Indholdsfortegnelse
Det kan være en udfordring at finde snacks, som kræsne spiser faktisk vil spise. Denne liste over sunde snacks til kræsne spiser vil hjælpe! Snacktid i skolen eller derhjemme kan virke overvældende, hvis du har at gøre med Kræsne spiser (Disse idéer til børnesnacks er gode til børn i alle aldre.
Mellemmåltider behøver ikke at være en kamp! Idéer til mellemmåltider til kræsne
De fleste dage kommer frokosten hjem "som lavet" med en lille bid hist og her! Jeg er altid på jagt efter kreative måder at få min datter til at spise, eller i det mindste vise interesse for at spise, og i dette skoleår er jeg på en mission for at lykkes!
Relaterede: Sunde snacks til børn
Se disse 18 klassiske opskrifter på børnesnacks, som jeg har samlet, og som er nemme at pakke, sende med i skole og selvfølgelig friste de kræsne.
Energikugler er lækre og kan tilpasses smagen hos en kræsen spiser. Favoritsnacks, som kræsne børn vil spise!
1. Hjemmelavet opskrift på energibolde som snack
Hjemmelavede energikugler er nemme at lave, og de er den perfekte snack, morgenmad på farten eller dessert! Der er to opskrifter på energikugler, som vi virkelig godt kan lide, og som vi tror, at din kræsne spiser også vil kunne lide:
Se også: Superfede Spider-Man (den animerede serie) tegninger til farvelægning- Morgenmadskugler - disse morgenmadsenergikugler er den bedste morgenmad på farten, men de er også gode som snacks!
- No bake chokolade-energikugler - disse no bake-energikugler er søde og enkle!
At lave sin egen trail mix kan hjælpe de kræsne med at vælge, hvad de VIL og HAR lyst til at spise. 2. Hjemmelavet opskrift på trail mix er et godt mellemmåltid
Inviter dine børn til at vælge deres yndlingssnacks og hjælpe dig med at lave din egen hjemmelavede trail mix. Teorien er, at de vil elske at tage den med i skole, når de har hjulpet dig med at vælge lige det, de vil have! Denne teori virker faktisk!
Muffins er ganske enkelt gode snacks. 3. Muffins, Muffins og flere Muffin-opskrifter til mellemmåltider
Muffins er den ultimative mad til børn. Lidt søde og fulde af gode sager. Vælg den smag, som din kræsne spiser foretrækker... Vi har et par stykker at vælge imellem:
- Opskrift på blåbærmuffins - de er så gode!
- Opskrift på æble-kanel-muffins - mmmmm, det dufter bare af efterår, når man bager dem!
- Opskrift på muffins med chokoladestykker - OK, det er den her, du skal hive frem, når intet andet virker... eller for dig!
- Opskrift på æble-snickerdoodle-muffins - den er sååååå lækker!
- Et dusin flere muffins, vi elsker!
Lav en kabob, der tilfredsstiller din kræsne spiser! 4. sandwich kebab snack
Jeg elsker denne lille variation af en helt almindelig sandwich - det er en DIY sandwich kabob fra Simple as That Blog. Det, der gør det så genialt, er, at du kan starte med de ingredienser, du ved, dit barn allerede kan lide.
Lad os lave hjemmelavede müslibarer! 5. Hjemmelavet opskrift på granola-barer
Jeg ville være glad og tryg ved at sende disse hjemmelavede müslibarer fra I Heart Naptime med i skole som mellemmåltid. Du kan endda erstatte frugten med minichokoladechips og skumfiduser til godbiddage.
Lad os lave hjemmelavede æblechips! 6. Ovntørrede æblechips som snack
Lad os lave den nemmeste snack ... nogensinde! Hjemmelavede æblechips er noget, du kan have ved hånden. "De fleste" børn elsker at spise frugt og elsker chips endnu mere!
Min lille frøken vil spise "al" frugt, så længe det er en banan! så jeg håber, at disse chips vil gøre hende interesseret i æbler.
7. Hjemmelavet opskrift på frugtlæder giver gode mellemmåltider
Denne hjemmelavede frugtlæder er så nem at lave med gode ingredienser, så dine børn spiser præcis det, du vil have dem til at spise. Her er nogle af vores yndlingsopskrifter på nem frugtlæder:
- Hjemmelavede æblefrugtruller
- Jordbær-frugtruller
- Sådan laver du frugtlæder
Grønkålschips lavet rigtigt er faktisk ret velsmagende! 8. Opskrift på grønkålschips ... Ja, din kræsne spiser vil spise grønkål!
Grønkål er noget af det sundeste grønt, du kan spise, og de bliver så dejligt sprøde. Jeg ved, det lyder skørt at inkludere grønkålschips fra Oh She Glows på denne liste over kræsne spiser, men prøv det, før du fniser!
Mums! Hjemmelavede dyreknækbrød... genialt! 9. Hjemmelavede dyrekager er en yndlingssnack
Små søde oatie-bidder, der er perfekte med en sød dip, er disse søde hjemmelavede dyrekiks fra How Sweet Eats. Det er sådan en lækker idé, at jeg ikke kan vente med at prøve den hjemme hos mig.
Kræsne spiser vil elske den hjemmelavede version af guldfisk! 10. Hjemmelavet opskrift på ostekiks
Med kun seks nemme ingredienser kan du lave lækre hjemmelavede ostekiks på under en time med denne opskrift fra Love & Olive Oil.
Hvis dit barn kan lide kartoffelchips, så prøv disse rodfrugtchips! 11. Hjemmelavet opskrift på kartoffelchips til de bedste mellemmåltider
Tilpas smagene af hjemmelavede chips, og lav dem præcis, som du vil have dem, fra super basic til super fancy. De ser så, så, så gode ud! Lav disse lækre hjemmelavede grøntsagschips af de grøntsager, du har ved hånden.
12. Hjemmelavede popcorn-snacks
Popcorn er en traditionel snack, der kan smages til på en million måder! Her er nogle af vores yndlingsmåder at lave popcorn på:
Se også: Idé til malebog med nissen på hylden- Lav popcorn i din instant pot
- Jeg elsker denne opskrift på popcorn med honningsmør
- Sød & salt jordbærpopcorn opskrift
Lad os nu bruge vores popcorn til en hjemmelavet trail mix-snack! 13. Opskrift på Popcorn Trail Mix
I stedet for de traditionelle popcorn med smør kan du prøve denne Popcorn Trail Mix fra The Baker Mama til dine skolesnacks.
Lad os lave en Chex mix-snack! 14. Crockpot Chex Mix Opskrift
Endnu en velsmagende snack, der er så nem at bikse sammen! Jeg er vild med denne crockpot Chex-blanding, som du kan lave i din crockpot fra Skip to My Lou.
Alle elsker pizza! 15. Opskrift på velsmagende pizzasnegle til et solidt mellemmåltid
Jeg elsker, at disse pizzasnegle kan laves i forvejen og fryses ned, så de er en hurtig frokostsnack til børnene hver dag. . Her er nogle af mine yndlingsopskrifter på pizza derhjemme:
- Lav pizza runzas!
- Lav pizzastykker af franskbrød!
- Lav hjemmelavede pizzakugler!
- Lav pepperoni-pizzabrød!
- Lav pizzasnegle!
- Lav pizza-bagels!
Lad os spise småkager til morgenmad ... eller en snack! 16. opskrift på sunde havregrynscookies med chokoladestykker
En af de få gange, du vil læse småkager og sundhed i samme sætning! Dette er min families yndlingsopskrifter på hjemmelavede morgenmadskager, som er en rigtig dejlig snack.
Mere information om kræsenhed fra Kids Activities Blog
- Hvad gør jeg ved en kræsen spiser?
- 18 børnevenlige snack-hacks
- At vælge en sund tallerken: En ernæringsaktivitet for børnehavebørn
- Udfordringer ved middagsbordet med småbørn
- Tre E'er for optimal børneernæring " Uddanne, eksponere og styrke
- Småbørnssnacks, vi elsker
Hvad er din yndlingsidé til snacks til kræsne fra denne liste? Hvilke andre hjemmelavede snacks til kræsne kan du anbefale?
