Experten sagen, Eis essen zum Frühstück ist gut für dich...vielleicht

Als du aufgewachsen bist, haben dir deine Eltern wahrscheinlich gesagt, dass der Nachtisch nach der Hauptmahlzeit kommt, aber wenn du ein Elternteil bist, solltest du diese Strategie vielleicht noch einmal überdenken, denn Experten sagen, dass Eiscreme zum Frühstück gut für dich ist, also schnapp dir einen Löffel und lass uns ein bisschen Eiscreme essen!

Dieser Artikel wurde seit der ursprünglichen Veröffentlichung im Sommer 2019 aufgrund neuer Erkenntnisse über die Studie und deren Online-Berichterstattung aktualisiert. Als Liebhaber der Wissenschaft war es für uns wichtig, die neuen Details zu aktualisieren (Holly Homer).

Eiscreme zum Frühstück essen?

Nach der Übersetzung von The Telegraph, ein Studie von Yoshihiko Koga, Professor an der Kyorin University in Tokio, ergab, dass der Verzehr von Eiscreme am Morgen die geistige Leistungsfähigkeit steigert.

Telegraph berichtet über Ergebnisse einer Studie

Nach Angaben der Telegraph Geschichte wurden die Probanden aufgefordert, nach dem Aufwachen ein Eis zu essen, und dann wurde ihre geistige Schärfe getestet, indem sie Aufgaben an einem Computer ausführten.

Studienbericht besagt, dass der Verzehr von Eiscreme zu besseren Leistungen führt

Diejenigen, die Eis gegessen hatten, waren leistungsfähiger und hatten schnellere Reaktionszeiten, so die Forscher.

Sie testeten, ob Eiscreme die Menschen nur deshalb wachrüttelt, weil sie kalt ist, und wiederholten das Experiment mit kaltem Wasser. Die Probanden mit kaltem Wasser zeigten ebenfalls eine verbesserte geistige Leistung, aber nicht so sehr wie die, die Eiscreme gegessen hatten.

Studienbericht erklärt mögliche Gründe

Könnte es also eine Kombination aus Zucker und Kälte sein, oder hat Eis wirklich eine magische Wirkung?

Vielleicht ist es auch nur der geringere Stresspegel, den man empfindet, wenn man Eis isst. Ich meine, haben Sie schon einmal jemanden gesehen, der sich beim Eisessen aufregt? Emotional vielleicht, aber nicht übermäßig wütend.

Professor Koga ist Spezialist für Psychophysiologie und untersucht in seinen Studien den Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln und Stressabbau sowie zwischen verschiedenen Nahrungsmitteln und ihren Auswirkungen auf den Alterungsprozess.

Er hat zwar noch nicht genau herausgefunden, was jemanden glücklicher macht, glaubt aber, dass Eiscreme positive Emotionen und zusätzliche Energie auslöst - was ja auch Sinn macht!

Und er ist nicht der einzige Experte, der zu diesem Schluss gekommen ist.

Eine weitere Studie bestätigt, dass Eiscreme glücklich macht

Im Jahr 2005 scannten Neurowissenschaftler am Institute of Psychiatry in London die Gehirne von Versuchspersonen, während sie Vanilleeis aßen, und sahen sofortige Ergebnisse...

Die Studie ergab, dass der Verzehr von Eiscreme dieselben "Genusspunkte" im Gehirn aktiviert, die auch bei einem Geldgewinn oder beim Hören eines Lieblingsmusikstücks aktiviert werden.

"Dies ist das erste Mal, dass wir zeigen konnten, dass Eiscreme glücklich macht".

Auch wenn es wahrscheinlich nicht gut ist, jeden Morgen Eis zu essen, so kann es doch nicht schaden, es ab und zu zum Frühstück zu essen, und es kann einige positive Auswirkungen haben.

Aber Moment mal... Wo bleibt die Forschung?

Als dieser Bericht zum ersten Mal veröffentlicht wurde, gab es im Internet einen riesigen Wirbel, und wir geben zu, dass wir mit an Bord waren, denn wer will nicht, dass dies wahr ist?

Bei der Suche nach der Originalquelle, die hier im Kids Activities Blog zitiert werden soll, stellte sich jedoch heraus, dass die englische Version nicht ohne weiteres verfügbar ist. Tatsächlich gibt es mehrere seriöse Artikel, die die Zusammenfassung des Originalberichts in Frage stellen.

Es ist schwer zu argumentieren zu Ich bin sehr zufrieden mit der Art und Weise, wie The Telegraph über die Studie berichtet hat, auch wenn der Bericht nicht direkt auf das Quellenmaterial verweist. oder die Partnerschaft der Studie mit dem geheimnisvollen Süßwarenhersteller erwähnen Die Reporter scheinen das Papier zumindest gelesen zu haben, und sie nennen einige der wichtigsten Kritikpunkte.

Ich habe die Aussage "oder die Partnerschaft der Studie mit der mysteriösen Süßwarenfirma erwähnen" fett gedruckt, weil die andere Studie, die wir in diesem Artikel erwähnt haben, ebenfalls von einer Süßwarenfirma gesponsert wurde. Ich konnte keine Quelle finden, die besagt, dass es die gleiche war, aber die Studie von 2005 über Eiscreme macht glücklich...

Die Untersuchung wurde von Unilever unter Verwendung von Speiseeis der Firma Walls durchgeführt, die dem Unternehmen gehört.

Eiscreme zum Frühstück essen, weil man es will

OK, ich bin also ein bisschen misstrauisch gegenüber den Eisherstellern, die die einzigen beiden wissenschaftlichen Studien sponsern, die besagen, dass Eiscreme gesund ist. Aber meine Liebe zu Eiscreme ist groß.

Bei all den Recherchen zu diesen Eiscreme-Studien ist mir aufgefallen, dass wir erwachsen sind und keine Erlaubnis brauchen! Und wenn Eiscreme zum Frühstück DICH glücklich macht, dann mach es doch selbst.

Und ich weiß, dass eine der größten Leckereien bei mir zu Hause Lieblingsspeisen zu unerwarteten Zeiten sind, wie Waffeln zum Abendessen. Eis zum Frühstück würde mich an diesem Tag zum Helden machen!

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