Taula de continguts
Fer un sopar apte per a nens no ha de ser estressant, especialment amb aquests àpats preparats per a mares ocupades. Fes un salt al sopar mentre els nens dormen, a l'escola, fora o ocupats d'una altra manera a primera hora del dia, amb aquests àpats per preparar .
Àpats ràpids i fàcils que pots preparar abans d'hora.Prepareu receptes per a la setmana
Aquesta gran llista d'àpats fàcils de preparar per endavant són perfectes per a la setmana sense l'enrenou d'un sistema de planificació d'àpats. Un sistema de planificació d'àpats complet és fantàstic, però per a alguns de nosaltres, és massa planificar. El que m'agrada de triar un parell d'aquests àpats cada setmana per preparar-los per endavant, disminueix l'estrès del sopar entre setmana i tota la família pot seure junts per a un àpat que ja estava preparat.
Relacionat: Fàcil. idees senzilles de receptes de sopars
En lloc d'avorrir-se amb un sistema d'àpats avui, només cal que mireu 2 o 3 nits disponibles per als àpats aquesta setmana, trieu-les de la llista i, a continuació, feu-les endavant totes. al mateix temps, quan tens uns minuts el cap de setmana o per a mi, els dilluns a la nit sembla que solen estar oberts.
Per què preparar els àpats ràpids i fàcils?
- Preparar-los amb antelació. els àpats són flexibles
- Podeu preparar sempre que tingueu temps
- Si prepareu a la tarda, deixeu que el sopar es cogui o simplement passeu l'estona en un forn calent fins que estigueu preparat per sopar
- I possiblement el millortotes, cada recepta a continuació ha estat provada per nens per mares com jo. Segur que us plau.
Els millors àpats per preparar-los per congelar
Aquests àpats per avançat són excel·lents per congelar i els fan molt flexibles.La bona notícia és que tots aquests àpats per endavant es poden congelar. Si ets com jo, alguna cosa passarà amb els teus plans i de sobte el sopar no funciona! No et preocupis. Si no podeu encaixar l'àpat als dos dies següents, només cal que introduïu-lo al congelador i torneu-ho a provar la setmana que ve.
Vegeu també: Deliciosa recepta de cobbler de préssec de forn holandès de Boy ScoutsCom descongelar un àpat congelat per endavant
Quan feu servir menjars per endavant des del congelador, deixeu-ho descongelar durant la nit a la nevera i després cuini com ho farieu normalment.
Prepareu menjars amb pollastre
1. Pollastre sencer amb llimona rostit al forn amb patates i pastanagues
Aquest és un dels preferits de Foodlets al nostre local. Dediqueu 15 minuts a reunir-lo, i després tot es cuina lentament tota la tarda al forn. Aquesta recepta fàcil de pollastre és una de les idees de sopar més delicioses.
2. Make Ahead BBQ Wings
Una de les meves receptes preferides d'ahead és aquesta idea de barbacoa saborosa i picant de Beauty Through Imperfection. Gran sabor en una porció apta per a nens: amor i amor.
Vegeu també: Aquestes pàgines per pintar de Bon Nadal gratuïtes són massa maques3. White Chili One Dish
Ple de pollastre sucós i mongetes blanques, aquesta recepta de xili de The Sweet Potato Chronicles és la millor manera de servir el xili als nens que no els hi agrada.tipus a base de tomàquet.
4. Busy Weeknights Chicken Adobo
Les cuixes de pollastre d'Elsie Marley amb una salsa de tomàquet espessa, rica i picant sonen molt bé, però saber que podeu preparar-los dies abans del temps sona encara millor.
5. Recepta de chili de pollastre blanc
Abundant de mongetes blanques plenes de proteïnes, aquest deliciós àpat fàcil de fer de The Realistic Mama és el que espera just als fogons.
6. Stove Top Bròquil, pollastre i amp; Rice One Pot
Sóc un ferm creient en els àpats d'una olla! Un plat d'una olla de Foodlets que cuina -i espera- als fogons fins a l'hora de sopar (Nota: si als meus fills no els va agradar la primera vegada, ara són creients).
7. Pastís de gall dindi amb coberta de galetes
Una llauna de galetes comprades a la botiga fa un treball ràpid d'un plat que normalment triga molt més a fer, la qual cosa és una gran notícia per al final del dia. Prova aquesta recepta de Foodlets.
8. Sopa de truita de pollastre Crock Pot
Dos sabors estimats s'uneixen en aquesta recepta favorita de totes les famílies saludables, la sopa de truita de pollastre Rotel. Ja sabeu que aquest ha de ser bo i tota la casa fa una olor increïble a causa de la cuina lenta! Ah, i no oblideu el suc de llima (o falca de llima) i el coriandre fresc.
9. Cassola de cuina lenta de pollastre marroquí
M'encanta presentar als nostres fills nous sabors i la canyella dolça d'aquest plat de Beauty Through Imperfection ajuda a aportar una mica de familiar.sabor a una nova experiència.
10. Easy Whole Chicken in the Crock Pot
Res espera millor que un àpat de cuina lenta, i aquest és un àpat d'una olla en preparació. Aquesta recepta de The Realistic Mama també fa un àpat al congelador fàcil!
11. Recepta de sopa de minestrone del jardí de pollastre
Feu-ho tot en una olla i deixeu-ho anar! Un cop ho hàgiu posat en marxa, deixeu-ho reposar una hora més o menys i gaudiu-ne! La millor part és que hi haurà moltes restes durant dies! Perfecte! I és saludable! Aquesta recepta de Homemaking For God és un guardià!
Idees delicioses per a sopars per endavant que no tenen carn
Aquests sopars ràpids per preparar per endavant em fan la boca aigua!12. Patata dolça i amp; Sopa de poma
Les sopes en puré no són més saboroses que aquesta, plena dels dos sabors preferits de tardor dels nostres fills, inclosos els meus moniatos preferits! Fes una ullada a aquesta recepta de The Sweet Potato Chronicles.
13. Simply Best Oven Potatoes
Què hi ha més fàcil que un guarniment que es cou al forn? Crec que aquesta recepta de The Realistic Mama seria encara més sorprenent amb una mica de formatge cheddar esquitxat a la part superior. Això aniria bé amb filets de vedella mòlta, costelles de porc, pits de pollastre desossats, pollastre rostit, pit de pollastre tendre, tendres de pollastre... realment qualsevol carn.
14. Recepta de mandonguilles sense carn
Aquesta versió vegetariana del bloc d'activitats infantils d'un clàssic estimatinclou ous, fruits secs, formatge i tres tipus diferents d'alguna cosa que mai endevinaríeu.
15. Macarrons al forn & Formatge (amb pastanagues!)
Hi ha moments en què lliscar unes quantes pastanagues en un plat de pasta enganxós és la manera perfecta de combinar deliciosa i nutritiva! Aquest és un d'ells de Foodlets.
Increïbles receptes anticipades per a dies ocupats i amp; Nits ocupades
Tots aquests sopars per a mares ocupades són perfectes!16. Col fregida amb cansalada esmicolada
Busqueu menjars més fàcils? Aquesta és una de les idees de sopar més saludables. Si a vosaltres (o als nens) penseu que no us agrada la col, feu-ne aquesta de Foodlets aquesta nit. La col es torna suau i mantega, la cansalada és salada i cruixent, junts és el cel.
17. Arròs Tex-Mex, vedella i amp; Mongetes
Tot el sabor dels tacos de vedella en un àpat d'una olla de Foodlets. Aquest és un d'aquells àpats que fem habitualment un diumenge a la tarda o un sopar d'hora. Aquest sopar té un gran sabor i en realitat només requereix un grapat d'ingredients.
18. Ous al forn amb nata, pernil i amp; Formatge suís
Aquest és un dels nostres àpats més fàcils i ràpids que TAMBÉ espera pacientment en un forn calent fins que tothom estigui llest per menjar. Què? Com és possible això? És una de les receptes més senzilles del Bloc d'Activitats Infantils
19. Delicious Pork Pierogi
Aquesta recepta pot requerir una mica de treball per preparar, però la part de preparar ésencara cert. En tindreu prou per sopar unes quantes nits. Aquests pierogi de porc són tan deliciosos. La millor part és que podeu utilitzar qualsevol farcit en aquesta recepta de pierogi, com ara formatge i patata o xucrut i bolets. Aquesta recepta val totalment la pena de Homemaking For God.
20. Bacon & Quiche suís
Als nostres nens els encanten els ous. I cansalada. I formatge suís. Però quan descobreixen que hi ha una crosta de pastís involucrada amb el sopar? Pot ser que hi hagi ànims i crec que hem identificat un dels aliments més reconfortants! Prova aquesta recepta d'aquest cor meu.
21. Fritatta amb espinacs, pancetta i ricotta
Un plat d'ou fàcil de fer amb rics sabors italians que els nens estimen de Foodlets. Només cal afegir rotllets de sopar! Això és mooolt bo. Els espinacs frescos, la panceta salada i la ricotta rica són un àpat complet. A més, obteniu la proteïna dels ous. Fa un plat principal perfecte. Crec que hi afegiria uns tomàquets cherry rostits per sobre. Vaja!
22. Risotto al forn amb cansalada i pèsols
No, aquí no cal remenar sobre els fogons. Només un plat d'arròs ric i cremós que és una manera fàcil d'aparcar al forn fins que estiguis preparat per trucar als canals per sopar. Fes una ullada a aquesta recepta de Foodlets
Que fa els sopars que pots fer amb antelació, ja sigui més d'hora o de mes. Aprofiteu la vostra cuina lenta, el menjar d'olla instantània, el forn, el congelador i un petit pla per endavanttemps!
Guardar els vostres àpats per endavant
- La majoria d'aquestes receptes us deixaran delicioses restes, que és fantàstic en un dia ocupat!
- Podeu emmagatzemar-los en porcions individuals o prou per a la vostra família, però tots han d'anar en un recipient hermètic.
- La majoria d'aquests també serveixen de menjars fàcils de congelar. Els rostits, la barbacoa i les sopes tendeixen a congelar-se bé. Però han d'anar en recipients segurs per al congelador.
- Abans de posar el menjar o intentar congelar-lo, cal que es refredi a temperatura ambient. No volem que els bacteris es tornin bojos i emmalalteixin ningú.
- Però fer un àpat abundant és una manera fantàstica d'assegurar-vos que tingueu un àpat ràpid per a un àpat ràpid entre setmana.
Receptes de sopar més fàcils del bloc d'activitats infantils
- Aquesta pasta arc de Sant Martí farà que el sopar sigui emocionant!
- Proveu la nostra recepta de cassola de taco tater tot!
- Fàcil cassoles independentment del que hi hagi al rebost.
- Aquest One Pan Fish and Veggies alhora deliciós i saludable.
- L'arròs fregit amb pollastre és el favorit de la família!
- Ens encanta aquest ràpid. Recepta d'idees de sopar per a nens
- Manteniu-vos la salut amb aquestes receptes d'amanides fàcils.
- Més idees de sopar per a nens!
- Vols més idees de sopar fàcils i ràpides? Els tenim!
Quin és el teu àpat preferit per preparar? Comparteix-ho als comentaris!
