hierdie resep van The Realistic Mama sal selfs meer wonderlik wees met 'n bietjie cheddarkaas bo-op. Dit sal goed pas by maalvleis steaks, varktjops, ontbeende hoenderborsies, rotisserie hoender, sagte hoenderborsies, hoendersagte...regtig enige vleis.
14. Vleislose Frikkadelle Resep
Hierdie vegetariese weergawe van Kids Activities Blog van 'n geliefde klassiekesluit eiers, neute, kaas en drie verskillende soorte iets in wat jy nooit sal raai nie.
15. Gebakte Macaroni & amp; Kaas (met Wortels!)
Daar is tye wanneer 'n paar wortels in 'n andersins klewerige pastagereg die perfekte manier is om lekker en voedsaam te kombineer! Hierdie is een van hulle van Foodlets.
Amazing Maak Vooruit-resepte vir besige dae & Besige nagte
Al hierdie aandetes vir besige ma's is perfek!16. Gebraaide kool met gekrummelde spek
Op soek na meer maklike maaltye? Dit is een van die meer gesonde aandete-idees. As jy (of die kinders) dink jy hou nie van kool nie, maak hierdie een van Foodlets vanaand. Die kool word sag en botterig, die spek is sout en bros, saam is dit hemel.
17. Tex-Mex Rys, Beesvleis & amp; Bone
Al die geur van beesvleis-taco's in 'n eenpotmaaltyd van Foodlets. Dit is een van daardie maaltye wat ons gereeld op 'n Sondagmiddag of vroeë aandete eet. Hierdie aandete het groot geur en benodig eintlik net 'n handvol bestanddele.
18. Gebakte eiers met room, ham & amp; Switserse Kaas
Hierdie is een van ons maklikste, vinnigste maaltye wat OOK geduldig in 'n warm oond wag totdat almal gereed is om te eet. Wat? Hoe is dit moontlik? Dit is een van die eenvoudigste resepte by Kids Activities Blog
19. Heerlike vark Pierogi
Hierdie resep sal dalk 'n bietjie werk verg om voor te maak, maar die maak-voor-deel issteeds waar. Jy sal genoeg hê vir 'n paar nagte se werk van aandete. Hierdie vark pierogi is so lekker. Die beste deel is, jy kan enige vulsel in hierdie pierogi-resep soos kaas en aartappel of suurkool en sampioen gebruik. Hierdie resep is heeltemal die moeite werd van Homemaking For God.
20. Spek & amp; Switserse Quiche
Ons kinders is mal oor eiers. En spek. En Switserse kaas. Maar wanneer hulle uitvind daar is 'n tertkors by aandete betrokke? Daar kan dalk gejuig word en ek glo ons het een van die ultieme trooskos geïdentifiseer! Probeer hierdie resep uit This Heart of Mine.
21. Fritatta met Spinasie, Pancetta en Ricotta
'n Maklik om te maak eiergereg met ryk Italiaanse geure wat kinders liefhet van Foodlets. Voeg net aandeterolletjies by! Dit is soooo goed. Vars spinasie, soutpancetta en ryk ricotta is 'n volledige maaltyd. Boonop kry jy die proteïen uit die eiers. Maak 'n perfekte hoofgereg. Ek dink ek sal 'n paar geroosterde kersietamaties bo-op gooi. Jum!
22. Gebakte Risotto met Spek en Ertjies
Nee, hier word nie oor die stoof geroer nie. Net 'n ryk en romerige rysgereg wat 'n maklike manier is waarop jy in die oond kan parkeer totdat jy gereed is om die skelms vir aandete te roep. Kyk na hierdie resep van Foodlets
Dit maak die aandetes wat jy voor die tyd kan maak, of dit vroeër in die dag of in die maand is. Maak gebruik van jou stadige kookplaat, kitspotmaaltyd, oond, vrieskas en 'n bietjie plan wat voorlêtyd!
Bêre jou Maak-voor-etes
- Die meeste van hierdie resepte sal jou met heerlike oorskiet laat, wat wonderlik is op 'n besige dag!
- Jy kan dit in individuele porsies of genoeg vir jou gesin bêre, maar hulle moet almal in 'n lugdigte houer gaan.
- Die meeste hiervan verdubbel ook as maklike vrieskasmaaltye. Gebraaide, bbq en sop is geneig om goed te vries. Maar hulle moet in vrieskas-veilige houers gaan.
- Voordat jy jou kos opsit of dit probeer vries, moet jy dit tot kamertemperatuur laat afkoel. Ons wil nie toelaat dat bakterieë mal word en enigiemand siek maak nie.
- Maar om 'n groot maaltyd te maak is 'n goeie manier om seker te maak jy het 'n vinnige maaltyd vir 'n vinnige weeksaandmaal.
Meer Maklike Aandete Resepte van Kinderaktiwiteite Blog
- Hierdie Rainbow Pasta sal aandete opwindend maak!
- Probeer ons Taco tater tot kasserolresep!
- Maklik kasserol maak nie saak wat in jou spens is nie.
- Hierdie eenpanvis en groente is heerlik en gesond.
- Hoendergebraaide rys is 'n gesinsgunsteling!
- Ons is mal oor hierdie vinnige aandete-idees vir kinders resep
- Word gesond met hierdie Maklike Slaairesepte.
- Nog kindervriendelike aandete-idees!
- Wil jy nog vinnige maklike aandete-idees hê? Ons het hulle!
Wat is jou gunsteling maak-voor-ete? Deel dit in die kommentaar!
