સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ઉછરતાં તમારા માતા-પિતાએ કદાચ તમને કહ્યું હતું કે ડેઝર્ટ તમારા મુખ્ય ભોજન પછી આવે છે પરંતુ જો તમે માતા-પિતા છો, તો તમે હવે તે વ્યૂહરચના પર ફરીથી વિચાર કરી શકો છો કારણ કે નિષ્ણાતો કહે છે, સવારના નાસ્તામાં આઇસક્રીમ ખાવું તમારા માટે સારું છે તેથી એક ચમચી લો અને ચાલો થોડો આઈસ્ક્રીમ ખોદવાનું શરૂ કરીએ!
આ લેખ મૂળ પ્રકાશન ઉનાળા 2019 ના કારણે અપડેટ કરવામાં આવ્યો છે. અભ્યાસ અંગેની નવી સમજ અને તે કેવી રીતે ઓનલાઈન આવરી લેવામાં આવ્યું છે. વિજ્ઞાનના પ્રેમી તરીકે અમારા માટે નવી વિગતો (હોલી હોમર) અપડેટ કરવી મહત્વપૂર્ણ હતી.
આઈસ ખાઓ. બ્રેકફાસ્ટ માટે ક્રીમ?
ધ ટેલિગ્રાફના અનુવાદ અનુસાર, ટોક્યોમાં ક્યોરિન યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર યોશિહિકો કોગા દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સવારે આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી તમે માનસિક રીતે વધુ સતર્ક થઈ શકો છો. .
અભ્યાસ પર ટેલિગ્રાફ રિપોર્ટ્સ પરિણામો
ટેલિગ્રાફ વાર્તા અનુસાર, વિષયોને પ્રથમ જાગૃત થવા પર આઈસ્ક્રીમ ખાવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું, અને પછી તેમની માનસિક ઉગ્રતા હતી. કોમ્પ્યુટર પર કાર્યો કરીને પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું.
અભ્યાસના અહેવાલમાં જણાવાયું છે કે આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી બહેતર પ્રદર્શન સર્જાયું
જેઓએ આઈસ્ક્રીમ ખાધો હતો તેઓએ વધુ સારું પ્રદર્શન કર્યું અને ઝડપી પ્રતિક્રિયા સમય હતો, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું.
તેઓએ પરીક્ષણ કર્યું કે શું આઇસક્રીમ લોકોને સતર્કતા માટે આંચકો આપે છે કારણ કે તે ઠંડુ છે કારણ કે તે ઠંડા પાણી સાથે પ્રયોગનું પુનરાવર્તન કરે છે. ઠંડા પાણીના વિષયોએ પણ સુધારેલ માનસિક કામગીરી દર્શાવી હતી, પરંતુ તેટલી નહીંજેમણે આઈસ્ક્રીમ ખાધો છે.
અભ્યાસનો અહેવાલ સંભવિત કારણો સમજાવે છે
તો, શું તે ખાંડ અને ઠંડકનું સંયોજન હોઈ શકે? અથવા, શું ખરેખર આઈસ્ક્રીમના જાદુઈ ફાયદા છે?
તે વાસ્તવમાં આઇસક્રીમ ખાતી વખતે અનુભવે છે તે તણાવનું ઓછું સ્તર હોઈ શકે છે. આઈ મીન, શું તમે ક્યારેય કોઈ વ્યક્તિને આઈસ્ક્રીમ ખાતી વખતે પરેશાન થતો જોયો છે? ભાવનાત્મક કદાચ પરંતુ વધુ પડતા ગુસ્સામાં નથી.
પ્રોફેસર કોગા સાયકોફિઝિયોલોજીના નિષ્ણાત છે, અને તેમના અભ્યાસો અમુક પ્રકારના ખોરાક અને ઘટાડેલા તણાવ વચ્ચેની કડીઓ શોધે છે. તે વિવિધ ખાદ્યપદાર્થો અને વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા પરની તેમની અસર વચ્ચેના જોડાણનો પણ અભ્યાસ કરે છે.
જ્યારે તેણે કોઈને વધુ સુખી બનાવે છે તે બરાબર સ્પષ્ટ કર્યું નથી, પરંતુ તે માને છે કે આઈસ્ક્રીમ એ એવી ટ્રીટ છે જે હકારાત્મક લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે અને ઊર્જા ઉમેરે છે. અમ, તે તદ્દન અર્થપૂર્ણ છે!
અને આ નિષ્કર્ષ પર પહોંચેલા તે એકમાત્ર નિષ્ણાત નથી.
બીજો અભ્યાસ સંમત છે કે આઈસ્ક્રીમ તમને ખુશ કરે છે
2005માં, લંડનમાં ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ સાયકિયાટ્રીના ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટોએ વેનીલા આઈસ્ક્રીમ ખાધો હોવાથી પરીક્ષણ વિષયોના મગજને સ્કેન કર્યું અને તાત્કાલિક પરિણામો જોવા મળ્યા...
અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી તે જ "આનંદના સ્થળો" સક્રિય થાય છે. પૈસા જીતવાથી અથવા મનપસંદ સંગીત સાંભળીને મગજને ચમકાવી દે છે.
"આ પહેલીવાર છે જ્યારે અમે બતાવવામાં સફળ થયા છીએ કે આઈસ્ક્રીમ તમને ખુશ કરે છે,"
-યુનિલિવરપ્રવક્તા ડોન ડાર્લિંગતેથી, જ્યારે દરરોજ સવારે આઈસ્ક્રીમ ખાવું તે કદાચ તમારા માટે સારું નથી, સમયાંતરે તેને નાસ્તામાં ખાવાથી નુકસાન થશે નહીં અને તે કેટલાક સકારાત્મક લાભ લાવી શકે છે.
પરંતુ રાહ જુઓ... સંશોધન ક્યાં છે?
જ્યારે આ અહેવાલ પ્રથમ વખત બહાર આવ્યો ત્યારે ઓનલાઈન ભારે ચર્ચા થઈ હતી. અમે સ્વીકારીએ છીએ કે અમે બોર્ડ પર કૂદકો માર્યો કારણ કે કોણ નથી ઇચ્છતું કે આ સાચું હોય?!
પરંતુ કિડ્સ એક્ટિવિટીઝ બ્લોગ પર અહીં ટાંકવા માટે મૂળ સ્ત્રોતની શોધમાં તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે અંગ્રેજી સંસ્કરણ સરળતાથી ઉપલબ્ધ નથી . વાસ્તવમાં, એવા ઘણા પ્રતિષ્ઠિત લેખો છે જે મૂળ અહેવાલના સારાંશ પર પ્રશ્ન ઉઠાવે છે.
અધ્યયનની જાણ કરવા માટે ધ ટેલિગ્રાફના અભિગમ સાથે ખૂબ દલીલ કરવી મુશ્કેલ છે. જો કે અહેવાલ સ્રોત સામગ્રી સાથે સીધી રીતે લિંક કરતું નથી અથવા રહસ્યમય મીઠાઈઓ કંપની સાથે અભ્યાસની ભાગીદારીનો ઉલ્લેખ કરે છે , પત્રકારોએ ઓછામાં ઓછું પેપર વાંચ્યું હોય તેવું લાગે છે, અને તેઓ કેટલીક મુખ્ય ટીકાઓને ઓળખે છે.
આ પણ જુઓ: બબલ લેટર્સ ગ્રેફિટીમાં અક્ષર B કેવી રીતે દોરવો–ઈન્સાઇડરમેં નિવેદનને બોલ્ડ કર્યું "અથવા રહસ્યમય મીઠાઈ કંપની સાથે અભ્યાસની ભાગીદારીનો ઉલ્લેખ કરો" કારણ કે અમે આ લેખમાં જે અન્ય અભ્યાસનો ઉલ્લેખ કર્યો છે તે પણ મીઠાઈ કંપની દ્વારા પ્રાયોજિત કરવામાં આવ્યો હતો. મને એવો કોઈ સ્ત્રોત મળ્યો નથી કે જે કહેતો હોય કે તે એક જ હતો, પરંતુ 2005નો આઈસ્ક્રીમ તમને અભ્યાસમાં આનંદ આપે છે...
આ સંશોધન યુનિલિવર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું, તેની માલિકીની વોલ્સ દ્વારા બનાવેલ આઈસ્ક્રીમનો ઉપયોગ કરીને.
આ પણ જુઓ: ઓ ઓક્ટોપસ ક્રાફ્ટ માટે છે - પૂર્વશાળા ઓ ક્રાફ્ટ–ધ ગાર્ડિયન
માટે આઇસક્રીમ ખાઓબ્રેકફાસ્ટ કારણ કે તમે ઇચ્છો છો
ઠીક છે, તેથી આઈસ્ક્રીમના ઉત્પાદકો માત્ર બે વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોને સ્પોન્સર કરે છે જે આઈસ્ક્રીમ આરોગ્યપ્રદ છે તે અંગે મને થોડી શંકા છે. પણ આઈસ્ક્રીમ પ્રત્યેનો મારો પ્રેમ પ્રબળ છે.
આ આઈસ્ક્રીમ અભ્યાસમાં આટલું બધું સંશોધન કરતી વખતે મને એવું લાગ્યું કે આપણે પુખ્ત છીએ. અમને પરવાનગીની જરૂર નથી! અને જો સવારના નાસ્તામાં આઈસ્ક્રીમ તમને ખુશ કરે છે, તો તમે કરો છો.
અને હું જાણું છું કે મારા ઘરની સૌથી મોટી વસ્તુઓમાંથી એક અણધાર્યા સમયે મનપસંદ ખોરાક છે જેમ કે રાત્રિભોજન માટે વેફલ્સ. તે દિવસે સવારના નાસ્તા માટેનો આઈસક્રીમ મને હીરો બનાવશે!
બાળકોની પ્રવૃત્તિઓના બ્લોગમાંથી વધુ આઈસ્ક્રીમની મજા
- અમને કોસ્ટકો આઈસ્ક્રીમ ગમે છે... તમને નથી?
- શું તમે જાણો છો કે ત્યાં કેટો આઈસ્ક્રીમ બાર છે? મને સાઇન અપ કરો!
- જોજો સિવા આઈસ્ક્રીમ ખૂબ જ સ્વીટ છે!
- સ્નો આઈસ્ક્રીમ બનાવો!
- અમારી પાસે સૌથી સુંદર ફ્રી આઈસ્ક્રીમ કલરિંગ શીટ છે! અથવા આ સ્વાદિષ્ટ દેખાતા આઇસક્રીમ કલરિંગ પેજ.
- આ ફાઇલ ફોલ્ડર ગેમ એક સુંદર ફ્રી આઈસ્ક્રીમ ગેમ છે જે પ્રિસ્કુલર્સ રમવાનું પસંદ કરે છે!
- તમારા પોતાના આઈસ્ક્રીમ પોપ્સ બનાવો! તે સરળ અને અતિ સ્વાદિષ્ટ છે.
- આઈસ્ક્રીમ મંકી બનાવવા માટે મીની વેફલ કોનનો ઉપયોગ કરો!
- અથવા સ્પાઈડર આઈસ્ક્રીમ સેન્ડવીચ બનાવો!
- બેસ્ટ અને સરળ હોમમેઇડ આઈસ ક્રીમ રેસિપી.
- અથવા આ સરળ કોટન કેન્ડી આઈસ્ક્રીમ રેસીપી બનાવો…તે કોઈ ચર્ન નથી!
તમારા આઈસ્ક્રીમનો મનપસંદ સ્વાદ શું છે?
