Эксперты кажуць, што ёсць марозіва на сняданак карысна для вас ... Магчыма

Калі вы выраслі, вашы бацькі, напэўна, казалі, што дэсерт ідзе пасля асноўнага прыёму ежы, але вы, магчыма, захочаце перагледзець гэтую стратэгію зараз, калі вы з'яўляецеся бацькам Эксперты кажуць, што есці марозіва на сняданак карысна, так што вазьміце лыжку і давайце пачнем шукаць марозіва!

Гэты артыкул быў абноўлены з моманту першапачатковай публікацыі летам 2019 г. да новага разумення вывучэння і таго, як яно асвятлялася ў інтэрнэце. Як для аматараў навукі, нам было важна абнавіць новыя дэталі (Холі Гамер).

Ешце лёд Сліўкі на сняданак?

Згодна з перакладам з The Telegraph, даследаванне, праведзенае Ёсіхіка Кога, прафесарам Універсітэта Кёрына ў Токіо, паказала, што ўжыванне марожанага раніцай робіць вас больш бадзёрымі .

Telegraph паведамляе аб выніках даследавання

Згодна з гісторыяй Telegraph , суб'ектам загадалі з'есці марозіва пасля першага абуджэння, а потым правялі разумовую вастрыню тэставалі, выконваючы заданні на камп'ютары.

У справаздачы аб даследаванні гаворыцца, што ўжыванне марозіва дае лепшую прадукцыйнасць

Тыя, хто еў марожанае, паказалі лепшыя вынікі і мелі больш хуткі час рэакцыі, выявілі даследчыкі.

Паўтарыўшы эксперымент з халоднай вадой, яны праверылі, ці выклікае ў людзей пільнасць марожанае толькі таму, што яно халоднае. Суб'екты халоднай вады таксама прадэманстравалі паляпшэнне разумовай дзейнасці, але не настолькітыя, хто еў марозіва.

Справаздача аб даследаванні тлумачыць магчымыя прычыны

Такім чынам, ці можа гэта быць спалучэннем цукру і холаду? Ці гэта сапраўды тое, што марожанае мае магічныя перавагі?

Магчыма, гэта проста зніжэнне ўзроўню стрэсу, які адчуваеш, калі ясі марожанае. Я маю на ўвазе, вы калі-небудзь бачылі, каб чалавек быў засмучаны, калі еў марозіва? Магчыма, эмацыянальны, але не занадта злы.

Прафесар Кога з'яўляецца спецыялістам у галіне псіхафізіялогіі, і яго даследаванні вывучаюць сувязь паміж некаторымі відамі ежы і зніжэннем стрэсу. Ён таксама вывучае сувязь паміж рознымі прадуктамі харчавання і іх уплывам на працэс старэння.

Хоць ён не вызначыў, што менавіта робіць чалавека больш шчаслівым, ён лічыць, што марожанае - гэта ласунак, які выклікае станоўчыя эмоцыі і дадае энергіі. Гм, гэта цалкам разумна!

І ён не адзіны эксперт, які прыйшоў да такой высновы.

Іншае даследаванне пагаджаецца, што марожанае робіць вас шчаслівымі

У 2005 г. неўролагі з Інстытута псіхіятрыі ў Лондане прасканавалі мазгі падыспытных, калі яны елі ванільнае марозіва, і ўбачылі неадкладныя вынікі...

Даследаванне паказала, што ўжыванне марожанага актывізуе тыя ж «месцы задавальнення» ” мозгу, якія асвятляюцца грашовым выйгрышам або праслухоўваннем любімага музычнага твора.

“Гэта першы раз, калі мы змаглі паказаць, што марожанае робіць вас шчаслівымі,”

Такім чынам, у той час як ёсць марозіва кожную раніцу, верагодна, не карысна для вас, ёсць яго на сняданак час ад часу не пашкодзіць, і гэта можа прынесці некаторыя станоўчыя перавагі.

Але пачакайце...Дзе даследаванне?

Калі гэтая справаздача ўпершыню з'явілася ў інтэрнэце, быў вялікі ажыятаж. Мы прызнаем, што мы ўскочылі на борт, таму што хто не хоча, каб гэта было праўдай?!

Але ў пошуках першакрыніцы для цытавання тут, у Kids Activities Blog, стала відавочным, што англійская версія недаступная. . Фактычна, было некалькі аўтарытэтных артыкулаў, якія ставяць пад сумнеў рэзюмэ арыгінальнай справаздачы.

Цяжка спрачацца занадта з падыходам The Telegraph да апублікавання даследавання. Нягледзячы на ​​тое, што ў справаздачы няма непасрэднай спасылкі на зыходны матэрыял і не згадваецца партнёрства даследавання з таямнічай кампаніяй-вытворцам прысмакаў , здаецца, журналісты прынамсі прачыталі артыкул і вызначылі некаторыя з асноўных крытычных заўваг.

Я выдзеліў тлустым шрыфтам сцвярджэнне «або згадаў аб партнёрстве даследавання з таямнічай кампаніяй па вырабе прысмакаў», таму што іншае даследаванне, пра якое мы згадвалі ў гэтым артыкуле, таксама было спонсарам кампаніі па вытворчасці прысмакаў. Мне не ўдалося знайсці ніводнай крыніцы, якая б гаварыла, што гэта тое ж самае, але даследаванне марозіва 2005 года робіць вас шчаслівымі...

Даследаванне было праведзена кампаніяй Unilever з выкарыстаннем марожанага вытворчасці кампаніі Walls, якой яна валодае.

Ешце марозіва дляСняданак, таму што вы гэтага хочаце

Добра, таму я крыху падазраю, што вытворцы марожанага спансуюць адзіныя два навуковыя даследаванні, якія сцвярджаюць, што марозіва карыснае. Але мая любоў да марожанага моцная.

Праводзячы ўсе гэтыя даследаванні ў гэтых даследаваннях марожанага, мне прыйшло ў галаву, што мы дарослыя. Нам не патрэбны дазвол! І калі марожанае на сняданак робіць ВАС шчаслівым, значыць, вы шчаслівыя.

І я ведаю, што адзін з самых вялікіх пачастункаў у маім доме - гэта любімая ежа ў нечаканы час, напрыклад, вафлі на вячэру. Марозіва на сняданак зробіць мяне героем у той дзень!

Больш забавак з марозівам у блогу дзіцячых мерапрыемстваў

• Мы любім марозіва Costco… а вам?
• Ці ведаеце вы, што ёсць батончыкі з кето-марожаным? Зарэгіструйцеся!
• Марозіва Jojo Siwa супер салодкае!
• Зрабіце снежнае марозіва!
• У нас ёсць самыя сімпатычныя бясплатныя размалёўкі для марожанага! Або гэтыя цудоўныя размалёўкі з марозівам.
• Гэтая гульня ў папку з файламі — мілая бясплатная гульня з марозівам, у якую любяць гуляць дзеці дашкольнага ўзросту!
• Зрабі сваё ўласнае марожанае! Яны лёгкія і вельмі смачныя.
• Выкарыстоўвайце міні-вафельны ражок, каб стварыць малпу з марозіва!
• Або зрабіце бутэрброд з марозівам у форме павука!
• Найлепшы і просты хатні лёд рэцэпты вяршкоў.
• Або прыгатуйце гэты просты рэцэпт марожанага з цукровай ваты...яно не адбіваецца!

Які ваш любімы густ марожанага?