Змест
Прыгатаванне вячэры, прыязнай для дзяцей, не павінна быць напружанай задачай, асабліва з гэтымі прыгатаванымі стравамі для занятых мам. Схадзіце на вячэру, пакуль дзеці спяць, у школе, на вуліцы ці чымсьці заняты ў пачатку дня - з гэтымі гатовымі стравамі .
Хуткія і лёгкія стравы, якія вы можаце прыгатаваць раней часу.Рэцэпты прыгатавання на тыдзень
Гэты вялікі спіс простых страў, якія можна прыгатаваць напярэдадні, ідэальна падыходзіць для прыгатавання страў на тыдзень без мітусні з сістэмай планавання ежы. Сістэма паўнавартаснага планавання ежы - гэта выдатна, але для некаторых з нас гэта занадта шмат планавання. Што мне падабаецца ў тым, што я кожны тыдзень выбіраю пару такіх страў, каб прыгатаваць іх напярэдадні, дык гэта зніжае стрэс падчас абеду ў будні, і ўся сям'я можа сесці разам за ўжо гатовай ежай.
Па тэме: лёгка простыя ідэі рэцэптаў вячэры
Замест таго, каб сёння загразнуць сістэмай харчавання, проста паглядзіце на 2 ці 3 вечары, якія даступныя для ежы на гэтым тыдні, выберыце іх са спісу і апярэдзьце іх у той жа час, калі ў вас ёсць некалькі хвілін на выхадныя ці для мяне, вечар панядзелка, здаецца, звычайна адкрыты.
Навошта хутка і проста рыхтаваць ежу?
- Рабіць загадзя харчаванне гнуткае
- Вы можаце рыхтаваць кожны раз, калі ў вас ёсць час
- Калі вы рыхтуеце ў другой палове дня, дайце абеду прыгатавацца або проста павесяце ў цёплай духоўцы, пакуль не будзеце гатовыя да вячэры
- І, магчыма, лепшае зусё, кожны рэцэпт, прыведзены ніжэй, быў пратэставаны дзецьмі такімі мамамі, як я. Вядома, калі ласка.
Лепшыя стравы, прыгатаваныя напярэдадні для замарожвання
Гэтыя стравы, прыгатаваныя напярэдадні, выдатна падыходзяць для замарожвання, што робіць іх вельмі гнуткімі.Добрая навіна гэта тое, што ўсе гэтыя прыгатаваныя стравы можна замарозіць. Калі вы падобныя на мяне, нешта здарыцца з вашымі планамі, і раптам вячэра не атрымаецца! Не хвалюйцеся. Калі вы не можаце змясціць ежу на наступныя дзень-два, проста пастаўце яе ў маразільную камеру і паўтарыце спробу на наступным тыдні.
Як размарозіць замарожаную ежу
Калі вы выкарыстоўваеце загадзя прыгатаваныя стравы з маразільнай камеры, дайце ім размарозіцца на працягу ночы ў халадзільніку, а потым рыхтуйце, як звычайна.
Глядзі_таксама: Як купіць газ Costco без членстваРыхтуйце загадзя абеды з курыцай
1. Цэлая курыца, запечаная ў духоўцы з лімонам і бульбай і морквай
Гэта любімае страва, якое любім у нас ад Foodlets. Выдаткуйце 15 хвілін на тое, каб сабраць усё разам, а потым усё павольна пячэцца ўвесь дзень у духоўцы. Гэты просты рэцэпт з курыцай - адна з самых смачных ідэй на вячэру.
2. Прыгатуйце крылцы для барбекю
Адзін з маіх любімых рэцэптаў прыгатавання смачнага і вострага шашлыка ад "Прыгажосць праз недасканаласць". Выдатны смак у порцыі, зручнай для дзяцей: любоў і любоў.
3. Адна страва з белага чылі
Гэты рэцэпт чылі з "Хронік салодкай бульбы", поўны сакавітай курыцы і белай фасолі, - лепшы спосаб падаць чылі дзецям, якія не любяцьвыгляд на аснове таматаў.
4. Busy Weeknights Chicken Adobo
Курыныя сцягна Элсі Марлі ў густым, насычаным і вострым таматным соусе гучаць цудоўна, але ўсведамленне таго, што ежу можна прыгатаваць на некалькі дзён наперад, гучыць яшчэ лепш.
5. Рэцэпт з белай курыцай і чылі
Гэта простая ў прыгатаванні смачная ежа ад The Realistic Mama, насычаная белай фасоллю, чакае проста на пліце.
6. Пліта з брокалі, курыцай і ампер; Рыс у адным гаршку
Я цвёрда веру ў ежу з аднаго гаршка! Страва з аднаго гаршка ад Foodlets, якая рыхтуецца і чакае на пліце да абеду (Заўвага: калі маім дзецям гэта не спадабалася ў першы раз, цяпер яны вернікі).
7. Пірагі з індычкай з печывам
Балонка набытага ў краме бісквіта дазваляе хутка прыгатаваць страву, на прыгатаванне якой звычайна патрабуецца значна больш часу, што з'яўляецца выдатнай навіной для канца дня. Паспрабуйце гэты рэцэпт ад Foodlets.
8. Суп з курынай аладкі ў гліняным посудзе
Два любімыя густы аб'ядноўваюцца ў гэтым сямейным фаварыце з усіх карысных рэцэптаў, курыным супе з аладкі Rotel. Вы ведаеце, што гэта павінна быць добра, і ўвесь дом пахне дзіўна з-за павольнай пліты! Ну, і не забудзьцеся пра сок лайма (або дзельку лайма) і свежую кінзу.
9. Мараканская запяканка з курыцай на павольным агні
Я люблю знаёміць нашых дзяцей з новымі густамі, і салодкая карыца ў гэтай страве ад Beauty Through Imperfection дапамагае прыўнесці крыху знаёмагагуст да новага вопыту.
10. Лёгкая цэлая курыца ў гліняным чыгуне
Няма нічога лепшага, чым страва ў мультиварке, і гэта страва ў адной рондалі. Гэты рэцэпт ад The Realistic Mama таксама дазваляе лёгка прыгатаваць ежу ў замаразцы!
11. Рэцэпт супу мінестроне з курынага саду
Збярыце ўсё ў рондаль і адпусціце! Як толькі вы запусціце яго, дайце яму пастаяць каля гадзіны і атрымлівайце асалоду ад! Самае лепшае, што рэшткаў будзе шмат на некалькі дзён! Ідэальна! І гэта здарова! Гэты рэцэпт ад Homemaking For God - захавальнік!
Смачныя ідэі прыгатаваць вячэру без мяса
Гэтыя хуткія прыгатаваныя абеды набіраюць у мяне сляку!12. Салодкая бульба & Яблычны суп
Супы-пюрэ не становяцца больш смачнымі, чым гэты, напоўнены двума любімымі восеньскімі смакамі нашых дзяцей, уключаючы мой любімы салодкі бульбу! Праверце гэты рэцэпт з "Хронік салодкай бульбы".
13. Проста лепшая бульба ў духоўцы
Што прасцей, чым гарнір, які рыхтуецца ў духоўцы? Я думаю, што гэты рэцэпт ад The Realistic Mama быў бы яшчэ больш дзіўным, калі б зверху трохі пасыпалі сырам чеддер. Гэта добра спалучаецца са стэйкамі з ялавічнага фаршу, свінымі адбіўнымі, курынымі грудкамі без костак, курыцай на грылі, пяшчотнай курынай грудкай, курынымі пяшчотнымі стравамі… сапраўды любым мясам.
14. Рэцэпт фрыкадэлек без мяса
Гэты вегетарыянскі варыянт любімай класікі з блога дзіцячых заняткаўуключае яйкі, арэхі, сыр і тры розныя віды таго, што вы ніколі не здагадаецеся.
15. Запечаныя макароны & Сыр (з морквай!)
Бываюць моманты, калі пакласці некалькі моркваў у страву з макаронамі, якая ў адваротным выпадку клейкая, - ідэальны спосаб спалучыць смачнае і пажыўнае! Гэта адзін з іх ад Foodlets.
Дзіўныя рэцэпты для напружаных дзён & Занятыя вечары
Усе гэтыя вячэры для занятых мам ідэальныя!16. Смажаная капуста з крошаным беконам
Шукаеце больш лёгкіх страў? Гэта адна з самых карысных ідэй вячэры. Калі вы (ці дзеці) лічыце, што не любіце капусту, прыгатуйце сёння ўвечары гэтую з Foodlets. Капуста атрымліваецца мяккай і здобнай, бекон - салёным і храбусткім, разам гэта рай.
17. Тэхаска-мексіканскі рыс, ялавічына і амп; Фасолю
Увесь густ тако з ялавічыны ў адной страве ад Foodlets. Гэта адзін з тых прыёмаў ежы, якія мы часта ем у нядзелю ў другой палове дня або ранняй вячэрай. Гэты абед мае выдатны густ і патрабуе толькі некалькіх інгрэдыентаў.
18. Запечаныя яйкі са сліўкамі, вяндлінай і ампер; Швейцарскі сыр
Гэта адно з нашых самых простых і хуткіх страў, якое ТАКСАМА цярпліва чакае ў цёплай духоўцы, пакуль усе не будуць гатовыя да ўжывання. Што? Як такое магчыма? Гэта адзін з самых простых рэцэптаў у блогу дзіцячых заняткаў
19. Смачныя п'ерогі са свініны
Гэты рэцэпт можа запатрабаваць некаторай працы, каб прыгатаваць яго наперадзе, але падрыхтоўка наперадзеусё яшчэ дакладна. Вам хопіць на абед на некалькі начэй. Гэтыя п'ерогі са свініны вельмі смачныя. Самае лепшае, што ў гэтым рэцэпце п'ерогі можна выкарыстоўваць любую начынне, напрыклад сыр і бульбу або квашаную капусту і грыбы. Гэты рэцэпт цалкам таго варты ад Homemaking For God.
20. Бекон & Швейцарскі кіш
Нашы дзеці любяць яйкі. І бекон. І швейцарскі сыр. Але калі яны даведаюцца, што да абеду ёсць скарыначка для пірага? Магчыма, будзе радасць, і я лічу, што мы вызначылі адну з найлепшай камфортнай ежы! Паспрабуйце гэты рэцэпт ад This Heart of Mine.
21. Фрытата са шпінатам, панчэтай і рыкотай
Лёгкае ў прыгатаванні страва з яек з насычаным італьянскім густам, якое падабаецца дзецям ад Foodlets. Проста дадайце булачкі! Гэта ооочень добра. Свежы шпінат, салёная панчэта і насычаная рыкотта - паўнавартасная ежа. Акрамя таго, вы атрымліваеце бялок з яек. Атрымліваецца ідэальнае асноўнае страва. Я думаю, я хацеў бы дадаць трохі смажаных памідораў черрі зверху. Смачна!
22. Запечанае рызота з беконам і гарошкам
Не, тут нельга памешваць на пліце. Проста насычанае сметанковае рысавае страва, якое з'яўляецца простым спосабам, які вы можаце запекчы ў духоўцы, пакуль не будзеце гатовыя паклікаць нягоднікаў на вячэру. Праверце гэты рэцэпт ад Foodlets
Гэта робіць абеды, якія вы можаце прыгатаваць загадзя, незалежна ад таго, ці будзе гэта ў пачатку дня або ў канцы месяца. Скарыстайцеся перавагамі павольнай пліты, стравы хуткага прыгатавання, духоўкі, маразільнай камеры і невялікага плана наперадзечас!
Глядзі_таксама: 23 дзіўныя навуковыя эксперыменты на Хэлоўін, якія можна правесці домаЗахоўванне прыгатаваных страў
- Большасць гэтых рэцэптаў пакіне вам смачныя рэшткі, што вельмі добра ў напружаны дзень!
- Вы можаце захоўваць іх асобнымі порцыямі або дастаткова для вашай сям'і, але ўсе яны павінны быць у герметычным кантэйнеры.
- Большасць з іх таксама выконваюць функцыю лёгкіх маразільных страў. Смажанае, барбекю і супы, як правіла, добра замарожваюцца. Але іх трэба захоўваць у кантэйнерах, бяспечных для маразільнай камеры.
- Перш чым пакласці ежу або паспрабаваць замарозіць яе, трэба даць ёй астыць да пакаёвай тэмпературы. Мы не хочам, каб бактэрыі звар'яцелі і захварэлі.
- Але прыгатаванне вялікай ежы - гэта выдатны спосаб пераканацца, што ў вас ёсць хуткая ежа для хуткай вячэры ў будні.
Больш простых рэцэптаў вячэры з дзіцячага блога
- Гэтыя вясёлкавыя макароны зробяць вячэру захапляльнай!
- Паспрабуйце наш рэцэпт запяканкі Taco tater tot!
- Лёгка запяканкі, незалежна ад таго, што ёсць у вашай кладоўцы.
- Гэтыя рыбныя стравы з гародніны і смачнымі, і карыснымі.
- Смажаны рыс з курыцай - любімая сям'я!
- Мы любім гэта хутка ідэі вячэры для дзяцей, рэцэпт
- Будзьце здаровыя з гэтымі простымі рэцэптамі салат.
- Больш ідэй вячэры, зручнай для дзяцей!
- Хочаце больш хуткіх простых ідэй вячэры? Яны ў нас ёсць!
Якая ваша любімая ежа? Падзяліцеся гэтым у каментарах!
