Kazalo
Priprava otrokom prijazne večerje ni nujno stresna, zlasti s temi vnaprej pripravljenimi obroki za zaposlene mame. Pripravite večerjo, medtem ko otroci spijo, so v šoli, zunaj ali kako drugače zaposleni prej v dnevu - s temi priprava obrokov vnaprej .
Hitri in enostavni obroki, ki jih lahko pripravite vnaprej. Recepti za teden vnaprej
Ta velik seznam enostavnih obrokov, ki jih pripravite vnaprej, je odličen za pripravo obrokov za teden vnaprej, ne da bi se pri tem ukvarjali s sistemom načrtovanja obrokov. Popoln sistem načrtovanja obrokov je odličen, vendar je za nekatere od nas preveč načrtovanja. Všeč mi je, da vsak teden izberem nekaj teh obrokov, ki jih pripravim vnaprej, saj tako zmanjšam stres pri večerji ob koncu tedna in vsa družina lahko sedi skupaj pri obroku, ki je bil že pripravljen.pripravljen.
Povezano: Enostavne ideje za preproste recepte za večerjo
Namesto da bi se danes obremenjevali s sistemom obrokov, si preprosto oglejte dva ali tri večere, ki so ta teden na voljo za obroke, jih izberite s seznama in jih pripravite vnaprej, vse hkrati, ko boste imeli nekaj minut ob koncu tedna ali pa se mi zdi, da je običajno na voljo ponedeljkov večer.
Zakaj hitro in enostavno pripraviti vnaprejšnje obroke?
- Prilagodljivi so obroki, ki jih pripravite vnaprej
- Pripravite se lahko, kadar imate čas
- Če se pripravljate popoldne, pustite, da se večerja skuha, ali pa jo pustite v topli pečici, dokler niste pripravljeni za večerjo.
- In kar je verjetno najboljše, vsak spodnji recept so preizkusile mame, kot sem jaz. Zagotovo vam bo všeč.
Najboljši Make Ahead obroki za zamrznitev
Te vnaprej pripravljene jedi je mogoče zamrzniti, zato so zelo prilagodljive. Dobra novica je, da lahko vse te vnaprej pripravljene obroke zamrznete. Če ste podobni meni, se vam bo kaj zalomilo pri načrtih in večerja nenadoma ne bo uspela! Ne skrbite. Če obroka ne morete pripraviti naslednji dan ali dva, ga dajte v zamrzovalnik in poskusite znova naslednji teden.
Kako odmrzniti zamrznjeno pripravljeno hrano
Kadar uporabljate vnaprej pripravljene jedi iz zamrzovalnika, jih pustite čez noč odmrzniti v hladilniku, nato pa jih pripravite kot običajno.
Poglej tudi: BREZPLAČNO Pokémon Color by Numbers Printables!Make Ahead obroki s piščancem
1. V pečici pečen cel piščanec z limono, krompirjem in korenčkom
Pri nas je to najljubši recept iz Foodletsa, ki ga lahko obliznemo s krožnika. 15 minut porabimo za pripravo, nato pa se vse skupaj počasi kuha vse popoldne v pečici. Ta preprost recept za piščanca je ena najbolj okusnih idej za večerjo.
2. Make Ahead BBQ krila
Eden od mojih najljubših receptov za vnaprej je ta okusna in pikantna ideja za BBQ iz Beauty Through Imperfection. Odličen okus v otrokom prijaznem delu: Ljubi in ljubi.
3. Beli čili za eno jed
Ta recept za čili, poln sočnega piščanca in belega fižola, je najboljši način, kako ponuditi čili otrokom, ki ne marajo paradižnikove hrane.
4. Naporni Weeknights Chicken Adobo
Piščančja stegna Elsie Marley v gosti, bogati in pikantni paradižnikovi omaki zvenijo odlično, še bolje pa se sliši, če veš, da jih lahko pripraviš že več dni vnaprej.
5. Beli piščanec Chili Recipe
Ta enostaven za pripravo okusen obrok iz programa The Realistic Mama, ki je poln beljakovin, je tisti, ki čaka na štedilniku.
6. Pečica Top Brokoli, piščanec & amp; riž One Pot
Trdno verjamem v jedi iz enega lonca! Jed iz enega lonca iz Foodletov, ki se kuha in čaka na štedilniku do večerje (opomba: če mojim otrokom ni bila všeč prvič, zdaj verjamejo vanjo).
7. Puranje pite s piškoti na vrhu
S pločevinko piškotov, kupljenih v trgovini, lahko hitro pripravite jed, za katero običajno potrebujete veliko več časa, kar je odlična novica za konec dneva. Preizkusite ta recept iz Foodlets.
8. Crock Pot Chicken Tortilla Soup
Dva priljubljena okusa se združita v tem družinskem najljubšem zdravem receptu, Rotel Chicken Tortilla Soup. Veste, da mora biti dobra in da zaradi počasnega kuhanja vsa hiša čudovito diši! Oh, in ne pozabite na limetin sok (ali limetin klin) in svež koriander.
9. Maroški piščanec počasi kuhalnik Casserole
Otrokom rada predstavljam nove okuse, sladki cimet v tej jedi iz knjige Beauty Through Imperfection pa pomaga vnesti malo znanega okusa v novo izkušnjo.
10. Enostaven cel piščanec v loncu Crock Pot
Nič ne počaka bolje kot obrok v počasnem štedilniku, ta pa je obrok iz enega lonca. Ta recept iz knjige The Realistic Mama je tudi enostaven obrok za zamrzovalnik!
Poglej tudi: 16 robotov, ki jih lahko otroci dejansko naredijo11. Piščančji vrt Minestrone juha Recept
Vse skupaj dajte v lonec in pustite, da se začne! Ko se začne, pustite stati kakšno uro in uživajte! Najboljši del je, da bo veliko ostankov za več dni! Odlično! In je zdravo! Ta recept iz Homemaking For God je keeper!
Okusne ideje za večerjo Make Ahead, ki so brez mesa
Te hitre make-ahead večerje so moja usta vodo! 12. Sladki krompir in jabolčna juha
Pire juhe niso bolj okusne od te, polne dveh najljubših jesenskih okusov naših otrok, vključno z mojim najljubšim, sladkim krompirjem! Preverite ta recept iz The Sweet Potato Chronicles.
13. Preprosto najboljši krompir v pečici
Kaj je lažjega kot priloga, ki se sama skuha v pečici? Mislim, da bi bil ta recept iz revije The Realistic Mama še bolj neverjeten, če bi na vrhu potresli malo sira čedar. To bi se dobro ujemalo z zrezki iz mletega goveda, svinjskimi kotleti, piščančjimi prsmi brez kosti, rotirajočim piščancem, nežnimi piščančjimi prsmi, piščančjimi kračami ... res s katerim koli mesom.
14. Brezmesne mesne kroglice Recept
Ta vegetarijanska različica priljubljene klasične jedi iz bloga Kids Activities Blog vsebuje jajca, oreščke, sir in tri različne vrste nečesa, česar ne bi nikoli uganili.
15. Pečeni makaroni in sir (s korenčkom!)
Včasih je nekaj korenja, ki ga vstavite v sicer lepljivo testeninsko jed, odličen način za združitev okusnega in hranljivega! To je ena od teh jedi iz Foodletsa.
Neverjetno Make Ahead Recepti za zaseden dni & amp; zaseden noči
Vse te večerje za zaposlene mame so popolne! 16. Ocvrto zelje z zdrobljenim slanino
Iščete več enostavnih obrokov? To je ena izmed bolj zdravih idej za večerjo. Če menite (ali otroci), da ne marate zelja, danes pripravite tole iz Foodlets-a. Zelje postane mehko in masleno, slanina je slana in hrustljava, skupaj je nebeško.
17. Riž Tex-Mex, goveje meso & fižol
Ves okus govejih tacosov v obroku iz enega lonca iz Foodlets-a. To je eden od tistih obrokov, ki jih imamo redno na nedeljsko popoldne ali zgodnjo večerjo. Ta večerja ima velik okus in dejansko zahteva le peščico sestavin.
18. Pečena jajca s smetano, šunko in švicarskim sirom
To je eden od naših najlažjih in najhitrejših obrokov, ki potrpežljivo čaka v topli pečici, dokler vsi niso pripravljeni jesti. Kaj? Kako je to mogoče? To je eden od najbolj preprostih receptov na blogu Kids Activities Blog.
19. Slastni svinjski pierogi
Ta recept morda zahteva nekaj dela, da se pripravijo vnaprej, vendar je del, da se vnaprej, še vedno velja. Imeli boste dovolj za nekaj noči dela večerje. Ti svinjski pierogi so tako okusni. Najboljši del je, da lahko uporabite kateri koli nadev v tem receptu pierogi, kot so sir in krompir ali kislo zelje in gobe. Ta recept je popolnoma vredno iz Homemaking za Boga.
20. Bacon & amp; švicarski Quiche
Naši otroci obožujejo jajca. In slanino. In švicarski sir. Toda ko ugotovijo, da je pri večerji vključena skorja pite? Morda se bodo razveselili in verjamem, da smo prepoznali eno od najboljših jedi za tolažbo! Poskusite ta recept iz This Heart of Mine.
21. Fritatta s špinačo, panceto in rikoto
Enostavna jajčna jed z bogatimi italijanskimi okusi, ki jih obožujejo otroci, iz Foodlets-a. Dodajte samo žemljice! To je tako dobro. Sveža špinača, slana panceta in bogata rikota so popoln obrok. Poleg tega dobite beljakovine iz jajc. Je odlična glavna jed. Mislim, da bi na vrhu dodala nekaj pečenih češnjevih paradižnikov. Yum!
22. Pečena rižota s slanino in grahom
Ne, tukaj ni mešanja nad štedilnikom. Samo bogata in kremasta riževa jed, ki je enostaven način, kako lahko parkirate v pečici, dokler niste pripravljeni poklicati reveže za večerjo. Preverite ta recept iz Foodlets.
To pomeni, da lahko večerje pripravite vnaprej, ne glede na to, ali gre za zgodnejši dan ali mesec. Izkoristite svoj počasni kuhalnik, obrok v instant loncu, pečico, zamrzovalnik in malo vnaprejšnjega načrta!
Shranjevanje vašega Make Ahead Meals
- Večina teh receptov vam bo pustila okusne ostanke, kar je odlično za naporen dan!
- Shranjujete jih lahko v posameznih porcijah ali v količini, ki zadostuje za vašo družino, vendar morajo biti vse shranjene v nepredušni posodi.
- Večina teh jedi se podvoji kot enostavni obroki za zamrzovalnik. Pečenke, jedi na žaru in juhe se običajno dobro zamrznejo. Vendar jih je treba dati v posode, ki so varne za zamrzovanje.
- Preden hrano postavite ali jo poskušate zamrzniti, jo morate ohladiti na sobno temperaturo. Ne želimo, da bi se bakterije razbohotile in povzročile, da bi kdo zbolel.
- Vendar je priprava velikega obroka odličen način, da si zagotovite hiter obrok za hiter večerni obrok.
Več Enostavna večerja Recepti iz dejavnosti za otroke Blog
- S to mavrično testenino bo večerja razburljiva!
- Preizkusite naš recept Taco tater tot casserole!
- Enostavne enolončnice ne glede na to, kaj imate v shrambi.
- Ta riba in zelenjava v eni ponvi sta okusna in zdrava.
- Piščančji ocvrti riž je družinski favorit!
- Všeč so nam te hitre ideje za večerjo za otroke recept
- Postanite zdravi s temi enostavnimi recepti za solate.
- Več otrokom prijaznih idej za večerjo!
- Želite še več idej za hitre in enostavne večerje? Imamo jih!
Kakšen je vaš najljubši obrok, ki ga pripravite vnaprej? Delite ga v komentarjih!
