ສາລະບານ
ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພໍ່ແມ່ອາດຈະບອກທ່ານວ່າຂອງຫວານມາຫຼັງຈາກການກິນອາຫານຫຼັກຂອງທ່ານແຕ່ວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຄິດຄືນໃຫມ່ຍຸດທະສາດນັ້ນໃນປັດຈຸບັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ເພາະວ່າ ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າ, ການກິນໄອສຄຣີມເປັນອາຫານເຊົ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີສຳລັບເຈົ້າ, ສະນັ້ນເອົາບ່ວງໜຶ່ງແລ້ວມາເລີ່ມຂຸດຄຣີມກັນເລີຍ!
ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຕັ້ງແຕ່ການພິມຈຳໜ່າຍໃນລະດູຮ້ອນ 2019 ເນື່ອງຈາກ ເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈໃຫມ່ກ່ຽວກັບການສຶກສາ ແລະວິທີການທີ່ມັນໄດ້ຖືກຄຸ້ມຄອງອອນໄລນ໌. ໃນຖານະທີ່ຮັກວິທະຍາສາດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະປັບປຸງລາຍລະອຽດໃຫມ່ (Holly Homer).
ກິນກ້ອນ. ຄຣີມສຳລັບອາຫານເຊົ້າບໍ?
ອີງຕາມການແປຈາກ The Telegraph, a ການສຶກສາໂດຍ Yoshihiko Koga, ອາຈານສອນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Kyorin ໃນໂຕກຽວ, ພົບວ່າການກິນກະແລມໃນຕອນເຊົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. .
Telegraph ລາຍງານຜົນການສຶກສາ
ອີງຕາມເລື່ອງຂອງ Telegraph , ຫົວຂໍ້ໄດ້ຖືກບອກໃຫ້ກິນກະແລມໃນເວລາຕື່ນນອນຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີສະຕິປັນຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການທົດລອງໂດຍການປະຕິບັດວຽກງານໃນຄອມພິວເຕີ.
ບົດລາຍງານການສຶກສາກ່າວວ່າການກິນກະແລມສ້າງປະສິດທິພາບທີ່ດີກວ່າ
ຜູ້ທີ່ໄດ້ກິນກະແລມປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າແລະມີເວລາປະຕິກິລິຢາໄວ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນ.
ພວກເຂົາໄດ້ທົດສອບວ່າ ນ້ຳກ້ອນເຮັດໃຫ້ຄົນຕື່ນຕົກໃຈຫຼືບໍ່ ເພາະມັນໜາວໂດຍການເຮັດການທົດລອງດ້ວຍນ້ຳເຢັນຊ້ຳ. ວິຊານ້ໍາເຢັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງການປະຕິບັດທາງຈິດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຫຼາຍເທົ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ກິນກະແລມ.
ບົດລາຍງານການສຶກສາອະທິບາຍເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການປະສົມປະສານຂອງນໍ້າຕານແລະຄວາມເຢັນບໍ? ຫຼືວ່າ, ນ້ຳກ້ອນມີຜົນປະໂຫຍດອັນມະຫັດສະຈັນບໍ?
ໃນຕົວຈິງແລ້ວ ມັນອາດເປັນພຽງແຕ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນສີຄີມ. ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າເຄີຍເຫັນຄົນບໍ່ພໍໃຈໃນຂະນະທີ່ກິນກະແລມບໍ? ອາລົມອາດຈະແມ່ນແຕ່ບໍ່ໃຈຮ້າຍເກີນໄປ.
ສາດສະດາຈານ Koga ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ, ແລະການສຶກສາຂອງລາວໄດ້ພິຈາລະນາກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງອາຫານບາງປະເພດກັບຄວາມຄຽດທີ່ຫຼຸດລົງ. ລາວຍັງສຶກສາຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນລະຫວ່າງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະຜົນກະທົບຂອງພວກມັນຕໍ່ກັບຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດຂອງຫຼິ້ນໂດຍບໍ່ມີການ Dramaໃນຂະນະທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊື່ອວ່າໄອສະກີມເປັນອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນອາລົມທາງບວກ ແລະເພີ່ມພະລັງງານ. ເອີ, ໂອ້, ມັນສົມເຫດສົມຜົນແທ້ໆ!
ເບິ່ງ_ນຳ: ຮຽນຮູ້ວິທີແຕ້ມຮູບແຕ້ມ Halloween ງ່າຍໆແລະລາວບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນດຽວທີ່ໄດ້ມາສະຫລຸບນີ້.
ອີກການສຶກສາຫນຶ່ງເຫັນດີວ່າໄອສະຄີມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ
ໃນປີ 2005, ນັກວິທະຍາສາດລະບົບປະສາດຂອງສະຖາບັນຈິດຕະສາດໃນລອນດອນໄດ້ສະແກນສະຫມອງຂອງວິຊາການທົດສອບໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກິນກະແລມ vanilla ແລະເຫັນຜົນທັນທີ… ” ຂອງສະຫມອງທີ່ສະຫວ່າງຂຶ້ນໂດຍການຊະນະເງິນ, ຫຼືຟັງເພງທີ່ມັກ.
“ນີ້ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະແດງວ່ານ້ຳກ້ອນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ,”
–Unileverໂຄສົກ Don Darlingສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ກິນກະແລມທຸກໆເຊົ້າອາດຈະບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າ, ການກິນເປັນອາຫານເຊົ້າເປັນຊ່ວງເວລາຈະບໍ່ເຈັບປວດ ແລະມັນກໍສາມາດນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດໃນທາງບວກໄດ້.
ແຕ່ລໍຖ້າ… ການຄົ້ນຄວ້າຢູ່ໃສ?
ມີສຽງດັງໃນໂລກອອນລາຍເມື່ອບົດລາຍງານນີ້ອອກມາຄັ້ງທໍາອິດ. ພວກເຮົາຍອມຮັບວ່າພວກເຮົາໂດດຂຶ້ນເຮືອເພາະວ່າໃຜບໍ່ຢາກໃຫ້ເລື່ອງນີ້ເປັນຄວາມຈິງ?!
ແຕ່ໃນການຊອກຫາແຫຼ່ງຕົ້ນສະບັບເພື່ອອ້າງເຖິງທີ່ນີ້ຢູ່ທີ່ Kids Activities Blog ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າສະບັບພາສາອັງກິດແມ່ນບໍ່ມີພ້ອມ. . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີບົດຄວາມທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍບົດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມກ່ຽວກັບບົດສະຫຼຸບຂອງບົດລາຍງານຕົ້ນສະບັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າບົດລາຍງານບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບແຫຼ່ງທີ່ມາ ຫຼືກ່າວເຖິງການຮ່ວມມືຂອງການສຶກສາກັບບໍລິສັດເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ລຶກລັບ , ນັກຂ່າວເບິ່ງຄືວ່າຢ່າງຫນ້ອຍໄດ້ອ່ານເອກະສານ, ແລະພວກເຂົາກໍານົດບາງຄໍາວິຈານທີ່ສໍາຄັນ.
–Insiderຂ້ອຍໄດ້ກ່າວຢ່າງກ້າຫານໃນຖະແຫຼງການ “ຫຼືກ່າວເຖິງການຮ່ວມມືຂອງການສຶກສາກັບບໍລິສັດເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ລຶກລັບ” ເພາະວ່າການສຶກສາອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກບໍລິສັດເຂົ້າຫນົມຫວານ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊອກຫາແຫຼ່ງໃດທີ່ບອກວ່າມັນເປັນອັນດຽວກັນ, ແຕ່ກະແລມປີ 2005 ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກໃນການສຶກສາ…
ການຄົ້ນຄວ້າດັ່ງກ່າວດໍາເນີນໂດຍ Unilever, ໂດຍນໍາໃຊ້ກະແລມທີ່ເຮັດໂດຍ Walls, ເຊິ່ງມັນເປັນເຈົ້າຂອງ.
–The Guardian
ກິນນ້ຳກ້ອນເພື່ອອາຫານເຊົ້າເພາະເຈົ້າຕ້ອງການ
ຕົກລົງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍສົງໃສເລັກນ້ອຍທີ່ຜູ້ຜະລິດໄອສະຄີມສະໜັບສະໜຸນການສຶກສາວິທະຍາສາດສອງຢ່າງເທົ່ານັ້ນທີ່ບອກວ່ານ້ຳກ້ອນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແຕ່ຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍຕໍ່ກະແລມແມ່ນແຂງແຮງ.
ໃນການຄົ້ນຄວ້າທັງໝົດນີ້ໃນການສຶກສາກະແລມເຫຼົ່ານີ້ມັນເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍວ່າພວກເຮົາເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການການອະນຸຍາດ! ແລະຖ້ານ້ຳກ້ອນສຳລັບອາຫານເຊົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ເຈົ້າກໍ່ເຮັດໄດ້.
ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າໜຶ່ງໃນອາຫານຄ່ຳທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍແມ່ນອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກໃນເວລາບໍ່ຄາດຄິດ ເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມຫວານສຳລັບຄ່ໍາ. ໄອສຄຣີມສຳລັບອາຫານເຊົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນພະເອກໃນມື້ນັ້ນ!
ຄວາມມ່ວນຂອງໄອສຄຣີມເພີ່ມເຕີມຈາກບລັອກກິດຈະກຳເດັກນ້ອຍ
- ພວກເຮົາມັກໄອສຄຣີມ Costco… ບໍ່ແມ່ນບໍ?
- ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມີກ້ອນກະແລມ keto? ລົງທະບຽນຂ້ອຍ!
- ກະແລມ Jojo Siwa ຫວານຫຼາຍ!
- ເຮັດກະແລມຫິມະ!
- ພວກເຮົາມີແຜ່ນສີຄີມກ້ອນທີ່ງາມທີ່ສຸດ! ຫຼືໜ້າສີຄີມກ້ອນທີ່ໜ້າຕາແຊບໆເຫຼົ່ານີ້.
- ເກມໂຟເດີໄຟລ໌ນີ້ເປັນເກມໄອສະຄຣີມຟຣີທີ່ໜ້າຮັກທີ່ເດັກນ້ອຍອະນຸບານມັກຫຼິ້ນ!
- ເຮັດໄອສຄີມຂອງທ່ານເອງ! ມັນງ່າຍ ແລະແຊບຫຼາຍ.
- ໃຊ້ໂກນວາຟເຟນຂະໜາດນ້ອຍເພື່ອສ້າງເປັນໄອສະຄິມລີງ!
- ຫຼືສ້າງແຊນວິດໄອສຄຣີມຈາກແມງມຸມ!
- ນ້ຳກ້ອນເຮັດເອງດີທີ່ສຸດ ແລະເຮັດງ່າຍ ສູດຄຣີມ.
- ຫຼືເຮັດສູດໄອສະກີມເຂົ້າໜົມຝ້າຍແບບງ່າຍໆນີ້...ມັນບໍ່ປັ່ນປ່ວນ!
ນ້ຳກ້ອນລົດຊາດໃດທີ່ທ່ານມັກ?
