Innehållsförteckning
När du växte upp sa dina föräldrar förmodligen att efterrätten kom efter huvudmåltiden, men du kanske vill ompröva den strategin nu om du är förälder eftersom experter säger att det är bra för dig att äta glass till frukost, så ta en sked och låt oss börja gräva upp lite glass!
Denna artikel har uppdaterats sedan den ursprungliga publiceringen sommaren 2019 på grund av nya insikter om studien och hur den har behandlats online. Eftersom vi älskar vetenskap var det viktigt för oss att uppdatera de nya detaljerna (Holly Homer).
Äta glass till frukost?
Enligt översättning från The Telegraph, en studie av Yoshihiko Koga, professor vid Kyorin Univeristy i Tokyo, visade att man blir mer mentalt alert av att äta glass på morgonen.
Telegraph rapporterar resultat från studie
Enligt Telegraf berättelse fick försökspersonerna äta glass när de vaknade, och sedan testades deras mentala skärpa genom att de fick utföra uppgifter på en dator.
Rapport om studie som visade att glassätande gav bättre prestationer
Forskarna fann att de som hade ätit glass presterade bättre och hade snabbare reaktionstider.
De testade om glass gör människor piggare bara för att den är kall genom att upprepa experimentet med kallt vatten. Försökspersonerna med kallt vatten visade också förbättrad mental prestationsförmåga, men inte lika mycket som de som hade ätit glass.
Rapport från studie förklarar möjliga orsaker
Så kan det vara en kombination av socker och kyla? Eller är det verkligen så att glass har magiska fördelar?
Det kan faktiskt bara vara den minskade stressnivån man känner när man äter glass. Jag menar, har du någonsin sett en person bli upprörd när han äter glass? Känslomässig kanske men inte överdrivet arg.
Professor Koga är specialist på psykofysiologi, och hans studier handlar om samband mellan vissa typer av livsmedel och minskad stress. Han studerar också sambandet mellan olika livsmedel och deras inverkan på åldrandeprocessen.
Även om han inte har kommit fram till exakt vad som gör någon lyckligare, tror han att glass är en godbit som utlöser positiva känslor och ger mer energi. Um, duh det är helt logiskt!
Och han är inte den enda experten som har kommit fram till denna slutsats.
En annan studie visar att glass gör dig lycklig
År 2005 skannade neurovetenskapsmän vid Institute of Psychiatry i London hjärnan på testpersoner när de åt vaniljglass och såg omedelbara resultat...
Studien visade att glassätande aktiverade samma "njutningsställen" i hjärnan som lyser upp när man vinner pengar eller lyssnar på ett favoritmusikstycke.
"Det här är första gången som vi har kunnat visa att glass gör dig lycklig"
-Unilevers talesman Don DarlingSå även om det förmodligen inte är bra för dig att äta glass varje morgon, så skadar det inte att äta glass till frukost ibland, och det kan ge en del positiva effekter.
Se även: 17 geniala idéer för att organisera ditt medicinskåpMen vänta...var finns forskningen?
Det var en enorm uppståndelse på nätet när den här rapporten först kom ut. Vi erkänner att vi hoppade på tåget, för vem vill inte att det här ska vara sant?
Men när vi letade efter originalkällan att citera här på Kids Activities Blog visade det sig att den engelska versionen inte är lätt tillgänglig. Faktum är att det har kommit flera ansedda artiklar som ifrågasätter den ursprungliga rapportens sammanfattning.
Det är svårt att argumentera emot också mycket med The Telegraphs sätt att rapportera om studien. Även om rapporten inte direkt länkar till källmaterialet eller nämna studiens samarbete med det mystiska sötsaksföretaget Men reportrarna verkar åtminstone ha läst tidningen, och de identifierar några av de viktigaste kritikpunkterna.
-InsiderJag fetade uttalandet "eller nämna studiens partnerskap med det mystiska godisföretaget" eftersom den andra studien vi nämnde i den här artikeln också sponsrades av ett godisföretag. Jag kunde inte hitta någon källa som sa att det var samma studie, men 2005 års studie om glass gör dig glad...
Undersökningen utfördes av Unilever på glass som tillverkats av Walls, som ägs av Unilever.
-The Guardian
Ät glass till frukost för att du vill det
Okej, jag är lite misstänksam mot glasstillverkare som sponsrar de enda två vetenskapliga studier som säger att glass är hälsosamt. Men min kärlek till glass är stark.
När jag gjorde all denna forskning om dessa glassstudier slog det mig att vi är vuxna. Vi behöver inte tillåtelse! Och om glass till frukost gör DIG lycklig, så gör du det.
Och jag vet att en av de största godbitarna hemma hos mig är favoritmat vid oväntade tillfällen, som våfflor till middag. Glass till frukost skulle göra mig till en hjälte den dagen!
Se även: C står för Caterpillar Craft - C-pyssel för förskolanMer kul med glass från Kids Activities Blog
- Vi älskar glass från Costco... gör inte du det?
- Visste du att det finns keto-glassbarer? Skriv upp mig!
- Jojo Siwa-glass är supersöt!
- Gör glass av snö!
- Vi har de sötaste gratis glassmålningarna! Eller dessa läckra glassmålningssidor.
- Detta filmappspel är ett sött gratis glassspel som förskolebarn älskar att spela!
- Gör dina egna glasspinnar! De är enkla och supergoda.
- Använd en våffelstrut i miniformat för att skapa en glassapa!
- Eller skapa en glassmörgås med spindlar!
- Bästa och enklaste recept på hemlagad glass.
- Eller gör det här enkla receptet på sockervaddsglass... det är ingen churn!
Vilken är din favoritsmak på glass?
