நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், காலை உணவுக்கு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது உங்களுக்கு நல்லது… இருக்கலாம்

நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், காலை உணவுக்கு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது உங்களுக்கு நல்லது… இருக்கலாம்
Johnny Stone

உங்கள் பெற்றோர்கள் உங்கள் முக்கிய உணவுக்குப் பிறகு இனிப்பு வந்ததாகச் சொல்லியிருக்கலாம். நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், காலை உணவுக்கு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது உங்களுக்கு நல்லது, எனவே ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து சிறிது ஐஸ்கிரீமை தோண்டி எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்!

இந்த கட்டுரை 2019 கோடையில் அசல் வெளியீட்டிலிருந்து புதுப்பிக்கப்பட்டது படிப்பின் புதிய நுண்ணறிவு மற்றும் ஆன்லைனில் அது எவ்வாறு உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளது. அறிவியலை விரும்புபவராக, புதிய விவரங்களை (ஹோலி ஹோமர்) புதுப்பிப்பது எங்களுக்கு முக்கியமானது.

ஐஸ் சாப்பிடுங்கள். காலை உணவுக்கான கிரீம்?

The Telegraph இன் மொழிபெயர்ப்பின்படி, டோக்கியோவில் உள்ள கியோரின் பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரான யோஷிஹிகோ கோகாவின் ஆய்வில், காலையில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது உங்களை மனதளவில் அதிக விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. .

டெலிகிராப் அறிக்கைகள் ஆய்வின் முடிவுகள்

தந்தி கதையின்படி, பாடங்களில் உள்ளவர்கள் முதலில் விழித்தவுடன் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடச் சொன்னார்கள், பின்னர் அவர்களின் மனக் கூர்மை இருந்தது. கணினியில் பணிகளைச் செய்வதன் மூலம் சோதிக்கப்பட்டது.

ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது சிறந்த செயல்திறனை உருவாக்கியது என்று ஆய்வின் அறிக்கை கூறுகிறது

ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டவர்கள் சிறப்பாகச் செயல்பட்டனர் மற்றும் வேகமான எதிர்வினை நேரத்தைக் கொண்டிருந்தனர், ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

குளிர்நீருடன் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம், குளிர்ச்சியாக இருப்பதால், ஐஸ்கிரீம் மக்களை விழிப்பூட்டுகிறதா என்பதை அவர்கள் சோதித்தனர். குளிர்ந்த நீர் பாடங்கள் மேம்பட்ட மன செயல்திறனையும் வெளிப்படுத்தின, ஆனால் அவ்வளவாக இல்லைஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டவர்கள்.

ஆய்வின் அறிக்கை சாத்தியமான காரணங்களை விளக்குகிறது

எனவே, இது சர்க்கரை மற்றும் குளிர்ச்சியின் கலவையாக இருக்குமா? அல்லது, உண்மையில் ஐஸ்கிரீமில் மந்திர பலன்கள் உள்ளதா?

உண்மையில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும்போது ஒருவர் உணரும் மன அழுத்தத்தின் அளவு குறையலாம். அதாவது, ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும் போது ஒருவர் வருத்தப்படுவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? உணர்ச்சிப்பூர்வமாக இருக்கலாம் ஆனால் அதிக கோபம் இல்லை.

பேராசிரியர் கோகா உளவியல் இயற்பியலில் நிபுணராக உள்ளார், மேலும் அவரது ஆய்வுகள் சில வகையான உணவுகள் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்தம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பார்க்கின்றன. வெவ்வேறு உணவுகள் மற்றும் வயதான செயல்முறையில் அவற்றின் தாக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பையும் அவர் ஆய்வு செய்கிறார்.

ஒருவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதை அவர் சரியாகக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றாலும், ஐஸ்கிரீம் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் மற்றும் ஆற்றலைச் சேர்க்கும் ஒரு விருந்து என்று நம்புகிறார். உம், அது முற்றிலும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது!

மேலும் அவர் இந்த முடிவுக்கு வந்த ஒரே நிபுணர் அல்ல.

ஐஸ்கிரீம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்பதை மற்றொரு ஆய்வு ஒப்புக்கொள்கிறது

2005 ஆம் ஆண்டில், லண்டனில் உள்ள இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் சைக்கியாட்ரியின் நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டபோது, ​​சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களின் மூளையை ஸ்கேன் செய்தனர் மற்றும் உடனடி முடிவுகளைக் கண்டனர்…

ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது அதே "மகிழ்ச்சியான இடங்களைச் செயல்படுத்துகிறது" என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது. ” பணத்தை வெல்வதாலோ அல்லது பிடித்தமான இசையைக் கேட்பதாலோ ஒளிரும் மூளை 3>–யூனிலீவர்செய்தித் தொடர்பாளர் டான் டார்லிங்

எனவே, தினமும் காலையில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது உங்களுக்கு நல்லதல்ல, காலை உணவாக அவ்வப்போது சாப்பிடுவது வலிக்காது, மேலும் இது சில நேர்மறையான பலன்களைத் தரும்.

ஆனால் காத்திருங்கள்...ஆராய்ச்சி எங்கே?

இந்த அறிக்கை முதலில் வெளிவந்தபோது ஆன்லைனில் பெரும் சலசலப்பு ஏற்பட்டது. இது உண்மையாக இருக்கக் கூடாது என்று யார் விரும்பாததால், நாங்கள் கப்பலில் குதித்தோம் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறோம்?!

மேலும் பார்க்கவும்: அசல் ஸ்டேர்ஸ்லைடு மீண்டும் & ஆம்ப்; உங்கள் படிக்கட்டுகளை ஒரு மாபெரும் ஸ்லைடாக மாற்றுகிறது, எனக்கு அது தேவை

ஆனால் இங்கே கிட்ஸ் செயல்பாடுகள் வலைப்பதிவில் மேற்கோள் காட்ட அசல் மூலத்தைத் தேடும்போது ஆங்கில பதிப்பு உடனடியாகக் கிடைக்கவில்லை என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தது. . உண்மையில், அசல் அறிக்கையின் சுருக்கத்தை கேள்விக்குள்ளாக்கும் பல புகழ்பெற்ற கட்டுரைகள் உள்ளன.

ஆய்வைப் புகாரளிப்பதில் தி டெலிகிராஃப் அணுகுமுறையுடன் மிகவும் வாதிடுவது கடினம். அறிக்கையானது மூலப்பொருளுடன் நேரடியாக இணைக்கப்படவில்லை அல்லது மர்மமான இனிப்புகள் நிறுவனத்துடனான ஆய்வின் கூட்டாண்மையைக் குறிப்பிடவில்லை , நிருபர்கள் குறைந்தபட்சம் தாளைப் படித்ததாகத் தெரிகிறது, மேலும் அவர்கள் சில முக்கிய விமர்சனங்களை அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.

–Insider

இந்தக் கட்டுரையில் நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள மற்ற ஆய்வு ஒரு ஸ்வீட்ஸ் நிறுவனத்தால் ஸ்பான்சர் செய்யப்பட்டதால், “அல்லது மர்மமான இனிப்பு நிறுவனத்துடனான ஆய்வின் கூட்டுறவைக் குறிப்பிடுகிறேன்” என்ற அறிக்கையை நான் தைரியமாகச் சொன்னேன். இது ஒன்றுதான் என்று கூறும் எந்த ஆதாரத்தையும் என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, ஆனால் 2005 ஐஸ்கிரீம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது...

இந்த ஆராய்ச்சியானது யூனிலீவரால் மேற்கொள்ளப்பட்டது, வால்ஸ் தயாரித்த ஐஸ்கிரீமைப் பயன்படுத்தி, அது தனக்குச் சொந்தமானது.

–தி கார்டியன்

ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுங்கள்காலை உணவு ஏனெனில் நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்

சரி, எனவே ஐஸ்கிரீம் ஆரோக்கியமானது என்று கூறும் இரண்டு அறிவியல் ஆய்வுகளுக்கு ஐஸ்கிரீம் உற்பத்தியாளர்கள் நிதியுதவி செய்வதில் எனக்குச் சிறிது சந்தேகம் உள்ளது. ஆனால் ஐஸ்கிரீம் மீதான என் காதல் வலுவானது.

மேலும் பார்க்கவும்: 50+ எளிதானது & ஆம்ப்; குழந்தைகளுக்கான வேடிக்கையான சுற்றுலா யோசனைகள்

இந்த ஐஸ்கிரீம் ஆய்வுகள் பற்றிய இந்த ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டதில் நாங்கள் பெரியவர்கள் என்று எனக்குத் தோன்றியது. எங்களுக்கு அனுமதி தேவையில்லை! காலை உணவுக்கான ஐஸ்கிரீம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்றால், நீங்கள் அதைச் செய்யுங்கள்.

மற்றும் என் வீட்டில் இருக்கும் மிகப்பெரிய விருந்துகளில் ஒன்று இரவு உணவிற்கு அப்பளம் போன்ற எதிர்பாராத நேரங்களில் பிடித்த உணவுகள் என்பது எனக்குத் தெரியும். அன்று காலை உணவுக்கான ஐஸ்கிரீம் என்னை ஹீரோவாக்கும்!

குழந்தைகளின் செயல்பாடுகள் வலைப்பதிவிலிருந்து மேலும் ஐஸ்கிரீம் வேடிக்கை

  • நாங்கள் காஸ்ட்கோ ஐஸ்கிரீமை விரும்புகிறோம்… இல்லையா?
  • 22>கெட்டோ ஐஸ்கிரீம் பார்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? என்னை பதிவு செய்யுங்கள்!
  • ஜோஜோ சிவா ஐஸ்கிரீம் மிகவும் இனிமையானது!
  • ஸ்னோ ஐஸ்கிரீமை உருவாக்குங்கள்!
  • எங்களிடம் அழகான இலவச ஐஸ்கிரீம் வண்ணத் தாள்கள் உள்ளன! அல்லது இந்த ருசியான ஐஸ்கிரீம் வண்ணப் பக்கங்கள்.
  • இந்த கோப்பு கோப்புறை கேம் ஒரு அழகான இலவச ஐஸ்கிரீம் கேம் ஆகும், இது பாலர் குழந்தைகள் விளையாட விரும்புகிறது!
  • உங்கள் சொந்த ஐஸ்கிரீம் பாப்ஸை உருவாக்குங்கள்! அவை எளிதானவை மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
  • ஐஸ்கிரீம் குரங்கை உருவாக்க மினி வாப்பிள் கோனைப் பயன்படுத்தவும்!
  • அல்லது ஸ்பைடர் ஐஸ்கிரீம் சாண்ட்விச்சை உருவாக்கவும்!
  • சிறந்த மற்றும் எளிதான வீட்டில் ஐஸ் கிரீம் ரெசிபிகள்.
  • அல்லது இந்த எளிதான பருத்தி மிட்டாய் ஐஸ்கிரீம் ரெசிபியை செய்யுங்கள்...அது ஒன்றும் குழப்பம் இல்லை!

ஐஸ்கிரீமின் உங்களுக்கு பிடித்த சுவை என்ன?




Johnny Stone
Johnny Stone
ஜானி ஸ்டோன் ஒரு உணர்ச்சிமிக்க எழுத்தாளர் மற்றும் பதிவர் ஆவார், அவர் குடும்பங்கள் மற்றும் பெற்றோருக்கு ஈர்க்கக்கூடிய உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். கல்வித் துறையில் பல வருட அனுபவத்துடன், ஜானி பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் தரமான நேரத்தை செலவிட ஆக்கப்பூர்வமான வழிகளைக் கண்டறிய உதவினார், அதே நேரத்தில் அவர்களின் கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சி திறனை அதிகரிக்கிறார். அவரது வலைப்பதிவு, சிறப்புத் திறன்கள் தேவையில்லாத குழந்தைகளுடன் செய்ய எளிதான விஷயங்கள், முன் நிபுணத்துவம் அல்லது தொழில்நுட்ப திறன்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் செய்யக்கூடிய வேடிக்கையான, எளிமையான மற்றும் மலிவு நடவடிக்கைகளை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஜானியின் குறிக்கோள், குடும்பங்களை ஒன்றாக மறக்க முடியாத நினைவுகளை உருவாக்க ஊக்குவிப்பதாகும், அதே நேரத்தில் குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசிய வாழ்க்கைத் திறன்களை வளர்க்கவும், கற்றல் மீதான அன்பை வளர்க்கவும் உதவுகிறது.