Mục lục
Việc chuẩn bị một bữa tối thân thiện với trẻ em không cần phải quá căng thẳng, đặc biệt là với những bữa ăn chuẩn bị trước này dành cho các bà mẹ bận rộn. Bắt đầu bữa tối ngay khi bọn trẻ đang ngủ, ở trường, bên ngoài hoặc bận bịu sớm hơn trong ngày–với bữa ăn chuẩn bị trước này.
Xem thêm: Trang phục Pokémon Ash Ketchum không may
Bạn có thể chuẩn bị bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng trước thời hạn.Thực hiện trước các công thức nấu ăn trong tuần
Danh sách lớn các bữa ăn dễ làm trước này là những bữa ăn hoàn hảo cho cả tuần mà không cần hệ thống lập kế hoạch bữa ăn phiền phức. Một hệ thống lập kế hoạch bữa ăn đầy đủ là tuyệt vời, nhưng đối với một số người trong chúng ta, đó chỉ là quá nhiều kế hoạch. Điều tôi thích khi chọn một vài bữa ăn trong số này mỗi tuần để chuẩn bị trước, nó làm giảm căng thẳng cho bữa tối trong tuần của tôi và cả gia đình có thể ngồi lại với nhau trong bữa ăn đã sẵn sàng.
Liên quan: Dễ dàng ý tưởng công thức bữa tối đơn giản
Thay vì sa lầy vào hệ thống bữa ăn ngày hôm nay, chỉ cần xem 2 hoặc 3 đêm có sẵn trong tuần này cho các bữa ăn, chọn những món đó từ danh sách và sau đó đặt trước tất cả đồng thời khi bạn có vài phút vào cuối tuần hoặc đối với tôi, tối thứ Hai dường như thường mở cửa.
Tại sao phải chuẩn bị trước bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng?
- Chuẩn bị trước các bữa ăn rất linh hoạt
- Bạn có thể chuẩn bị bất cứ khi nào có thời gian
- Nếu bạn chuẩn bị vào buổi chiều, hãy để bữa tối tự nấu hoặc chỉ ngồi trong lò nướng ấm cho đến khi bạn sẵn sàng ăn tối
- Và có thể là tốt nhấttất cả, mỗi công thức dưới đây đã được thử nghiệm bởi các bà mẹ trẻ con như tôi. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng.
Các bữa ăn làm sẵn tốt nhất nên đông lạnh
Những bữa ăn làm sẵn này rất tuyệt khi được đông lạnh khiến chúng trở nên siêu linh hoạt.Tin vui là tất cả những thứ này có thể được đông lạnh. Nếu bạn giống tôi, sẽ có điều gì đó xảy ra với kế hoạch của bạn và đột nhiên bữa tối không thành! Đừng lo lắng. Nếu bạn không thể để bữa ăn trong một hoặc hai ngày tới, thì chỉ cần cho vào tủ đông và thử lại vào tuần sau.
Cách rã đông một bữa ăn chuẩn bị đông lạnh
Khi bạn đang sử dụng chế biến bữa ăn trước từ tủ đông, hãy rã đông qua đêm trong tủ lạnh rồi nấu như bình thường.
Làm bữa ăn trước với thịt gà
1. Gà nguyên con nướng chanh trong lò với khoai tây và cà rốt
Đây là món ăn được yêu thích tại Foodlets tại địa điểm của chúng tôi. Dành 15 phút để lắp ráp lại với nhau, sau đó toàn bộ sẽ từ từ nấu cả buổi chiều trong lò. Công thức món gà đơn giản này là một trong những ý tưởng cho bữa tối ngon miệng nhất.
2. Make Ahead BBQ Wings
Một trong những công thức nấu ăn trước yêu thích của tôi là ý tưởng BBQ thơm ngon và hấp dẫn này từ Beauty Through Imperfection. Hương vị tuyệt vời trong phần dành cho trẻ em: Tình yêu và tình yêu.
3. White Chili One Dish
Đầy đủ thịt gà ngon ngọt và đậu trắng, công thức ớt này từ The Sweet Potato Chronicles là cách tốt nhất để phục vụ ớt cho những đứa trẻ không thích ănloại làm từ cà chua.
4. Những buổi tối trong tuần bận rộn Gà Adobo
Món đùi gà của Elsie Marley sốt cà chua đặc, béo và thơm nghe có vẻ tuyệt, nhưng nếu biết rằng bạn có thể chuẩn bị trước bữa ăn vài ngày thì còn tuyệt hơn nữa.
5. Công thức gà trắng sốt ớt
Chứa đầy đậu trắng giàu protein, bữa ăn ngon dễ làm này của The Realistic Mama là món đang chờ ngay trên bếp.
6. Bông cải xanh Stove Top, Gà & Cơm Một Nồi
Tôi rất tin tưởng vào các bữa ăn một nồi! Món ăn một nồi từ Foodlets có thể nấu–và đợi–trên bếp cho đến giờ ăn tối (Lưu ý: Nếu lần đầu các con tôi không thích món này, thì giờ chúng đã là tín đồ của món này).
7. Bánh nướng gà tây phủ bánh quy
Một hộp bánh quy mua ở cửa hàng giúp bạn hoàn thành nhanh chóng một món ăn thường mất nhiều thời gian để làm, đây là một tin tuyệt vời cho cuối ngày. Hãy thử công thức này từ Foodlets.
8. Súp Tortilla gà trong nồi sành
Hai hương vị được yêu thích kết hợp với nhau trong công thức nấu ăn lành mạnh được nhiều gia đình yêu thích này, Súp Tortilla gà Rotel. Bạn biết cái này phải ngon và cả ngôi nhà có mùi thơm tuyệt vời nhờ nồi nấu chậm! Ồ, và đừng quên nước cốt chanh (hoặc chanh nêm) và rau mùi tươi.
9. Món thịt hầm nấu chậm gà Ma-rốc
Tôi thích giới thiệu cho bọn trẻ những hương vị mới và vị quế ngọt ngào trong món ăn này từ Beauty Through Imperfection giúp mang lại một chút cảm giác quen thuộchương vị cho một trải nghiệm mới.
10. Gà nguyên con dễ dàng trong nồi hầm
Không có gì chờ đợi tốt hơn một bữa ăn nấu chậm và đây là bữa ăn một nồi đang được chế biến. Công thức này từ The Realistic Mama cũng tạo nên một bữa ăn đông lạnh dễ dàng!
11. Công thức nấu súp Chicken Garden Minestrone
Cho mọi thứ vào nồi và để nó đi! Sau khi bạn bắt đầu, hãy để nó ngồi trong một giờ hoặc lâu hơn và tận hưởng! Phần tốt nhất là sẽ có rất nhiều thức ăn thừa trong nhiều ngày! Hoàn hảo! Và nó khỏe mạnh! Công thức này từ Homemaking For God là một lưu giữ!
Những ý tưởng về bữa tối chuẩn bị ngon miệng không thịt
Những bữa tối chuẩn bị trước nhanh chóng này đang khiến tôi chảy nước miếng!12. Khoai Lang & Súp táo
Súp xay nhuyễn không có hương vị nào ngon hơn món này, có đầy đủ hai hương vị mùa thu yêu thích của lũ trẻ chúng tôi, trong đó có món khoai lang yêu thích của tôi! Hãy xem công thức này từ Biên niên sử khoai lang.
13. Simply Best Oven Potatoes
Còn gì dễ dàng hơn một món ăn kèm có thể tự nấu trong lò nướng? Tôi nghĩ công thức này từ The Realistic Mama sẽ còn tuyệt vời hơn nữa với một ít phô mai cheddar rắc lên trên. Điều này sẽ phù hợp với bít tết bò xay, sườn heo, ức gà không xương, gà quay, ức gà mềm, thăn gà…thực sự là bất kỳ loại thịt nào.
14. Công thức món thịt viên không thịt
Phiên bản chay này từ Blog Hoạt động dành cho Trẻ em của một món ăn cổ điển được yêu thíchbao gồm trứng, các loại hạt, pho mát và ba loại khác nhau mà bạn không bao giờ đoán được.
15. Macaroni nướng & Phô mai (với Cà rốt!)
Có những lúc, việc cho một vài củ cà rốt vào một món mì ống khác là cách hoàn hảo để kết hợp giữa ngon miệng và bổ dưỡng! Đây là một trong số đó từ Foodlets.
Các công thức chuẩn bị trước tuyệt vời cho những ngày bận rộn & Những buổi tối bận rộn
Tất cả những bữa tối dành cho các bà mẹ bận rộn này đều hoàn hảo!16. Bắp cải chiên với thịt xông khói vụn
Bạn đang tìm kiếm những bữa ăn dễ dàng hơn? Đây là một trong những ý tưởng ăn tối lành mạnh hơn. Nếu bạn (hoặc bọn trẻ) nghĩ rằng bạn không thích bắp cải, hãy làm món này từ Foodlets tối nay. Bắp cải trở nên mềm và béo, thịt xông khói mặn và giòn, tất cả đều tuyệt vời.
17. Cơm Tex-Mex, Thịt bò & Đậu
Tất cả hương vị của bánh taco thịt bò trong bữa ăn một nồi từ Foodlets. Đây là một trong những bữa ăn mà chúng tôi thường dùng vào chiều Chủ nhật hoặc bữa tối sớm. Bữa tối này có hương vị đậm đà và thực ra chỉ cần một ít nguyên liệu.
18. Trứng Nướng với Kem, Giăm bông & Phô mai Thụy Sĩ
Đây là một trong những bữa ăn dễ dàng nhất, nhanh nhất của chúng tôi CŨNG kiên nhẫn chờ đợi trong lò nướng ấm áp cho đến khi mọi người sẵn sàng ăn. Cái gì? Làm thế nào là có thể? Đây là một trong những công thức nấu ăn đơn giản nhất tại Blog Hoạt động dành cho Trẻ em
19. Món Pierogi thịt lợn thơm ngon
Công thức này có thể yêu cầu một số công việc để hoàn thiện, nhưng phần chuẩn bị trước làvẫn đúng. Bạn sẽ có đủ cho một vài đêm làm việc của bữa tối. Những món pierogi thịt lợn này rất ngon. Điều tuyệt vời nhất là bạn có thể sử dụng bất kỳ loại nhân nào trong công thức bánh pierogi này như phô mai và khoai tây hoặc dưa cải bắp và nấm. Công thức này hoàn toàn xứng đáng từ Homemaking For God.
20. Thịt xông khói & Swiss Quiche
Bọn trẻ của chúng tôi rất thích trứng. Và thịt xông khói. Và phô mai Thụy Sĩ. Nhưng khi họ phát hiện ra có một lớp vỏ bánh liên quan đến bữa tối? Có thể sẽ có sự cổ vũ và tôi tin rằng chúng ta đã xác định được một trong những món ăn thoải mái nhất! Hãy thử công thức này từ This Heart of Mine.
21. Fritatta với Rau bina, Pancetta và Ricotta
Món trứng dễ làm với hương vị Ý đậm đà mà trẻ em yêu thích từ Foodlets. Chỉ cần thêm cuộn ăn tối! Điều này thật tốt. Rau bina tươi, pancetta muối và ricotta đậm đà là một bữa ăn hoàn chỉnh. Thêm vào đó, bạn nhận được protein từ trứng. Làm cho một món ăn chính hoàn hảo. Tôi nghĩ rằng tôi sẽ thêm một ít cà chua bi nướng lên trên. Tuyệt!
Xem thêm: Hơn 50 Đồ thủ công & Các hoạt động cho Shark Week Fun22. Risotto nướng với thịt xông khói và đậu Hà Lan
Không, không khuấy trên bếp ở đây. Chỉ là một món cơm béo ngậy và béo ngậy, bạn có thể cho vào lò nướng một cách dễ dàng cho đến khi sẵn sàng gọi những kẻ bất lương cho bữa tối. Hãy xem công thức này từ Foodlets
Điều đó giúp bạn có thể chuẩn bị trước bữa tối, cho dù là sớm hơn trong ngày hay trong tháng. Tận dụng nồi nấu chậm, bột ăn liền, lò nướng, tủ đông và một kế hoạch nhỏ trướcthời gian!
Lưu trữ các bữa ăn chuẩn bị trước của bạn
- Hầu hết các công thức nấu ăn này sẽ để lại cho bạn những phần còn lại thơm ngon, thật tuyệt vời trong một ngày bận rộn!
- Bạn có thể bảo quản những thứ này theo từng phần hoặc đủ cho gia đình mình, nhưng tất cả chúng cần được cho vào hộp kín.
- Hầu hết những thứ này cũng gấp đôi các bữa ăn dễ trữ đông. Các món nướng, thịt nướng và súp có xu hướng đông cứng tốt. Tuy nhiên, chúng cần được cho vào hộp đựng an toàn cho tủ đông.
- Trước khi cho thức ăn lên hoặc cố gắng làm đông lạnh, bạn cần để thức ăn nguội xuống nhiệt độ phòng. Chúng ta không muốn để vi khuẩn phát triển và khiến bất kỳ ai bị bệnh.
- Nhưng làm một bữa ăn lớn là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn có một bữa ăn nhanh cho bữa ăn nhanh cuối tuần.
Các công thức nấu ăn tối dễ dàng hơn từ Blog hoạt động dành cho trẻ em
- Món mì ống cầu vồng này sẽ khiến bữa tối trở nên thú vị!
- Hãy thử công thức món thịt hầm Taco tater tot của chúng tôi!
- Dễ dàng món thịt hầm bất kể trong tủ bếp của bạn có món gì.
- Cá và Rau Một chảo này vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
- Cơm chiên gà là món yêu thích của cả gia đình!
- Chúng tôi yêu thích món ăn nhanh này ý tưởng cho bữa tối theo công thức dành cho trẻ em
- Có sức khỏe tốt với các Công thức nấu món salad đơn giản này.
- Thêm nhiều ý tưởng cho bữa tối thân thiện với trẻ em!
- Bạn muốn có thêm ý tưởng cho bữa tối dễ dàng nhanh chóng? Chúng tôi có chúng!
Bữa ăn chuẩn bị trước yêu thích của bạn là gì? Chia sẻ nó trong các nhận xét!
