Съдържание
Когато сте израснали, родителите ви вероятно са ви казвали, че десертът идва след основното хранене, но ако сте родител, може би ще искате да преосмислите тази стратегия, защото експертите твърдят, че яденето на сладолед на закуска е полезно, така че грабвайте лъжицата и нека започнем да копаем сладолед!
Тази статия е актуализирана след първоначалното публикуване през лятото на 2019 г. поради нов поглед върху проучването и начина, по който то е било отразено онлайн. Като любител на науката за нас беше важно да актуализираме новите детайли (Холи Хоумър).
Ядете сладолед за закуска?
Според превод от The Telegraph, а проучване на Йошихико Кога, професор в университета "Кьорин" в Токио, установява, че яденето на сладолед сутрин повишава умствената ви активност.
Telegraph съобщава резултатите от проучването
Според Telegraph история, на изследваните лица е било казано да ядат сладолед при първото си събуждане, а след това е била тествана остротата на ума им чрез изпълнение на задачи на компютър.
В доклада от проучването се казва, че яденето на сладолед води до по-добри резултати
Изследователите установяват, че тези, които са яли сладолед, се справят по-добре и имат по-бързи реакции.
Те проверяват дали сладоледът шокира хората, като ги кара да бъдат бдителни, само защото е студен, като повтарят експеримента със студена вода. Участниците в експеримента със студена вода също демонстрират подобрена умствена дейност, но не толкова, колкото тези, които са яли сладолед.
Доклад за проучване обяснява възможните причини
Дали това не е комбинация от захар и студ? Или пък сладоледът наистина има магически свойства?
Всъщност това може да се дължи на намаленото ниво на стрес, което човек изпитва, когато яде сладолед. Имам предвид, виждали ли сте някога човек да е разстроен, докато яде сладолед? Може би емоционален, но не и прекалено ядосан.
Професор Кога е специалист по психофизиология и в своите проучвания разглежда връзките между определени видове храни и намаляването на стреса. Той проучва и връзката между различните храни и тяхното въздействие върху процеса на стареене.
Макар да не е установил какво точно прави човека по-щастлив, той смята, че сладоледът е лакомство, което предизвиква положителни емоции и допълнителна енергия. Еми, да, това е напълно логично!
И той не е единственият експерт, който е стигнал до това заключение.
Друго проучване потвърждава, че сладоледът ви прави щастливи
През 2005 г. невролози от Института по психиатрия в Лондон сканират мозъците на изследваните лица, докато те ядат ванилов сладолед, и виждат незабавни резултати...
Проучването установи, че яденето на сладолед активира същите "места на удоволствието" в мозъка, които се активират при спечелване на пари или слушане на любима музика.
"За първи път успяхме да докажем, че сладоледът ви прави щастливи".
Вижте също: Безплатни страници за оцветяване на магически & сладък еднорог -Говорителят на Unilever Дон ДарлингТака че, въпреки че яденето на сладолед всяка сутрин вероятно не е полезно за вас, яденето му за закуска от време на време няма да ви навреди и може да донесе някои положителни ползи.
Но чакайте... къде е изследването?
Когато този доклад излезе за първи път, в интернет се вдигна голям шум. Признаваме, че се включихме, защото кой не иска това да е вярно?!
Но в търсене на оригиналния източник, който да цитираме тук, в блога за детски дейности, стана ясно, че английската версия не е лесно достъпна. Всъщност имаше няколко авторитетни статии, които поставят под въпрос обобщението на оригиналния доклад.
Трудно е да се спори твърде много с подхода на The Telegraph към отразяването на проучването. Въпреки че докладът не съдържа пряка връзка към изходния материал или да споменете партньорството на проучването с мистериозната компания за сладкиши , репортерите изглежда поне са прочели документа и посочват някои от основните критики.
-InsiderПодчертах с удебелен шрифт твърдението "или да споменем партньорството на проучването с мистериозната компания за сладкиши", защото другото проучване, което споменахме в тази статия, също беше спонсорирано от компания за сладкиши. Не можах да намеря източник, в който да се казва, че е същото, но проучването от 2005 г. "Сладоледът ви прави щастливи"...
Изследването е проведено от Unilever, като е използван сладолед, произведен от компанията Walls, която е нейна собственост.
Вижте също: Как да нарисуваме баскетболна топка Лесни уроци за отпечатване за деца -The Guardian
Яжте сладолед за закуска, защото искате
Добре де, малко съм подозрителна към производителите на сладолед, които спонсорират единствените две научни изследвания, според които сладоледът е здравословен. Но любовта ми към сладоледа е силна.
Докато правех всички тези проучвания за сладоледа, ми хрумна, че ние сме възрастни хора. Не ни е нужно разрешение! И ако сладоледът за закуска ви прави щастливи, тогава вие го правете.
И знам, че едно от най-големите удоволствия в моята къща са любимите храни в неочаквани моменти, като например вафли за вечеря. Сладолед за закуска ще ме направи герой в този ден!
Още забавления със сладолед от Блог за детски дейности
- Ние обичаме сладолед от Costco... а вие не?
- Знаете ли, че има кето сладоледени барове? Запишете ме!
- Сладоледът Jojo Siwa е супер сладък!
- Направете снежен сладолед!
- Имаме най-сладките безплатни листове за оцветяване на сладолед! Или тези вкусно изглеждащи страници за оцветяване на сладолед.
- Тази игра с папки с файлове е сладка безплатна игра със сладолед, която децата в предучилищна възраст обичат да играят!
- Направете си сами сладоледени бонбони! Те са лесни и изключително вкусни.
- Използвайте мини конус за вафли, за да създадете маймунка за сладолед!
- Или направете сандвич със сладолед с паяк!
- Най-добри и лесни рецепти за домашен сладолед.
- Или пък направете тази лесна рецепта за сладолед с памучен бонбон... тя не се разбърква!
Кой е любимият ви вкус на сладолед?
