विज्ञहरू भन्छन्, बिहानको खाजामा आइसक्रिम खानु तपाईंको लागि राम्रो हो... हुनसक्छ

विज्ञहरू भन्छन्, बिहानको खाजामा आइसक्रिम खानु तपाईंको लागि राम्रो हो... हुनसक्छ
Johnny Stone
>> विज्ञहरू भन्छन्, बिहानको खाजामा आइसक्रिम खानु तपाईंको लागि राम्रो छ, त्यसैले एउटा चम्चा समात्नुहोस् र केही आइसक्रिम खन्न सुरु गरौं!

यो लेख ग्रीष्म 2019 मा मूल प्रकाशन पछि अद्यावधिक गरिएको छ। अध्ययनमा नयाँ अन्तरदृष्टि र यसलाई कसरी अनलाइन कभर गरिएको छ। विज्ञान प्रेमीका रूपमा नयाँ विवरणहरू (होली होमर) अपडेट गर्नु हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण थियो।

बर्फ खानुहोस्। ब्रेकफास्टको लागि क्रिम?

द टेलिग्राफको अनुवाद अनुसार, टोकियोको क्योरिन युनिभर्सिटीका प्रोफेसर योशिहिको कोगाले गरेको एउटा अध्ययनले बिहानको आइसक्रिम खाँदा तपाईलाई मानसिक रूपमा अझ सजग बनाउँछ भन्ने पत्ता लागेको छ। .

टेलीग्राफले अध्ययनको नतिजाहरू

टेलिग्राफ कथा अनुसार, विषयवस्तुहरूलाई पहिले ब्यूँझँदा आइसक्रिम खान भनिएको थियो, र त्यसपछि उनीहरूको मानसिक तीव्रता थियो। कम्प्युटरमा कार्यहरू गरेर परीक्षण गरियो।

अध्ययनको रिपोर्टले आइसक्रिम खाँदा राम्रो प्रदर्शन सिर्जना गरेको बताएको छ

आइसक्रिम खानेहरूले राम्रो प्रदर्शन गरे र छिटो प्रतिक्रिया समय पाए, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए।

उनीहरूले चिसो पानीको प्रयोगलाई दोहोर्याएर चिसो भएको कारणले गर्दा आइसक्रिमले मानिसहरूलाई सतर्कतामा चकित पार्छ कि गर्दैन भनेर परीक्षण गरे। चिसो पानीका विषयहरूले पनि सुधारिएको मानसिक कार्यसम्पादन देखाएको छ, तर त्यति धेरै होइनआइसक्रिम खानेहरू।

अध्ययनको रिपोर्टले सम्भावित कारणहरू बताउँछ

त्यसोभए, के यो चिनी र चिसोको संयोजन हुन सक्छ? वा, के यो साँच्चै आइसक्रिममा जादुई फाइदाहरू छन्?

यो वास्तवमा आइसक्रिम खाँदा मानिसले महसुस गर्ने तनावको कम स्तर मात्र हुन सक्छ। मेरो मतलब, के तपाईंले कहिल्यै आइसक्रिम खाँदा कुनै व्यक्ति रिसाएको देख्नुभएको छ? भावनात्मक हुन सक्छ तर धेरै रिसाएको छैन।

प्रोफेसर कोगा साइकोफिजियोलोजीका विशेषज्ञ हुन्, र उनको अध्ययनले निश्चित प्रकारको खाना र तनाव कम गर्ने बीचको सम्बन्धलाई हेर्छ। उसले विभिन्न खानेकुराहरू र बुढ्यौली प्रक्रियामा तिनीहरूको प्रभावबीचको सम्बन्धको पनि अध्ययन गर्छ।

कसैलाई खुसी बनाउँछ भन्ने कुरालाई उसले ठ्याक्कै बुझेको छैन, तर आइसक्रिम भनेको सकारात्मक भावनाहरूलाई उत्प्रेरित गर्ने र ऊर्जा थप्ने उपचार हो भन्ने विश्वास गर्छन्। ओह, यो पूर्णतया अर्थपूर्ण छ!

र यो निष्कर्षमा आएका उनी मात्र विशेषज्ञ होइनन्।

अर्को अध्ययनले आइसक्रिमले तपाईंलाई खुशी बनाउँछ भन्ने कुरामा सहमत छ

2005 मा, लन्डनको मनोचिकित्सा संस्थानका न्यूरोवैज्ञानिकहरूले वेनिला आइसक्रिम खाँदा परीक्षण विषयहरूको मस्तिष्क स्क्यान गरे र तत्काल नतिजाहरू देखे...

अध्ययनले पत्ता लगायो कि आइसक्रिम खाँदा उही "आनन्द ठाउँहरू" सक्रिय हुन्छ। "पैसा जितेर, वा मनपर्ने संगीत सुन्दा दिमाग उज्यालो हुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 21 DIY विन्ड चाइम्स र बाहिरी गहना बच्चाहरूले बनाउन सक्छन्

"आइसक्रिमले तपाईंलाई खुसी बनाउँछ भनेर हामीले देखाउन सफल भएको यो पहिलो पटक हो,"

- युनिलिभरप्रवक्ता डन डार्लिंग

त्यसैले, हरेक बिहान आइसक्रिम खानु तपाईको लागि राम्रो नहुन सक्छ, यसलाई समय-समयमा बिहानको खाजामा खाँदा हानि हुँदैन र यसले केही सकारात्मक फाइदाहरू ल्याउन सक्छ।

तर पर्खनुहोस्... अनुसन्धान कहाँ छ?

जब यो रिपोर्ट पहिलो पटक बाहिर आयो अनलाइनमा ठूलो चर्चा भयो। हामी स्वीकार गर्छौं कि हामी बोर्डमा हाम फालेका छौं किनभने यो सत्य होस् भन्ने कसले चाहँदैन?!

तर यहाँ बालबालिका गतिविधि ब्लगमा उद्धृत गर्नको लागि मूल स्रोतको खोजीमा यो स्पष्ट भयो कि अंग्रेजी संस्करण सजिलै उपलब्ध छैन। । वास्तवमा, त्यहाँ धेरै प्रतिष्ठित लेखहरू छन् जुन मूल रिपोर्टको सारांशमा प्रश्न उठाउँछन्।

अध्ययन रिपोर्टिङको लागि टेलिग्राफको दृष्टिकोणसँग धेरै धेरै तर्क गर्न गाह्रो छ। यद्यपि रिपोर्टले स्रोत सामग्रीसँग सीधै लिङ्क गर्दैन वा रहस्यमय मिठाई कम्पनीसँग अध्ययनको साझेदारीको उल्लेख गर्दैन, रिपोर्टरहरूले कम्तिमा पेपर पढेका देखिन्छन्, र उनीहरूले केही प्रमुख आलोचनाहरू पहिचान गर्छन्।

–इनसाइडर

मैले "वा रहस्यमय मिठाई कम्पनीसँग अध्ययनको साझेदारी उल्लेख गर्नुहोस्" भनाइलाई बोल्ड गरें किनभने हामीले यस लेखमा उल्लेख गरेको अर्को अध्ययन पनि मिठाई कम्पनीद्वारा प्रायोजित थियो। मैले कुनै पनि स्रोत फेला पार्न सकिन जुन यो एउटै हो भने, तर 2005 आइसक्रिमले तपाईंलाई आनन्दित अध्ययन बनाउँछ...

अनुसन्धान युनिलिभरद्वारा गरिएको थियो, यसको स्वामित्वमा रहेको Walls द्वारा बनाईएको आइसक्रिम प्रयोग गरेर।

–द गार्जियन

का लागि आइसक्रिम खानुहोस्ब्रेकफास्ट किनकी तपाई चाहानुहुन्छ

ठीक छ, त्यसैले मलाई आइसक्रिम स्वस्थकर छ भन्ने दुईवटा वैज्ञानिक अध्ययनहरू प्रायोजित गर्ने आइसक्रिम उत्पादकहरूको बारेमा अलिकति शंका लाग्छ। तर मलाई आइसक्रिमप्रतिको माया बलियो छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: Costco ले एउटा Axe-throwing Game बेच्दै छ जुन ती पारिवारिक खेल रातहरूको लागि उपयुक्त छ

यी आइसक्रिम अध्ययनहरूमा यी सबै अनुसन्धान गर्दा मलाई हामी वयस्क हौं भन्ने कुरा आयो। हामीलाई अनुमति चाहिँदैन! र यदि बिहानको खाजाको लागि आइसक्रिमले तपाईलाई खुसी बनाउँछ भने, त्यसोभए तपाईले गर्नुहुन्छ।

र मलाई थाहा छ कि मेरो घरको सबैभन्दा ठूलो ट्रीट भनेको अप्रत्याशित समयमा मनपर्ने खानाहरू जस्तै बेलुकाको खानाको लागि वाफलहरू हो। बिहानको खाजाको लागि आइसक्रिमले मलाई त्यो दिन नायक बनाइदिन्छ!

बाल गतिविधि ब्लगबाट थप आइसक्रिम रमाइलो

  • हामीलाई Costco आइसक्रिम मन पर्छ... हैन?
  • के तपाईलाई थाहा छ त्यहाँ केटो आइसक्रिम बारहरू छन्? मलाई साइन अप गर्नुहोस्!
  • जोजो सिवा आइसक्रिम अति मीठो छ!
  • हिउँ आइसक्रिम बनाउनुहोस्!
  • हामीसँग सबैभन्दा प्यारा नि:शुल्क आइसक्रिम रंगीन पानाहरू छन्! वा यी स्वादिष्ट देखिने आइसक्रीम रङ पृष्ठहरू।
  • यो फाइल फोल्डर खेल एक प्यारा नि: शुल्क आइसक्रीम खेल हो जुन प्रिस्कूलरहरूले खेल्न मन पराउँछन्!
  • आफ्नो आफ्नै आइसक्रिम पपहरू बनाउनुहोस्! तिनीहरू सजिलो र अति स्वादिष्ट छन्।
  • एक आइसक्रिम बाँदर बनाउन मिनी वाफल कोन प्रयोग गर्नुहोस्!
  • वा स्पाइडर आइसक्रिम स्यान्डविच बनाउनुहोस्!
  • उत्तम र सजिलो घरेलु बरफ क्रीम रेसिपीहरू।
  • वा यो सजिलो कपास क्यान्डी आइसक्रिम रेसिपी बनाउनुहोस्... यो कुनै मन्थन होइन!

तपाईलाई आइसक्रिमको मनपर्ने स्वाद के हो?




Johnny Stone
Johnny Stone
जोनी स्टोन एक भावुक लेखक र ब्लगर हुन् जसले परिवार र अभिभावकहरूको लागि आकर्षक सामग्री सिर्जना गर्न माहिर छन्। शिक्षा क्षेत्रमा वर्षौंको अनुभवको साथ, जोनीले धेरै अभिभावकहरूलाई आफ्ना बच्चाहरूसँग गुणस्तरीय समय बिताउने रचनात्मक तरिकाहरू खोज्न मद्दत गरेको छ र साथै उनीहरूको सिकाइ र वृद्धि क्षमतालाई अधिकतम बनाउँदै। उनको ब्लग, विशेष सीपहरू आवश्यक नपर्ने बच्चाहरूसँग गर्न सजिलो कुराहरू, अभिभावकहरूलाई रमाइलो, सरल र किफायती गतिविधिहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो जुन उनीहरूले आफ्ना बच्चाहरूसँग पूर्व विशेषज्ञता वा प्राविधिक सीपहरूको चिन्ता नगरी गर्न सक्छन्। जोनीको लक्ष्य भनेको परिवारहरूलाई सँगै अविस्मरणीय सम्झनाहरू सिर्जना गर्न प्रेरित गर्नु हो र साथै बच्चाहरूलाई आवश्यक जीवन सीपहरू विकास गर्न र सिकाइप्रतिको प्रेम बढाउन मद्दत गर्नु हो।