Tartalomjegyzék
Felnőttként a szüleid valószínűleg azt mondták neked, hogy a desszert a főétkezés után következik, de lehet, hogy most érdemes átgondolni ezt a stratégiát, ha szülő vagy, mert a szakértők szerint a reggeli fagylaltfogyasztás jót tesz neked, úgyhogy fogj egy kanalat, és kezdjünk el ásni egy kis fagylaltot!
Ezt a cikket az eredeti, 2019. nyári megjelenés óta frissítettük a tanulmányra vonatkozó új információk és az online megjelenés módja miatt. A tudomány szerelmeseként fontos volt számunkra, hogy frissítsük az új részleteket (Holly Homer).
Fagyit enni reggelire?
A fordítás szerint a A Telegraph, a Yoshihiko Koga, a tokiói Kyorin Egyetem professzora tanulmánya szerint a reggeli fagylaltfogyasztás szellemileg éberebbé tesz.
A Telegraph beszámol a tanulmány eredményeiről
A Telegraph történetben az alanyoknak azt mondták, hogy az első ébredés után egyenek jégkrémet, majd egy számítógépen végzett feladatok elvégzésével tesztelték a szellemi éleslátásukat.
A tanulmány jelentése szerint a fagylaltfogyasztás jobb teljesítményt hozott létre
Azok, akik fagylaltot ettek, jobban teljesítettek és gyorsabb volt a reakcióidejük, állapították meg a kutatók.
Azt tesztelték, hogy a fagylalt csak azért, mert hideg, sokkolja-e az embereket éberségre, megismételték a kísérletet hideg vízzel. A hideg vizes alanyok is jobb szellemi teljesítményt mutattak, de nem annyira, mint azok, akik fagylaltot ettek.
Tanulmányi jelentés magyarázza a lehetséges okokat
Lehet, hogy a cukor és a hideg kombinációja az oka? Vagy tényleg a fagylaltnak van varázslatos hatása?
Valójában lehet, hogy csak a stressz szintjének csökkenése az oka, amit az ember érez, amikor fagylaltot eszik. Úgy értem, láttál már valakit feldúltnak, miközben fagylaltot eszik? Érzelmileg talán, de nem túlságosan dühösnek.
Koga professzor a pszichofiziológia szakértője, és tanulmányaiban bizonyos típusú élelmiszerek és a stressz csökkentése közötti összefüggéseket vizsgálja. Emellett a különböző élelmiszerek és az öregedési folyamatra gyakorolt hatásuk közötti kapcsolatot is tanulmányozza.
Bár nem tudta pontosan meghatározni, hogy mi tesz valakit boldogabbá, úgy véli, hogy a fagylalt olyan élvezet, amely pozitív érzelmeket és többletenergiát vált ki. Hm, duh, ennek teljesen értelme van!
És nem ő az egyetlen szakértő, aki erre a következtetésre jutott.
Lásd még: Készítsünk egy szövetpapír hőlégballon CraftEgy újabb tanulmány szerint a fagylalt boldoggá tesz
2005-ben a londoni Pszichiátriai Intézet neurológusai letapogatták a tesztalanyok agyát, miközben vaníliafagylaltot ettek, és azonnali eredményeket tapasztaltak...
A tanulmány megállapította, hogy a fagylaltfogyasztás az agynak ugyanazokat az "örömpontjait" aktiválja, amelyeket a pénznyeremény vagy a kedvenc zeneszám hallgatása is.
"Ez az első alkalom, hogy ki tudtuk mutatni, hogy a fagylalt boldoggá tesz" - mondta a szakértő.
Lásd még: Hogyan kell rajzolni egy elefántot Könnyű nyomtatható lecke gyerekeknek -Unilever szóvivője, Don DarlingTehát, bár a fagylaltfogyasztás minden reggel valószínűleg nem tesz jót, de ha időnként reggelire fogyasztjuk, az nem árt, és pozitív előnyökkel járhat.
De várjunk csak... Hol van a kutatás?
Hatalmas volt a felhajtás az interneten, amikor ez a jelentés először megjelent. Bevalljuk, hogy mi is felugrottunk, mert ki ne szeretné, ha ez igaz lenne?!
De amikor az eredeti forrást kerestem, hogy idézhessem itt a Kids Activities Blogon, kiderült, hogy az angol nyelvű változat nem könnyen hozzáférhető. Valójában több olyan tekintélyes cikk is megjelent, amely megkérdőjelezi az eredeti jelentés összefoglalóját.
Nehéz vitatkozni too a Telegraph megközelítésével, ahogyan a tanulmányról beszámolt. Bár a jelentés nem hivatkozik közvetlenül a forrásanyagra. vagy megemlíteni a tanulmány partnerségét a titokzatos édességgyártó céggel... , úgy tűnik, hogy a riporterek legalábbis olvasták az újságot, és azonosítják a legfontosabb kritikákat.
-InsiderAzért vastagítottam félkövérrel a "vagy említsük meg a tanulmány partnerségét a titokzatos édességgyártó céggel" kijelentést, mert a másik tanulmányt, amelyet ebben a cikkben említettünk, szintén egy édességgyártó cég szponzorálta. Nem találtam olyan forrást, amely szerint ugyanarról a tanulmányról lenne szó, de a 2005-ös fagylalt boldoggá tesz tanulmány....
A kutatást az Unilever végezte a tulajdonában lévő Walls által gyártott fagylaltok felhasználásával.
-The Guardian
Egyél fagylaltot reggelire, mert akarsz
Oké, egy kicsit gyanakvó vagyok, hogy a fagylaltgyártók szponzorálják azt az egyetlen két tudományos tanulmányt, amely szerint a fagylalt egészséges. De a fagylalt iránti szeretetem erős.
A fagylaltos tanulmányok kutatása közben eszembe jutott, hogy felnőttek vagyunk, nincs szükségünk engedélyre! És ha a reggeli fagylalt boldoggá tesz Téged, akkor tedd azt.
És tudom, hogy az egyik legnagyobb élvezet nálam a kedvenc ételek váratlan időpontokban, mint például a gofri vacsorára. A reggeli fagylalt aznap hőssé tenne engem!
További fagylalt Fun a Kids Activities Blog
- Mi szeretjük a Costco fagylaltot... te nem?
- Tudtad, hogy léteznek keto jégkrém szeletek? Jelentkezz fel!
- A Jojo Siwa fagylalt szuper édes!
- Készíts hófagylaltot!
- Nálunk vannak a legaranyosabb ingyenes fagylalt színező lapok! Vagy ezek a finom kinézetű fagylalt színező lapok.
- Ez az irattartó játék egy aranyos ingyenes fagyis játék, amit az óvodások imádnak játszani!
- Készítsd el a saját fagylaltpukkanásodat! Egyszerű és szuper finom.
- Egy mini gofris tölcsérrel készíts fagylaltos majmot!
- Vagy készíts egy pókfagylaltos szendvicset!
- A legjobb és legegyszerűbb házi készítésű fagylalt receptek.
- Vagy készítsd el ezt az egyszerű vattacukor fagylalt receptet...nem kell felforgatni!
Mi a kedvenc fagylalt ízed?
