Kata Para Ahli, Makan Es Krim untuk Sarapan Baik Untuk Anda...Mungkin

Saat tumbuh dewasa, orang tua Anda mungkin memberi tahu Anda bahwa makanan penutup disajikan setelah makan utama, tetapi Anda mungkin ingin memikirkan kembali strategi tersebut sekarang jika Anda adalah orang tua karena Para Ahli Mengatakan, Makan Es Krim untuk Sarapan Pagi Baik untuk Anda, jadi ambil sendok dan mari kita mulai makan es krim!

Artikel ini telah diperbarui sejak publikasi aslinya pada musim panas 2019 karena adanya wawasan baru tentang studi dan bagaimana studi ini telah diliput secara online. Sebagai pencinta ilmu pengetahuan, penting bagi kami untuk memperbarui detail-detail baru (Holly Homer).

Makan Es Krim untuk Sarapan?

Menurut terjemahan dari The Telegraph, sebuah Studi yang dilakukan oleh Yoshihiko Koga, seorang profesor di Kyorin University di Tokyo, menemukan bahwa makan es krim di pagi hari membuat Anda lebih waspada secara mental.

Telegraph Melaporkan Hasil Studi

Menurut Telegraph cerita, subjek disuruh makan es krim saat pertama kali bangun tidur, dan kemudian ketajaman mental mereka diuji dengan melakukan tugas-tugas di komputer.

Laporan Studi Menyebutkan Makan Es Krim Dapat Meningkatkan Performa Kerja

Mereka yang makan es krim berkinerja lebih baik dan memiliki waktu reaksi yang lebih cepat, para peneliti menemukan.

Mereka menguji apakah es krim dapat membuat orang menjadi lebih waspada hanya karena dingin dengan mengulangi percobaan dengan air dingin. Subjek yang diberi air dingin juga menunjukkan peningkatan kinerja mental, tetapi tidak sebanyak mereka yang makan es krim.

Laporan Studi Menjelaskan Kemungkinan Alasannya

Jadi, mungkinkah ini merupakan kombinasi dari gula dan rasa dingin? Atau, benarkah es krim memiliki manfaat yang ajaib?

Mungkin saja tingkat stres yang dirasakan seseorang berkurang saat makan es krim. Maksud saya, pernahkah Anda melihat seseorang marah saat makan es krim? Emosional mungkin, tapi tidak terlalu marah.

Profesor Koga adalah seorang spesialis psikofisiologi, dan studinya mencari hubungan antara jenis makanan tertentu dan pengurangan stres. Dia juga mempelajari hubungan antara makanan yang berbeda dan dampaknya terhadap proses penuaan.

Meskipun ia belum menemukan apa yang membuat seseorang lebih bahagia, ia percaya bahwa es krim adalah makanan yang dapat memicu emosi positif dan menambah energi. Ehm, duh, itu sangat masuk akal!

Dan dia bukan satu-satunya ahli yang sampai pada kesimpulan ini.

Studi Lain Setuju bahwa Es Krim Membuat Anda Bahagia

Pada tahun 2005, para ahli saraf di Institute of Psychiatry di London memindai otak subjek uji coba saat mereka makan es krim vanila dan melihat hasil langsung...

Studi ini menemukan bahwa makan es krim mengaktifkan "titik kesenangan" yang sama pada otak yang menyala saat memenangkan uang, atau mendengarkan musik favorit.

"Ini adalah pertama kalinya kami dapat menunjukkan bahwa es krim dapat membuat Anda bahagia,"

Jadi, meskipun makan es krim setiap pagi mungkin tidak baik untuk Anda, makan es krim untuk sarapan dari waktu ke waktu tidak ada salahnya dan dapat membawa beberapa manfaat positif.

Tapi Tunggu... Di Mana Penelitiannya?

Ada desas-desus besar di dunia maya saat laporan ini pertama kali keluar. Kami akui bahwa kami ikut serta karena siapa yang tidak ingin hal ini menjadi kenyataan?!

Namun, ketika mencari sumber asli untuk dikutip di sini di Kids Activities Blog, ternyata versi bahasa Inggrisnya tidak tersedia dengan mudah. Bahkan, ada beberapa artikel terkemuka yang mempertanyakan ringkasan laporan asli tersebut.

Sulit untuk dibantah juga banyak dengan pendekatan The Telegraph dalam melaporkan penelitian ini. Meskipun laporan tersebut tidak secara langsung menautkan ke materi sumber atau menyebutkan kemitraan penelitian dengan perusahaan permen misterius para reporter tampaknya setidaknya telah membaca makalah tersebut, dan mereka mengidentifikasi beberapa kritik utama.

Saya menebalkan pernyataan "atau menyebutkan kemitraan penelitian dengan perusahaan permen misterius" karena penelitian lain yang kami sebutkan dalam artikel ini juga disponsori oleh perusahaan permen. Saya tidak dapat menemukan sumber yang mengatakan bahwa itu adalah penelitian yang sama, tetapi penelitian es krim tahun 2005 membuat Anda bahagia ...

Penelitian ini dilakukan oleh Unilever, dengan menggunakan es krim yang dibuat oleh Walls, yang merupakan produk miliknya.

Makan Es Krim untuk Sarapan Karena Anda Ingin

Oke, jadi saya sedikit curiga dengan produsen es krim yang mensponsori dua penelitian ilmiah yang mengatakan bahwa es krim itu sehat. Tapi kecintaan saya pada es krim sangat kuat.

Dalam melakukan semua penelitian tentang es krim ini, saya berpikir bahwa kita adalah orang dewasa. Kita tidak memerlukan izin! Dan jika es krim untuk sarapan membuat ANDA bahagia, maka Anda juga bahagia.

Dan saya tahu bahwa salah satu suguhan terbesar di rumah saya adalah makanan favorit di waktu yang tidak terduga seperti wafel untuk makan malam. Es krim untuk sarapan akan membuat saya menjadi pahlawan hari itu!

Lebih Banyak Keseruan Es Krim dari Blog Aktivitas Anak

• Kami menyukai Costco Ice Cream... bukan?
• Tahukah Anda bahwa ada es krim batangan keto? Daftarkan diri Anda!
• Es krim Jojo Siwa sangat manis!
• Buatlah es krim salju!
• Kami memiliki lembar mewarnai es krim gratis yang lucu! Atau halaman mewarnai es krim yang tampak lezat ini.
• Game folder file ini adalah game es krim gratis yang lucu dan disukai anak-anak prasekolah!
• Buatlah es krim Anda sendiri! Caranya mudah dan sangat lezat.
• Gunakan kerucut wafel mini untuk membuat monyet es krim!
• Atau buatlah sandwich es krim laba-laba!
• Resep es krim buatan sendiri yang terbaik dan mudah.
• Atau buatlah resep es krim gulali yang mudah ini... tidak akan mengaduk-aduk!

Apa rasa es krim favorit Anda?