విషయ సూచిక
బిజీగా ఉండే తల్లుల కోసం ఈ మేక్-ఎహెడ్ మీల్స్‌తో పిల్లలకి అనుకూలమైన డిన్నర్‌ను తయారు చేయడం ఒత్తిడికి గురికావలసిన అవసరం లేదు. పిల్లలు నిద్రపోతున్నప్పుడు, పాఠశాలలో, బయట లేదా ఇతరత్రా రోజులో ముందుగా భోజనం చేస్తున్నప్పుడు విందులో ఉత్సాహంగా ఉండండి–ఈ మేక్-ఎహెడ్ మీల్స్‌తో .
మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు చేయగల భోజనాలు సమయానికి ముందు.మేక్ ఎహెడ్ రెసిపీస్ ఫర్ ది వీక్
ఈజీ మేక్ ఎహెడ్ మీల్స్ యొక్క ఈ పెద్ద లిస్ట్ మీల్ ప్లానింగ్ సిస్టమ్ యొక్క గందరగోళం లేకుండా వారానికి మేక్ ఎహెడ్ మీల్స్ అని చెప్పవచ్చు. పూర్తి భోజన ప్రణాళిక వ్యవస్థ చాలా బాగుంది, కానీ మనలో కొంతమందికి ఇది చాలా ఎక్కువ ప్రణాళిక. ప్రతి వారం ఈ రెండు భోజనాలను ఎంపిక చేసుకోవడంలో నేను ఇష్టపడేది, ఇది నా వారపు రాత్రి డిన్నర్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉన్న భోజనం కోసం కుటుంబం మొత్తం కలిసి కూర్చోవచ్చు.
సంబంధిత: సులభం సాధారణ డిన్నర్ రెసిపీ ఆలోచనలు
ఈ రోజు భోజన వ్యవస్థతో తలమునకలవడానికి బదులు, ఈ వారం భోజనం కోసం అందుబాటులో ఉన్న 2 లేదా 3 రాత్రులను చూడండి, జాబితా నుండి వాటిని ఎంచుకుని, ఆపై వాటిని అందరికంటే ముందుంచండి అదే సమయంలో మీకు వారాంతంలో లేదా నా కోసం కొన్ని నిమిషాలు ఉన్నప్పుడు, సోమవారం రాత్రి సాధారణంగా తెరిచి ఉంటుంది.
త్వరగా మరియు సులభంగా ముందస్తు భోజనం ఎందుకు చేయాలి?
- ముందుగా చేయండి భోజనం అనువైనది
- మీకు సమయం దొరికినప్పుడల్లా మీరు ప్రిపేర్ చేసుకోవచ్చు
- మీరు మధ్యాహ్నం ప్రిపేర్ అయితే, డిన్నర్ ఉడికించాలి లేదా మీరు డిన్నర్ తినడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు వెచ్చని ఓవెన్‌లో హ్యాంగ్ అవుట్ చేయండి
- మరియు బహుశా ఉత్తమమైనదిఅన్ని, దిగువన ఉన్న ప్రతి రెసిపీని నాలాంటి తల్లులు పిల్లలు పరీక్షించారు. తప్పకుండా దయచేసి.
ఉత్తమంగా మేక్ ఎహెడ్ మీల్స్ స్తంభింపజేయడానికి
ఈ మేక్ ఎహెడ్ మీల్స్ స్తంభింపజేసేందుకు అద్భుతంగా ఉంటాయి.శుభవార్త అంటే ఇవన్నీ స్తంభింపజేసే ముందస్తు భోజనాన్ని తయారు చేస్తాయి. మీరు నాలాంటి వారైతే, మీ ప్రణాళికలకు ఏదో జరుగుతుంది మరియు అకస్మాత్తుగా విందు పని చేయదు! చింతించకండి. మీరు మరుసటి రోజు లేదా రెండు రోజులలో భోజనం పెట్టలేకపోతే, దాన్ని ఫ్రీజర్‌లో ఉంచి, వచ్చే వారం మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
ఫ్రోజెన్ మేక్ ఎహెడ్ మీల్‌ను ఎలా డీఫ్రాస్ట్ చేయాలి
మీరు చేసినప్పుడు ఫ్రీజర్ నుండి మేక్ ఎహెడ్ మీల్స్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారు, ఫ్రిజ్‌లో రాత్రిపూట డీఫ్రాస్ట్ చేసి, ఆపై మీరు మామూలుగా ఉడికించాలి.
చికెన్‌తో ముందస్తు భోజనం చేయండి
1. బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్‌లతో ఓవెన్ రోస్టెడ్ లెమన్ హోల్ చికెన్
ఇది ఫుడ్‌లెట్స్ నుండి మా ప్లేట్‌లో లిక్-ది-ప్లేట్ ఇష్టమైనది. 15 నిముషాలు ఒకదానితో ఒకటి కలపండి, తర్వాత మొత్తం మధ్యాహ్నం అంతా ఓవెన్‌లో నెమ్మదిగా ఉడికించాలి. ఈ సులభమైన చికెన్ వంటకం అత్యంత రుచికరమైన డిన్నర్ ఐడియాలలో ఒకటి.
2. మేక్ ఎహెడ్ BBQ వింగ్స్
అభివృద్ధి ద్వారా బ్యూటీ త్రూ ఇంపెర్ఫెక్షన్ నుండి ఈ రుచికరమైన మరియు టాంజీ BBQ ఆలోచన నాకు ఇష్టమైన అహెడ్ రెసిపీలలో ఒకటి. పిల్లలకి అనుకూలమైన పోర్షన్‌లో గొప్ప రుచి: ప్రేమ మరియు ప్రేమ.
3. వైట్ చిల్లీ వన్ డిష్
జూసీ చికెన్ మరియు వైట్ బీన్స్‌తో నిండిన ఈ చిల్లీ రిసిపి ది స్వీట్ పొటాటో క్రానికల్స్‌లో లేని పిల్లలకు మిరపకాయను అందించడానికి ఉత్తమ మార్గం.టమోటా ఆధారిత రకం.
ఇది కూడ చూడు: పిల్లల కోసం సులభంగా ముద్రించదగిన పాఠాన్ని గీయడం ఎలా4. బిజీ వీక్‌నైట్స్ చికెన్ అడోబో
ఎల్సీ మార్లే యొక్క చికెన్ తొడలు మందపాటి, రిచ్ మరియు టాంగీ టొమాటో సాస్‌లో చాలా అద్భుతంగా అనిపిస్తాయి, అయితే మీరు దీన్ని రెండ్రోజుల ముందే సిద్ధం చేసుకోవచ్చని తెలుసుకోవడం మరింత మెరుగ్గా అనిపిస్తుంది.
5. వైట్ చికెన్ చిల్లీ రెసిపీ
ప్రోటీన్-ప్యాక్డ్ వైట్ బీన్స్‌తో నిండి ఉంది, ది రియలిస్టిక్ మామా నుండి సులభంగా తయారు చేయగల ఈ రుచికరమైన భోజనం స్టవ్‌పైనే ఉంటుంది.
6. స్టవ్ టాప్ బ్రోకలీ, చికెన్ & amp; రైస్ వన్ పాట్
నేను ఒక పాత్ర భోజనంపై గట్టి నమ్మకం కలిగి ఉన్నాను! ఫుడ్‌లెట్స్ నుండి ఒక పాట్ వంటకం డిన్నర్ సమయం వరకు స్టవ్‌పై వండుతుంది మరియు వేచి ఉంటుంది (గమనిక: నా పిల్లలు దీన్ని మొదటిసారి ఇష్టపడకపోతే, వారు ఇప్పుడు నమ్ముతున్నారు).
7. బిస్కట్-టాప్డ్ టర్కీ పాట్ పైస్
దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన బిస్కెట్ల డబ్బా ఒక వంటకాన్ని త్వరగా పని చేస్తుంది, ఇది సాధారణంగా రోజు చివరిలో గొప్ప వార్తగా ఉంటుంది. Foodlets నుండి ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించండి.
8. క్రోక్ పాట్ చికెన్ టోర్టిల్లా సూప్
ఈ కుటుంబానికి ఇష్టమైన అన్ని ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలకు ఇష్టమైన రోటెల్ చికెన్ టోర్టిల్లా సూప్‌లో రెండు ప్రియమైన రుచులు కలిసి వస్తాయి. ఇది మంచిదని మీకు తెలుసు మరియు నెమ్మదిగా కుక్కర్ కారణంగా ఇల్లు మొత్తం అద్భుతమైన వాసన వస్తుంది! ఓహ్, మరియు నిమ్మరసం (లేదా నిమ్మకాయ) మరియు తాజా కొత్తిమీరను మర్చిపోవద్దు.
ఇది కూడ చూడు: ప్రీస్కూలర్ల కోసం అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలు9. మొరాకన్ చికెన్ స్లో కుక్కర్ క్యాస్రోల్
మా పిల్లలకు కొత్త రుచులను పరిచయం చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం మరియు బ్యూటీ త్రూ ఇంపెర్ఫెక్షన్ నుండి ఈ డిష్‌లోని తీపి దాల్చిన చెక్క కొంత సుపరిచితం కావడానికి సహాయపడుతుందికొత్త అనుభూతికి రుచి.
10. క్రోక్ పాట్‌లో ఈజీ హోల్ చికెన్
స్లో కుక్కర్ మీల్ కంటే మెరుగ్గా ఏదీ వేచి ఉండదు మరియు ఇది ఒక పాట్ భోజనం తయారీలో ఉంది. ది రియలిస్టిక్ మామా నుండి ఈ వంటకం సులభమైన ఫ్రీజర్ భోజనాన్ని కూడా చేస్తుంది!
11. చికెన్ గార్డెన్ మైన్స్ట్రోన్ సూప్ రెసిపీ
ఒక కుండలో ప్రతిదీ పొందండి మరియు దానిని వదిలివేయండి! మీరు దాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు కూర్చుని ఆనందించండి! మంచి భాగం ఏమిటంటే, రోజుల తరబడి మిగిలిపోయినవి పుష్కలంగా ఉంటాయి! పర్ఫెక్ట్! మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైనది! హోమ్‌మేకింగ్ ఫర్ గాడ్ నుండి ఈ రెసిపీ ఒక కీపర్!
రుచికరమైన మేక్ ఎహెడ్ డిన్నర్ ఐడియాలు మాంసాహారం లేనివి
ఈ శీఘ్ర మేక్-ఎహెడ్ డిన్నర్‌లు నా నోటికి నీళ్లు తెస్తున్నాయి!12. చిలగడదుంప & ఆపిల్ సూప్
ప్యూరీడ్ సూప్‌లు దీని కంటే ఎక్కువ రుచిని కలిగి ఉండవు, నాకిష్టమైన, చిలగడదుంపలతో సహా మా పిల్లలకు ఇష్టమైన రెండు ఫాల్ ఫ్లేవర్‌లతో నిండి ఉన్నాయి! ది స్వీట్ పొటాటో క్రానికల్స్ నుండి ఈ రెసిపీని చూడండి.
13. కేవలం ఉత్తమమైన ఓవెన్ బంగాళదుంపలు
ఓవెన్‌లో స్వయంగా ఉడికించే సైడ్ డిష్ కంటే సులభమైనది ఏమిటి? ది రియలిస్టిక్ మామా నుండి ఈ రెసిపీ పైన కొద్దిగా చల్లిన చెడ్డార్ చీజ్‌తో మరింత అద్భుతంగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను. ఇది గ్రౌండ్ బీఫ్ స్టీక్స్, పోర్క్ చాప్స్, బోన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లు, రోటిస్సేరీ చికెన్, టెండర్ చికెన్ బ్రెస్ట్, చికెన్ టెండర్‌లు...నిజంగా ఏదైనా మాంసానికి బాగా సరిపోతుంది.
14. మీట్‌లెస్ మీట్‌బాల్స్ రెసిపీ
కిడ్స్ యాక్టివిటీస్ బ్లాగ్ నుండి ఈ శాకాహార వెర్షన్ ప్రియమైన క్లాసిక్గుడ్లు, గింజలు, జున్ను మరియు మీరు ఊహించని మూడు విభిన్న రకాలైనవి ఉంటాయి.
15. కాల్చిన మాకరోనీ & జున్ను (క్యారెట్‌లతో!)
కొన్ని క్యారెట్‌లను గూయీ పాస్తా డిష్‌లోకి జారడం రుచికరమైన మరియు పోషకాలను కలపడానికి సరైన మార్గం! ఫుడ్‌లెట్స్ నుండి వచ్చిన వాటిలో ఇది ఒకటి.
బిజీ డేస్ కోసం అమేజింగ్ మేక్ ఎహెడ్ రెసిపీలు & బిజీ నైట్‌లు
బిజీగా ఉండే తల్లుల కోసం ఈ డిన్నర్‌లు అన్నీ సరైనవే!16. ముక్కలు చేసిన బేకన్‌తో వేయించిన క్యాబేజీ
మరింత సులభమైన భోజనం కోసం వెతుకుతున్నారా? ఇది మరింత ఆరోగ్యకరమైన విందు ఆలోచనలలో ఒకటి. మీరు (లేదా పిల్లలు) మీకు క్యాబేజీ ఇష్టం లేదని భావిస్తే, ఈ రాత్రికి ఫుడ్‌లెట్స్ నుండి దీన్ని తయారు చేయండి. క్యాబేజీ మృదువుగా మరియు వెన్నలా ఉంటుంది, బేకన్ యొక్క ఉప్పగా మరియు మంచిగా పెళుసైనది, కలిసి అది స్వర్గం.
17. టెక్స్-మెక్స్ రైస్, బీఫ్ & బీన్స్
Foodlets నుండి ఒక పాట్ మీల్‌లో బీఫ్ టాకోస్ యొక్క మొత్తం రుచి. ఆదివారం మధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి భోజనంలో మనం క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే భోజనంలో ఇది ఒకటి. ఈ విందు పెద్ద రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు వాస్తవానికి కొన్ని పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం.
18. క్రీమ్, హామ్ & amp; తో కాల్చిన గుడ్లు; స్విస్ చీజ్
ఇది మా సులభమయిన, వేగవంతమైన భోజనాలలో ఒకటి, ప్రతి ఒక్కరూ తినడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు వెచ్చని ఓవెన్‌లో ఓపికగా వేచి ఉండండి. ఏమిటి? అది ఎలా సాధ్యం? కిడ్స్ యాక్టివిటీస్ బ్లాగ్
19లో ఇది చాలా సులభమైన వంటకాల్లో ఒకటి. రుచికరమైన పోర్క్ పియరోగి
ఈ రెసిపీని తయారు చేయడానికి కొంత పని అవసరం కావచ్చు, కానీ తయారు చేయాల్సిన భాగంఇప్పటికీ నిజం. మీరు కొన్ని రాత్రుల విందు పనికి సరిపోతారు. ఈ పోర్క్ పిరోగీలు చాలా రుచికరమైనవి. ఉత్తమ భాగం ఏమిటంటే, మీరు చీజ్ మరియు బంగాళాదుంప లేదా సౌర్‌క్రాట్ మరియు మష్రూమ్ వంటి ఏదైనా ఫిల్లింగ్‌ని ఈ పైరోగి రెసిపీలో ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వంటకం దేవుని కోసం గృహనిర్మాణం నుండి పూర్తిగా విలువైనది.
20. బేకన్ & Swiss Quiche
మా పిల్లలు గుడ్లను ఇష్టపడతారు. మరియు బేకన్. మరియు స్విస్ జున్ను. కానీ విందులో పై క్రస్ట్ ఉందని వారు కనుగొన్నప్పుడు? ఉల్లాసంగా ఉండవచ్చు మరియు మేము అంతిమ సౌకర్యవంతమైన ఆహారంలో ఒకదాన్ని గుర్తించామని నేను నమ్ముతున్నాను! దిస్ హార్ట్ ఆఫ్ మైన్ నుండి ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించండి.
21. బచ్చలికూర, పాన్సెట్టా మరియు రికోటాతో ఫ్రిటాటా
పిల్లలు ఫుడ్‌లెట్స్ నుండి ఇష్టపడే గొప్ప ఇటాలియన్ రుచులతో సులభంగా తయారు చేయగల గుడ్డు వంటకం. కేవలం డిన్నర్ రోల్స్ జోడించండి! ఇది చాలా బాగుంది. తాజా బచ్చలికూర, ఉప్పు పాన్సెట్టా మరియు రిచ్ రికోటా పూర్తి భోజనం. అదనంగా, మీరు గుడ్ల నుండి ప్రోటీన్ పొందుతారు. ఒక ఖచ్చితమైన ప్రధాన వంటకం చేస్తుంది. నేను పైన కొన్ని కాల్చిన చెర్రీ టొమాటోలను జోడించాలని అనుకుంటున్నాను. అవును!
22. బేకన్ మరియు బఠానీలతో కాల్చిన రిసోటో
లేదు, ఇక్కడ స్టవ్ మీద కదిలించవద్దు. మీరు రాస్కల్‌లను డిన్నర్‌కి పిలవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు మీరు ఓవెన్‌లో పార్క్ చేయగల సులభమైన మార్గం, ఇది గొప్ప మరియు క్రీము రైస్ డిష్. Foodlets నుండి ఈ రెసిపీని తనిఖీ చేయండి
అది రోజులో లేదా నెలలో అయినా మీరు ముందుగానే చేసే విందులను చేస్తుంది. మీ స్లో కుక్కర్, ఇన్‌స్టంట్ పాట్ మీల్, ఓవెన్, ఫ్రీజర్ మరియు కొంచెం ప్లాన్‌ని ఉపయోగించుకోండిసమయం!
మీ మేక్ ఎహెడ్ మీల్స్‌ని నిల్వ చేయడం
- ఈ వంటకాల్లో చాలా వరకు మీకు రుచికరమైన మిగులుతాయి, ఇది బిజీగా ఉండే రోజులో చాలా బాగుంటుంది!
- మీరు వీటిని విడివిడిగా లేదా మీ కుటుంబానికి సరిపడా నిల్వ చేయవచ్చు, కానీ అవన్నీ గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లోకి వెళ్లాలి.
- వీటిలో చాలా వరకు సులభమైన ఫ్రీజర్ భోజనం కంటే రెట్టింపు. రోస్ట్‌లు, bbq మరియు సూప్‌లు బాగా స్తంభింపజేస్తాయి. కానీ అవి ఫ్రీజర్-సురక్షిత కంటైనర్‌లలోకి వెళ్లాలి.
- మీరు మీ ఆహారాన్ని ఉంచే ముందు లేదా స్తంభింపజేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు మీరు దానిని గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచాలి. మేము బ్యాక్టీరియాను పిచ్చిగా మార్చడానికి మరియు ఎవరినీ అనారోగ్యానికి గురి చేయకూడదనుకుంటున్నాము.
- అయితే మీరు వేగవంతమైన వారం రాత్రి భోజనం కోసం త్వరగా భోజనం చేస్తారని నిర్ధారించుకోవడానికి పెద్ద భోజనం చేయడం గొప్ప మార్గం.
పిల్లల కార్యకలాపాల బ్లాగ్ నుండి మరిన్ని సులభమైన డిన్నర్ వంటకాలు
- ఈ రెయిన్‌బో పాస్తా డిన్నర్‌ని ఉత్తేజపరుస్తుంది!
- మా టాకో టాటర్ టోట్ క్యాస్రోల్ రెసిపీని ప్రయత్నించండి!
- సులభం క్యాస్రోల్స్ మీ ప్యాంట్రీలో ఉన్నా సరే.
- ఈ వన్ పాన్ ఫిష్ మరియు కూరగాయలు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైనవి.
- చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్ కుటుంబానికి ఇష్టమైనది!
- మేము దీన్ని త్వరగా ఇష్టపడతాము! పిల్లల కోసం డిన్నర్ ఐడియాలు
- ఈ సులభమైన సలాడ్ వంటకాలతో ఆరోగ్యాన్ని పొందండి.
- మరిన్ని పిల్లలకి అనుకూలమైన డిన్నర్ ఐడియాలు!
- మరిన్ని శీఘ్ర సులభమైన డిన్నర్ ఐడియాలు కావాలా? మా దగ్గర అవి ఉన్నాయి!
మీకు ఇష్టమైన మేక్-ఎహెడ్ భోజనం ఏది? దీన్ని వ్యాఖ్యలలో భాగస్వామ్యం చేయండి!
