Spis treści
Dorastając, twoi rodzice prawdopodobnie mówili ci, że deser pojawia się po głównym posiłku, ale jeśli jesteś rodzicem, możesz teraz przemyśleć tę strategię, ponieważ eksperci twierdzą, że jedzenie lodów na śniadanie jest dla ciebie dobre, więc chwyć łyżkę i zacznijmy kopać lody!
Ten artykuł został zaktualizowany od czasu pierwotnej publikacji latem 2019 r. ze względu na nowe spostrzeżenia na temat badania i sposobu, w jaki zostało ono omówione w Internecie. Jako miłośnicy nauki ważne było dla nas, aby zaktualizować nowe szczegóły (Holly Homer).
Jeść lody na śniadanie?
Zgodnie z tłumaczeniem z The Telegraph, a Badanie przeprowadzone przez Yoshihiko Koga, profesora na Kyorin Univeristy w Tokio, wykazało, że jedzenie lodów rano zwiększa czujność umysłową.
Telegraph przedstawia wyniki badania
Według Telegraph W tej historii badanym kazano zjeść lody po przebudzeniu, a następnie przetestowano ich ostrość umysłu, wykonując zadania na komputerze.
W raporcie z badania stwierdzono, że jedzenie lodów zapewnia lepszą wydajność
Naukowcy odkryli, że ci, którzy jedli lody, osiągali lepsze wyniki i mieli krótszy czas reakcji.
Zobacz też: Zabawki można zamrażać, aby zapewnić sobie zabawę na lodzie w domuSprawdzili, czy lody pobudzają czujność tylko dlatego, że są zimne, powtarzając eksperyment z zimną wodą. Badani z zimną wodą również wykazali poprawę sprawności umysłowej, ale nie tak bardzo, jak ci, którzy zjedli lody.
Raport z badania wyjaśnia możliwe przyczyny
Czy może to być połączenie cukru i chłodu? A może lody mają magiczne właściwości?
W rzeczywistości może to być po prostu obniżony poziom stresu, który odczuwa się po zjedzeniu lodów. To znaczy, czy kiedykolwiek widziałeś osobę zdenerwowaną podczas jedzenia lodów? Może emocjonalny, ale nie przesadnie zły.
Profesor Koga jest specjalistą w dziedzinie psychofizjologii, a jego badania dotyczą powiązań między niektórymi rodzajami żywności a zmniejszonym stresem. Bada również związek między różnymi rodzajami żywności a ich wpływem na proces starzenia się.
Chociaż nie udało mu się dokładnie ustalić, co czyni kogoś szczęśliwszym, uważa, że lody są smakołykiem, który wyzwala pozytywne emocje i dodaje energii. To ma sens!
Nie jest on jedynym ekspertem, który doszedł do takiego wniosku.
Kolejne badanie potwierdza, że lody uszczęśliwiają
W 2005 roku neuronaukowcy z Institute of Psychiatry w Londynie przeskanowali mózgi badanych osób, gdy te jadły lody waniliowe i zauważyli natychmiastowe rezultaty....
Badanie wykazało, że jedzenie lodów aktywowało te same "miejsca przyjemności" w mózgu, które zapalają się podczas wygrywania pieniędzy lub słuchania ulubionego utworu muzycznego.
"Po raz pierwszy udało nam się pokazać, że lody uszczęśliwiają".
-rzecznik Unilever Don DarlingTak więc, podczas gdy jedzenie lodów każdego ranka prawdopodobnie nie jest dla ciebie dobre, jedzenie ich od czasu do czasu na śniadanie nie zaszkodzi i może przynieść pewne pozytywne korzyści.
Ale zaraz... gdzie są badania?
W sieci zawrzało, gdy po raz pierwszy pojawił się ten raport. Przyznajemy, że wskoczyliśmy na pokład, bo kto nie chciałby, aby to była prawda?!
Szukając jednak oryginalnego źródła, które moglibyśmy zacytować na blogu Kids Activities Blog, okazało się, że angielska wersja nie jest łatwo dostępna. W rzeczywistości pojawiło się kilka renomowanych artykułów, które kwestionują podsumowanie oryginalnego raportu.
Trudno z tym polemizować też Chociaż w raporcie nie ma bezpośredniego odnośnika do materiału źródłowego, to jest on zgodny z podejściem The Telegraph. lub wspomnieć o partnerstwie badania z tajemniczą firmą produkującą słodycze Wydaje się jednak, że dziennikarze przynajmniej przeczytali artykuł i zidentyfikowali niektóre z kluczowych zarzutów.
-InsiderPogrubiłem stwierdzenie "lub wspomnieć o partnerstwie badania z tajemniczą firmą produkującą słodycze", ponieważ inne badanie, o którym wspomnieliśmy w tym artykule, również było sponsorowane przez firmę produkującą słodycze. Nie mogłem znaleźć żadnego źródła, które wskazywałoby, że było to to samo badanie, ale badanie z 2005 r. dotyczące lodów sprawia, że jesteś szczęśliwy....
Badanie zostało przeprowadzone przez firmę Unilever, przy użyciu lodów produkowanych przez firmę Walls, której jest właścicielem.
-The Guardian
Jedz lody na śniadanie, bo chcesz
OK, więc jestem trochę podejrzliwy wobec producentów lodów sponsorujących jedyne dwa badania naukowe, które twierdzą, że lody są zdrowe. Ale moja miłość do lodów jest silna.
Zobacz też: 20 uroczych rękodzieł z robakami i aktywności dla dzieciPodczas tych wszystkich badań nad lodami dotarło do mnie, że jesteśmy dorośli. Nie potrzebujemy pozwolenia! A jeśli lody na śniadanie sprawiają, że jesteś szczęśliwy, to jesteś.
I wiem, że jednym z największych przysmaków w moim domu są ulubione potrawy o nieoczekiwanych porach, takie jak gofry na kolację. Lody na śniadanie uczyniłyby mnie bohaterem tego dnia!
Więcej zabawy z lodami od Kids Activities Blog
- Uwielbiamy lody z Costco... a Ty?
- Czy wiesz, że istnieją keto lody? Zapisz mnie!
- Lody Jojo Siwa są super słodkie!
- Zrób śnieżne lody!
- Mamy najsłodsze darmowe kolorowanki z lodami! Lub te pysznie wyglądające kolorowanki z lodami.
- Ta gra w foldery plików to urocza darmowa gra o lodach, w którą uwielbiają grać przedszkolaki!
- Zrób swoje własne lody pops! Są łatwe i super pyszne.
- Użyj mini rożka waflowego, aby stworzyć lodową małpkę!
- Lub stwórz kanapkę z lodami pająka!
- Najlepsze i łatwe przepisy na domowe lody.
- Lub przygotuj ten łatwy przepis na lody z waty cukrowej... nie wymagają one gotowania!
Jaki jest Twój ulubiony smak lodów?
