Съдържание
Този списък със здравословни закуски за придирчиви хора ще ви помогне! Времето за закуска в училище или у дома може да изглежда непосилно, ако се занимавате с придирчиви хранещи се (като моята дъщеря!). Тези идеи за детски закуски са подходящи за деца на всякаква възраст.
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq.jpg)
Идеи за закуски за придирчиви потребители
През повечето дни обядът се прибира вкъщи във вида, в който е приготвен, с малка хапка тук или там! Винаги търся креативни начини да накарам дъщеря си да се храни или поне да прояви интерес към храненето, а тази учебна година имам мисия да успея!
Свързани: Здравословни закуски за деца
Разгледайте тези 18 класически рецепти за любими детски закуски, които събрах и които са лесни за опаковане, изпращане в училище и, разбира се, за изкушаване на придирчивите потребители.
Вижте също: 20+ лесни занаяти за изработване на коледни орнаменти за деца![](/wp-content/uploads/articles/7370/sjhaun0n5g.jpeg)
Любими детски закуски, които капризното хранене ще изяде!
1. Рецепта за домашно приготвени енергийни топки за закуска
Домашните енергийни топки са лесни за приготвяне и са идеалната закуска, закуска в движение или десерт! Има две рецепти за енергийни топки, които много харесваме и смятаме, че ще се харесат и на вашия придирчив ядец:
- Топчета за закуска - тези енергийни топчета за закуска са най-добрата закуска в движение, но също така са чудесни закуски!
- Енергийни топки с шоколад без печене - тези енергийни топки без печене са сладки и прости!
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-1.jpg)
2. Рецептата за домашна смес от пътеки е чудесна закуска
Поканете децата си да изберат любимите си закуски и да ви помогнат да приготвите домашна смес за пътеки. Теорията е, че те ще обичат да я носят в училище, когато са ви помогнали да изберете точно това, което искат! Тази теория наистина работи!
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-2.jpg)
3. Мъфини, мъфини и още рецепти за мъфини за закуска
Мъфините са най-добрата храна за деца. Леко сладки и пълни с полезни неща. Изберете вкуса, който предпочита вашият придирчив ядец... Имаме няколко варианта, от които да избирате:
- Рецепта за кекс с боровинки - те са толкова добри!
- Рецепта за кекс с ябълки и канела - ммммм, просто мирише на есен, когато ги печете!
- Рецепта за кекс с шоколадови парченца - Добре, това е рецептата, която може да извадите, когато нищо друго не работи... или за вас!
- Рецепта за кекс с ябълки Snickerdoodle - това е много вкусно!
- Още дузина мъфини, които обичаме!
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-3.jpg)
4. Сандвич кебап Закуска
Обожавам тази лека вариация на обикновения стар сандвич - това е "Направи си сам" сандвич кабоб от блога Simple as That. Това, което го прави толкова гениален, е, че можете да започнете със съставките, които знаете, че детето ви вече харесва.
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-4.jpg)
5. Рецепта за домашно приготвени барове с мюсли
Бих се чувствала щастлива и уверена, ако изпратя тези домашно приготвени мюслита в училище за закуска от I Heart Naptime. Можете дори да замените плодовете с мини шоколадови стърготини и блатове за дни на лакомства.
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq.jpeg)
6. Чипс от ябълки, изсушен във фурната
Да си направим най-лесната закуска... някога! Домашно приготвеният ябълков чипс е нещо, което може да имате под ръка. "Повечето" деца обичат да ядат плодове, а още повече обичат чипс!
Малката ми госпожица ще яде "всякакви" плодове, стига да са банани! така че се надявам тези чипсове да я накарат да се заинтересува от ябълките.
7. Рецептата за домашно приготвена плодова кожа е чудесна закуска
Тази домашна плодова кожа е толкова лесна за приготвяне с чудесни съставки, така че децата ви да ядат точно това, което искате да ядат. Ето някои от любимите ни лесни рецепти за плодова кожа:
- Домашно приготвени плодови ролки с ябълки
- Ягодови плодови рулца
- Как да си направим плодова кожа
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-5.jpg)
8. Рецепта за чипс от кейл... Да, вашият придирчив ядец ще яде кейл!
Кейлът е един от най-здравословните зеленчуци, които можете да ядете, а те стават толкова вкусно хрупкави. Знам, че звучи налудничаво да включвам чипс от кейл от Oh She Glows в този списък с придирчиви хора, но опитайте, преди да се ухилите!
Вижте също: 17 занаята за деца с шамари![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-1.jpeg)
9. Домашните бисквитки с животни са любима закуска
Малки сладки овесени хапки, идеални със сладък дип, са тези сладки домашни крекери с животни от How Sweet Eats. Това е толкова вкусна идея, че нямам търпение да я опитам в дома си.
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-6.jpg)
10. Рецепта за домашно приготвени крекери от сирене
С тази рецепта от Love & Olive Oil само с шест лесни съставки можете да приготвите люспести и вкусни домашни крекери със сирене за по-малко от час.
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-2.jpeg)
11. Рецепта за домашен чипс за най-добрата закуска
Персонализирайте вкусовете на домашния чипс и го направете точно както бихте искали - от супер основен до супер фантастичен. Изглеждат толкова добре! Направете този вкусен домашен зеленчуков чипс от зеленчуците, които имате под ръка.
12. Домашно приготвени закуски с пуканки
Традиционна закуска, която може да бъде овкусена по милиони начини, са пуканките! Ето някои от любимите ни начини за приготвяне на пуканки:
- Приготвяне на пуканки в мигновения съд
- Обичам тази рецепта за пуканки с медено масло
- Сладки & солена рецепта за ягодови пуканки
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-7.jpg)
13. Рецепта за пуканки Trail Mix
Вместо традиционните пуканки с масло, опитайте този микс от пуканки за закуски в училище от The Baker Mama.
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-3.jpeg)
14. Рецепта за Chex Mix на Crockpot
Обичам тази смес Chex, която можете да приготвите в глинен съд, от Skip to My Lou.
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-4.jpeg)
15. Рецепта за вкусни пица кифлички за обилна закуска
Харесва ми, че тези кифлички за пица могат да се приготвят предварително и да се замразят, което ги прави бърза закуска за децата всеки ден. . Ето някои от любимите ми рецепти за пица у дома:
- Направете пица runzas!
- Направете хапки за пица от френски хляб!
- Направете домашни топчета за пица!
- Направете хляб за пица с пеперони!
- Направете пица на рула!
- Направете багети с пица!
![](/wp-content/uploads/articles/8266/ak38dkxqjq-8.jpg)
16. Здравословни овесени шоколадови чипс бисквитки Рецепта
Това са любимите рецепти на моето семейство за домашно приготвени бисквити за закуска, които се превръщат в наистина прекрасна закуска.
Още информация за Picky Eater от Kids Activities Blog
- Какво да правя с придирчивия си хранителен режим?
- 18 удобни за децата хакове за закуски
- "Избор на здравословна чиния": хранителна дейност за деца в предучилищна възраст
- Предизвикателства на масата за вечеря с малки деца
- Три Е-та за оптимално детско хранене " Образование, разкриване и овластяване
- Закуски за малки деца, които обичаме
Коя е любимата ви идея за закуска за придирчиви хора от този списък? Какви други домашни закуски за придирчиви хора препоръчвате?
-