Tabela e përmbajtjes
Përgatitja e një darke të përshtatshme për fëmijët nuk duhet të jetë stresuese veçanërisht me këto ushqime të përgatitura për nënat e zëna. Merrni një kërcim në darkë ndërkohë që fëmijët janë duke fjetur, në shkollë, jashtë ose në ndonjë mënyrë tjetër të zënë më herët gjatë ditës – me këto vakte të gatshme .
Vaktet e shpejta dhe të lehta që mund të bëni para kohe.Përgatitni recetat përpara për javën
Kjo listë e madhe e vakteve të para të përgatitura lehtë janë ushqime të përsosura për të përgatitur përpara për javën pa zhurmën e një sistemi të planifikimit të vakteve. Një sistem i plotë i planifikimit të vakteve është i mrekullueshëm, por për disa prej nesh, është thjesht një planifikim i tepërt. Ajo që më pëlqen në zgjedhjen e disa prej këtyre vakteve çdo javë për t'i përgatitur përpara, zvogëlon stresin tim të darkës së javës dhe e gjithë familja mund të ulet së bashku për një vakt që ishte tashmë gati.
I ngjashëm: Lehtë ide të thjeshta recetash për darkë
Në vend që të zhyteni në sistemin e vakteve sot, thjesht shikoni 2 ose 3 netë që janë të disponueshme këtë javë për vakte, zgjidhni ato nga lista dhe më pas bëjini të gjitha përpara. në të njëjtën kohë kur keni disa minuta në fundjavë ose për mua, nata e së hënës duket se është zakonisht e hapur.
Pse përgatitni ushqime të shpejta dhe të lehta përpara?
- Bëni përpara vaktet janë fleksibël
- Mund të përgatiteni sa herë që keni kohë
- Nëse përgatiteni pasdite, lëreni darkën të gatuhet ose thjesht rrini në një furrë të ngrohtë derisa të jeni gati për të ngrënë darkë
- Dhe ndoshta më e mira ngatë gjitha, çdo recetë më poshtë është testuar nga nënat si unë. Sigurisht që do t'ju pëlqejë.
Vaktet më të mira të përgatitjes përpara për të ngrirë
Këto ushqime të para janë të mira për t'u ngrirë duke i bërë ato super fleksibël.Lajmi i mirë është se të gjitha këto bëjnë që vaktet përpara mund të ngrihen. Nëse jeni diçka si unë, diçka do të ndodhë me planet tuaja dhe papritmas darka nuk funksionon! mos u shqetësoni. Nëse nuk mund ta vendosni vaktin në një ose dy ditë pasardhëse, atëherë thjesht vendoseni në frigorifer dhe provoni sërish javën tjetër.
Si të shkrihet një vakt i ngrirë i përgatitur përpara
Kur ju po përdorni ushqimet e para nga ngrirja, lëreni të shkrihet gjatë natës në frigorifer dhe më pas gatuajeni si zakonisht.
Përgatitni ushqime përpara me pulë
1. Pulë me limon të pjekur në furrë me patate dhe karrota
Ky është një ushqim i preferuar në shtëpinë tonë nga Foodlets. Kaloni 15 minuta duke e bashkuar, pastaj e gjithë gjëja gatuhet ngadalë gjatë gjithë pasdites në furrë. Kjo recetë e lehtë e pulës është një nga idetë më të shijshme të darkës.
2. Make Ahead BBQ Wings
Një nga recetat e mia të preferuara përpara është kjo ide e shijshme dhe e lezetshme BBQ nga Beauty Through Imperfection. Aromë e shkëlqyeshme në një pjesë të përshtatshme për fëmijët: Dashuri dhe dashuri.
3. White Chili One Dish
Plot me pulë të lëngshme dhe fasule të bardha, kjo recetë djegës nga The Sweet Potato Chronicles është mënyra më e mirë për t'u shërbyer djegës fëmijëve që nuk janë të interesuar.lloj me bazë domate.
4. Busy Weeknights Chicken Adobo
Kofshët e pulës së Elsie Marley në një salcë domate të trashë, të pasur dhe të shijshme tingëllojnë shkëlqyeshëm, por të dish se mund ta përgatisësh vaktin disa ditë përpara tingëllon edhe më mirë.
Shiko gjithashtu: Faqe falas për t'u ngjyrosur Roblox për fëmijët për t'u printuar & Ngjyrë5. Receta me djegës të bardhë me pulë
E mbushur me fasule të bardha të mbushura me proteina, ky vakt i shijshëm i lehtë për t'u përgatitur nga The Realistic Mama është ai që pret pikërisht në sobë.
6. Brokoli në furrë, pule & amp; Rice One Pot
Unë besoj fort në vaktet me një tenxhere! Një pjatë me një tenxhere nga Foodlets që gatuhet – dhe pret – në sobë deri në darkë (Shënim: Nëse fëmijët e mi nuk e pëlqyen herën e parë, tani janë besimtarë).
7. Pite me tenxhere me gjeldeti të mbushura me biskota
Një kanaçe me biskota të blera në dyqan e bën punën e shpejtë të një pjate që zakonisht kërkon shumë më shumë kohë për t'u përgatitur, gjë që është një lajm i mirë për fundin e ditës. Provoni këtë recetë nga Foodlets.
8. Supë me Tortilla me pulë në tenxhere
Dy shije të dashura bashkohen në këtë të preferuar të familjes nga të gjitha recetat e shëndetshme, Rotel Chicken Tortilla Supë. E dini që kjo duhet të jetë e mirë dhe e gjithë shtëpia ka erë të mrekullueshme për shkak të tenxhere të ngadaltë! Oh, dhe mos harroni lëngun e gëlqeres (ose pykën e gëlqeres) dhe cilantron e freskët.
Shiko gjithashtu: Fjalë të pakëndshme që fillojnë me shkronjën Z9. Maroken Chicken Slow Cookser Tavë
Më pëlqen të prezantoj fëmijët tanë me shije të reja dhe kanellën e ëmbël në këtë pjatë nga Beauty Through Imperfection ndihmon për të sjellë pak gjëra të njohurashije për një përvojë të re.
10. Pulë e lehtë e plotë në tenxhere
Asgjë nuk pret më mirë se një vakt me tenxhere të ngadaltë dhe ky është një vakt me një tenxhere në përgatitje. Kjo recetë nga The Realistic Mama bën gjithashtu një vakt të lehtë ngrirës!
11. Receta e supës Minestrone në kopshtin e pulës
Merrni gjithçka në një tenxhere dhe lëreni të shkojë! Pasi ta vini në punë, lëreni të qëndrojë për një orë apo më shumë dhe shijoni! Pjesa më e mirë është se do të ketë shumë mbetje për ditë! Perfekte! Dhe është e shëndetshme! Kjo recetë nga Homemaking For God është një ruajtës!
Ide për darkë të shijshme që janë pa mish
Këto darka të shpejta gatimi po më lotojnë gojën!12. Patate e ëmbël & Supë me mollë
Supat me pure nuk bëhen më të shijshme se kjo, plot me dy shijet e preferuara të vjeshtës të fëmijëve tanë, duke përfshirë patatet e mia të preferuara, të ëmbla! Shikoni këtë recetë nga The Sweet Potato Chronicles.
13. Thjesht patatet më të mira të furrës
Çfarë është më e lehtë se një pjatë anësore që gatuhet vetë në furrë? Mendoj se kjo recetë nga The Realistic Mama do të ishte edhe më e mahnitshme me pak djathë çedër të spërkatur sipër. Kjo do të shkonte mirë me biftekët e mishit të grirë, bërxollat e derrit, gjoksin e pulës pa kocka, pulën rotisserie, gjoksin e butë të pulës, ëmbëlsirat e pulës... me të vërtetë çdo mish.
14. Receta me qofte pa mish
Ky version vegjetarian nga blogu i aktiviteteve për fëmijë të një klasike të dashurpërfshin vezë, arra, djathë dhe tre lloje të ndryshme të diçkaje që nuk do ta merrni me mend kurrë.
15. Makarona të pjekura & Djathë (me karrota!)
Ka raste kur rrëshqitja e disa karotave në një pjatë makaronash të shijshme është mënyra perfekte për të kombinuar të shijshmen dhe ushqyesin! Ky është një prej tyre nga Foodlets.
Receta të mahnitshme për të bërë përpara për ditët e ngarkuara & Netët e zëna
Të gjitha këto darka për nënat e zëna janë perfekte!16. Lakra e skuqur me proshutë të grirë
Po kërkoni ushqime më të lehta? Kjo është një nga idetë më të shëndetshme të darkës. Nëse ju (ose fëmijët) mendoni se nuk ju pëlqen lakra, bëjeni këtë nga Foodlets sonte. Lakra bëhet e butë dhe me gjalpë, proshuta është e kripur dhe krokante, së bashku është parajsa.
17. Oriz Tex-Mex, Mish viçi & amp; Fasule
Gjithë shijen e takos të viçit në një vakt me një tenxhere nga Foodlets. Ky është një nga ato vaktet që kemi rregullisht të dielën pasdite ose darkë herët. Kjo darkë ka një shije të madhe dhe në fakt kërkon vetëm një pjesë të vogël të përbërësve.
18. Vezë të pjekura me krem, proshutë & amp; Djathë zvicerane
Ky është një nga vaktet tona më të lehta dhe më të shpejta që GJITHASHTU pret me durim në një furrë të ngrohtë derisa të gjithë të jenë gati për të ngrënë. Çfarë? Si eshte e mundur? Është një nga recetat më të thjeshta në blogun e aktiviteteve për fëmijë
19. Pierogi derri i shijshëm
Kjo recetë mund të kërkojë pak punë për t'u përgatitur përpara, por pjesa e përgatitjes ështëende e vërtetë. Do të keni mjaftueshëm për disa net punë darkë. Këto pierogi me mish derri janë kaq të shijshëm. Pjesa më e mirë është se ju mund të përdorni çdo mbushje në këtë recetë pierogi si djathë dhe patate ose lakër turshi dhe kërpudha. Kjo recetë ia vlen plotësisht nga Homemaking For God.
20. Proshutë & Quiche zviceran
Fëmijët tanë i duan vezët. Dhe proshutë. Dhe djathi zviceran. Por kur zbulojnë se ka një kore byreku të përfshirë në darkë? Mund të ketë brohoritje dhe besoj se kemi identifikuar një nga ushqimet më të rehatshme! Provoni këtë recetë nga This Heart of Mine.
21. Fritata me spinaq, pancetë dhe rikota
Një pjatë e lehtë për t'u përgatitur me vezë me shije të pasura italiane që fëmijët i pëlqejnë nga Foodlets. Thjesht shtoni rrotullat e darkës! Kjo është shumë e mirë. Spinaqi i freskët, pançeta me kripë dhe rikota e pasur është një vakt i plotë. Plus që ju merrni proteinën nga vezët. Përgatit një pjatë kryesore perfekte. Mendoj se sipër do të shtoja edhe disa domate qershi të pjekura. Yum!
22. Rizoto e pjekur me proshutë dhe bizele
Jo, nuk e përzieni mbi sobë këtu. Thjesht një pjatë e pasur dhe kremoze me oriz, e cila është një mënyrë e thjeshtë për të parkuar në furrë derisa të jeni gati për të thirrur mashtruesit për darkë. Shikoni këtë recetë nga Foodlets
Kjo i bën darkat që mund të bëni para kohe, qoftë në fillim të ditës apo në muaj. Përfitoni nga tenxherja juaj e ngadaltë, vakti i çastit në tenxhere, furra, frigoriferi dhe një plan i vogël përparakohë!
Ruajtja e vakteve tuaja të përgatitura përpara
- Shumica e këtyre recetave do t'ju lënë me mbetje të shijshme, gjë që është e mrekullueshme në një ditë të ngarkuar!
- Mund t'i ruani këto në pjesë individuale ose mjaftueshëm për familjen tuaj, por të gjitha duhet të futen në një enë hermetike.
- Shumica e tyre gjithashtu dyfishohen si vakte të lehta ngrirëse. Të pjekurat, bbq dhe supat priren të ngrijnë mirë. Por ato duhet të futen në enë të sigurta për ngrirje.
- Para se ta vendosni ushqimin ose të përpiqeni ta ngrini, duhet ta lini të ftohet në temperaturën e dhomës. Ne nuk duam të lejojmë që bakteret të çmenden dhe të sëmurin dikë.
- Por përgatitja e një vakti të madh është një mënyrë e shkëlqyer për t'u siguruar që të keni një vakt të shpejtë për një vakt të shpejtë të javës.
Receta më të lehta për darkë nga blogu i aktiviteteve për fëmijë
- Kjo makarona Rainbow do ta bëjë darkën emocionuese!
- Provojeni recetën tonë të tavës Taco tater tot!
- E lehtë tava pa marrë parasysh se çfarë keni në qilar.
- Ky peshk dhe perime me një tigan të shijshëm dhe të shëndetshëm.
- Orizi i skuqur me pulë është i preferuari i familjes!
- Ne e duam këtë të shpejtë Receta për darkë për fëmijë
- Bëhuni të shëndetshëm me këto receta të thjeshta për sallatë.
- Ide më të përshtatshme për darkën për fëmijët!
- Doni më shumë ide të shpejta për darkën e lehtë? Ne i kemi ato!
Cili është vakti juaj i preferuar i gatimit? Ndani atë në komente!
