Obsah
Příprava večeře pro děti nemusí být stresující, zejména díky těmto pokrmům pro zaneprázdněné maminky. S těmito pokrmy si můžete udělat náskok, zatímco děti spí, jsou ve škole, venku nebo jsou jinak zaměstnány dříve během dne. jídla připravovaná předem .
Rychlá a snadná jídla, která si můžete připravit předem. Recepty na týden dopředu
Tento velký seznam snadných jídel, která si můžete připravit dopředu, je perfektním přípravou jídel na týden dopředu, aniž byste museli plánovat jídlo. Systém plánování jídla je skvělý, ale pro některé z nás je to příliš mnoho plánování. Miluji, když si každý týden vyberu pár těchto jídel, která si připravím dopředu, a tím se sníží můj stres z večeře v týdnu a celá rodina si může sednout ke společnému jídlu, které již bylo připraveno.připraven.
Související: Snadné nápady na jednoduché recepty na večeři
Místo toho, abyste se dnes zabývali systémem jídel, jednoduše se podívejte na 2 nebo 3 večery, které jsou tento týden k dispozici pro jídlo, vyberte si je ze seznamu a pak je připravte dopředu všechny najednou, když máte o víkendu pár minut nebo pro mě se zdá, že pondělí večer je obvykle volný.
Viz_také: Proč při práci s dětmi dochází trpělivostProč rychlá a snadná hotová jídla?
- Jídla připravená předem jsou flexibilní
- Přípravu můžete provádět, kdykoli máte čas
- Pokud připravujete odpoledne, nechte večeři uvařit nebo ji nechte v teplé troubě, dokud nebudete připraveni k večeři.
- A co je možná nejlepší, každý z níže uvedených receptů otestovaly maminky, jako jsem já. Určitě potěší.
Nejlepší předpřipravená jídla ke zmrazení
Tato jídla se dají skvěle zmrazit, takže jsou velmi flexibilní. Dobrou zprávou je, že všechna tato jídla lze zmrazit. Pokud jste na tom podobně jako já, něco se stane s vašimi plány a večeře najednou nevyjde! Nebojte se. Pokud se vám jídlo nevejde do následujícího dne nebo dvou, prostě ho dejte do mrazáku a zkuste to příští týden znovu.
Jak rozmrazit zmrazené jídlo před přípravou
Pokud používáte hotová jídla z mrazáku, nechte je přes noc rozmrazit v lednici a poté je uvařte jako obvykle.
Připravte si jídla s kuřecím masem
1. Celé kuře pečené v troubě s citronem, brambory a mrkví
Tohle je u nás oblíbené jídlo z Foodlets, které se olizuje z talíře. 15 minut strávíte jeho přípravou a pak se celé pomalu peče celé odpoledne v troubě. Tento snadný recept na kuře je jedním z nejchutnějších nápadů na večeři.
2. Připravte si BBQ křidélka
Jedním z mých oblíbených receptů dopředu je tento chutný a pikantní nápad na grilování od Beauty Through Imperfection. Skvělá chuť v porci vhodné pro děti: Láska a láska.
Viz_také: 21 Zábavné dívky Sleepover činnosti3. Bílé chilli na jedno jídlo
Tento recept na chilli od The Sweet Potato Chronicles je plný šťavnatého kuřecího masa a bílých fazolí a je tím nejlepším způsobem, jak podávat chilli dětem, které nemají rády rajčata.
4. Rušné víkendy s kuřecím masem Adobo
Kuřecí stehna Elsie Marleyové v husté, syté a pikantní rajčatové omáčce znějí skvěle, ale ještě lépe zní vědomí, že si je můžete připravit několik dní předem.
5. Recept na bílé kuřecí chilli
Toto snadno připravitelné lahodné jídlo od The Realistic Mama, které je plné bílkovin, čeká přímo na sporáku.
6. Brokolice, kuřecí maso a rýže v jednom hrnci na sporáku
Pevně věřím v jídla z jednoho hrnce! Jídlo z jednoho hrnce od Foodlets, které se vaří - a čeká na sporáku až do večeře (Poznámka: Pokud ho moje děti nemilovaly napoprvé, teď už věří).
7. Krůtí koláče se sušenkami
S plechovkou sušenek zakoupených v obchodě si rychle poradíte s pokrmem, jehož příprava obvykle trvá mnohem déle, což je skvělá zpráva na závěr dne. Vyzkoušejte tento recept z Foodlets.
8. Polévka Crock Pot Chicken Tortilla Soup
Dvě oblíbené chutě se spojují v tomto rodinném oblíbeném zdravém receptu, polévce Rotel Chicken Tortilla Soup. Víte, že to musí být dobré a celý dům úžasně voní díky pomalému hrnci! Jo, a nezapomeňte na limetkovou šťávu (nebo limetkový klín) a čerstvý koriandr.
9. Marocké kuřecí maso v pomalém hrnci
Ráda naše děti seznamuji s novými chutěmi a sladká skořice v tomto pokrmu z knihy Krása skrze nedokonalost pomáhá přinést trochu známé chuti do nového zážitku.
10. Snadné celé kuře v hrnci
Nic nečeká lépe než jídlo z pomalého hrnce a tohle je jídlo z jednoho hrnce. Tento recept od The Realistic Mama je také snadné jídlo do mrazáku!
11. Kuřecí zahradní polévka Minestrone Recept
Dejte všechno do hrnce a pusťte se do toho! Jakmile se vám to povede, nechte to asi hodinu odstát a pochutnejte si! Nejlepší na tom je, že vám zbude spousta zbytků na několik dní! Perfektní! A je to zdravé! Tento recept z časopisu Homemaking For God je jako dělaný!
Chutné nápady na večeři před přípravou, které jsou bez masa
Z těchto rychlých večeří se mi sbíhají sliny! 12. Sladké brambory a jablečná polévka
Polévky z pyré nejsou chutnější než tato, plná dvou oblíbených podzimních chutí našich dětí, včetně mé oblíbené, sladkých brambor! Podívejte se na tento recept z The Sweet Potato Chronicles.
13. Jednoduše nejlepší brambory v troubě
Co je jednoduššího než příloha, která se sama upeče v troubě? Myslím, že tento recept od The Realistic Mama by byl ještě úžasnější s trochou posypaného sýra čedar na povrchu. Hodil by se k mletému hovězímu masu, vepřovým kotletám, kuřecím prsům bez kosti, kuřeti z rožně, křehkým kuřecím prsům, kuřecím stehýnkům... opravdu k jakémukoli masu.
14. Recept na masové kuličky bez masa
Tato vegetariánská verze oblíbené klasiky z blogu Kids Activities Blog obsahuje vejce, ořechy, sýr a tři různé druhy něčeho, co byste nikdy neuhodli.
15. Zapečené makaróny se sýrem (s mrkví!)
Jsou chvíle, kdy je vhození několika mrkví do jinak kašovitého těstovinového pokrmu dokonalým způsobem, jak spojit chutné a výživné! Toto je jeden z nich z Foodlets.
Úžasné recepty na zaneprázdněné dny & amp; zaneprázdněné noci
Všechny tyto večeře pro zaneprázdněné maminky jsou perfektní! 16. Smažené zelí s nadrobenou slaninou
Hledáte další snadná jídla? Tohle je jeden z těch zdravějších nápadů na večeři. Pokud si myslíte (nebo děti), že nemáte rádi zelí, udělejte si dnes večer tohle z Foodlets. Zelí je měkké a máslové, slanina slaná a křupavá, dohromady je to nebe.
17. Tex-Mex rýže, hovězí maso & fazole
Všechna chuť hovězího tacos v jídle z jednoho hrnce od Foodlets. Toto je jedno z těch jídel, které si pravidelně dáváme v neděli odpoledne nebo na brzkou večeři. Tato večeře má velkou chuť a vlastně vyžaduje jen hrstku ingrediencí.
18. Zapečená vejce se smetanou, šunkou a švýcarským sýrem
Toto je jedno z našich nejjednodušších a nejrychlejších jídel, které trpělivě čeká v teplé troubě, dokud nejsou všichni připraveni k jídlu. Cože? Jak je to možné? Je to jeden z nejjednodušších receptů na blogu Dětské aktivity.
19. Lahodné vepřové pirohy
Tento recept sice vyžaduje trochu práce s přípravou předem, ale stále platí, že si ho připravíte dopředu. Budete mít dost na několik večerů práce s večeří. Tyto vepřové pirohy jsou tak lahodné. Nejlepší na tom je, že do tohoto receptu na pirohy můžete použít jakoukoli náplň, například sýrovou a bramborovou nebo zelnou a houbovou. Tento recept z Domácnosti pro Boha rozhodně stojí za to.
20. Slanina & amp; Swiss Quiche
Naše děti milují vajíčka. A slaninu. A švýcarský sýr. Ale když zjistí, že k večeři patří koláčová kůrka? Možná se rozveselí a já věřím, že jsme identifikovali jedno z nejlepších komfortních jídel! Vyzkoušejte tento recept z This Heart of Mine.
21. Fritatta se špenátem, pancettou a ricottou
Snadno připravitelný vaječný pokrm s bohatou italskou chutí, který děti milují, od Foodlets. Stačí přidat rohlíky! Je to moc dobré. Čerstvý špenát, slaná pancetta a bohatá ricotta jsou kompletní jídlo. Navíc získáte bílkoviny z vajec. Je to perfektní hlavní jídlo. Myslím, že bych navrch přidala pečená cherry rajčata. Mňam!
22. Zapečené rizoto se slaninou a hráškem
Ne, žádné míchání nad sporákem. Jen bohatý a krémový rýžový pokrm, který můžete snadno zaparkovat v troubě, dokud nebudete připraveni zavolat rošťáky na večeři. Podívejte se na tento recept z Foodlets.
Díky tomu si můžete večeře připravit s předstihem, ať už je to dříve během dne nebo v průběhu měsíce. Využijte svůj pomalý hrnec, instantní jídlo, troubu, mrazák a trochu plánu dopředu!
Skladování hotových jídel
- Po většině těchto receptů vám zůstanou chutné zbytky, což je skvělé v náročném dni!
- Můžete je skladovat v jednotlivých porcích nebo v dostatečném množství pro celou rodinu, ale všechny musí být uloženy ve vzduchotěsné nádobě.
- Většina z nich se dá použít i jako snadné jídlo do mrazáku. Pečeně, BBQ a polévky se dají dobře zmrazit. Musí se ale dát do nádob vhodných pro mrazení.
- Než potraviny vystavíte nebo se je pokusíte zmrazit, musíte je nechat vychladnout na pokojovou teplotu. Nechceme, aby se bakterie zbláznily a způsobily někomu nemoc.
- Příprava velkého jídla je však skvělým způsobem, jak si zajistit rychlé jídlo pro rychlou večeři během týdne.
Další snadné recepty na večeři z blogu Dětské aktivity
- S těmito duhovými těstovinami bude večeře vzrušující!
- Vyzkoušejte náš recept Taco tater tot casserole!
- Snadné zapékané pokrmy bez ohledu na to, co máte ve spíži.
- Tato ryba a zelenina z jedné pánve je chutná a zdravá.
- Kuřecí smažená rýže je oblíbená v rodině!
- Milujeme tento recept na rychlou večeři pro děti
- Buďte zdraví díky těmto snadným receptům na saláty.
- Další nápady na večeři pro děti!
- Chcete další nápady na rychlé a snadné večeře? Máme je!
Jaké je vaše nejoblíbenější jídlo? Podělte se o něj v komentářích!
