Adituek diotenez, gosaltzeko izozkia jatea ona da zuretzat... Agian

Adituek diotenez, gosaltzeko izozkia jatea ona da zuretzat... Agian
Johnny Stone

Zure gurasoek hazten ari zarenean, ziurrenik, postrea bazkari nagusiaren ondoren etorri zela esan dizute, baina baliteke estrategia hori birplanteatu nahi izatea gurasoa bazara, zeren eta Adituek diotenez, gosaltzeko izozkia jatea ona da zuretzat, beraz, hartu koilara bat eta has gaitezen izozki batzuk ateratzen!

Artikulu hau 2019ko udan argitaratu zenetik eguneratu da. Azterketari buruzko ikuspegi berrietara eta sarean nola landu den. Zientzia zalea garenez, garrantzitsua zen guretzat xehetasun berriak eguneratzea (Holly Homer).

Eat Ice Gosaltzeko krema?

The Telegraph-eko itzulpenaren arabera, Yoshihiko Koga Tokioko Kyorin Unibertsitateko irakasleak egindako ikerketa batek aurkitu du goizean izozkia jateak adimen erneago egiten zaituela. .

Ikusi ere: 8 Fun & Doako inprimagarriak diren Hondartzako Word Search Puzzleak haurrentzat

Telegraph-ek azterketaren emaitzak ematen ditu

Telegraph istorioaren arabera, subjektuei izozkia jateko esan zieten esnatzean, eta gero beren buruko zorroztasuna zuten. ordenagailuan zereginak eginez probatu da.

Ikusi ere: Umeek egin ditzaketen beirazko harribitxi eguzki-harrapagailuak

Ikerketaren txostenak zioen izozkiak jateak errendimendu hobea sortu zuela

Izozkia jan zutenek erreakzio-denbora hobea zuten eta erreakzio-denbora azkarragoak zituzten, ikertzaileek aurkitu zuten.

Izozkiak jendea erne hunkitzen duen ala ez probatu zuten hotza delako esperimentua ur hotzarekin errepikatuz. Ur hotzeko gaiek ere errendimendu mentala hobetu zuten, baina ez bezainbesteizozkia jan zutenak.

Ikerlanaren txostenak arrazoi posibleak azaltzen ditu

Beraz, azukrea eta hoztasunaren konbinazioa izan al daiteke? Edo, benetan izozkiak onura magikoak dituela?

Izozkiak jaten dituenean sentitzen den estres maila murriztua izan daiteke. Esan nahi dut, ikusi al duzu inoiz pertsona bat izozkia jaten ari zela haserretzen? Emozionala agian, baina ez gehiegi haserre.

Koga irakaslea psikofisiologian espezialista da, eta bere ikerketek elikagai mota batzuen eta estres gutxitzearen arteko loturak aztertzen dituzte. Elikagai ezberdinen arteko lotura eta zahartze-prozesuan duten eragina ere aztertzen du.

Norbait zoriontsuagoa egiten duen zehatz-mehatz argitu ez duen arren, izozkia emozio positiboak eta energia gehigarria pizten dituen gozoa dela uste du. Um, duh horrek guztiz zentzuzkoa du!

Eta ez da ondorio honetara iritsi den aditu bakarra.

Beste ikerketa batek onartzen du izozkiak zoriontsu egiten zaituela

2005ean, Londresko Psikiatria Institutuko neurozientzialariek probako subjektuen garunak eskaneatu zituzten bainila izozkia jaten zuten bitartean eta berehalako emaitzak ikusi zituzten...

Ikerketak aurkitu zuen izozkia jateak "plazer gune berdinak" aktibatzen zituela. ” dirua irabaziz edo gogoko musikaren bat entzutean argitzen diren burmuinekoak.

“Hau da izozkiak zoriontsu egiten zaituela erakutsi ahal izan dugun lehen aldia”

–UnileverDon Darling bozeramailea

Beraz, goizero izozkia jatea ziurrenik zuretzat ona ez den arren, noizean behin gosaltzeko jateak ez du kalte egingo eta onura positibo batzuk ekar ditzake.

Baina itxaron... Non dago ikerketa?

Txosten hau lehen aldiz kaleratu zenean sarean zalaparta handia izan zen. Onartzen dugu salto egin dugula, nork ez duelako hau egia izatea nahi?!

Baina Kids Activities Blogean hemen aipatzeko jatorrizko iturria bilatuz, agerian geratu zen ingelesezko bertsioa ez dagoela erraz eskuragarri. . Izan ere, hainbat artikulu entzutetsu egon dira jatorrizko txostenaren laburpena zalantzan jartzen dutenak.

Zaila da gehiegi The Telegraph-ek ikerketaren berri emateko duen ikuspegiarekin eztabaidatzea. Txostenak iturri-materialarekin zuzenean lotzen ez duen edo ikerketa gozoki konpainia misteriotsuarekin duen lankidetza aipatzen ez badu ere , badirudi kazetariek gutxienez irakurri dutela papera, eta funtsezko kritika batzuk identifikatzen dituzte.

–Insider

«Edo ikerketak gozoki konpainia misteriotsuarekin duen lankidetza aipatu» adierazpena lodiz jarri dut, artikulu honetan aipatu dugun beste ikerketa gozoki konpainia batek ere babestu duelako. Ezin izan dut aurkitu bera zenik zioen iturririk, baina 2005eko izozkiak zoriontsu egiten zaitu azterketa...

Ikerketa Unilever-ek egin zuen, bere jabea den Walls-ek egindako izozkia erabiliz.

–The Guardian

Jan izozkiaGosaria nahi duzulako

Ados, beraz, susmagarri samarra dut izozki-fabrikatzaileek izozkia osasuntsua dela dioten bi ikerketa zientifiko bakarrak babesten dituztenez. Baina izozkiarekiko maitasuna indartsua da.

Izozki-azterketa hauen inguruko ikerketa guzti hau egitean helduak garela bururatu zitzaidan. Ez dugu baimenik behar! Eta gosaltzeko izozkiak zoriontsu egiten ZAITUZTE, zuk ere bai.

Eta badakit nire etxeko gozorik handienetako bat ustekabeko uneetan janaririk gogokoena dela, gofreak afarirako bezala. Gosaltzeko izozkiak heroi bihurtuko ninduke egun horretan!

Umeentzako jardueren blogeko izozki dibertigarri gehiago

  • Costco izozkia maite dugu... ezta?
  • Ba al zenekien keto izozki barrak daudela? Eman izena!
  • Jojo Siwa izozkia oso gozoa da!
  • Egin elurretako izozkia!
  • Doako izozki koloreko orririk politenak ditugu! Edo itxura goxo-goxoko izozkiak koloreztatzeko orri hauek.
  • Fitxategi-karpeta-joko hau doako izozki-joko polita da, haur-hezkuntzakoek oso gustuko dutena!
  • Egin zure izozki-paperak! Errazak eta oso goxoak dira.
  • Erabili gofre-kono txiki bat izozki-tximinoa sortzeko!
  • Edo armiarma izozki-ogitarteko bat sortu!
  • Etxeko izotz erraz eta onena. kremaren errezetak.
  • Edo egin kotoizko gozoki izozki errezeta erraz hau... ez da makala!

Zein da zure izozkiaren zaporerik gogokoena?




Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone idazle eta blogari sutsua da, familientzako eta gurasoentzako eduki erakargarriak sortzen espezializatua. Hezkuntza arloan urteetako esperientziarekin, Johnnyk guraso askori lagundu dio seme-alabekin kalitatezko denbora pasatzeko modu sortzaileak aurkitzen, eta, aldi berean, ikaskuntza eta hazkuntza potentziala maximizatzen ditu. Bere bloga, Trebetasun berezirik behar ez duten haurrekin egiteko gauza errazak, gurasoei beren seme-alabekin egin ditzaketen jarduera dibertigarri, erraz eta merkeak eskaintzeko diseinatuta dago, aldez aurretiko trebetasun edo trebetasun teknikoez kezkatu beharrik gabe. Johnnyren helburua familiak elkarrekin oroitzapen ahaztezinak sor ditzaten animatzea da, eta, aldi berean, haurrei bizitzarako funtsezko trebetasunak garatzen eta ikasteko zaletasuna sustatzen laguntzen die.