Innehållsförteckning
Att laga en barnvänlig middag behöver inte vara stressigt, särskilt inte med dessa färdiga måltider för upptagna mammor. Kom igång med middagen medan barnen sover, är i skolan, utomhus eller på annat sätt upptagna tidigare under dagen - med dessa färdiglagade måltider .
Snabba och enkla måltider som du kan laga i förväg. Färdiglagade recept för veckan
Denna stora lista med enkla måltider att göra i förväg är perfekta måltider för veckan utan krångel med ett måltidsplaneringssystem. Ett fullständigt måltidsplaneringssystem är bra, men för vissa av oss är det bara för mycket planering. Vad jag älskar med att välja ett par av dessa måltider varje vecka för att göra i förväg, minskar det min stress med middag på vardagskvällen och hela familjen kan sitta ner tillsammans för en måltid som redan varklar.
Se även: Dairy Queen lanserade en ny Blizzard med Drumstick och jag är på vägRelaterat: Enkel enkel middag recept idéer
Istället för att fastna i ett måltidssystem idag, titta bara på 2 eller 3 kvällar som är tillgängliga denna vecka för måltider, välj dem från listan och gör dem sedan samtidigt när du har några minuter på helgen eller för mig, måndag kväll verkar vanligtvis vara öppen.
Varför snabba och enkla måltider att göra i förväg?
- Färdiglagade måltider är flexibla
- Du kan förbereda när du har tid
- Om du förbereder på eftermiddagen kan du låta middagen tillagas eller bara stå i en varm ugn tills du är redo att äta.
- Och det bästa av allt är att alla recept nedan har testats av barn och mammor som jag. Det kommer garanterat att falla i smaken.
Bästa Make Ahead-måltider att frysa in
Dessa färdigrätter går utmärkt att frysa in, vilket gör dem superflexibla. Den goda nyheten är att alla dessa färdiga måltider kan frysas. Om du är något som jag, kommer något att hända med dina planer och plötsligt fungerar inte middagen! Oroa dig inte. Om du inte kan passa in måltiden i nästa dag eller två, lägg den bara i frysen och försök igen nästa vecka.
Hur man tinar en fryst Make Ahead-måltid
När du använder färdiglagad mat från frysen, låt den tinas över natten i kylskåpet och tillaga sedan som vanligt.
Färdiglagade måltider med kyckling
1. Ugnsrostad hel kyckling med citron, potatis och morötter
Det här är en slicka-plattan-favorit hos oss från Foodlets. Lägg 15 minuter på att sätta ihop den, sedan tillagas alltihop långsamt i ugnen hela eftermiddagen. Det här enkla kycklingreceptet är en av de godaste middagsidéerna.
2. BBQ-vingar att göra i förväg
Ett av mina favoritrecept är den här goda och syrliga BBQ-idén från Beauty Through Imperfection. Mycket smak i en barnvänlig portion: Love and love.
3. Vit chili i en rätt
Detta chilirecept från The Sweet Potato Chronicles är fullt av saftig kyckling och vita bönor och är det bästa sättet att servera chili till barn som inte gillar den tomatbaserade sorten.
4. Kyckling Adobo för hektiska vardagskvällar
Elsie Marleys kycklinglår i en tjock, fyllig och syrlig tomatsås låter bra, men att veta att man kan förbereda den flera dagar i förväg låter ännu bättre.
5. Recept på vit kycklingchili
Denna lättlagade måltid från The Realistic Mama är fullproppad med proteinrika vita bönor och passar utmärkt att tillaga direkt på spisen.
6. Spis Top Broccoli, Kyckling & Ris One Pot
Jag tror stenhårt på måltider i en gryta! En gryta från Foodlets som lagas - och väntar - på spisen tills det är dags för middag (Obs: Om mina barn inte älskade den första gången så är de övertygade nu).
7. Grytpajer med kex på toppen
Med en burk köpta kex går det snabbt att göra en maträtt som vanligtvis tar mycket längre tid att laga, vilket är goda nyheter för slutet av dagen. Prova detta recept från Foodlets.
8. Crock Pot kyckling tortillasoppa
Två älskade smaker förenas i denna familjefavorit bland alla hälsosamma recept, Rotel Chicken Tortilla Soup. Du vet att det här måste bli gott och hela huset doftar fantastiskt tack vare långkoket! Och glöm inte limejuicen (eller limeklyftan) och färsk koriander.
9. Marockansk kycklinggryta i långsam spis
Jag älskar att introducera våra barn för nya smaker och den söta kanelen i den här rätten från Beauty Through Imperfection bidrar till att ge en ny upplevelse lite välbekant smak.
10. Enkel hel kyckling i Crock Pot
Det finns inget bättre än att laga mat i långsam spis, och det här är en måltid i en gryta. Detta recept från The Realistic Mama gör det också enkelt att frysa in!
11. Recept på Minestronesoppa med kyckling från trädgården
Lägg allt i en kastrull och låt det gå! När du har fått igång det, låt det stå i en timme eller så och njut! Det bästa är att det kommer att finnas gott om rester för flera dagar! Perfekt! Och det är hälsosamt! Detta recept från Homemaking For God är en behållare!
Läckra middagsidéer att göra i förväg som är köttfria
Dessa snabba middagar får det att vattnas i munnen på mig! 12. Sötpotatis & Äppelsoppa
Purésoppor blir inte mer smakrika än den här, full av våra barns två favoritsmaker från hösten, inklusive min favorit, sötpotatis! Kolla in det här receptet från The Sweet Potato Chronicles.
13. Simply Best Potatis i ugn
Vad är enklare än en sidorätt som lagar sig själv i ugnen? Jag tror att detta recept från The Realistic Mama skulle bli ännu mer fantastiskt med lite ströad cheddarost på toppen. Detta passar bra till köttfärsbiffar, fläskkotletter, benfria kycklingbröst, grillad kyckling, möra kycklingbröst, kycklingfiléer... egentligen allt kött.
14. Köttfritt recept på köttbullar
Denna vegetariska version från Kids Activities Blog av en älskad klassiker innehåller ägg, nötter, ost och tre olika sorters något som du aldrig skulle gissa.
15. Bakade makaroner och ost (med morötter!)
Det finns tillfällen då det är perfekt att kombinera gott och näringsrikt genom att lägga några morötter i en annars kladdig pastarätt! Detta är ett av dem från Foodlets.
Fantastiska Make Ahead-recept för bråda dagar och bråda nätter
Alla dessa middagar för upptagna mammor är perfekta! 16. Stekt kål med smulad bacon
Letar du efter fler enkla måltider? Det här är en av de mer hälsosamma middagsidéerna. Om du (eller barnen) tror att du inte gillar kål, gör den här från Foodlets ikväll. Kålen blir mjuk och smörig, baconet är salt och krispigt, tillsammans är det himmelskt.
17. Tex-Mex ris, nötkött & bönor
All smak av tacos med nötkött i en gryta från Foodlets. Det här är en av de rätter vi ofta äter på söndag eftermiddag eller tidig middag. Den här middagen har stor smak och kräver faktiskt bara en handfull ingredienser.
18. Bakade ägg med grädde, skinka och schweizerost
Det här är en av våra enklaste och snabbaste måltider som också tålmodigt väntar i en varm ugn tills alla är redo att äta. Hur är det möjligt? Det är ett av de enklaste recepten på Kids Activities Blog
Se även: 101 coolaste enkla vetenskapliga experiment för barn19. Läckra Pierogi med fläskkött
Detta recept kan kräva lite arbete för att göra upp framför, men göra framåt del är fortfarande sant. Du kommer att ha tillräckligt för några nätter arbete med middag. Dessa fläsk pierogi är så läckra. Bästa delen är, du kan använda någon fyllning i denna pierogi recept som ost och potatis eller surkål och svamp. Detta recept är helt värt det från Homemaking For God.
20. Quiche med bacon och schweizerost
Våra barn älskar ägg. Och bacon. Och schweizerost. Men när de får reda på att det finns en pajdeg till middagen? De kanske jublar och jag tror att vi har hittat en av de ultimata tröstmaten! Prova det här receptet från This Heart of Mine.
21. Fritatta med spenat, pancetta och ricotta
En lättlagad äggrätt med rika italienska smaker som barnen älskar från Foodlets. Lägg bara till matbröd! Det här är såååå gott. Färsk spenat, salt pancetta och rik ricotta är en komplett måltid. Dessutom får du protein från äggen. Blir en perfekt huvudrätt. Jag tror att jag skulle lägga några rostade körsbärstomater på toppen. Mums!
22. Bakad risotto med bacon och ärtor
Nej, ingen omrörning över spisen här. Bara en rik och krämig risrätt som är ett enkelt sätt att parkera i ugnen tills du är redo att kalla busarna på middag. Kolla in det här receptet från Foodlets
Det gör att du kan laga middagarna i förväg, oavsett om det är tidigare på dagen eller i månaden. Dra nytta av din slow cooker, instant pot-mat, ugn, frys och lite planering i förväg!
Förvaring av dina färdiga måltider
- De flesta av dessa recept ger dig läckra rester, vilket är perfekt när du har fullt upp!
- Du kan förvara dem i enskilda portioner eller så att det räcker till hela familjen, men alla portioner måste förvaras i en lufttät behållare.
- De flesta av dessa kan också användas som enkla frysrätter. Stek, bbq och soppor brukar gå bra att frysa. Men de måste läggas i fryssäkra behållare.
- Innan du lägger upp din mat eller försöker frysa den måste du låta den svalna till rumstemperatur. Vi vill inte att bakterier ska bli galna och göra någon sjuk.
- Men att göra en stor måltid är ett bra sätt att se till att du har en snabb måltid för en snabb vardagsmiddag.
Fler enkla middagsrecept från Kids Activities Blog
- Denna regnbågspasta kommer att göra middagen spännande!
- Prova vårt recept på Taco tater tot-gryta!
- Lättlagade grytor oavsett vad du har i skafferiet.
- One Pan Fish and Veggies är både gott och nyttigt.
- Kycklingstekt ris är en av familjens favoriter!
- Vi älskar detta recept med snabba middagsidéer för barn
- Bli hälsosam med dessa enkla salladsrecept.
- Fler barnvänliga middagsidéer!
- Vill du ha fler snabba och enkla middagsidéer? Vi har dem!
Vilken är din favoritmåltid att göra i förväg? Dela med dig av den i kommentarerna!
