สารบัญ
การหาของว่างที่คนกินจุกจิกจะกินจริงๆ อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย รายการของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับผู้กินจู้จี้จุกจิกนี้จะช่วยได้! เวลาทานอาหารว่างที่โรงเรียนหรือที่บ้านอาจดูหนักหนาสาหัสหากคุณต้องรับมือกับ นักกินจู้จี้จุกจิก (เช่น ลูกสาวของฉัน!) ไอเดียของว่างสำหรับเด็กเหล่านี้เหมาะสำหรับเด็กทุกวัย
เวลาของว่างไม่จำเป็นต้องมีการต่อสู้!ไอเดียของว่างสำหรับผู้ทานที่พิถีพิถัน
ส่วนใหญ่ อาหารกลางวันจะกลับบ้าน 'ตามที่ทำ' ด้วยการกัดแทะเล็กน้อยที่นี่หรือที่นั่น! ฉันมักจะค้นหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อให้ลูกสาวกิน หรืออย่างน้อยก็แสดงความสนใจในการกิน และในปีการศึกษานี้ ฉันกำลังทำภารกิจให้สำเร็จ!
ดูสิ่งนี้ด้วย: 27 งานฝีมือกวางเรนเดียร์แสนน่ารักที่เกี่ยวข้อง : ขนมเพื่อสุขภาพสำหรับคุณหนูๆ
ลองดู 18 สูตรขนมสุดคลาสสิกขวัญใจเด็กๆ ที่เรารวบรวมมาให้ แพ็คง่าย ส่งไปโรงเรียนได้ และแน่นอน ล่อตาล่อใจนักกิน
เอเนอร์จี้บอลอร่อยและสามารถปรับแต่งให้เข้ากับรสนิยมของนักกินจอมจู้จี้ของว่างที่เด็ก ๆ ชื่นชอบนักกินนักจู้จี้จุกจิกจะกิน!
1. สูตรอาหารว่างเอเนอร์จี้บอลโฮมเมด
เอเนอร์จี้บอลโฮมเมดทำง่ายและเป็นของว่างที่เหมาะทานเป็นอาหารเช้า หรือของหวาน! มีเอเนอร์จี้บอลสองสูตรที่เราชอบมากและคิดว่านักกินจอมจู้จี้ของคุณก็น่าจะชอบเช่นกัน:
- เอเนอร์จี้บอลมื้อเช้า – เอเนอร์จี้บอลสำหรับมื้อเช้าเหล่านี้เป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุดระหว่างเดินทาง แต่ก็ทำของว่างได้ดีด้วย!
- ไม่ต้องอบช็อกโกแลตให้พลังงานลูกบอล – ลูกบอลพลังงานแบบไม่ต้องอบเหล่านี้ทั้งหอมหวานและเรียบง่าย!
การสร้างเส้นทางของคุณเองสามารถช่วยให้ผู้กินที่จู้จี้จุกจิกเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการและจะกิน2. สูตรเทรลมิกซ์โฮมเมดเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยม
ชวนลูกๆ ของคุณเลือกของว่างที่พวกเขาชื่นชอบและช่วยคุณทำเทรลมิกซ์โฮมเมดของคุณเอง ทฤษฎีคือพวกเขาจะชอบพาไปโรงเรียนเมื่อพวกเขาช่วยคุณเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการ! ทฤษฎีนี้ใช้งานได้จริง!
มัฟฟินเป็นเพียงของว่างที่ดี3. มัฟฟิน มัฟฟิน และสูตรมัฟฟินอื่นๆ สำหรับทานเล่น
มัฟฟินเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก หวานน้อยเต็มคำดี เลือกรสชาติที่นักกินจู้จี้จุกจิกของคุณชอบ… เรามีให้เลือกไม่กี่อย่าง:
- สูตรมัฟฟินบลูเบอร์รี่ – ดีมาก!
- สูตรมัฟฟินอบเชยแอปเปิ้ล – อืมมมม ก็แค่ กลิ่นเหมือนใบไม้ร่วงเมื่อคุณอบสิ่งเหล่านี้!
- สูตรมัฟฟินช็อกโกแลตชิป – ตกลง นี่เป็นสูตรที่จะดึงออกมาเมื่อไม่มีอะไรทำงาน…หรือสำหรับคุณ!
- สูตรมัฟฟินแอปเปิ้ล Snickerdoodle – ดีมาก อร่อยจัง!
- มีมัฟฟินอีกหลายโหลที่เราชอบมาก!
สร้างเคบับที่ถูกใจนักกินจอมจู้จี้จุกจิกของคุณ!4. แซนด์วิชเคบับสแน็ค
ฉันชอบการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ นี้กับแซนด์วิชแบบเก่าธรรมดา – มันคือแซนด์วิชเคบับแบบ DIY จาก Simple as That Blog สิ่งที่ทำให้สิ่งนี้อัจฉริยะมากคือคุณสามารถเริ่มต้นด้วยส่วนผสมที่คุณรู้ว่าลูกชอบอยู่แล้ว
มาลงมือทำกันเลยกราโนล่าบาร์โฮมเมด!5. สูตรกราโนลาบาร์โฮมเมด
ฉันจะมีความสุขและมั่นใจเมื่อส่งกราโนลาบาร์โฮมเมดเหล่านี้ไปโรงเรียนเป็นของว่างจาก I Heart Naptime คุณยังสามารถเปลี่ยนผลไม้เป็นช็อกโกแลตชิพและมาร์ชเมลโลว์ชิ้นเล็กๆ สำหรับวันพิเศษต่างๆ ได้
มาทำแอปเปิ้ลชิพแบบโฮมเมดกันเถอะ!6. ขนมแอปเปิ้ลอบกรอบ
มาทำขนมที่ง่ายที่สุด...เท่าที่เคยมีมา! แอปเปิ้ลชิปโฮมเมดเป็นสิ่งที่คุณสามารถมีได้ เด็ก 'ส่วนใหญ่' ชอบกินผลไม้และชอบมันฝรั่งทอดมากยิ่งขึ้น!
หนูน้อยของฉันจะกินผลไม้ 'อะไรก็ได้' ตราบใดที่ยังเป็นกล้วย! หวังว่าชิปเหล่านี้จะทำให้เธอสนใจแอปเปิ้ล
7. สูตรหนังผลไม้โฮมเมดทำให้เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยม
หนังผลไม้โฮมเมดนี้ทำง่ายมากด้วยส่วนผสมที่ยอดเยี่ยม เพื่อให้ลูกๆ ของคุณได้รับประทานในสิ่งที่คุณต้องการให้พวกเขากิน ต่อไปนี้เป็นสูตรหนังผลไม้ง่ายๆ ที่เราโปรดปราน:
- โรลอัพผลไม้แอปเปิ้ลทำเอง
- โรลอัพผลไม้สตรอเบอร์รี่
- วิธีทำหนังผลไม้
คะน้าทอดกรอบอร่อยจริงๆ!8. สูตรมันฝรั่งทอดกรอบของคะน้า…ใช่แล้ว นักกินที่จู้จี้จุกจิกของคุณจะกินคะน้า!
คะน้าเป็นหนึ่งในผักใบเขียวที่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่คุณสามารถรับประทานได้ และพวกมันจะกรอบอร่อย ฉันรู้ว่ามันฟังดูบ้าที่จะรวมคะน้าทอดกรอบจาก Oh She Glows ไว้ในรายการนักกินจอมจู้จี้จุกจิก แต่ลองดูก่อนที่คุณจะหัวเราะคิกคัก!
โอ้ ยำ! แครกเกอร์รูปสัตว์โฮมเมด…อัจฉริยะ!9.คุกกี้รูปสัตว์โฮมเมดเป็นของว่างสุดโปรด
ข้าวโอ๊ตน้อยน่ารักที่ทานคู่กับน้ำจิ้มหวานคือแครกเกอร์รูปสัตว์โฮมเมดแสนหวานจาก How Sweet Eats นี่เป็นไอเดียที่อร่อยจนแทบอดใจรอไม่ไหวที่จะลองทำที่บ้าน
โอ้ ผู้กินที่จู้จี้จุกจิกจะต้องชอบปลาทองในแบบโฮมเมด!10. สูตรแครกเกอร์ชีสโฮมเมด
ด้วยส่วนผสมง่ายๆ เพียง 6 อย่าง คุณก็สามารถมีชีสแครกเกอร์โฮมเมดแสนอร่อยเป็นแผ่นๆ ได้ภายในหนึ่งชั่วโมงด้วยสูตรนี้จาก Love & น้ำมันมะกอก
หากลูกของคุณชอบมันฝรั่งทอด ลองทำมันฝรั่งทอดกรอบเหล่านี้สิ!11. สูตรมันฝรั่งทอดโฮมเมดสำหรับของว่างที่ดีที่สุด
ปรับแต่งรสชาติของมันฝรั่งทอดโฮมเมดและทำให้มันตรงตามที่คุณต้องการ ตั้งแต่แบบธรรมดาไปจนถึงสุดแฟนซี พวกเขาดูดีมากเลย! ทำมันฝรั่งทอดโฮมเมดแสนอร่อยจากผักที่คุณมี
12. ขนมป๊อปคอร์นโฮมเมด
ป๊อปคอร์นของว่างแบบดั้งเดิมที่สามารถปรุงรสได้นับล้านวิธี! วิธีที่เราโปรดปรานในการทำป๊อปคอร์น:
- ทำป๊อปคอร์นในหม้อสำเร็จรูปของคุณ
- ฉันชอบสูตรป๊อปคอร์นเนยน้ำผึ้งสูตรนี้
- หวาน & สูตรป๊อปคอร์นสตรอว์เบอร์รีรสเค็ม
ตอนนี้เรามาใช้ป๊อปคอร์นของเราทำของว่างแบบโฮมเมดกันเถอะ!13. สูตรผสมป๊อปคอร์นเทรล
แทนที่จะใช้ป๊อปคอร์นและเนยแบบดั้งเดิม ลองใช้ป๊อปคอร์นเทรลมิกซ์สำหรับเป็นของว่างในโรงเรียนของคุณจาก The Bakerแม่
มาทำขนม Chex mix กันเถอะ!14. Crockpot Chex Mix Recipe
อีกหนึ่งของว่างแสนอร่อยที่ทำได้ง่ายๆ! ฉันชอบส่วนผสมของ crockpot Chex ที่คุณทำใน crockpot ของคุณได้ตั้งแต่ Skip to My Lou
ใครๆ ก็ชอบพิซซ่า!15. สูตรขนมปังพิซซ่าแสนอร่อยสำหรับอาหารว่างแสนอร่อย
ฉันชอบที่ขนมปังพิซซ่าเหล่านี้สามารถทำล่วงหน้าและแช่แข็งได้ ซึ่งเป็นของว่างมื้อกลางวันสำหรับเด็ก ๆ ทุกวัน ต่อไปนี้คือสูตรอาหารโปรดของฉันสำหรับพิซซ่าที่บ้าน:
ดูสิ่งนี้ด้วย: ลูก ๆ ของคุณสามารถดูซานต้าและกวางเรนเดียร์ผ่าน Live Reindeer Cam- ทำพิซซ่ารูนซา!
- ทำพิซซ่าขนมปังฝรั่งเศส!
- ทำพิซซ่าบอลโฮมเมด !
- ทำขนมปังพิซซ่าเป็ปเปอร์โรนี!
- ทำพิซซ่าโรล!
- ทำพิซซ่าเบเกิล!
กินคุกกี้เป็นอาหารเช้ากันเถอะ... หรือของว่าง!16. สูตรคุกกี้ช็อกโกแลตชิปข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ
หนึ่งในไม่กี่ครั้งที่คุณจะอ่านคุกกี้และสุขภาพในประโยคเดียวกัน! นี่เป็นสูตรอาหารโปรดของครอบครัวฉันสำหรับคุกกี้อาหารเช้าแบบโฮมเมดซึ่งเป็นของว่างที่น่ารักจริงๆ
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับนักกินช่างเลือกจากบล็อกกิจกรรมสำหรับเด็ก
- ฉันจะทำอย่างไรกับนักกินช่างเลือก
- 18 สูตรอาหารว่างที่เหมาะกับเด็ก
- การเลือกจานที่ดีต่อสุขภาพ: กิจกรรมโภชนาการสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
- ความท้าทายบนโต๊ะอาหารค่ำกับเด็กวัยหัดเดิน
- สาม E เพื่อโภชนาการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็ก “ ให้ความรู้ เปิดเผย & เพิ่มพลัง
- ของว่างสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่เราชื่นชอบ
ไอเดียของว่างที่เด็กชอบรับประทานอย่างพิถีพิถันคืออะไรจากรายการนี้? คุณแนะนำของว่างโฮมเมดอื่น ๆ สำหรับคนกินจุอะไรอีกบ้าง
–
